大學生抗挫折能力調查研究
——以大同大學為例

高曉艷

（山西大同大學教育科學與技術學院，山西 大同 037009）

近年來，隨著社會科技和經濟的不斷進步，人們的社會壓力逐漸增大，我國高校也同時面臨一個嚴峻的問題：大學生的學業、就業等壓力逐漸增加導致大學生心理問題也呈逐年上升的趨勢。而且，高校學生自殺人數逐年上升，英語四級不通過、考試作弊被批評都能成為自殺的導火索。我們不禁要問：當代的大學生到底怎么了？因此，掌握當前大學生抗挫折能力現狀，剖析影響當代大學生抗挫折能力的一些主要因素，采取適當措施提高當代大學生的抗挫折能力具有重要的理論和實踐意義。

1 綜述

抗挫折能力，又叫挫折容忍力、挫折承受力，羅森茨威格（Rosenzweig）認為抗挫折能力為“抵抗挫折而沒有不良反應的能力，即個體在挫折情境中能夠適應挫折、抵御和應付挫折的能力?！盵1]國外學者通過進行實驗研究發現：群體不同抗挫折能力的強弱有所不同。國外在培養學生抗挫折能力的方法上比較注重個體實踐能力的培養，主要關注點在個體能夠掌握的抗挫折技巧和方法。Clifford 對兒童的抗挫折能力研究發現：如果兒童有足夠的學習對象選擇權利時，那么他的失敗容忍度水平就較高一些。而同時，容忍失敗的能力又會影響他學習對象的選擇。Clifford還發現：如果年齡越大，那么其容忍失敗的能力也就越低[2]。Wiebe(1991)對大學生的壓力適應力進行了相應的研究，結果發現大學生的抗挫折能力與學生的堅韌度高低有正相關[3]。而我國臺灣學者對于抗挫折能力的研究主要集中在中小學方面，對大學生的研究很少[4]。我們大陸地區的學者也對此問題進行了大量研究，郭楠(2006)發現大學生心理承受力在性別、學生來源、年級、專業上均存在差異[5]。劉戌發現人格特質、父母養育方式、社會支持是挫折承受力的主要影響因素[6]。陳炯波發現年級、學業、人際、父母文化程度等都對大學生抗挫折能力有顯著影響[7]。彭柳中等認為提高大學生抗挫折心理能力對培養大學生成熟應對和增強大學生自強意識有積極作用[8]。綜上所述，我們對大學生抗挫折能力的研究暫無得出較為一致的結論。本文主要是對山西大同大學生的抗挫折能力進行了一些實證性的研究，目的是了解大學生的抗挫折能力現狀以及揭示影響抗挫折能力的主要因素。

2 方法

2.1 調查問卷

采用問卷調查法，分為2 部分：基本情況問卷和大學生抗挫折能力問卷。

(1)基本情況問卷：基本情況包括被試的人口統計學特點，如性別、年級、專業、是否班干部等。

(2) 大學生抗挫折能力問卷：通過查閱相關文獻發現，大學生的抗挫折能力主要表現在個人、集體、社會幾個層面的不同，所以本文采用謝炳清等人編制的抗挫折能力問卷[9]，共30 題，所得分數在0～12 間為抗挫折能力較差，13～20分抗挫折能力一般，21～30 分抗挫折能力較好。

兩份問卷所得數據采用SPSS19.0 進行統計處理，均具有較高的信度效度。

2.2 被試與方法

采用整群抽樣的方式，隨機抽取大同大學四個不同專業的本科生280 人，回收有效問卷266 份，按性別：男生53人(19.9%)，女生213人(80.1%)；按年級 ：一年級 35 人 (13.15%)，二年級 107 人(40.22%)，三年級 98 人 (36.84%)，大 四 26 人(9.77%)。

所有數據用統計SPSS19.0進行統計分析，對不同數據進行t檢驗和方差分析檢驗其統計學差異。

3 結果分析

3.1 大學生抗挫折能力總體水平

調查發現，大學生抗挫折能力得分在8～28 之間，平均19.49 分，這說明大學生的抗挫折能力處于一般狀態。同時，得分的標準差為3.99，表明大部分大學生抗挫折能力的得分數據的差距較小，也就是說大多數大學生的抗挫折能力處于一般狀態。

3.2 大學生抗挫折能力特點

3.2.1 人際關系方面

表1 人際關系對大學生抗挫折能力影響

表1顯示，大學生抗挫折能力在不同人際關系上存在顯著差異。

表2 人際關系對大學生抗挫折能力多重比較（LSD）

表2顯示，人際關系無或較少困擾的學生和有一定困擾以及有較嚴重的困擾的學生在抗挫折能力上均有顯著性差異；而有一定程度人際關系困擾的學生與有較嚴重人際關系困擾學生的抗挫折能力也有顯著性差異。這說明不同的人際關系對于大學生的抗挫折有不同影響。如果個體擁有良好人際關系，當遇到挫折情境時可以與其好友訴說，釋放壓力緩解挫折。如果個體人際關系不良，當遭遇挫折時，苦悶無人排解，不良情緒不能得到緩解，甚至有一些個性極端者在不良情緒不斷積聚后導致有極端事件發生。

3.2.2 學習壓力方面

表3 學習壓力對大學生抗挫折能力影響

表4 學業壓力對大學生抗挫折能力多重比較（LSD）

由表3、4可見，無或較小學習壓力與具有一般學習壓力以及較大學業壓力的個體和具有大學業壓力的個體在抗挫折能力上具有顯著性差異；較小學業壓力、一般學業壓力與較大學業壓力的個體在抗挫折能力上具有顯著差異。表4說明，學業壓力越大，學生的抗挫折能力會相應降低，而當學業壓力為較小時，學生的抗挫折能力較強。大學期間學習問題在大學生活當中仍占很大比重，當學業壓力較小時，個人在學習問題上充滿自信并能影響其在其他方面的表現，個體在遭遇一般挫折時，能夠通過自身的努力，解決問題并緩解壓力，同時也表現出較強的抗挫折能力；當學業壓力大時，個體通過自身努力，也無法達到個人滿意的結果時，其自信心就會降低，同時也表現出無力應對生活中其他壓力，個體就表現出較差的抗挫折能力。

3.2.3 就業壓力方面

表5 就業壓力對大學生抗挫折能力影響

表5顯示，就業壓力感受不同的大學生在抗挫折能力上存在顯著差異。

表6 就業壓力對大學生抗挫折能力多重比較（LSD）

表6顯示，無就業壓力的大學生與有較小壓力的大學生之間在抗挫折能力上存在顯著差異；有較小就業壓力的大學生與其他類型的大學生在抗挫折能力上都存在著顯著差異；就業壓力中等的大學生與就業壓力較大和就業壓力大的學生在抗挫折能力上存在顯著差異。在大學生日益增多，且工作崗位隨著人工智能的發展日益減少的今天，就業壓力大達到了空前的程度，在校大學生壓力也隨之而來，當專業前景不太看好時大學生就會對自己的前途憂心忡忡，在生活中遇到挫折時也很難積極應對，更有甚者在微小挫折面前也力不從心，自怨自艾。此外，適當的壓力也可以提高學生的積極性，從而增強學生解決問題的能力以及大學生的抗挫折能力。因此，適當減輕學生的就業壓力，教會大學生正確面對就業問題，能夠提高大學生的抗挫折能力。

4 結論

從以上數據分析可以看出大同大學大學生抗挫折能力總體上處于一般水平，這與許多研究者的結論一致。同時，抗挫折能力在人際關系、學業壓力、就業壓力上有顯著差異，而在年級、性別、居住地、是否獨生子女、是否有留守經歷、是否學生干部、父母期望、家庭情況、家庭教養方式、家庭氛圍、家庭經濟條件、父母職業、父母學歷都無顯著差異。但大多文獻中指出大學生的抗挫折能力在家庭教養方式、父母學歷等方面有顯著差異。出現這樣的結果可能與本研究中家庭教養方式的認知不是通過測驗獲得，而是通過自己評價獲得。

大量的理論和實證研究發現，大學生抗挫折能力一般的原因主要有：

（1）大學生自身的因素：主要有生理條件、生活經歷、個性特征、挫折頻率、價值觀、挫折準備、外界的支持等幾種影響因素。個體受自身生理、心理、價值觀、個性特征等影響再加上做事要求完美，個性爭強好勝者在挫折面前不易面對，從而使需要得不到滿足，容易產生失敗感。

（2）家庭因素：大部分研究都表明家庭教養方式、家庭氛圍等對大學生的抗挫折能力有顯著影響。

（3）學校因素：學業壓力越大，學生抗挫折能力越差，同時學?？勾煺劢逃写訌?。

（4）社會因素：就業機會不均衡導致大學生遇到的挫折較多，而且抗挫折能力不強。

總之，大學生挫折心理是家庭、社會和個體等因素相互作用、相互影響的結果。就其影響性質來看，自然因素引起的挫折程度最小，比如地震、洪水等自然災害等雖然在發生當時對人的侵害程度很大，但由于是人力不可抗拒，大多數人處于應激狀態，所以其抗挫折能力也較強。隨著時間的推移其影響性越來越小，對大部分人來說不夠成較大影響。而社會影響因素對人的抗挫折能力影響較大，比如就業壓力，這些壓力影響個人的前途發展，與個體關系較大，影響較大。而個人因素對個人影響最為巨大，比如學習壓力和人際關系壓力，個人自我面對這些壓力時，如果沒有有效的緩解方式和社會支持，最容易引起巨大挫折。從以往的案例來看，極端事件也最容易由這些壓力引起。

5 對策建議

（1）教育學生要理解挫折的普遍性，同時對挫折有合理認知。教育排名前列的芬蘭自2010年以來，每年的10月13日都是“國際失敗日”，在這個日子里芬蘭人都會鼓勵全世界人民“自曝己短”釋放自己的壓力，擺脫對于失敗的恐懼，甚至在官網上列了一份非常詳細的“失敗指南”，教人們如何失敗。而在芬蘭第一堂滑雪課教的內容是如何跌倒，這就是要告訴學生人生就像滑雪，充滿意外和挫折，跌倒很正常，只要勇敢地爬起來，就好了[10]。這樣的教育會使孩子從小認識到失敗很正常，他的挫折承受力也相應更強些。

（2）父母應轉變對子女的評價標準，同時應重視子女抗挫折能力的培養。父母在對子女的家庭教育方式上應以平等民主為宜，和在外學習的子女應經常溝通，關注子女的發展變化，及時疏導，而且應該注意營造和諧安寧的家庭氛圍，以利子女心理健康成長。

（3）學校應重視抗挫折能力教育，把抗挫折能力培養放在突出位置。學校的心理工作者應對學生的抗挫折能力做總體篩查，對抗挫折能力較差的個體應與其班主任、輔導員進行及時溝通并進行重點培養，在提高其抗挫折能力的理論水平的同時，應教會其緩解壓力的具體操作方法，同時鼓勵學生能主動尋求社會幫助，使個人在實際生活中不斷加強其抗挫折能力；學校和學院也應注意緩解學生學業壓力，積極開展實踐活動，盡力提供社會支持。

（4）注重營造公平的社會環境，增加學生的平等就業機會，同時加大大學生抗挫折能力培養的宣傳力度。