生命教育視域下新時代大學生心理危機預防與干預策略

浦昆華　李東明

摘 要 生命既是教育的邏輯起點，又是教育的最高目的。將生命教育貫穿于心理健康教育中，積極探索兩者雙向融合的途徑，對新時代大學生心理危機預防與干預具有重要作用?；谏逃曈蛳碌拇髮W生心理危機預防與干預策略主要有：一是開設生命教育與心理健康教育相結合的課程；二是將生命教育理念融入到心理咨詢和心理危機干預中；三是開展豐富多彩的生命安全和心理健康教育活動；四是在教育管理中體現以人為本的生命關懷與心理關愛；五是創立具有生命特色及長遠影響的心理危機干預模式。

關鍵詞 新時代大學生 生命教育 心理危機 預防與干預 策略

當前，許多大學生因不能正確詮釋生命存在的意義和人存在的價值，產生諸多心理問題，不懂得珍惜生命，主動承擔生命責任，當面臨挫折與危機時，難以應對，出現消極情緒，甚至出現極端行為，傷害自己或他人，給家庭、學校、社會帶來嚴重危機。據世界衛生組織估計，每年全世界有大約78.6萬人自殺，每隔40秒就有人自殺，中國每年自殺死亡的人數已達28.7萬人。在15歲至34歲的青壯年中，自殺是死因首位。清華大學心理學教授樊富珉說：“干預自殺，最重要的是心理健康教育，其中生命教育是重點，如果學生真正了解了什么是死亡，他會懂得珍愛、尊重自己與他人的生命，而不是選擇結束生命?！鄙逃且粋€有待于發現開拓的研究領域，將成為21世紀教育改革的重要取向。高校肩負著培養德智體美全面發展的社會主義事業建設者和接班人的重大任務，近年來，我國對大學生心理問題和生命意識教育高度重視。

生命教育是一種喚醒心靈、人文與精神并重的全人教育。心理危機是指個體面臨突發事件或重大的挫折和困難，既不能回避又無法用自己的資源和應激方式來解決時所出現的心理反應。從廣義上看，生命教育包括心理健康教育，同時心理健康教育過程也包含著生命教育。大學生出現的心理問題和心理危機是對其生命中生理、心理、社會性以及精神性等生命層面的反映。要從生命教育的本源上預防與矯治大學生常見的心理問題和心理危機，就要將生命教育貫穿心理健康教育的始終，積極探索兩者有效融合的途徑，構建成熟、完善、有效、關懷的大學生心理健康教育和生命教育融合體系，促進生命體驗過程的心理轉化，將有助于大學生心理危機的預防與干預，增強大學生的自我心理危機干預能力。

1開設生命教育與心理健康教育相結合的課程

課程教學是大學生心理危機預防的主陣地之一。生命教育課程是以人的生命為主線，圍繞生命活動和生活內容而展開，旨在引導學生認識生命、珍愛生命、發展生命，提升學生的生存能力和生命質量，最終實現生命的意義和價值。高校應努力將生命教育納入心理健康教育，建立融心理健康教育與生命教育為一體的課程體系，通過教育傳授給學生應對心理危機和人生困惑的方法和技能。針對不同年級開設不同的教育課程，在大一開設《生命與心理保健》、《生存與職業生涯規劃》等課程，引導學生科學認識生命，理解生命的由來，增強生存技能，做好職業規劃；大二開設《道德倫理與人格發展》、《生死教育》、《自我成長與人際互動》等課程，引導學生認識生命的特點和發展，完善健全的人格，使之對生死有全面的認識；大三開設《生命與關懷》、《心理危機與化解》等課程，幫助學生感悟生命的意義和價值，學會心理危機的應對方式；大四開設《生命減壓》、《就業心理輔導》等課程，幫助學生緩解心理壓力，增強就業能力，學會珍惜生命，熱愛生命，完善生命。

2將生命教育理念融入到心理咨詢和心理危機干預中

意大利教育家蒙立梭利指出：“教育的目的在于幫助生命力的正常發展，教育就是助長生命力發展的一切作為?！笨梢婈P注人的生命才是教育的本質。心理咨詢是增進心理健康、預防和干預心理危機的一種有效方式，它具有教育、發展、保健和治療的功能。通過心理咨詢可以幫助大學生了解自身心理特點，開發潛能，促進個體和諧發展。心理健康教育與咨詢工作是一項直觀生命并以提高生命力價值為目的的神圣事業，在大學生心理危機預防和干預工作中貫穿生命教育理念，才是真正起到了關注人的生命及其價值。人的生命是身、心、靈有機協和的整體，心是知、情、意組成的生命活動中樞，心理健康教育和生命教育在哲學上存在共通性，關注的對象都是心理健康、生命成長與生命發展。針對心理問題和心理危機，不僅只是單純地論心理，而應該將其納入到全人的生命視野中來看待和處理。在心理咨詢和心理危機干預中可以采用弗蘭克爾的“意義療法”，它是一種針對人們生命的無意義感和心靈空虛進行治療的一種方法，它肯定了生命中的意義與價值，引導來訪者尋找和發現生命的意義，能幫助學生解決心理問題和生命成長中人生困惑，追尋生命的意義和價值。開展有關生命的團體心理輔導活動，啟發大學生熱愛生命、完整理解生命的意義、積極創造生命的價值、幫助他們關注、尊重、熱愛他人的生命，不僅能夠有效降低自殺率，而且更能夠幫助大學生創造更有價值的大學生活。

3開展豐富多彩的生命安全和心理健康教育活動

定期調查大學生的心理壓力源及壓力應對方式，排查安全隱患，根據心理普查結果，充分利用宣傳展板、宣傳手冊、校內電視和廣播、網站、微信、微博、手機報等方式宣傳心理健康知識、心理危機干預救助知識、生命安全常識。積極開展“5·25”大學生心理健康節、“9·10"世界預防自殺日等大型活動，通過經典導讀、影音播放和專題講座等方式，加深學生對生命的宏觀與微觀認識。通過組織學生參觀醫院產房、嬰兒院、手術室、太平間、殯儀館等，讓學生了解生命的起源，親身感受到教育與啟迪，提升對生命的理解和認識。以各種專題講座活動、校園文化活動、社團活動、社會實踐活動為依托滲透生命教育和心理健康教育，各種方式交互滲透，形成巨大的教育合力。廣泛開展“關愛生命，關懷心靈”等主題宣傳教育活動，積極引導學生正確認識生命現象和生命意義，使大學生領悟到生命的有限性、唯一性、不可逆轉性，樹立科學的生命觀，豐富生命內涵，提升生命質量，升華生命境界，追求生命真諦，通過活動潛移默化地感染生命，預防心理危機的發生。

4在教育管理中體現以人為本的生命關懷與心理關愛

美國斯坦福大學教育學院內爾·諾丁斯教授提出的關懷教育理論認為：“人的關懷能力來源于被關懷的體驗，所有人都希望被關懷?！比狈ιP懷的情感和能力是大學生生命意識淡漠、產生心理危機的重要原因。高校的設施環境、各項制度、教育教學，都要堅持以人為本，盡可能做到人性化管理，在學生日常的教育管理中有意識地進行完整性、人文性的生命意識的培養。輔導員和班主任要深入學生的日常學習生活和交往圈中，重視其精神生活和精神需要，及時解決學生存在的心理困擾和生命成長中的人生困惑，讓每位學生都能感受到學校和老師的關愛。對一些經濟上、學習上或其他方面有困難的特殊學生，要給以及時的關注。要通過點滴的關愛讓每個大學生知道，自己的生命不是私有財產，每個人的生命根源上都連接著父母的生命、祖國的生命、民族的生命，無論遇到多大的心理危機，也無權放棄生命，這樣才有助于大學生提升生命意識，加強心理危機的應對能力。

5創立具有生命特色及長遠影響的心理危機干預模式

英國的研究者帕里也指出，“有效的心理危機干預不僅要致力于當事人解決當前的問題，更要關注危機與未來生活的關系?！彪m然心理危機干預是一種短期的幫助過程，但是很多心理危機會對當事人長遠的生活產生影響，對危機的處理方式也會對當事人未來的生活適應產生長期的作用。在心理危機干預中要注重發揮生命教育的優勢與特色，把現代生命教育的理念與方式納入實踐當中，滲透生命價值和人生信仰等方面的內容，從本源上通過心理危機干預引導學生樹立正確的生命價值觀，培養執著堅定、高尚的生命信仰。在心理危機干預過程中要遵循生命之道，即回到個體生命之中，積極關注、尊重個體生命的獨特性與差異性，理解、接納每個人的生活境遇、經歷、經驗、感受、體驗與感悟，制定實施適合每個個體生命的心理危機干預方案，使個體浸潤在濃濃的、無形的生命關懷氣息中，獲得滋養，獲取健康成長的正能量。

參考文獻

[1] 呂鴻雁.論高職學生心理危機及干預策略[J].教育探索，2010（06）：178.

[2] 李巧巧.大學生心理健康教育與生命教育融合的實現途徑研究[J].高教探索，2015（02）：121-124.

[3] 楊雅琴.追尋生命的意義——弗蘭克爾意義療法述評[J].黑龍江教育學院學報，2008（01）：77-79.

[4] 陳黎東.當代大學生生命教育探析[J].中國成人育，2008（13）：56-57.