自我管理健康教育方法在老年2型糖尿病護理中的應用價值*

程菊，李雙雙，朱棗蘭

新疆醫科大學第一附屬醫院呼吸三科(新疆烏魯木齊 830011)

糖尿病(diabetes mellitus，DM)是一組由遺傳因素、自身免疫、環境因素等多種原因共同作用導致的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病[1]。隨著老齡化社會進程不斷加劇，老年糖尿病患者人數也日益增多。糖尿病分為4種類型，據文獻報道[2-4]，我國糖尿病患者中2型糖尿病患者占90%以上。糖尿病患者除了需要接受血糖控制治療外，還必須保證良好的飲食以及生活習慣，所以提升患者自我管理能力具有重要意義[5]。通過研究總結針對2型糖尿病老年患者健康教育的有效方法，有效指導糖尿病患者自我健康管理，提升自我管理能力，保證血糖控制有效性。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取本院門診2017年1—12月120例老年2型糖尿病作為研究對象。納入標準：符合2型糖尿病診斷標準[6]，病程在1年及以上，年齡在60歲及以上，沒有喪失生活自理能力，不存在明顯并發癥，不伴有內分泌疾病，能夠通過協助獨立完成研究問卷，本研究內容知情同意且簽署知情同意書。排除標準：伴發糖尿病并發癥，伴發神經系統疾病，伴發心腦腎眼嚴重疾病，伴發慢性肺炎、心臟病、腦卒中、肝腎疾病等疾病，有精神疾病史，存在明顯認知障礙。按隨機數字表法將120例患者分為對照組和觀察組各60例。對照組中，男33例，女27例；年齡 60～78歲，平均(70.1±5.3)歲；病程 2～15年，平均(10.2±5.5)年。觀察組中，男34例，女26例；年齡60～79歲，平均(69.7±7.4)歲；病程 3～15年，平均(9.5±5.2)年。兩組患者的一般資料比較差異無統計學意義(P>0.05)。

1.2 方法 對觀察組患者實施自我管理健康教育，通過專業人員的指導，將接受過專業培訓的糖尿病患者當作教育組長，對其他糖尿病患者進行健康教育，具體實施方法如下：(1)健康組長確定：觀察組中的60例老年2型糖尿病患者分成10例一組的6個小組，每組挑選一個小組長，主要工作是做好小組內的健康教育；(2)開展組長專業培訓：將全部選定的組長集合起來進行統一培訓，教材選擇為中國2型糖尿病防治指南以及糖尿病自我管理全書，具體培訓的內容包括糖尿病基本知識、血糖監測、藥物治療、運動鍛煉、飲食控制、講課技能、糖尿病并發癥防治知識等，考核結果顯示合格后可以正式進行組員的健康教育；(3)自我管理健康教育課程：將美國Stanford患者教育研究中心首創的慢性病自我管理健康教育項目(chronic disease self-management program，CDSMP)[7]作為本研究自我管理健康教育課程，通過小組形式經通過培訓的組長授課；(4)自我管理健康教育活動的監督：各個小組的組長需要保持和成員間的互動、交流，提醒成員按時參與小組組織的各項活動，確保準備開展的各項活動都能夠順利完成。

對照組僅對患者實施傳統健康教育，護理人員直接通過宣教資料發放以及集體授課的形式進行患者的健康教育，教育開展的內容和自我管理教育內容大體相同，具體有糖尿病基本知識、糖尿病并發癥防治知識、飲食控制、血糖監測、運動治療、藥物治療等。(1)集體授課；宣教護理人員根據宣教的內容整理后制作為幻燈片，講座一起進行6次，完成后護理人員間隔1個月對患者開展1次電話隨訪。(2)發放糖尿病健康教育手冊：與上述健康講座結合進行，進行第1次糖尿病知識健康講座之前將健康教育資料發放給患者。

1.3 觀察指標

1.3.1 糖尿病知識測試[8]利用糖尿病患者知識測試問卷(The Michigan Diabetes knowledge test，MDKT)進行調查，這一量表有單項選擇題23道，內容包括糖尿病血糖監測知識、飲食知識、藥物治療知識、運動知識、足部護理知識、糖尿病急慢性并發癥防治知識、低血糖防治知識等方面，總分超過20分為好，總分在15～20分之間為一般，總分不足15分為差。

1.3.2 糖尿病患者自我管理水平[9]選擇糖尿病自我管理量表中文版評價患者自我管理水平，這一量表共有題目20道，內容涵蓋5個部分，具體為足部護理、飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、遵醫囑用藥，主要是對過去一個星期患者的自我管理行為的評價，總分超過28分為自我管理水平為好；在21～28分之間為自我管理水平為一般，不足21分為自我管理水平為差。

1.3.3 糖尿病患者生存質量[6]選擇糖尿病患者生存質量特異度量表(the Diabetes Patients′Quality of Life in China，DSQL)進行評定，這一量表共有條目24個，內容涵蓋4個維度：治療影響、生理功能、社會關系、心理精神，每個維度有不相同的條目數，整個量表最低分24分，最高分120分，得分越低證明患者受疾病的影響越輕，具有越好的生存質量。

2 結果

2.1 糖尿病知識水平、自我管理行為水平 干預前兩組患者糖尿病知識水平、自我管理行為水平總分差異無統計學意義(P>0.05)，干預后觀察組糖尿病知識水平、自我管理行為水平總分明顯高于對照組，差異有統計學意義(P<0.05)。見表1。干預后觀察組自我管理行為各項得分(飲食控制、運動鍛煉、遵醫囑用藥、血糖監測、足部護理)均高于對照組，差異有統計學意義(P<0.05)。見表2。

2.2 生存質量 干預前兩組生存質量各項指標得分以及總分比較均差異無統計學意義(P>0.05)；干預后兩組評分均有所下降，且觀察組評分均明顯低于對照組，差異有統計學意義(P<0.05)，見表3、4。

2.3 指標結果 干預前兩組各項指標水平差異均無統計學意義(P>0.05)，干預后兩組除體質指數外其他指標結果均差異有統計學意義(P<0.05)，見表5、6。

表1 兩組患者干預前后糖尿病知識水平、自我管理行為水平總分比較 分

表2 兩組患者干預后自我管理行為各項得分比較 分

表3 兩組干預前生存質量比較 分

表4 兩組干預后生存質量比較 分

項目例數空腹血糖(mmol/L)餐后2h血糖(mmol/L)糖化血紅蛋白(%)舒張壓(mmHg)收縮壓(mmHg)體質指數(kg/m2)觀察組604.30±1.439.15±1.675.94±1.6878.77±12.63123.42±16.5420.98±2.41對照組604.62±1.589.26±2.075.05±1.5673.20±12.18120.24±16.5619.23±3.38t值3.031.800.352.101.053.28P值0.230.0780.0650.0610.240.39

項目例數空腹血糖(mmol/L)餐后2h血糖(mmol/L)糖化血紅蛋白(%)舒張壓(mmHg)收縮壓(mmHg)體質指數(kg/m2)觀察組606.40±2.5310.15±2.676.94±1.5882.77±12.63129.42±16.5423.98±2.41對照組607.62±2.6811.26±2.078.05±1.5683.20±12.18130.24±16.5624.23±3.38t值10.337.802.213.033.156.78P值0.0230.0310.0450.0450.0440.29

3 討論

近年來，我國糖尿病患病率、患病人數在急劇增加，2010年中華醫學會內分泌學分會組織的流行病學調查數據顯示，我國成人糖尿病患病率已增至11.6%，其中老年人群糖尿病患病率更高，年齡在60～69歲之間的人群糖尿病患病率為22.5%，年齡超過70歲的人群糖尿病患病率為23.5%，成人糖尿病患病總人數約達到9 700萬人，成為世界上糖尿病人口最多的國家[7, 10-11]。

糖尿病是一類慢性終身性疾病，這一疾病可防、可控，但是無法根治，所以當前針對糖尿病的干預重點在于糾正患者不當的生活方式，對患者血糖水平進行控制，將患者代謝紊亂糾正，使糖尿病可能導致的急性或者慢性并發癥的出現得到延緩，從而實現患者生活質量的提升、生存時間的延長[12-16]。糖尿病健康教育、自我血糖監測、飲食控制、藥物治療、運動鍛煉是對糖尿病患者干預的重要手段，而其中除健康教育外的其他四項都取決于患者是否能夠良好進行自我管理，但是患者的自我管理水平又與健康教育水平存在緊密聯系[17-20]。

糖尿病患者的自我管理是指患者自身長期有效地管理自己行為的能力，包括嚴格控制飲食、堅持規律的運動、按醫囑堅持規律服藥，自我監測血糖，以及應對困難的能力[21]。我國學者通過研究發現運用運動療法可以明顯改善糖尿病患者的心理狀態和社會關系，提高患者的生存質量[22]。國外學者對男性糖尿病患者的研究證實，與飲食調節降低體重相比，每天進行體育活動而不限制能量攝入更能夠有效地減輕體重，減少胰島素抵抗[23]。國外研究證實，通過飲食和運動治療可使糖尿病患者血糖平均降低1.55 mmol/L[24]。

為了保證患者走好自我管理，前提必須是掌握足夠的糖尿病相關知識，使患者走出糖尿病知識的誤區，重建正確認知，以此達到患者自我行為管理的目標。于曉紅等[5]研究表明健康教育能顯著提高糖尿病患者的行為能力，降低血糖水平。王坤[25]研究表明加強對老年糖尿病患者的健康教育，對血糖的控制及自我管理能力的促進起到重要的作用。從本研究結果可以得知，觀察組接受干預后糖尿病知識水平均明顯高于對照組(P<0.05)，表明通過自我管理健康教育能夠增加患者對糖尿病相關知識的了解，轉變患者面對疾病的態度，增強掌握管理意識。糖尿病病程均較長，它的出現和進展緊密聯系生活方式，所以護理人員自我管理質量直接關系病情狀況。通過指導患者做好飲食控制、足部護理、運動鍛煉、自我血糖監測、遵醫囑用藥等，從本研究結果可知，觀察組通過接受自我管理健康教育，自我管理水平各項指標均明顯優于對照組(P<0.05)，證實自我管理健康教育的實施能夠增加患者對自我管理技能的認識、了解，學習到更多有效技能，從而實現自我管理水平的提升。本研究納入的患者干預前生存質量各指標評分均較低，考慮是由于老年2型糖尿病患者由于年齡大，病程多較長，生活受影響時間長，所以降低了生活質量。干預后觀察組生存質量各項指標結果均明顯優于對照組，表明通過自我管理健康教育能夠消除影響生存質量的因素，從而實現患者生存質量的提升。因此,本研究進一步證實了自我管理健康教育可使老年2型糖尿病患者獲益。

綜上所述，自我管理健康教育方法實施于老年2型糖尿病護理中能夠幫助患者自我管理技能以及水平得到顯著提升，從而實現患者血糖更有效控制，生存質量得到更明顯提升。