新時代高中生學習心理研究

張恒浦

摘要：新時代高中生學習心理是當下社會關注的熱門話題，學習心理是影響學生學習質量的關鍵性因素。本文旨在對高中生的消極學習心理進行分析，并提出解決相關問題的對策，為更好地發展高中生積極健康的學習心理提供理論方案，推進普通高中教育階段學生學習能力的正向發展。

關鍵詞：學習心理;高中生;高考

引言：積極的學習心理是緩解高中生學習壓力的有效方式，針對于高中生學習心理的研究需要從環境、心理等各方面進行論述。本文依據當代環境中高中生的學習心理進行分析，把握客觀事實，提出有效對策。

高中生學習倦怠心理

學習倦怠，主要變現在學生身體倦怠和心理倦怠兩個方面。研究表明，在較長時間內出現的情感耗竭，長時間的疲勞工作，會導致工作成就感低下。新時代普通高中課程標準中要求學生綜合素質的全面提升，不僅要求學生具有較好的學習能力，更要培養學生積極健康的品德素質。因此，緩解學生的學習倦怠心理，需要抓住問題的根源所在[1]。

教師要求嚴格

為了保持學生學習態度的中正，通常教師會提出嚴格的要求，輔助學生完成學習任務。然而有時教師往往忽視了過于嚴格的要求會對學生造成極大的學業負擔，使學生產生倦怠心理，甚至抑郁寡歡，最終導致心理疾病問題。同時，教師的教學風格、教育教學方式等方面是學生是否喜愛本學科的直接因素。教師良好的教育教學水平、適度的學科課程要求會使學生對本學科的學習產生興趣，反之，則會使學生產生厭棄、逃避心理。由此看來，作為一名合格的人民教師，是能夠站在學生的角度，幫助學生適應高中的學習環境，跨越學習瓶頸期。

父母期望過高

父母過高的期望是高中生產生學習倦怠心理的又一重要外因。家長過高的學習成就期望會加重高中生的學習壓力，從而形成高中生的學習倦怠心理，當父母提出不合乎實際的、過度高于學生學習能力的期望，會導致學生的學習成果與家長的實際期望不符，父母的失望會加重學生的恐懼、自卑心理，過度的學習壓力并不會起到激勵作用，恰恰相反，會降低學生的學習動機，產生學習倦怠心理。

學生壓力過大

學生自身的學習壓力過大是導致學生產生學習倦怠心理的內部因素。高壓下的學習狀態會使學生產生畏難情緒。針對學生的內部壓力分析，需要注意學生間的個體差異性。學生的性別、年級、個性、生活環境都是造成學生學習壓力的因素。據研究顯示，性別的差異并不是造成學習壓力的組主要因素，但高三學生的學習壓力最大。并由于城鄉差異、父母受教育水平都造成了學生的不同感受，且差距較為明顯。

高考形勢嚴峻

眾所周知，河南省是我國的高考大省。2021年，有近125萬的考生參加高考，并通過展開對歷年高考人數的調研，可以發現高考人數只增不減，近五年的河南高考人數增加了25萬余人，且絕大多數高校的招生計劃并無明顯擴招傾向，這對于河南省的高考生來講是相當嚴峻的一關。高考人數的暴增，造成了“高考內卷”情況的出現，為了追求更好的成績，高考的學生們幾乎們沒有自由支配的時間，甚至8小時的睡眠也無法保證，身體疲憊加精神內耗造成了更加沉重的學習壓力。高考形勢嚴峻同時體現在試卷的難易程度，較為簡單的試卷不能體現出學生的能力水平，拉不開差距，就不能客觀表現出錄取情況，試卷的難易程度同樣是學生壓力的來源之一。

培養積極的學習心理

培養學生積極的學習心理，是正確引導新時代高中生學習心理的關鍵。從學校、家庭、個人三方面入手，幫助學生更高效率、高質量地完成學業，培養學生積極健康的學習心理，促進學生身心和諧健康的發展。

建立正確的成敗歸因

建立正確的成敗歸因，需要學生建立良好的學習心態，發揮教師和家長的輔助作用。例如，在學習文言文《赤壁賦》時，教師要求學生對于整篇文章進行翻譯、背誦、重點字詞識記等。在學習過程中，學生要對自己的學習能力充滿信心，在教師的引導下，自身積極主動地與教師展開互動。對于學習結果，要將學習成果盡量歸結于自身努力。同時，教師在教授重難點時，萬不可為了節約自己的時間與成本，將重難點籠統講授，應分階段、分批次教學。設置成功率在百分之五十的學習任務，引導學生有信心、有興趣的學習，充分利用最近發展區的功能，不但要讓學生掌握學習內容，同時鍛煉了學生的學習能力。

無論成功或者失敗，將成敗歸因歸結為自身都是促使學習進步的動力之一。成功的學習結果會增加學生的學習信心，是教師、家長和自身，都應對學生成功的學習結果給予鼓勵，而不是短期內提出更加高標準嚴要求的硬性指標。對于失敗的學習結果，首先學生應該對自己進行適當的心理調節，總結經驗。家長和教師在此時應當為學生提供指導和幫助，而不是一味地苛責學生，如此，只會加重學生的學習倦怠心理，導致學習成績下滑。

合理激發高中生的學習動機

合理激發學生的學習動機，可以充分利用內部動機和外部動機兩項因素。內部動機例如學生本身對學科的興趣。外部動機如設置一定的獎勵機制，為學生增加一定的附屬內驅力。例如，教師適當地贊許，但要注意表揚時語氣語調的平和自然。家長適時地提供一些獎勵機制。但值得注意的是，過度運用外部動機則可能會降低學生的學習的內部動機。

降低學生的學業負擔，改變學生、家長、教師的唯分數論思想，將學生的身心健康和幸福感納入到學生的全面發展中[2]。激發學生的學習動機，學校占據了絕大部分的比重，良好的學習氛圍能有效激發學生的學習動機，一所學校的校風是一個學校的整體風貌，求真務實、刻苦鉆研的學習精神能夠使學生之間相互影響，形成良好的學習風氣。和諧的師生關系能夠減輕學生的心理壓力，讓學生學習的過程中如沐春風，而不是讓學習變成一項艱難的任務。從學生層面來講，學生應調整自己的學習心態，積極地進行自我暗示，為自己設置短期目標，增加學習的成就感。

結論：綜上所述，新時代的高中生學習心理具有明顯的差異化特征，針對上述心理問題的解決措施，本文同樣有詳細論述，但在實際的教學環境中仍舊不能一概而論，堅決杜絕本本主義，培養學生積極健康的學習心理需要全社會的共同努力，需要教師與家長的協調配合。

參考文獻：

[1]鄭藍藍.高中生學習倦怠的現狀及干預研究[D].東華理工大學，2021.

[2]王田，劉啟蒙.高中生學習動機、學習壓力與主觀幸福感的閾值研究——以我國東部S省的測評結果為例[J].華東師范大學學報（教育科學版），2021，39（03）：59-70.