關于微課在體育教學中應用的評述

季敏利

關于微課在體育教學中應用的評述

季敏利

（四川師范大學 體育學院，四川 成都 610101）

對有關微課在體育教學中的應用研究實證結果進行梳理。從微課的設計的原則、制作、以及微課發展的現狀與視頻載體和在實踐中的運用進行綜述。發現將微課應用于體育教學中，不僅能優化體育理論教學水平，還能提高技能體育教學質量。其研究在體育理論與技能課中逐漸普及，但較集中于體育技能課。

微課；體育；體育教學

微課，是微型課的代名詞，主要針對某一明確的主題進行短時間視頻講解[1]。以視頻為主要的載體，以精悍短小、突出主題、任務驅動、傳播性強為核心特征。針對某個科目知識點或教學的某個環節，一種情景化、學生直觀化，學習方式多樣的新型網絡教學手段，教學目標明確，內容與時間短小，集中說明一個問題的小視頻。以其高效、便捷、互聯為主要傳播載體優勢，將某一學科的知識點、教學環節設計的5min-10min的微型課程，主要將教學的重難點等知識制作成簡短的小視頻呈現給學生，學生可以通過手機電腦等進行下載或在線學習[2]。目前，學界的研究主要集中于微課的發展、制作與應用。從最開始的國家級精品課程到網絡精品課程，再到后來的微課與慕課，使體育教學與現代信息技術緊密結合[1]。利用現在的互聯網優勢，如QQ、微信、慕課或雨課堂，創新傳統教學，采用5min分左右的視頻或PPT模式，傳至學生手機，實現線上線下隨時學習[3]。通過與對照組相比，實驗組的成績明顯高于傳統教學，證明微課在體育技能教學中的可行性[4-5]。綜上所述，微課對體育教學的作用是促進的，不僅能優化體育理論教學水平，還能提高技能體育教學質量。但是其研究都比較集中于體育技能課，而在體育理論課的研究上相對較少。所以在此基礎上對今后有待解決的問題和改善的地方進行了討論研究。

1 微課的設計原則與制作

1.1 微課的設計原則

以學生為主體：以學生為中心的微課設計，突出學生主體地位的教學環境，根據學生的心理、生理、興趣等特點進行設計，使微課的設計能夠激發學生的學習熱情，讓學生做到真正的自主觀看視頻。

突出主題：微課的設計要圍繞一個明確的主題或知識點進行展開的，在設計的過程中要突出該知識點的重點和難點，以及易犯錯誤的地方，且學習內容要與下一個學習的知識點相連接，符合學生接受知識的邏輯順序。

內容精簡化：根據微課的特征，視頻內容的制作要控制在10min以內，以保證學生的注意力集中，以免引起觀看疲勞。若視頻時間過長，內容過多，會加重學生認知記憶負荷。

層次性原則：微視頻的設計要根據課的教學目標進行設計，按依次遞進的原則根據教學目標來設計微課，由簡到繁，由易到難。

情景化原則：在理論課的微課設計上為突出理論知識，可采用PPT形式，將知識的重點、要點放在其中。在技能課的微課設計上，PPT的設計用動態圖或教授科目的圖片，在視頻的制作中要注意拍攝的情景性，使學生觀看時有代入感。

1.2 微課的制作

微課制作的手段現在有很多方式，如手機或攝像機進行拍攝、錄屏；利用ppt，或直接在網站找視頻，利用現有教育類的APP。高校體育課是以學生身體練習和鍛煉的重要課程內容，也是提高學生體質健康水平的重要手段，這使得體育教學在學校教育中顯得尤為重要。此類微課的制作需要采用實景拍攝加ppt的形式，這樣混合的教學模式能使學生不僅在課堂學習，課下也可以學習。采用了數碼攝像機對課堂教學進行全程拍攝，或便捷的手機進行拍錄和利用錄屏軟件（屏幕錄像專家、超級捕快、ScreenToGif、Bandicam、Camtasia Studio、Snagit等）[9]，對拍攝的素材用軟件進行拆分、剪輯或合成進行從新組合，在重難點采用慢鏡頭或重復播放添加文字。對微課的制作方法主要依靠手機進行課堂拍攝、實地拍攝、ppt、虛擬摳像和2D、3D動畫形式，ppt采用動靜結合、圖文并茂，視頻利用愛剪輯和錄屏軟件進行剪輯、拆分、旁白講解、轉場和音樂等效果[10]。結合慕課對外大規模開放課程[11]，是教育資源和教育方法有很大的補充，借鑒或參考高校名師講課，上傳至微信和雨課堂，創建小型微課，對體育教學有著積極的意義。

2 微課的發展現狀與視頻載體

2.1 微課的發展現狀

1960年美國提出了微課程概念；1998年新加坡開始學習微課程，2004年英國啟動教師電視頻道，節目時長為15min；2007年可汗建立了10min之內講解不同科目內容的可汗網站；2008秋美國墨西哥圣湖安學院“一分鐘教授”是由戴維彭羅斯首創，也因此聲明遠播，同年MOOC誕生[6]。在我國，2010年廣東省佛山市教育局胡鐵生最先提出微課概念理論，隨著微課實踐的經驗不斷豐富和相關研究的不斷深化，2013年開始微課的開發和應用在各大學校的各大學科逐漸得到推廣和應用[6]。到目前為止，微課發展最快的時間段為2017-2020年，與前幾年微課文獻相比，這三年文獻的增加量是微課在我國發展的高速時段。

2.2 微課的視頻載體

信息技術高速發展的時代，對于傳統教學與ppt相結合模式已經不在是現下教學所流行，而開放、合作和互聯相結合的體育教學模式才是現下教育教學模式創新手段的時代特征。實現“人與媒介”或“人—媒介—人”或“媒介與人”的多模態[7]，使現代教育技術與互聯網技術相結合。教學平臺延伸不再只是QQ、微信，是“愛課程網”和“精品課全民終身學習課程”網站的國家精品課程、示范課程，以及里面的PPT文稿、電子教案、CAI教學課件、例題、習題、文獻資料和錄像等課程資源?；蚴抢笾ξ⒄n、千聊、微吼、喜馬拉雅FM、得到、滬江CCtalk和網易云課堂[8]。而是與現在專門為教育教學而設計的移動APP，如企業微信、騰訊視頻、MOOC（慕課）、雨課堂、智慧課堂。企業微信、騰訊視頻實時演講；慕課平臺的規范化程度高，需教師提前錄制，學生隨時觀看，可隨時查看學生學習進度，可用于教師布置課前或課后作業；雨課堂能夠進行ppt演示和實時彈幕互動，可以課前推送學習資料、課中討論、課后復習、支持直播回放和考勤點名；智慧課堂支持課前預習、課中檢測評價，課后跟蹤反饋，能及時、動態的診斷分析和評價信息反饋?；谶@些移動APP的出現，創新著傳統的體育教學手段，也印證了微課在體育教學中的可行性。

3 微課在體育教學實踐中的運用

3.1 在理論課中的應用

在傳統理論教學中，學校采用單一的灌輸加ppt教學模式，使得在這信息化的大背景下教學效果不是很理想，所以要創新體育理論教學手段，促進高校體育教育教學方法改革，激發學生學習興趣，提高教育水平。在微時代背景下的體育理論教學的創新中，以皮亞杰的認知發展理論中的建構主義為依據[12]，根據教學內容、教學目標、學習者的特征和教學媒介進行微課設計，采用用PPT的形式，或進行視頻錄制、刪減、編輯、添加音樂，且以內容精簡、時間短、突出主題為目的，以教學內容的重點為出發點設計微課，可采取以“問題導向，導學一體”的任務驅動方式[13]，以教師教授為主，學生討論為輔，結合課外微課學習的方式，將微課作為傳統課堂教學的一個延伸，促進體育教學理論新教學方式的推廣。改變傳統的填鴨式和灌輸式教學，利用互聯網的線上線下模式，如慕課的資源共享，引用、借鑒優秀課程，或構建自己的慕課平臺，以錄制PPT講解視頻為主進行慕課制作，利于同學之間相互學習、討論、轉發，利于學生利用碎片時間隨時地進行學習。綜上所述我們可以看出，微課在體育理論教學中的補充作用是當下課堂教學不可缺少的一部分，它不僅是促進課堂教學創新手段之一，也是提高體育理論教學質量的重要組成部分。它是輔助及延伸課堂教學，補充學生課后學習資料，間接性督促學生體育理論學習，更好的完成體育理論教學，提高學習的時效性。

3.2 在技能課中的應用

關于微課輔助教學的研究應用最多的是在體育傳媒方面有微課視頻研究。它以可視性強，刺激學生多種感官參與，集聲音、圖像、文字為一體，提高學生的注意力，利于學生對動作技術的學習和提高學生的心理健康水平。是根據某個學科的知識點（如重難點、考點、疑點）或教學環節（如學習主題、任務、活動、實驗）而設計的一種情景化教學方式[8]。構建一種新型的體育教學模式，創新教學手段，激發學生的自主學習積極性。微課因時間短，注意力集中，且畫面更加直觀、立體。對于動作教學，微課視頻可暫停、慢放、快進、縮放以及重放等功能，畫面真實，符合學生的直觀感受，且與現在的教學APP相結合，可實現線上線下隨時隨地的進行學習[14]。使學習從課堂中延伸出來，做到碎片化學習，滿足學生的個性差異特點。根據科學性、實用性、目標性、規范性、創新性、趣味性原則進行微課設計。使教學資源最優化，使學生的學習習慣與認知表現顯得更加積極，且主動去學習的態度和深層次的學習策略明顯，對學生主觀能動性其起積極的作用[15]。綜上所述，微課在體育技能教學中的應用，通過實驗對比研究得出結論：微課教學的目標性、針對性和科學性都利于學生對重難點的掌握，符合動作技能形成的泛化、分化、自動化這三個階段，將微課視頻傳至手機、移動終端和專門的教學類APP，使學生能在在課前進行預習、課中復習、課后鞏固，使動作技能得到鞏固與提高。

4 結語

微課在體育理論教學與技能教學中的應用都得到了很好的效果，提升了學生的學習積極性，豐富了課堂情景，提高了教師的業務水平和運用信息化技術的能力，利于學生掌握正確的動作要領。但在理論教學方面手段單一，所以要結合微課教學模式，結合教學APP，延伸課堂，線上線下相結合，創新教學方法，豐富教學活動。改善體育理論學時不足，學生注意力不集中和被動式的學習。讓學生在微課的幫助下，構建自己的知識體系，滿足學生的個性差異，不僅課上能學，課下也可以利用碎片化的時間進行學習和復習。合理地利用教學類APP，查看學生學習進度，也便于學生隨時進行學習，對知識進行鞏固與內化，提高學生的學習效率。

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Comments on the Application of Micro-courses in Physical Education

JI Minli

(Sichuan Normal University, Chengdu 610101, Sichuan, China)

季敏利（1993—），碩士生，研究方向：體育教學與運動訓練。