午睡，從偷懶到充電

職場“午睡”不是偷懶，而是“充電”。據日本《朝日新聞》30日報道，為迎接日本“人生百年”時代（長壽時代）的到來，福岡市開啟“福岡100”健康推廣活動。作為其中一環，市政府與寢具龍頭企業西川公司29日聯手開展“快速睡眠”研討會等一系列活動，提倡職場午睡，提高工作效率。

據報道，此次研討會向參會人員傳授了“快速睡眠”技巧，推廣15~20分鐘的“午間小憩”，并向參會企業分發了千張印有“充電中”字樣的連帽毛毯。福岡市長高島宗一郎表示，改變人們“午睡等于偷懶”的觀念非常重要，政府將繼續傳達這一信號?！?/p>

（劉菲）