關注農村小學師生心理健康

袁楠 胡亞麗 孟玉榮

摘要： 心理學研究認為，情感在教育學生的過程中具有很強的感染作用。因而我們老師在教育學生的過程中，經常有意識地運用情感的感染作用提高教育工作的有效性。分年級給學生們設計心理活動課內容，經常和家長及時溝通共同實施心理健康教育。

教師對學生的理解尊重，就會使師生關系更為融洽、愉快。

關鍵詞：心理健康教育；團體輔導；人際關系；挫折觀教育；教師心理健康；家校合作

中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。

有資料顯示，存在大量有明顯心理健康問題的兒童，而且其數量還在不斷增加，心理健康需要在過去的某個時候就已變得非常突出。20世紀60年代和70年代的研究，清楚地顯示了當時心理健康問題的普遍性。

Bower（1969）在對一所公立學校的兒童進行的研究中，估計在一個普通班級中至少有3個學生（如，10%的學齡兒童和青少年）有中度或重度心理健康問題，其中有些兒童嚴重到需要接受為情感障礙兒童設立的特殊教育服務的程度。

盡量近30年的研究已充分暴露了問題的嚴重性，但兒童和青少年仍然是得不到服務的主要群體。兒童對心理健康的需要反映了心理服務的巨大不足。

Clarizio和mccoy（1976）認為，依賴、焦慮和不安全感，攻擊性和成就動機是普遍與兒童青少年問題有關的因素。每一個因素都有其發展模式、行為表現、影響該因素出現發展問題的因素，以及適應良好和適應不良的結果。例如，依賴性可能導致兒童在與成人的關系中，過多地尋求成人的幫助和身體上的接觸，沉溺于一些能引起成人關注的行為，并與成人保持身體上的親近。這些行為對于有效的兒童及其父母而言是比較正常的。隨著兒童成長，依賴的強度和情感依賴的對象就會變化。成熟的兒童變得較少地依賴其父母，導致其依賴行為減少，而更多地依賴于同伴來獲得支持和關注。

背景資料

我們中心小學身處北京西北部半山區，有一個中心校和兩所完小組成。我所在的完小現有學生83人，經過了解，一部分是附近兩個村民的孩子，一部分是外來務工人員子弟。孩由于大多數兒童生活在隔代家庭里，有的是單獨和老人一起生活，這樣就造成了個別兒童的家庭教育缺失，他們的需要和情感常常無法得到親人及時的關注。在情感缺失和心理的失衡的影響下，個別兒童產生了自卑、叛逆、性格抑郁、自我封閉、孤僻任性、自私冷漠、甚至養成說謊、小偷小摸、打架斗毆、沉迷電視、手機游戲等不良心理。因此，如何解決這部分兒童的心理健康教育問題已經是一個很嚴峻的問題。

情感教育

心理學研究認為，情感在教育學生的過程中具有很強的感染作用。因而我們老師在教育學生的過程中，經常有意識地運用情感的感染作用提高教育工作的有效性。

有一次給一年級上課，班里紀律稍微有點亂，我給同學們說：“今天請同學們休息一會，我給大家講個故事吧？”同學們趴在桌上安安靜靜的聽，但是有個別同學就一個勁的在座位上扭動身體，我就輕輕的走過去，用手輕輕的摸摸了他的頭，他很快安靜下來。等我把故事講完，我請同學們說一說剛才聽故事的感受。剛才那個男孩子就說：“老師的手好像有魔力一樣，我本來想動，老師摸摸我的頭我就覺得特別舒服，然后就安靜了?！?/p>

開展活動

定期開展心理講座，面向全體學生，普及心理學常識，例如：情緒的功能和情緒的自我調控的意義、根據本學校實際情況切入學生的事例。注重心理學原理在實際生活中的應用。

團體輔導不僅可以發揮學校心理健康教育的功能，而且所涉及的內容較廣泛，具有效率高、內容和形式切合實際、新穎、容易引發學生的興趣等特點，是學校心理健康教育課程的主體部分。

針對學生成長中存在的共性心理問題，設定目標、形式、內容、活動、情境等，在團體情境下為其成員提供心理援助的輔導方式。例如：每學年我們都會抽出時間集中五六年級的女生，為她們講解關于生理期的問題，告訴她們護墊、日用和夜用衛生巾的使用方法，讓孩子們對月經不恐懼，不再覺得月經是個丟人的事情。在學校里，如果有需要，孩子們會大大方方的去找女老師取衛生巾。有的時候孩子也會把心里的小秘密偷偷告訴心理老師，師生關系非常融洽。

每周一次的心理健康活動課的特點是有活動目標、活動計劃、操作性強的活動為主，給予學生充分的參與機會，使學生在活動過程中產生深刻的體驗，再從切身的體驗中領悟，活動課的內容涉及人際交往規則和技能的訓練、交流與合作能力的訓練、自我表現能力的訓練等方面?；顒诱n的形式靈活多樣，例如：講述、角色扮演、小組討論、游戲等。

我根據班級學生的實際情況給低年級孩子們設計了《我上學了》、《我能行》、《我們都是好朋友》等活動課程，根據情況插入心理畫、游戲等項目，培養學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。孩子們參與的積極性很高，活動效果非常好。

而且還經常采用游戲法讓低年級學生參加一些簡單易行的小游戲，使學生在游戲中體驗、感悟。這種形式生動有趣，學生很愿意參與，容易取得效果。游戲法比較適合小學低年級學生。比如：《我很開心》方案中，教師通過“擊鼓傳花”的游戲，讓學生一下子就活躍起來，快樂的情緒由此而產生，而教師又由此引導學生學會體驗快樂，做個快樂的人。

給中年級設計的《分享著、快樂著》、《認識自我》、《做時間的小主人》等課程，幫助學生了解自我，認識自我；初步培養學生的學習能力，激發學習興趣和探究精神，樹立自信，樂于學習；樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

給高年級學生設計課程：《男孩女孩》、《暢想初中生活》、《老師，我想對您說》等幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍；學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；培養學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。

每節活動課上，老師和學生都充分參與，老師給予及時和積極的回應，對個別參與活動有困難的學生，老師給予更多的關注和個別幫助。課上我還經常以自己的感悟引導、啟發學生從體驗中升華。以平等的身份參與活動和交流，與學生一同成長并做出示范。

和諧的人際關系是個體心理健康的重要標志，也是維護心理健康不可缺少的條件。人際關系和諧的學生，容易從他人那里獲得需要的信息和幫助，學習和生活比較順利，心情愉快，自信樂觀，有利于維護其心理健康和潛能的發揮。而人際關系失調的學生，在學習和生活處處受阻，心情抑郁，容易產生自卑、自傲、孤獨、敵對等不良心理，危害其心理健康。通過校園內師生之間、學生之間的各種環境和交往活動，幫助學生獲得良好的情感體驗，主動打開心扉，學會站在他人的角度看問題。

作為心理輔導老師，即使學生心理問題很嚴重比如多動癥有暴力的傾向，我也會尊重學生的人格諄諄教導學生，因為一味的訓斥，只能促成學生逆反心理的產生，更不能用挖苦、諷刺傷學生的心。

挫折觀教育

每個人在生活當中都會遇到挫折，雖然挫折在人的生活中經常遇到，但是不同的人對挫折的態度卻不盡相同，讓孩子們學會以積極的態度應付挫折，能夠冷靜地分析自身遭受挫折的原因，總結經驗教訓，及時消除挫折帶來的負性情緒，變挫折為激勵自己奮發進取的力量。加強對學生的挫折觀教育，增強他們對挫折的心理承受能力，對維護學生的心理健康有著重要的意義。

在困難和挫折面前，學生的情緒往往是被動的、不穩定的，這時老師表現出的冷靜沉著、堅定自信，就能穩定學生的情緒，并能給學生以極大的鼓舞力量，老師情感的感染力由此可見一斑。其次，尊重學生、理解學生。理解就是理解學生的思想實際、心理實際和生活實際，學生心理素質的提高，必須遵守一切從實際出發這一分析、處理問題的原則。尊重就是充分尊重學生的意見和要求、尊重學生的人格，平等待人。

五年級有兩個男孩子因為一個很小的事情打架了，兩個人都委屈的哭了，我了解了事情的經過，原來是海陽腳在桌位旁邊伸著，大彭經過，沒看到被絆倒了，大彭起來就罵，然后海陽就打了大彭一巴掌，兩個人就打了起來。

我分別請兩位同學給我講述了一下經過，然后我請他倆還原了一下事情的經過，大彭絆倒后，楞了一秒鐘，然后抬起頭告訴我說：“老師，我不應該罵人?！焙ｊ柦又f：“我也不應該打人?！蔽艺f那你們就重新再現一下剛才的事情經過吧。

大彭被海陽絆倒后，海陽伸手扶起大彭說：“對不起”大彭接著說沒關系，然后兩個人都不好意思的笑了。我說：“你倆要不要擁抱一下？”兩個人害羞的握握手。這個事情讓我感受到，當學生出現問題的時候，老師不要急于解決誰對誰錯，而是應該讓學生自己考慮解決，他們會很快認識到什么是正確的，下次絕對不會再犯同樣的錯誤。

家校合作

對于學生來講，家庭和學校是其最主要的成長環境。在孩子成長的過程中，主要面臨著對三種關系的應對：親子關系，師生關系和同伴關系。通常情況下，親子關系是在家庭環境中產生的，

經常和家長及時溝通共同實施心理健康教育。幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。同時，為家長提供促進孩子發展的指導意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。

關注教師心理健康

重視教師的心理健康工作。從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。農村學校家長大部分忙于工作掙錢，很少晚上有空輔導孩子，孩子們不完成作業或者缺課，老師們就得利用休息時間補上，有的孩子早上不吃早飯，老師就把自己的早飯讓給孩子吃，而且還有上級布置的很多很多的工作任務，老師的壓力也很大。我們非常關注教師心理健康。例如：對于身體不適的老師做到及時關心，學校定期邀請心理專家給大家做心理講座，為老師進行團體心理疏導，例如：利用OH卡輔助，老師們自由書寫。經常舉行羽毛球比賽、跳繩比賽和卡拉ok等等讓老師們放松身心，減緩心理壓力。帶領老師們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。

教師對學生的理解尊重，就會使師生關系更為融洽、愉快。關心愛護每一個學生尤其是有心理問題的學生，使學生感受到老師是真心希望他們個個都能健康成長，真心希望學生個個都能成材。老師有愛心，學生也能更加愛戴老師，有利加深師生的感情，以便充分發揮情感的感染作用。更利于老師和孩子們的身心發展，共同成長。

參考文獻

[1]裴娣娜.論我國基礎教育課程研究的新視域[J].課程·教材·教法，2005，25（1）：3—8.

[2]林孟平.輔導與心理治療[M].香港：商務印書館，1996.

[3]姚貴平.職校心理健康教育課程資源開發與利用[J].職業技術教育，2003，（10）.

[4]中小學心理健康教育指導綱要 2012年