內心要有一座宮殿

最近朋友圈有一些人心疼我天天碼字，問我圖什么。

有個真實的事：一位被囚禁多年的美國軍人，在獲救后向前來營救他的人提出的第一個要求，是去一個高爾夫球場打一場高爾夫球。其實，這位軍人不僅許多年沒打過高爾夫球了，而且就算以前曾經打過，也只是一個初級的練習者。然而當真的把他帶到高爾夫球場上時，這位軍人竟然在球場上表現出了驚人的球技！

原來，在囚籠里一待多年，他沒有任何事情可以拯救自己的思維意識。由于他以前的夢想是退役后打高爾夫球，所以既然待在囚籠里無事可干，干脆就做白日夢，利用自己意識中的虛擬球場練高爾夫。日復一日，他依靠頭腦中的練習打發囚籠中的漫長時光，維持思維的活力。但連他自己都沒有想到，這真的讓他練出了高超的球技！

通過頭腦中的高爾夫球練習，為自己的意識創造了一座宮殿，這是多么有意思的一件事??！

還有一個在芝加哥的鐵道工廠當了幾十年藍領工人的人，他本來干的是最沒意思的制造業崗位，而且工作環境非常惡劣，噪聲、空氣都只能說令人勉強忍受。但他卻是一位非?？鞓返娜?，并且是工廠車間里的神人。因為車間里無論什么機器壞了，別人搞不定時，請他上陣，必然能夠修好。因為他是一位熱愛修理各種機器的人。他的頭腦中有一座關于機器運作的宮殿。用他自己的話說，就是每次遇到機器壞掉，就會設想自己是機器，并追問哪里出了問題。一次次地，他總能夠找到機器的問題所在。

他不僅是工廠里最有價值也最快樂的員工，他還憑著對機器的熱愛，將自家后院空地開辟成了一個花園，并在花園里安裝了各種噴水裝置以及燈具。燈一開，后花園里便出現人工彩虹。即使太陽落山，他后花園里的彩虹依然不落。

著名心理學家米哈里·契克森米哈賴說，人必須整理自己的意識，使意識處于積極的、有序的狀態中。在這種狀態中，人會感覺到生活的充實，內心的安寧，對世界也抱著更開放的態度，更容易產生好奇之心，并迎接一些艱難的挑戰，并在挑戰過程中，體會到一種超越自我的激越感受，他將這種感受稱之為“心流”。

所以，有人問我：“為什么你要神經病一般地每天堅持碼字？”我的回答是：為了創造每天小小的心流，為了每天用碼字的方式進行一次思維意識的整理，為了在內心創造一條彩虹，為了讓內心里有一座宮殿。

（摘自2019年1月26日《北京青年報》）

【編輯：陳彤】