初中體育與健康教學中學生個性化培養的策略

陸安海

摘 要：在目前初中時期是體育教學的關鍵時期，體育教學不僅能夠促進學生的身心健康，而且也能夠提高學生的身體素質。為了能夠全面推動體育教學和健康教學對于學生個性化的培養情況，本篇文章就初中的體育和健康教學中學生的個性化培養策略展開了研究和分析，希望能夠對于對學生的個性化培養有所幫助。

關鍵詞：初中體育;健康教學;個性化培養;策略

體育和健康課程是一項以體育和健康技能，知識以及方式為首要學習內容的一門學科，促進學生的健康全面發展是教學的主要目的，是實現素質健康教育和培養全面性發展人才的主要目標。但是，應試教育的背景之下的體育和健康教學課堂發展情況并不是非常理想，往往缺乏合理的規劃，也不關注學生的個性化培養情況，單單的使用千篇一律的機械化練習去填滿課堂的時間，這樣很難去實現教學的基本目標。所以，初中體育和健康教師在素質教育的背景之下要主動地去使用新穎的教學方法，注重推動學生的身心健康個性化發展。

一、初中體育和健康教學當中學生個性化培養的原則

第一，體育和健康課程當中的學生個性化培養應該具有長期性的原則。學生提高身體健康以及培養運動的規律性并不是一朝一夕就可以形成的。體育和健康教師如果想要完成教學的最終目標，使學生在這一門學科教學當中充分的發揮自己的優勢，就一定要做好長期學習的打算，提前的對一整個學期，甚至是這一整個學年的課程學習目標進行規劃，逐漸的提高學習訓練的強度，鼓勵和引導學生通過課外的時間參與到體育訓練當中。第二，體育和健康課程當中的學生在個性化培養上應該要具備自主性。從個性化培養思維的方向來看，學生在體育和健康課堂當中具有選擇學習內容，學習方向，以及學習進度的權利和自由性，在這個過程當中，教師可進行一定的干預但是絕對不能剝奪學生的主導能力權。所以，初中體育和健康教師在開展教學活動的過程當中，一定要根據課堂大綱的基本要求，指導學生在特定的范圍之內進行自主的選擇，展開個性化的體育訓練模式項目，讓學生的個性化培養落實。

二、初中體育和健康教學當中學生個性化培養意義

（一）個性化培養能夠激發學生的體育興趣

興趣是激發每一個初中生進行學習的主動性和積極性原因，個性化培養能夠顯著的提高初中生對體育練習的興趣。在體育和健康課程當中存在著很多重復繁雜的練習，這一部分的教學內容是學生養成良好的健身習慣，更好的提升體育運動技能的一條必經之路，但是有很多的學生都對這類基礎練習表現的很排斥。與之不同的是，在個性化培養的模式下，學生在體育鍛煉方法以及內容的選擇當中具有的選擇自由性是非常大的，這樣使得學生產生的壓迫感變小，這樣學生就能夠更容易的感受到體育運動鍛煉的樂趣，從而在多次的訓練當中產生獲得感，產生對體育鍛煉的興趣。

（二）個性化培養可以保障教學目標的實現

相對于傳統化的體育和健康課堂來說，個性化培養模式當中的訓練方法更加的靈活。雖然總體上的教學目標沒有變化，但是依舊要求學生能夠在一定的時間當中掌握一些體育運動技巧和能力，但是有很多學生也可以依據自己本身的情況去調整練習的時間和順序，到最后制定出一套適合自己學習的訓練流程。在這種情況之下，學生在體育和健康課堂當中可以依照適合自己的方法去進行學習，避免因為流程的不合理而減緩學習進度的情況。

三、初中體育和健康教學中學生個性化培養的策略

（一）因材施教，尊重學生的個人能力

因材施教是學生個性化培養的一個最重要的原則，有助于認識學生的差異，尊重學生的個體差異。在初中時期，學生的個人身體素質，運動健康以及心理變化都存在著非常明顯的差別，體育和健康教師只有充分的意識到學生在哪些方面存在著不同，才能不斷的去對培養方案進行細化，對待不同的學生要實行不同的教學方法，努力的做到學生的個體個性化培養。所以，初中體育和健康教師要注重利用因材施教的方式完善對學生的個性化教育和培養。比如，在安排基礎教育培養訓練內容的時候，體育和健康教師可以轉變以前按照體育運動的類別或者動作劃分教學的方法，而是選擇按照實際的訓練效果去進行劃分。即把基礎訓練當中提升學生不同部位的肌肉訓練水平的動作進行分開練習，這是為了方便學生能夠有更多的選擇。

（二）激發學生興趣，幫助學生確定體育的愛好

學生在初中這一學習階段，早晚都會進入青春期這一特殊的階段。在這個時候，學生的自我意識就會迅速的覺醒，每一名學生都會表現出不相同的性格特征，并且渴望自身的特殊能夠被別人覺察到。所以，在這一階段，體育和健康教師如果僅僅的使用單一的教學方法去吸引學生的興趣，是非常不現實的。所以，體育和健康教師一定要對每一個學生進行細致的了解，落實詳細的個體個性化培養策略，指導學生對體育和健康課程產生興趣。比如，在對學生的體育興趣愛好進行挖掘的時候，體育和健康教師可以選擇廣泛的為學生提供不一樣的運動體系項目，鼓勵學生進行嘗試，然后通過學生對體育活動的主觀感受以及觀察學生在進行體育活動當中的感受，幫助學生確定好體育的愛好。這樣的話，在體育和健康的課堂當中，教師可以選擇緊跟時代的熱點，為學生講述現在目前社會世界級的體育賽事情況，介紹能力極強的體育運動員們，講述體育發展的歷史，使學生能夠從多個角度認識到各個體育運動項目，從而能夠結合自身的愛好選擇喜歡的體育項目去進行學習。

四、結束語

總而言之，在學生的個性越來越被重視的現代社會，初中的體育教師應該注重遵循個體的發展培養原則，為能力水平以及接受能力各個不同的學生提供個性化教學。教師也可以選擇因材施教，興趣教學以及小組合作的方法去發揮學生的主體地位作用，將個性化培養在初中體育與健康教學中的優勢完全發揮出來。

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（貴州省銅仁市思南縣甕溪初級中學）