淺談心理咨詢技術在高校思想政治教育中的運用

劉冕軒　鄧嫻　張棟偉　劉芳

摘要：伴隨當前我國逐步進入社會主義高速發展的階段，人們的物質需求得到了充分的滿足，逐步開始重視自身心理的發展。在心理學當中，心理咨詢是臨床實踐應用當中非常重要的一種，而高校是對人才進行培養的重要基地，如何在高校的思想政治教育當中，對心理咨詢技術進行應用，具有非常重要的意義。

關鍵詞：心理咨詢技術;高校;思想政治;教育

1 心理咨詢技術在思想政治教育工作過程中的要點

心理咨詢是高校心理咨詢教師和來訪者之間進行聯系溝通的一種重要方式，在高校當中，心理咨詢教師可以通過心理咨詢對學生的思想狀況進行了解，這也是高校思想政治教育工作過程中非常重要的一個組成部分，只有對高校學生的思想活動進行充分的了解，才能更好的建立師生關系，讓教師可以走進學生的內心生活，真真實實的認識學生內心的精神世界，讓學生能夠充分的信任，只有這樣才能提高高校思想政治教育的效果，形成良好咨詢訪問關系的途徑有以下幾點：

1.1 表示對來訪者的尊重

真正在心理學被認為是一種符合人內心需求的表現。在心理咨詢過程中，咨詢師對來訪者表達出尊重，是基于一種無私的接納和幫助，能夠讓學生更好的敞開心扉，極大程度的對自我心理的狀態進行表達。這樣教師可以對學生實際情況進行精準快速的把握，積極了解學生的內心世界和生活，這樣可以讓思想政治教育的工作效率提高。

1.2 貼近來訪者，體現出熱情的一面

熱情能夠讓求助者更好的感受到心理咨詢教師的溫暖和關心，由于當前教育體制的影響，在學校當中教師會樹立出一種高高在上的地位，這樣學生在接觸教師的過程中，就會出現沒有安全感的狀態，擔心教師會批評自己，進而產生一種不安和緊張的情緒。在此過程中可以利用身體的姿態、面部的細微表情來與學生拉近距離，向學生展現出熱情的一面，更好的對學生的緊張狀態進行緩解，做好了解和溝通的工作。

1.3 溝通過程中體現出真誠的態度

咨詢師對求助人要顯示出一種真誠的態度，在思想政治教育的過程中，相關工作人員一定要注意為學生樹立一個良好的榜樣，促進彼此之間的交流，坦誠的將學生引入一個較好的溝通和互動環境當中，讓學生表達出自己的內心世界。

1.4 與求助者共情

共情主要是對求助者出現的心理表現和內心世界從情感方面進行體驗和理解，心理咨詢教師可以利用固定的方式通過換位思考對學生的狀態經歷進行了解，讓學生能夠更好的體會到自身是被接納和理解，在這種公平的條件下，對學生和教師在角色方面的轉變進行掌握。

與此同時，還可以在實際操作的過程中使用陽性強化法來進一步矯正學生在生活和思想上的不良行為和習慣，通過一定的矯治方法和良好的訓練行為，能大幅度提高學生的心理承受能力，提高他們辨別事物好壞的能力。

2 通過心理測驗的方法對大學生心理健康情況進行了解

心理測試是對學生心理進行分析的重要方式，最直觀的對學生當前的心理狀態進行了解，首先設立癥狀自評量表，可以對來訪者的心理問題進行初步的分析和評定，主要包含了精神狀態學的相關內容，從意志品質、情緒狀態及認知等各個方面對心理狀態進行反應，更好地對學生自覺癥狀的行為進行策劃，其次為抑郁自評量表，抑郁癥屬于非常常見的一種心境，大學生因為就業壓力、生活不適應、學習困難以及失戀等各個方面原因，會導致心情低落的情況，嚴重還會產生自殺的念頭，抑郁自評表主要用來對抑郁癥狀的輕重進行評定，主要包含了對抑郁主觀感受進行反應的20多個癥狀，尤其是和一些出現抑郁癥的病人，第三是大學生人格問卷。大學生人格問卷主要應用于一些可能出現心理疾病的學生，主要對大學的新生進行測試，對學生在精神分裂癥、神經癥的狀態方面進行評價，這樣可以更好地及早發現學生的病理狀態，并且進行干預和治療。

3 通過心理咨詢來加強大學生思想政治教育的效果

通過心理咨詢的方式可以有機的轉換咨詢關系，作為溝通和交流的一種基礎條件，咨詢時可以利用換位思考等方式適當的引導學生讓學生主動的接受，并且袒露心扉，這是一種比說教教育和正面灌輸帶來更好效果的一種思想政治教育方式，心理咨詢教師可以利用同理共情等方式進一步對大學生進行自我啟發，加強大學生的自我教育，讓大學生能夠正確的面對人生當中出現了挫折，提升大學生的內在素質，提高他們抗挫折的能力。由高中進入大學之后，學生面臨的生活條件和學習壓力方面大不相同，而且在人際關系矛盾逐步增加的條件下，無法通過自我排解的方式進行解決，就很有可能會造成各種各樣的心理問題。在思想政治教育的過程中需要進一步對學生心理健康的狀態進行重視，利用自身的培訓自學和參與專家講座等方式讓個人心理咨詢技術水平逐步提升，另外需要與思想政治教育相結合，從實際角度將學生出現的心理問題解決，讓學生具有更好的心理狀態去面對生活，面對學習。

4 如何在高校思想政治教育的過程中應用心理咨詢技術

4.1 學會傾聽，重視以逸待勞

在進行心理咨詢的過程中，學會傾聽是非常重要的一個技巧。在心理咨詢教師面對來訪者時，需要認認真真的對來訪者的敘述進行傾聽，讓來訪者能夠進一步宣泄出自身的負面情緒，思想政治教育工作者往往習慣于說教的模式，通常而言教師會告訴學生應該如何如何，不應該如何如何。這種命令的方式無法讓學生傾訴出自身的痛楚，無法真正的進行溝通和交流，教師的建議也無法起到本質性的作用。在進行思想政治教育過程中，教師一定要注意學會聆聽，并且在了解學生的心理狀態之后，提出相應的建議和參考，幫助學生更好的及時宣泄自身的情緒。

4.2 簡述語意，及時查找出現問題的癥結

簡述語意技術主要指的是心理咨詢教師提綱挈領地通過自己的語言，將來訪者陳述的信息反饋給來訪者。在此過程中，不能改變來訪者陳述內容的真實意思。思想政治教育的過程中，通過這樣的技術可以有效的讓心理咨詢人員表達出對學生心理狀態的關心，并且對心理咨詢人員是否能夠準確的理解學生表述的內容進行判斷和確認，幫助學生理順思路，及時查找出現問題的癥結，合理的對這種技術進行推廣和應用，可以讓思想政治教育工作者的工作效率大幅度提高。

4.3 運用同理，與來訪者產生共鳴

同理心技術主要指的是心理咨詢教師能夠傾聽來訪者對來訪者的內心世界進行充分的認知，最后用一種感同身受的方式拉近與來訪者之間的距離，讓來訪者能夠從情緒情感和認知當中感受到客觀事實，這樣可以利用同理共情的方式來與來訪者達成一致，將真實的信息向來訪者傳遞，形成一種順暢的溝通環境。

結束語

總而言之，心理咨詢技術在思想教育過程中進行應用，是高校在進行思想政治教育過程中的偉大嘗試，是一種嶄新的方法，是一種加深人與人交流的方式，屬于一個人的思想和另一個人思想之間的溝通，也是經驗與經驗之間的融合。在這種條件下，能夠讓思想政治教育工作的有效性大幅度提高，符合當前政治思想教育發展的需求。

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