如何快速、高效適應物理學習

朱勇奇

摘要：物理課程具有抽象性、復雜性特征，所以我們在學習過程中經常會出現困難，同時隨著新課改的實施使得教師傳統的物理講課方法難以提高我們學習的積極性，造成我們的學習潛能無法充分發揮出?；诖?，為了做到高效學習，養成良好的物理學習習慣，我們就對快速、高效適應物理學習進行了總結。

關鍵詞：快速 高效 物理學習

高中物理涉及知識內容多，學習難度大，一直是我們學習過程中的重點與難點。同時，由于教師在物理教學過程中仍然使用傳統的“填鴨式”教學方法，造成我們心理和精神都無法適應，物理學習成績直線下降。面對此種情況，我們就對如何快速、高效進行物理學習進行了總結。

一、正確認知初高中物理學習梯度

現階段，在高中物理學習過程中，我們最常遇見的問題就是初高中物理難度相差大，初中物理知識簡單、高中物理知識復雜，當我們突然接觸到高中物理知識時，就會出現不適應情況，從而使得物理成績一直下降。面對此種情況，我們需要正確認知初高中物理知識學習梯度，在進行高中物理學習過程中，在課堂上我們需要認真聽講，緊跟物理老師思路進行學習，并在學習過程中嚴格掌握課堂上重點內容，對重點內容進行認真記錄，并在課下對課堂上學習的物理知識進行鞏固，做到溫故知新，從而可以提高我們對物理知識的理解程度。

二、積極做好初高中物理知識銜接

在進行高中物理課程學習過程中，我們要想保證高中物理課程學習效率，就需要積極做好初高中物理知識銜接，具體可以從以下幾個方面進行：首先，我們需要培養自身物理學習積極性，讓自己主動進行物理課程學習，并善于在生活中發現物理知識，加強高中物理知識和現實生活的聯系，通過對現實生活中物理現象的分析，提高自身物理知識學習興趣，從而為高中物理高效學習奠定基礎。其次，我們需要轉變物理學習思維，初中物理課程簡單，我們在思考過程中側重于形象化，但是我們在高中物理課程學習過程中需要轉變此種思考方向，在高中物理知識思考過程中可以將一些抽象化的物理知識進行轉換，轉換成具體化的知識，然后在進行分析，在此種情況下，我們就可以做到高效學習，對高中物理知識可以更好的進行消化。最后，我們在物理學習過程中需要學會大膽猜測、積極探索，在學習過程中激發自身想象力，并需要根據自身所掌握的物理知識，建立一套屬于自己的思維方式，然后在物理問題解決過程中，使用自己的物理思維方式進行解題，從而可以提高自身物理知識學習質量，實現物理課程的高效學習。

三、提升高中物理課堂聽課效率

我們要想保證高中物理課程做好高效學習，就需要提升高中物理課堂聽課效率，具體可以從以下幾個方面進行學習：首先，我們在進行高中物理課程學習之前需要對高中物理講解課程進行課前預習，讓自己對物理學習內容進行了解，并找到自身對物理知識學習的難點，然后再進行詳細記錄，等到老師講解過程中，對這部分內容進行針對性強化聽講，從而提高自身物理課堂學習質量。其次，我們在進行高中物理課程學習過程中需要做到全神貫注，時刻保證自身在課堂上的注意力，避免自己在物理課堂上出現打瞌睡等情況。再次，我們需要不斷總結物理學習方法，并根據自身物理學習情況進行物理學習，將理論知識和生活實踐進行結合，在學習時拓寬物理學習思路，從不同角度進行思考，從而實現物理學習目標。最后，我們序要養成做筆記的好習慣，教師在授課過程中我們需要對教師講課難點進行記錄，并對自身理解困難的知識、例題、解題思路進行整理，然后在課下進行復習，從而加深對物理知識的理解程度，實現物理課程的高效學習。

四、提高對高中物理實驗的重視

物理實驗是進行物理知識學習必不可少的環節，通過物理實驗學習，可以幫助我們更加深入了解物理知識，提高物理學習成績。因此，我們要想保證高中物理課課程的高效率，就需要提高對高中物理實驗的重視，在做實驗過程中我們需要擺脫對教師的依賴，學會自主探索，從而在試驗過程中提高對物理知識的學習程度，實現物理課程的高效學習。

五、養成獨立學習能力

我們要想保證高中物理課程的高效學習就需要在平時的學習過程中養成獨立學習能力，具體需要從以下個方面著手：首先，我們在高中物理學習過程中需要養成獨立做題的習慣，并在選擇物理習題過程中需要將難題和簡單題相結合，在習題過程中加深對物理知識的理解。其次，我們在做物理習題過程中，如果遇到困難的問題，我們不要留給老師，需要自己進行解決，從而在解題過程中開發物理思路，提升物理學習能力。最后，我們需要對物理學習資料進行認真整理，并詳細做好分類，將有價值的物理資料單獨保存，方便下次學習，從而提高我們的物理學習質量。

六、合理運用時間

時間一去不復返，所以我們要想保證高中物理高效學習，就需要學會合理運用時間，嚴格把握住物理學習時間，從而提高物理學習效果。通常情況下，我們在回家的路上、睡覺前等時間可以對當天物理學習內容進行“回憶”，在腦袋中對物理知識點重新過濾一遍，對當天物理知識進行鞏固物，起到強化的目的，從而提高學習效果。

七、結語

總而言之，隨著新課改的實施高中物理的難度逐漸增大，給我們的物理學習造成嚴重困難。在此種情況下，我們就對對高中物理學習方法進行及時總結，并根據自身物理學習特點選擇出一套適合自己的物理學習方法，并對如何快速、高效適應物理學習進行的闡述，為我們今后的物理學習奠定基礎。

參考文獻：

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（作者單位：山東省萊蕪第一中學56級1級部9班）endprint