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那些錯誤的夫妻之道

2017-12-22 03:30李威
幸?!せ榈浒?2017年12期
關鍵詞:婚姻生活巴特治療師

李威

在婚姻方面,社會上流傳著很多“準則”:每晚同床睡、雙方必須坦誠、毫無保留……事實上,這些“婚姻準則”是誤傳,不僅無益于夫妻關系,還可能產生負面影響。

錯誤一:不要生氣時上床休息。心理學家伊麗莎白·隆巴爾多博士表示,在疲憊且有壓力的情況下,試圖解決夫妻二人間的問題是不會有什么結果的。她建議:“暫時擱置分歧,上床休息,等大家都心平氣和時再解決問題?!?/p>

錯誤二:相互要百分百誠實?;橐錾钪?,毫無保留的誠實并非最好的做法。心理治療師芭芭拉·巴特林說,你無需分享過去婚戀交友的細節。在這方面的底線是,當話題牽涉另一半的感受時,一定要保持禮貌體貼。

錯誤三:必須兩個人一起去度假。許多夫婦都有這樣的觀念,當一方能從工作和生活中脫開身時,一定要同另一半一起度過。不過這種想法會面臨兩個難題,一個是夫妻的度假愛好不同,另一個危險是“夫妻必須相互成為對方的全部”。

錯誤四:夫妻老吵架會導致離婚。巴特林表示,事實上從不吵架的夫妻更容易分手。夫妻之間應該找到健康積極的爭吵方式,不能指責、不能罵臟話,致力于相互尊重地把負面情緒發泄出來。

錯誤五:夫妻永遠不應分床睡。有些夫妻在一張床上睡可能會相互影響,如有的人睡覺時翻來覆去,一些人入睡早,而另一些人喜歡挑燈夜讀。因此,如果夫妻中一方偶爾去客房睡覺,不應為此過于擔憂。

錯誤六:無趣的婚姻是失敗的。巴特林表示,這一條守則的問題在于,會誤導人們將平靜的可預期的婚姻同失敗的婚姻相混淆。戲劇性的婚姻或許令人感覺興奮,但是長遠來看這樣的婚姻不健康。巴特林表示:“最好是擁有安全、放松、‘無趣的婚姻生活。夫妻可以通過度假、共同活動來注入興奮元素?!?/p>

錯誤七:夫妻的興趣愛好應該保持一致。巴特林說,放棄自己的愛好如同放棄自己的獨立性,“在婚姻中喪失了獨立性就會感到陷入牢籠?!币虼艘非笞约旱呐d趣愛好,努力找到雙方都喜歡的活動。

錯誤八:沒有了愛的火花婚姻將走向窮途末路。長久的婚姻是建立在承諾和信任基礎之上的,真愛也是由此而生。

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