有效實施幼兒戶外體育活動驅動幼兒健康發展

鄒韻

摘要：戶外體育活動是幼兒實現身心健康發展的保障。在當前幼兒體育戶外活動項目開展工作過程中，活動組織環境、內容、形式等等都存在許多問題，影響了幼兒戶外運動和幼兒體育項目的有效正常開展，同時又嚴重妨礙著幼兒身心健康和快樂成長。立足幼兒戶外活動問題，本文將從戶外活動環境、活動內容和活動形式這三方面入手，就如何有效地實施戶外體育活動，驅動幼兒健康發展進行詳細說明。

關鍵詞：幼兒教育;戶外體育活動;健康發展

中圖分類號：A文獻標識碼：A文章編號：（2021）-36-494

引言

2020年10月26日，為積極防控兒童青少年超重肥胖，國家衛健委、教育部、市場監管總局、體育總局、共青團中央、全國婦聯印發了《兒童青少年肥胖防控實施方案》（以下簡稱《方案》），提出2020-2030年0-18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降70%的目標?！斗桨浮诽岢鲆ＷC幼兒園幼兒每天的戶外活動時間在正常的天氣情況下不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時。（紅字段落移至引言處與之相結合）《3～6歲兒童學習與發展指南》（以下具體簡稱（指南））中針對于幼兒的戶外活動，提出了明確的要求，比如教師每天都需要引導一個幼兒進行不少于2小時的戶外活動，其中，體育和戶外活動的開展時間要不少于1小時。在此項課程要求的支持和指導下，教師在開展幼兒戶外體育活動的過程中，不僅必須高度地重視對幼兒進行戶外體育活動，尤其是對幼兒進行體育活動教學，還要積極采用多元化策略來開展戶外體育活動，給予家長和幼兒一些切身體驗經歷的平臺和機會，使得幼兒通過這種方式充分發揮自己的主觀能動性，真正鍛煉，實現身心和諧發展。

1.建構適宜的戶外體育活動環境

戶外運動和活動環境建構，在開展幼兒園戶外運動和活動實施工作的過程中，起著很大的推動作用。建構主義者在建構主義理論中，明確地肯定了環境對個體學習、發展的影響。所以，在實施幼兒園戶外運動體育課程的時候，教師要采用多樣的策略建構適宜的戶外體育活動環境。戶外體育活動環境包括物理環境和精神環境這兩部分內容。因此，開展幼兒園戶外運動體育課程的時候，應當不同的策略建構物理環境和精神環境。

1.1建構開放的幼兒戶外體育活動物理環境

《指南》中明確提出了建構開放性幼兒戶外體育活動情景和環境的基本要求。具體來說，在組織和實施這些幼兒戶外運動體育教學活動時，教師應當有效地利用和結合周圍園內環境與區域的條件，打破對于活動區域、時間等限制，使得幼兒能夠通過一個開放式的體育活動環境，獲得自己身心健康和諧地發展。

活動材料是幼兒體驗多種多樣戶外活動的保證?！吨改稀分嗅槍敉饣顒迎h境的建設，提出了投放活動材料的要求。在組織戶外活動的時候，除了利用現成的場所，建設戶外物理環境之外，還應當立足已建設的戶外環境，投放適宜的材料，進一步地豐富戶外活動環境，驅動幼兒通過與多樣材料的互動，實現身心健康發展。戶外體育活動與幼兒生活密切聯系，將幼兒生活中常見的沙袋、呼啦圈、繩子等，投放到戶外活動區，實現活動器材的豐富，滿足幼兒的體育活動需求。教師可以引導幼兒進行沙袋的攀爬、跳躍活動，提高幼兒四肢的協調能力與跳躍能力。同時，也可以幫助幼兒開發呼啦圈、繩子等的多種利用途徑。例如，使用幾個呼啦圈進行拼圖，再開展跳躍活動，提升;或利用大的呼啦圈玩鉆圈游戲，促進幼兒身體協調能力的發展。教師還可以引導學生開展自主游戲，通過對游戲器材的組合運用，開拓更多游戲方式，促進幼兒運動能力及創造能力的提升。（↑以上文案增加一些能夠幫助幼兒自主性游戲的活動材料，讓內容更加豐滿）

1.2建構和諧的幼兒戶外體育活動精神環境

精神環境在幼兒戶外活動實施過程中起著重要的作用，且其作用遠遠地超過物理環境的作用。因此，在建構了物理環境之后，教師還要下大力氣，多方面地建構精神環境?！吨改稀丰槍τ變航逃顒?，明確地提出了園區活動要求和家庭活動要求。在建構戶外精神環境的過程中，教師要立足園區特點，和家庭教育特點，增設有利于幼兒開展戶外游戲的空間及條件。例如，通過利用沙包搭建攀爬空間，建設一些有利于幼兒進行活動的沙坑、泥地，并架設一定高度的設施，懸掛繩索，鍛煉幼兒的攀爬與穿越障礙物的技巧，提高幼兒四肢的協調能力，促進幼兒進行身體各方面協調鍛煉。（↑這段感覺還沒有寫完，可以增加空間感方面的物理條件，比如山坡、斜坡、沙池、泥地等）

2.創設豐富的戶外體育活動內容

活動的內容是有效地實施戶外運動體育教學活動的依據和載體。傳統的家庭教師戶外運動和體育活動實施的效果之所以不盡人意，是因為家庭教師能夠機械地按照傳統的體育課程和教材，機械地針對幼兒進行走、跑、跳等訓練，如此單一的形式和內容，很易導致使得幼兒在戶外運動和體育活動中產生了排斥，而且，在體驗如此活動的過程中，幼兒也難以塑造健康身心。針對該實際情況，在組織和實施幼兒戶外運動和體育活動的整個過程中，教師一定要更加善于利用和開發多樣化戶外運動和體育活動的信息資源，實現戶外運動和體育活動信息內容的豐富。

例如，在實施戶外體育活動的時候，挖掘豐富多彩的民間體育活動，實現體育活動內容的豐富。以跳竹竿為例，這是一項喜聞樂見的民間體育游戲項目，具有趣味性，且活動材料簡單易得。因此，將此類民間的體育活動引入到室外的體育運動中，帶領小朋友們一起跳竹竿。不僅讓幼兒戶外運動活動的內容在實現上更加豐富，還讓孩子通過切身的運動經歷，鍛煉了思維反應能力、跳躍能力以及韻律感，便于實現多元發展。跳竹竿是一項趣味性強的集體運動項目，既能夠促進幼兒的身體協調能力的發展，又能夠實現對幼兒集體意識與協作精神的培養。（民間游戲的代表是跳竹竿，可以以此舉例，讓整個活動內容更加豐滿）

3.應用多樣的戶外體育活動形式

在充分建構了戶外運動的活動情景和環境，挖掘出豐富多彩的戶外運動活動的內容之后，接下來，教師要根據幼兒的活動實際情況和活動需求，應用多樣的方式，驅動他們積極地體驗戶外活動，使他們通過體驗多樣的體育活動，塑造健康身心，實現健康發展。我在組織幼兒戶外體育活動的時候，一般會踐行如下幾種體育活動形式：

3.1教師進行講解示范

所謂的講解示范是指在實施幼兒戶外體育活動的過程中，教師圍繞所要完成的體育運動項目，發揮自身的示范作用，將運動方法、運動技能等直觀地展現出來，使幼兒在觀看的過程中，借由視覺作用，建構對運動內容的認知，同時潛移默化地掌握運動技巧，自主地投身到戶外體育鍛煉活動中，增強體育鍛煉水平，塑造健康身心。

以"袋鼠跳"為例，在實施戶外活動的時候，首先利用多媒體技術，向孩子們直觀地展現了袋鼠圖片，使孩子們在圖片的輔助下，整體地建構袋鼠形象。然后利用多媒體技術播放視頻，使孩子們通過動態觀看，整體認知袋鼠跳。在反復的觀看中，大部分孩子會對袋鼠跳產生濃厚的興趣。把握孩子們的學習狀態，再一次進行演示袋鼠跳。在示范的過程中，要求孩子們認真觀察，總結袋鼠跳的方法和技巧。鼓勵孩子們模仿動作，與小組成員一起進行演示。如此演示動作，不僅可以降低體育鍛煉的難度，還可以使幼兒切身地體驗體育鍛煉，尤其掌握袋鼠跳的方法和技巧，為今后自主進行袋鼠跳，訓練跳躍能力打下堅實的基礎。

不同年齡階段的幼兒，在對跳躍的訓練中存在一定的區別。例如對于3-4歲年齡段幼兒以原地跳躍為主要訓練內容，以較長距離的雙腳跳為引導方向;4-5歲幼兒則應當增加跳躍行走的訓練內容，并加入縱跳擊物的游戲內容;5-6歲幼兒則應當加入前、后、左、右等方向性跳躍，并加入轉身跳等訓練內容。

在對本園不同年齡段幼兒進行調查后發現，未進行有效戶外游戲活動前（每天戶外運動時間1小時左右），能夠完成連續跳躍的幼兒，在4-5歲年齡段占比不足30%，在5-6歲，占比約占60%以上;而能夠完成縱跳擊物游戲的幼兒，在4-5歲年齡段約占13%，5-6歲，則占55%左右。在開展連續3個月的戶外游戲活動且每次運動時間達到2小時候，幼兒身體素質明顯得到提升，且對于戶外游戲設施及游戲活動形式的掌握有了明顯提升，能夠積極參與到戶外游戲活動之中，并自主進行游戲活動的開發與創新。在對幼兒進行再一次的調查研究過程中發現，能夠完成連續跳躍的幼兒，在4-5歲年齡段占比以達到60%以上，在5-6歲，占比達到85%以上;而能夠完成縱跳擊物游戲的幼兒，在4-5歲年齡段達到40%，5-6歲幼兒則基本可以全部完成該項活動內容。

3.2教師組織體育游戲活動

《指南》中明確地提出了游戲教學要求。在此要求的引導下，教師就需要緊密聯系區域性活動的具體特點，積極組織各種多樣化的游戲活動，用這些游戲來點燃教師和幼兒的主動性和參與興趣，同時使幼兒通過體驗游戲活動，塑造認知，實現發展。游戲具有生動性和趣味性，是符合幼兒活動特點的。在實施這一幼兒教育活動時，教師可以根據所選擇的戶外體育內容，組織多種多樣的游戲活動，使幼兒通過體驗游戲，鍛煉身心，實現健康發展。

以跳繩為例，該游戲活動的實施旨在鍛煉幼兒的跳躍能力。在現實生活體驗過程中，大部分孩子早已積累了跳繩經驗。在實施戶外體育活動之初，首先由教師對跳繩技能進行演示，幫助孩子增強認知。接著，采用小組合作的方式，驅動孩子們互相監督，互相指導，合作地進行跳繩鍛煉。最后組織小組競賽活動，點燃孩子們的參與興趣，使孩子們借由比賽，掌握跳繩技能，鍛煉跳躍能力。

又如開展大沙包游戲時，針對不同年齡段的幼兒，在開展大沙包游戲的時候需要已不同模式的游戲形式進行。例如，對于3-4歲幼兒，應當以幼兒個人或與教師之間的拋擲、傳遞、跑跳結合的方式進行游戲;對于4-5歲年齡段的幼兒則應當增加幼兒之間的游戲互動，進行互動性的拋擲與傳遞，促進幼兒之間的協作能力;針對5-6歲幼兒，可以增加競技內容，以小組形式，組織幼兒開展團隊比賽，增強游戲活動的娛樂性與競技性。（紅字段落適合放置下面的“戶外體育活動形式之中”）

結束語

總而言之，在教師組織和指導實施各級幼兒園兒童戶外運動和其他體育相關活動課的時候，教師不僅需要在《3～6歲兒童學習與發展指南》的教學指引和政策指導下，采用各種多樣化活動策略方法來組織建構一個綜合適宜兒童戶外運動和其他體育活動物理環境和兒童精神心理環境，挖掘多種多樣的兒童戶外運動和其他體育各項活動相關內容，并通過綜合應用各種多樣化的活動策略法來組織和指導實施兒童戶外運動和其他體育相關活動，引導幼兒體驗多樣體育活動，通過切身實踐，塑造健康身心，實現健康發展。

參考文獻

[1]韓莉.如何有效的開展幼兒戶外體育活動[J].散文選刊：中旬刊（8）：1.

[2]許秀容.幼兒園戶外體育活動的有效開展初探[J].教師，2019，000（008）：85.