高中體育教學中終身體育意識的培養

蘇春海

【摘要】體育教育作為現代教育的重要部分之一，對高中學生身體素質的提升發揮著重要作用。高中《體育與健康》課程標準明確要求體育教學應將終身體育作為教育主線，在向學生傳授體育知識與基本技術的同時，應培養學生終身體育意識，養成不間斷的體育鍛煉習慣，促進其身體素質的增強?；诖?，本文在對終身體育意識進行簡要概述的基礎上，分析了高中體育教學中存在的問題，最后重點探討了高中體育教學中對學生終身體育意識的培養路徑。

【關鍵詞】高中體育 終身體育意識 培養路徑

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）24-0214-02

在傳統的教學模式下，體育教師并不注重對學生體育鍛煉習慣與終身體育意識的培養，只是關注學生對體育基礎知識與基本技術的學習，導致學生身體素質得不到鍛煉，體育能力得不到發揮，進而影響其綜合素質的提升。隨著素質教育的不斷推進，高中體育教師應創新教育理念，關注對學生終身體育意識的培養，促進體育教學實效的增強。

一、終身體育意識概述

1.終身體育意識

終身體育是上世紀90年代體育教學改革與發展中提出的新概念，指的是人們進行終身體育鍛煉與接受體育教育的總和?，F如今，人們的生活水平提高了，健康意識明顯增強，對體育鍛煉引起了高度重視。終身體育是以人體發展規律為依據，根據現代社會的發展與身體鍛煉的作用對人提出的新的要求，也是伴隨終身教育理念逐漸發展起來的。對于學生而言，終身體育意識與素質教育密切相關，且對學生終身體育鍛煉思想的形成產生著直接的影響。對學生終身體育意識的培養，必須從體育教育思想、教學方法與教學內容方便大膽創新，以適應高中體育教學的發展需求[1]。

2.培養學生終身體育意識的意義

在高中體育教育中，培養學生終身體育意識具有非常重要的現實意義，主要表現在以下三點：

第一，加強體育鍛煉能對運動者身體機能進行充分調動，增強身體素質，促進全面發展。對于高中學生而言，正處于身心發展的關鍵階段，加強對高中生的體育訓練，是促進學生健康成長的重要途徑。

第二，在高中體育教學實踐中，教師在對學生進行體育項目訓練的過程中，需要向學生滲透終身體育意識，使學生對體育運動產生深刻認識，并主動養成良好的體育鍛煉習慣。隨著教育改革事業的不斷推進，高中體育教學逐漸轉變教育模式，在對高中生身體特點與年齡特征予以充分考慮的前提下，制定教學目標與內容，尊重學生的主體地位，為學生未來的發展奠定了良好的基礎[2]。

第三，對學生終身體育意識的培養是高中體育教育的重要內容，通過指導學生參與體育活動，增強身體素質，促進其創新能力與實踐能力的提升。在體育教學實踐中，教師應以學生的興趣需要為依據科學選擇教學內容，進而有效激發其體育鍛煉興趣。

二、高中體育教學中存在的問題

1.忽略對學生終身體育意識的培養

在當前高中體育教學中，許多體育教師往往只關注對學生體育基礎知識與基本技術的教授，而忽略對學生終身體育意識的培養，導致學生在終身體育意識上表現較差，甚至對體育鍛煉出現不重視的情況。同時，高中體育教學往往忽略學生的運動興趣，不注重對學生體育鍛煉習慣的培養，導致學生意識不到終身鍛煉的重要性，且在體育鍛煉上缺乏持之以恒的決心與毅力，再加上高中生的學習壓力相對較大，出現過分重視文化知識學習、忽略體育鍛煉的現象[3]。

2.體育教學內容更新不及時

隨著新課改進程的不斷推進，高中體育學科應在原有課程體系的基礎上，增加游泳、網球、排球等運動科目，更新體育課程體系，豐富教學內容，進而滿足高中學生不同的體育需求。但就當前現狀而言，高中體育課程內容更新并不及時，依然在沿用以往的教學體系進行教學，且在教學方式上仍然采用固定的上課模式，使學生逐漸失去對體育鍛煉的興趣，阻礙其終身體育意識的培養。另外，部分教師為了省事，讓學生在操場上自由活動，缺乏科學的指導，學生的體育鍛煉效果并不好，部分學生甚至坐在操場邊閑聊，這就導致體育課程的教育功能得不到發揮[4]。

3.學生升學壓力大，對體育鍛煉產生忽略

當前，高中學生面臨著巨大的壓力，包括家庭壓力、升學壓力及家庭壓力等，學生家長及教師過分重視學生的學習成績，使學生將主要精力放在文化課的學習上，追求考試成績，而對體育鍛煉產生忽略，在體育課堂上學習文化課程的現象普遍存在。另外，高中生并沒有充足的時間參與到體育鍛煉中，且在體育課堂上缺乏主動性，甚至認為上體育課是浪費時間，久而久之，對體育鍛煉喪失興趣，不利于其身體素質的提升。

三、高中體育教學中終身體育意識的培養路徑

1.樹立終身體育觀，培養體育意識

在高中體育教學實踐中，教師應重視對學生體育知識的教授，運用體育理論課程拓展學生的知識面，使學生全面理解終身體育的意義與價值，提升其參與體育鍛煉的積極性與自覺性，激發其體育鍛煉熱情。同時，教師應充分利用體育媒體的宣傳作用，通過體育知識講座、體育知識競賽等體育活動的舉辦，使學生樹立起終身體育觀念，增長體育知識，開闊知識視野，并增強體育意識[5]。

2.更新課程體系，豐富教學內容

針對高中學生升學壓力大的問題，體育教師應充分發揮體育學科對學生壓力與情緒的調節作用，精心設計體育教學，創新體育教育理念，使學生在體育鍛煉中獲得精神的放松，并體驗到體育鍛煉的樂趣，積極主動地參與到體育鍛煉中。在體育教學實踐中，教師應正視學生的客觀需求，立足于體育教材與課程標準，體現體育教學的創造性，對各類體育教學資源加以整合，積極開發校本課程，更新體育課程體系，豐富體育教學內容，使體育教學與辦學實際相符合，體現新課改的教學理念，滿足學生的體育鍛煉需求。

3.運用體育競賽，激發學生體育興趣

要想培養學生的終身體育意識，就必須從培養學生的體育興趣入手，強化體育教學實效。對于高中生而言，無論是在心理特征上，還是在生理特征上均趨于成熟，且具備了基本的體育訓練能力，再加上其好勝心與求知欲較強，因此在體育教學中，教師應充分考慮到學生的特點，將趣味性強、富有一定競爭性的體育競賽融入到體育教學活動中，包括足球競賽、籃球競賽、乒乓球競賽、田徑比賽等，以此激發學生對體育鍛煉的興趣，并樹立終身體育意識[6]。需要注意的是，在體育競賽中，教師應引導學生將關注點放在競賽參與上，以此激發體育參與意識。

四、結語

現如今，社會不斷發展，人們的生活水平與生活質量均有了明顯提升，健康意識也日益增強，對學生終身體育意識的培養成為高中體育教學的重要目標。作為高中體育教師，應關注學生體育意識的培養，轉變教育理念，提升教學效率，強化學生的身體素質，激發學生對體育項目的參與熱情，進而促進其全面發展。

參考文獻：

[1]張恒.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].西部素質教育，2017，3（16）：94.

[2]董萍.高中體育教學中培養學生終身體育意識策略[J].體育世界（學術版），2017（03）：145-146.

[3]葛長春，莊緒華.試論高中體育教學中終身體育意識的培養[J].當代體育科技，2015，5（02）：127+129.

[4]趙偉.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2014，4（07）：55-56.

[5]尤田苗.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].當代體育科技，2013，3（10）：71+73.

[6]徐景山.試談高中體育教學與學生終身體育意識的培養[J].新課程學習（基礎教育），2010（12）：92-93.