肥胖更容易得癌癥嗎？

中國醫學科學院腫瘤醫院深圳醫院 藥學部

俗話說，“一瘦遮百丑，一胖毀所有?！蹦闶桥肿訂?？早飯？午飯？晚飯？今天你又胖了嗎？胖了嗎？胖了嗎？

到底多胖才算是肥胖呢？世界衛生組織以體質指數（BMI）作為判斷指標，成年人BMI≥30（kg/m2）為肥胖。那體質指數又是什么呢？簡單來說，就是用體重除以身高的平方數。比如，一個身高1.7米的成年人，體重大于或者等于87千克，就屬于肥胖了！看到這里，你中招了嗎？

或許有人覺得胖就胖唄，胖胖的也不是錯??！但是，如果你知道肥胖除了是心血管疾病的誘因外，還跟癌癥有很大關系，你還會堅持不減肥嗎？

研究表明，男性BMI每增加5（kg/m2），食管腺癌、甲狀腺癌的發病危險分別增加52%、33%。你怕了嗎？

肥胖為什么更容易患癌呢

長期肥胖會減弱身體里調節血糖的胰島素的作用，身體不得不分泌更多的胰島素以維持血糖平衡，這樣胰島素的濃度就會“蹭蹭蹭”往上漲，高濃度的胰島素可能促進細胞癌變。

不僅如此，肥胖還會導致炎癥反應，當我們的身體被劃傷了會發炎，同樣當我們身體肥胖了也會引發炎癥，為什么呢？這得從巨噬細胞這對兄弟——M1、M2細胞說起，哥哥M1能夠促進炎癥，弟弟M2能夠抑制炎癥。正常情況下弟弟M2能把哥哥M1壓得死死的，身體呈抑制炎癥狀態?？墒?，在肥胖的人體內，哥哥M1卻能夠反過來將弟弟M2壓制住，使得身體呈促進炎癥狀態，炎癥更容易發生。炎癥一旦反復發生，就容易產生促癌因子，使細胞更加容易發生癌變。

肥胖還可以引起人體腸道微生態失調。人體腸道中分布著大量的細菌，肥胖時腸道菌群的數量和種類會發生變化，導致腸上皮細胞的縫隙變大增加，而腸道細菌的產物則趁機從縫隙漏出去，從而也會加重身體的炎癥反應。接下來發生的事情就跟前面說的一樣——炎癥反應促進細胞癌變。

你以為這樣就完了？不，還沒完！

過度肥胖時，體內的“小衛士”T細胞、自然殺傷細胞數量比正常體重的人大大減少，導致人體免疫力下降，這樣免疫系統難以監視并及時殺死早期腫瘤細胞，從而導致癌癥的發生和發展?，F在，你是不是想感慨一下：“錯錯錯，得癌癥有肥胖的錯！”因此減肥勢在必行，健康的飲食和規律的鍛煉并堅持下去，不但能夠讓你擁有完美的身材，還能讓你遠離癌癥。今天就開始行動吧！