特殊群體大學生心理彈性差異及影響因素探討

倪炎

摘 要：特殊群體大學生由于心理狀態欠佳，在大學生活中適應能力較差。分析大學生抗壓能力的表現與心理彈性的研究理論和方法，在查明心理彈性對特殊群體大學生心理健康教育影響的基礎上，通過對比心理彈性的表現形式與特征差異，重點探討了特殊群體大學生心理彈性的影響因素。研究表明：合理規避危險性因素與提升保護性因素有助于加強特殊群體大學生心理彈性，進而對促進大學生心理危機干預工作的發展具有積極意義。

關鍵詞：特殊群體；大學生；心理彈性；差異

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2018）10-0083-03

我國高等教育改革不斷深化，升學就業環境日益復雜，成才欲望強、人生定位高、學業期望值大等高標準的價值取向導致大學生群體面臨的競爭壓力持續加劇。對處在身心成熟關鍵時期的大學生群體而言，由于家庭環境、社交能力、身體健康、學業成績、經濟困難、沉迷游戲、地域文化、宗教信仰等因素的影響，導致心理或生理上具有一定缺陷，在大學生活中呈現弱勢的表現，甚至影響其學業順利完成的群體被稱為特殊群體大學生[1]。美國心理學會結合應激與健康心理學提出了心理彈性（Psychological Resilience）的概念，形成動態看待個體心理應激反應能力的過程[2-3]，具體定義為個體面對逆境、創傷、悲劇、威脅或壓力時表現出的良好適應過程，即個體遇到困難時能成功應對并保持健康的心態，是一種積極的心理能力[4]。因此，開展大學生心理彈性研究對特殊群體大學生的心理健康教育具有積極意義，在為其更好地成人成才，快速地融入社會提供指導之外，還對學校的安全穩定與和諧校園建設具有一定應用價值。

一、心理彈性在特殊群體大學生心理健康教育中的意義

（一）心理彈性是特殊群體大學生抗壓能力的表征

心理彈性作為大學生壓力的反彈能力指標，其特征值與消極情緒呈負相關，但與積極樂觀的情緒呈正相關[5]。因此，心理彈性是特殊群體大學生在抗壓能力上的表征，能夠敏感地反映當個體受到壓力時的心理活動波動程度。心理彈性高的學生具有較好的抗壓能力和積極的心態應對學習生活，具有較強的適應性；反之，心理彈性低尤其是特殊群體大學生在面對逆境和壓力時，無法接受或抗壓失敗導致出現心理問題或陷入不良狀態。在大學生心理健康教育中強化心理彈性具備積極的作用，即在面對生活逆境或壓力時，原本處于“身心精神平衡狀態”的個體要維持心理平衡狀態，就需要調動保護性因素與生活逆境相抵抗；當抵抗無效時（即心理彈性差），心理平衡就會被打破，產生心理障礙或者恐懼、內疚、迷惑等情緒的異常表現[6]。因此，探討心理壓力對積極情緒和消極情緒的影響，研究心理彈性在大學生學習與生活中的保護作用，有助于全面建立特殊群體大學生的壓力適應機制，實施積極心理學影響下的干預方案。

（二）心理彈性是特殊群體大學生心理問題風險的內控因素

日常生活中的消極事件會影響個體的心理狀態進而產生消極情緒，大學生特殊群體由于自身的特殊性，個體抵抗外界干擾的能力差，心理狀態起伏不定，一旦產生消極因素或外部環境壓力水平增加時，心理較易出現變化從而導致各種心理問題。心理彈性作為壓力應對機制，通過有規律的訓練和加強可以使特殊群體學生在與外部消極事件應對時保持穩定平和的心理狀態，個體仍能得到進步和發展，從而減少高校特殊群體中的心理問題人群[7]。對外界干擾導致的心理問題而言，在進行心理干預后個體還需花費較長時間進行自我修復以達到最終的康復。而對于心理彈性較高的個體來說，面對消極事件時很少需要外界的幫助來維持心理健康，并且通過自身的心理能力成功應對消極事件后，個體的心理彈性也得到了強化訓練。因此，通過提高心理彈性的方法降低心理干預不成功的風險，從個體內控因素入手，減少出現心理問題的特殊群體學生，可以做到防患于未然。

（三）心理彈性有助于特殊群體大學生人格塑造與長遠發展

大學階段是個體形成、健全人格、品質提升的關鍵時期，大學生良好的社會品格和精神品質決定著其人生觀、價值觀、世界觀的形成和人生走向。隨著高等教育的大眾化發展，大學生畢業后面臨的就業壓力與日俱增，特別是特殊群體大學生，由于各種因素造成的心理偏差和心理問題，會直接影響其健康人格的形成與后續的發展。例如，在特殊群體心理健康教育輔導中致力提升個體的心理彈性，通過提高自信心、心理自我調適能力和心理品質的方法使其對自我價值有正確的認識，對自身能力有充分的估計從而達到幫助特殊群體大學生培養健全人格的目標，成為個體由大學走向社會的良好過渡，大學期間夯實基礎、全面發展，這對于今后的工作、學習、生活有著積極的作用。良好的心理彈性是幫助個體提升自我、全面發展的關鍵，只有心理彈性得到加強，才能在面對問題時以清晰、積極、平穩的心態去解決，使自身得到快速的提升和全面的發展。

二、特殊群體大學生心理彈性的表現和差異

（一）特殊群體大學生心理彈性的表現

心理彈性是個體必備的心理能力之一，受所處環境、自身素質等因素影響所表現出的心理彈性水平各異。特殊群體大學生心理狀態大多比較脆弱，尤其是經歷過重大應激事件更會導致不同程度的心理障礙，甚至造成適應性障礙和抑郁、焦慮方面的心理疾病。有的特殊個體通過自我修復或尋求心理幫助的方式能夠很快恢復健康的心理狀態，而其他個體需要花費大量時間才能達到健康的心理狀態甚至無法恢復，這表明不同個體的心理彈性水平差異明顯。因此，心理彈性差異是個體之間心理健康教育需要關注的重點。特殊群體大學生的心理彈性大致可分為三類：一是個體心理素質強、積極樂觀并具有較高的心理恢復能力，在遇到消極事件時反應速度快、調整心態用時短、承受壓力能力強。二是由于自身心理素質處于大眾化水平，根據消極事件的影響力表現為一定程度上能夠抵抗壓力，恢復心理健康。三是由于自身心理素質較弱，在遭遇外界強壓時呈現逃避、無法接受的心理狀態，表現為不堪一擊，詳見表1。鑒于心理彈性與心理健康水平的密切關系，通過對特殊群體大學生進行心理彈性訓練，能夠有效提高個體的心理健康水平，提高他們的幸福感指數以及對生活情感的滿意度。

（二）特殊群體與普通群體大學生之間的心理彈性差異

心理彈性作為個體應對消極生活事件的能力，在壓力與逆境等事件中幫助個體積極應對、降低消極結果帶來的影響力。由于影響個體心理狀態因素的多樣性和復雜性，特殊群體與普通群體大學生之間的心理彈性表現出明顯的差異性。筆者梳理特殊群體與普通群體大學生之間的心理彈性差異發現，一類主要由家庭經濟困難、單親或孤兒等特殊家庭情況組成，其中部分學生人生閱歷相較普通群體更加豐富，較早地學會獨自面對壓力和消極事件，心理彈性在成長的過程中得到了鍛煉。因此面對學習壓力、生活困難等非初次壓力時具備較強的心理彈性，表現出積極應對的健康心態，心理彈性明顯優于普通群體學生。相反，另一類特殊群體大學生心理彈性劣于普通群體，他們學習能力欠缺或身體、心理出現嚴重的殘障、疾病而內心十分敏感脆弱，再加上心理彈性從未得到鍛煉，很容易在遇到敏感問題或者應激事件時悲觀情緒加劇進而崩潰，甚至出現心理問題影響個體的大學生活。因此，心理彈性作用取決于個體與發生事件互動的結果，在不同影響因素下的表現也截然不同，根據特殊群體的受挫能力、壓力類型等表現出的心理彈性與普通群體大學生相比存在著差異。

（三）特殊群體大學生心理彈性的差異比較

特殊群體大學生心理彈性水平的構成條件復雜、影響因素多樣，諸如身體或心理缺陷、學業困難、人際交往能力欠缺、經濟困難、家庭關系復雜、沉迷網絡等內外部因素，因此在面臨壓力和困難時表現出的心理彈性水平也不同。一般情況，先天條件不足導致的心理彈性水平要高于后天或突遭變故的特殊群體，由自身因素導致成為特殊群體的心理彈性水平要高于外部環境致因因素。例如，同樣是經濟困難型特殊群體，經濟條件一直比較困難的學生與突遭變故導致經濟困難的學生相比較，前者的心理彈性水平要高于后者。再比如先天性殘疾的特殊群體大學生對于事物的接受度比較高，適應能力強于后天出現重大疾病的個體，因此前者的心理彈性水平更高。此外，個體所具備的消極影響因素數量也是導致心理彈性出現差異的因素之一，由多個消極影響因素組成的特殊群體大學生心理彈性要劣于單一因素的個體，前者容易在壓力、挫折面前顯得束手無策，無法應對。出現多重問題的特殊群體學生自身比較復雜、內心比較敏感且在壓力和困難面前表現自暴自棄，尤其在面對多重挑戰時容易因挫敗導致連鎖反應，使得心理彈性水平急劇降低超過承壓極限值，進而誘發心理問題。

三、影響特殊群體大學生心理彈性因素探討

（一）特殊群體大學生心理彈性存在的問題與缺點

特殊群體大學生心理彈性水平各異，由于個體的特質、表現、發展等因素導致心理彈性仍存在著很多問題和缺點，主要表現在三個方面：第一，心理彈性能力欠缺。特殊群體大學生在面對壓力或挫折等負面事件時，總認為自身不具備解決問題的能力導致恐懼和退縮。久而久之，在應對負面事件時習慣性逃避，導致心理彈性水平越來越低甚至無法正常發揮作用。第二，應對壓力時成功率低。由于導致個體成為特殊群體大學生的影響因素種類眾多、自身情況復雜，心理彈性在作用的過程中充滿著不確定的因素，在對抗負面事件時容易受突發情況的干擾降低成功的概率。第三，易受導致個體成為特殊群體的消極因素干擾。影響個體成為特殊群體大學生的問題多種多樣，比如家庭、經濟、學業、人際交往等問題，甚至個體身上存在多個特殊性因素。在面對的負面事件與自身問題一致或類似時，個體會變得脆弱、不堪一擊，不僅無法應對壓力甚至會產生敵對情緒導致產生心理疾病。

（二）特殊群體大學生心理彈性的危險性因素分析

影響特殊群體大學生心理彈性的因素主要分為危險性與保護性因素。心理彈性的危險性因素指個體應對負面事件的過程中影響其正常發揮、起不利作用的外部或內部因素，屬于消極因素，而保護性因素則是特殊群體在成長過程中幫助其建立自信，面對壓力、挫折保持健康積極心態的積極要素[8]。學習能力薄弱、發展欠缺的群體抵抗壓力、危險的能力低，這是由于自身條件不足的原因，也是特殊群體大學生的一類危險性因素。經濟困難、家庭環境復雜、人際關系冷漠或者突然遭到較嚴重的打擊或挫折，例如因個人行為違紀受到處分則是個體常見的外部危險性因素。危險性因素對心理彈性的影響舉足輕重，在個體面對問題或應對壓力時干擾心理彈性的正常發揮，是造成個體心理彈性水平波動進而降低的主要原因。心理彈性在不受負面因素干擾的情況下對抗壓力或者挫折的能力隨著個體年齡、歷練的增長而提高，但危險性因素會影響最終的效果，甚至破壞個體目前心理彈性水平，導致個體出現自卑、一蹶不振的不良狀態，進而出現一系列的心理問題。

（三）特殊群體大學生心理彈性的保護性因素分析

保護性因素的種類、形式多樣，從個體內部因素來說，自身積極樂觀、豁達開朗并具備較強的抗壓能力是保護個體心理彈性穩定，不受危險性因素干擾的關鍵。從個體外部因素考慮，關系密切、對個體重要的人或事物提供精神和物質上的支持、援助，個體在應對壓力事件時的成功率就會上升；特別是家庭成員、親屬的鼓勵與陪伴能夠幫助特殊群體大學生的心理彈性維持在較高的水平上。并且在應對過程中提供減弱壓力的機會、方法，這對個體緊張的心理狀態和相對較低的心理彈性也具備撫慰和鼓勵的作用。心理彈性的保護性因素，一方面能夠幫助個體激發、獲取積極的心理能力，保持長期、穩定的良好心理彈性；另一方面增強個體的自信和應對、解決問題的能力，在面對困境時迅速做出反應，順利進入良好的狀態。特別是目前特殊群體大學生發生心理危機情況的比例比較高，提高心理彈性的保護性因素有助于干預和救助出現心理危機情況的個體，也是他們進行自救的基礎。綜上所述，心理彈性的保護性因素對于干預特殊群體大學生的心理危機和防治心理疾病有很大的幫助，尋求和獲取保護性因素是當前需要重點研究和探索的問題[9]。

根據特殊群體大學生遇到挫折、困難等負面事件的反應態度和解決方式，對比其與正常群體心理彈性的特點和差異，可以更為有效地分析出心理彈性的具體表現形式及影響因素。在合理規避危險性因素的前提下，積極提升心理彈性的保護性因素能夠為高校特殊群體大學生心理健康教育尤其是心理危機干預工作提供支持，使個體能夠調節、把控心理狀態，降低特殊群體大學生出現心理問題的發生概率。因此，在大學生特殊群體心理健康教育研究中注重心理彈性的影響因素，有助于全面了解特殊群體大學生的心理特質與不足，形成提高心理彈性水平并優化心理危機干預手段的新型心理健康教育模式。

參考文獻：

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[3]陳惠惠，劉巧蘭，胡冰霜.農村留守初中生社會支持、同伴 關系與心理彈性的關系研究[J].現代預防醫學，2011，（16）.

[4]鄭美娟.大學生心理彈性和應對方式關系研究[J].淮陰師 范學院學報：自然科學版，2017，（2）.

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[7]蘇靜.從心理彈性角度看高校被處分學生的問題化現象 [J].山西高等學校社會科學學報，2011，（2）.

[8]王濱，羅偉.心理彈性發展的研究進展及評述[J].河南大學 學報：社會科學版，2007，（5）.

[9]王小景.論大學生的心理彈性[J].太原師范學院學報：社會 科學版，2008，（4）.