初中教師職業倦怠問題探析

楊禮

【摘 要】通過訪談和觀察發現，初中教師職業倦怠主要表現為：工作動力低，成就感差，不能夠專注于本職工作。工作負荷過大，身心疲憊，健康狀況堪憂。教師熱情減退，職業情感枯竭。教師職業倦怠無聊對教師本人還是對學生、對教育事業都有很多危害。要有效緩解初中教師職業倦怠，需要引導社會重教輿論，提升教師社會地位。健全教師保護機制，維護教師正當權益。教師重視自我認識，自我充實，全方位學習，不斷提高。

【關鍵詞】教師;學生;職業倦怠

初中教師的教育的對象是12-15歲之間的青少年學生，初中教師的心理是否健康直接影響學生的成長，這就要求有教師良好穩定的心理素質。這樣，才能更好的服務教育。但就目前現狀來看，初中教師隊伍中普遍存在不同程度的心理問題，特別是職業倦怠者嚴重，而且有年輕化的趨勢。職業倦怠對教育教學工作和學生發展危害很大。特別是近年來，因職業倦怠引發的問題，阻礙教學質量提高和師德形象的提升。因此，研究初中教師職業倦怠問題，提出解決教師職業倦怠的對策，對于促進教師、學生身心健康和教育事業發展具有積極意義。

一、初中教師職業倦怠的表現與危害

（一）通過訪談和觀察發現，初中教師職業倦怠主要表現為

一是工作動力低，成就感差，不能夠專注于本職工作。認為自己的付出未能得到應有的回報和承認，教師中有自卑、失落和抱怨情緒的比較多，很多人表示如果有另外職業的選擇，他們馬上愿意選擇“跳槽”。

二是工作負荷過大，身心疲憊，健康狀況堪憂。由于我國的高考錄取制度沒有改變，為讓孩子能上一個好高中，以后考個好大學，現在很多學校和學生家長都從初中階段就在拼命的“加班加點”，很多農村學?，F在每天上課的總時數要達到9-10節以上，九年級周六還要上到7-8節課，甚至有的學校早晨還有在早自習前再上一節自習，晚上還要上晚自習。

三是教師熱情減退，職業情感枯竭。目前，不論是社會還是家長，尊師意識普遍不強，甚至鄙視教師，而由于時代的變遷，經濟大潮的沖擊，人們的價值觀念發生了很大變化，很多時候不少人能夠“重教”但卻做不到“尊師”。據相關研究顯示，職業倦怠三個維度中的情緒耗竭與強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、偏執等負性情緒相關最高。而教師一旦出現上面的負面情緒，就會導致其對工作失去熱情，削弱投入的質量，厭倦自己的工作，失去從教的熱情，在對待學生管理上也會失去耐心和愛心。

（二）初中教師職業倦怠的上述表現會產生很多危害

一是對中學教師自身的危害。職業倦怠使中學教師身體上易疲勞、暴飲暴食或者厭食、胃腸功能紊亂、睡眠質量低、肥胖以及患氣質性的疾病;體現在心理上，則會使教師的心理壓力增大，精神上變得敏感脆弱，易怒、焦慮，注意力無法集中，性格冷漠，嚴重的會產生對現在生活的絕望，引發抑郁的情緒。長此以往，教師對教學工作失去熱情，容易造成知識點的缺漏，真正的教學水平無法完全展露，缺乏創新，又無力改變現狀，這對其自身的職業發展起阻礙作用。

二是對學生的危害。首先，影響學生學業。教師的職業倦怠降低了教學效率，造成了對學生學業的影響。中學教育是基礎教育中相對重要的部分，要為學生升學和發展做準備。如果不及時找到改善教師職業倦怠的對策，就會嚴重影響學生的發展。其次，影響學生心理。產生職業倦怠感的教師，會把不良情緒帶到與學生的交往當中，使學生產生厭惡，破壞了師生之間的關系。學生不愿意與老師溝通，會產生嚴重的心理問題。而中學生正值青春期，教師的引導對其價值觀的形成起關鍵作用。如果教師不能同學生共同營造和諧的師生關系，師生之間無法有效溝通，那么導致的青少年問題也就會層出不窮。

三是對學校的危害。高標準的教學質量要求是中學教師壓力產生的首要原因，而教師的工作狀態直接影響到學校的教學質量。中學教師產生職業倦怠的困擾后，所產生的一系列身心上的不良影響會帶到工作當中，影響學生的學業成績，造成學校教學質量下降，這對學校造成的打擊是致命的。長期發展下去，家長的質疑便會不斷產生，學校的聲譽也會因此而衰減。

二、緩解教師職業倦怠的對策

（一）要有效緩解初中教師職業倦怠，需要多管齊下

一是引導社會重教輿論，提升教師社會地位。要繼續提高教師經濟待遇，讓教師真正成為社會尊重和羨慕的職業;發揮媒體的正面效應作用，對個別教師或教育的個別不良現象不能人為地夸大，不能把個別不好的現象報道成為普遍的現象，要客觀地反映事實，建立教師在人民群眾心中的美好形象。

二是健全教師保護機制，維護教師正當權益。首先，法律對于未成年人及監護人的行為應該有一個明確的底線，并且這些底線的要求必須對未成年人及監護人起震懾作用。其次，政府要加大法制宣傳力度，督促廣大教師、家長和學生共同遵紀守法。對于教師與學生或家長發生的沖突事件，要通過法律的途徑維護教師的正當權益，不能讓教師受冤。最后，督促學校要強化安全保衛工作，消除老師與家長、學生不必要的誤會，防止沖突事件發生，保護教師的人身不受侵害。

三是教師重視自我認識，自我充實。要有效防止或緩解職業倦怠，作為教師個人，應從以下兩方面做起，不斷自我充實，以促進自我專業發展。首先，端正心態，建立合理期望。對照習近平總書記“四有好教師”的要求，時時、處處、事事嚴格要求自己，及時糾正自己思想認識偏差和價值取向扭曲的問題，擺脫功利主義的裹挾，回歸教育的初心。其次，不倦學習，提高綜合素質。教師要積極響應新課改要求，通過在職進修、自學提高、教學科研合作等形式，多渠道、全方位虛心學習、取長補短，不斷提高。