體育活動對幼兒身心健康的影響

□廣東省珠海市金灣區紅旗鎮第二中心幼兒園 耿曜

幼兒園的教育目標不僅在于教授最基本的禮貌常識和科學知識，還需要保證幼兒養成良好的品德修養、保持身心健康。而體育在教育領域中占據著重要的地位，幼兒通過體育活動能夠得到和諧、全面的發展，對于教育目標的實現也具有十分重要的意義。在幼兒體育活動教學中，教師需要把握幼兒的基本狀況，結合實際情況和幼兒特點開展有特色的體育活動，讓幼兒更好地鍛煉。幼兒時期是塑造孩子綜合素質的關鍵時期，對孩子未來的發展發揮著重要作用。

一、體育活動對幼兒身心健康發展的意義

（一）激發體育運動的興趣

幼兒時期的孩子對世界萬物都充滿了極大的好奇，此時幼兒的學習能力也較強，通過在此期間的引導和教育能夠為幼兒開闊視野，也能幫助幼兒培養更多的興趣愛好。體育活動的開展能夠讓幼兒在游戲和活動的過程中學習到一定的體育技能，激發其對體育運動的興趣，進一步促進幼兒的身心健康和全面發展。

（二）提高身體機能

對于幼兒來說，體育運動對于其身體是一項較為陌生的事物，身體需要一定的時間來適應日常的體育活動，在協調力和反應力上也需要得到一定程度的鍛煉,才能更好地完成體育活動。但是幼兒具有很強的學習能力，科學的教導和適當的體育鍛煉能有效提高幼兒的身體機能，也能讓幼兒在日常體育活動中不斷提高運動技巧。值得注意的是，由于幼兒的年齡較小，有時可能會缺少安全意識，或對于某些動作的危險性認識不到位，所以幼兒教師必須對其予以教導，明確告知運動中不宜做的動作，提前告知幼兒在進行體育活動時的適當范圍，進而幫助幼兒養成正確的運動習慣，有效提高身體素質。

（三）塑造良好的性格

體育活動中通常會包含團隊合作，經常參與活動的幼兒彼此之間能夠建立起深厚的友誼，而且在活動中能夠互幫互助、團結友愛，在發揮自身優勢的時候勇敢地表現自己的能力，幼兒能在活動中感受到自信，也能認識到團隊合作的力量，這對于幼兒良好性格的塑造具有重要意義。由此可見，幼兒教師組織幼兒進行體育活動時，需要對活動內容和形式進行適當的設計，讓幼兒在活動中感受到團結的內涵。

二、幼兒園體育活動組織現狀

目前，雖然我國幼兒體育教育得到了應有的重視，但是在實際教學的過程中還是存在一定的問題，需要幼兒教師增強意識并進行有針對性的解決，爭取充分發揮幼兒園體育活動的積極作用。首先，幼兒體育活動通常是在室外進行的，但是可能會因為活動場地開闊，且多個班級同時開展活動而出現體育活動受到干擾的現象，教師對幼兒進行室外活動組織的難度也會有所提升，即便可以通過場地劃分來限制范圍，但是在實際活動中還是可能會出現困難操作。其次，一些教師出于認真負責的態度，在組織活動之前可能會對幼兒進行長時間的活動講解或安全問題講解，但是講解環節的時間過長，所以縮短了幼兒實踐活動的時間，而且經過長時間的說教之后，幼兒對體育活動的興趣也會有所下降。

三、幼兒園體育活動教學的優化策略

（一）開展有特色的活動

要想讓體育活動發揮出更好的積極效果，教師應有意識地對活動內容進行豐富，多設計一些具有特色風格的活動，讓幼兒不斷地在活動中找到新鮮感，體會到新的樂趣，這樣有利于激發幼兒的體育興趣，促使其積極地參與到活動中，且隨之產生更強的集體意識。而且，教師還可以根據幼兒園中不同年齡段幼兒的年齡特點組織性質不同的體育活動。

（二）活動形式的多樣化

相同的體育活動項目可能存在多樣化的形式，比如跳繩，教師就可以分別組織跳小繩、雙人跳繩、跳大繩等，讓幼兒得到多方面的鍛煉，也可以通過綜合比賽對活動形式進行進一步的豐富。幼兒期間的孩子在心智發展上具有很強的可塑性，而幼兒園活動的多樣化能夠幫助幼兒得到各個方面的不同鍛煉。教師應適當地對活動形式進行豐富，一方面保持幼兒的體育興趣，另一方面也讓幼兒得到身體素質和心理素質的共同提高。有的幼兒不擅長某項體育活動，但如果變換一種形式，就有可能找到突破點，讓幼兒在活動中找到適合自己的活動方式，增強自信的同時，也激發了其對活動形式的想象力。

四、結語

綜上所述，體育活動對于幼兒的身心健康發展具有十分重要的作用，幼兒園單位和教師作為幼兒成長過程中的重要引導者，應對體育活動教育予以必要的重視，并采取科學的組織方法，為幼兒的健康成長提供幫助。教師應在組織活動的過程中充分考慮到不同的活動內容、活動形式對于幼兒不同的作用力，采用適當的組織手段，力爭讓每一個幼兒都能樹立起自信心和團隊意識，從而更好地促進其綜合素質的發展。