董運茁
中國自古有“帶個香草袋,不怕五蟲害”的說法,香囊在我國應用歷史悠久,早在商周時期就有佩戴香囊的記載,更有古詩中“何以致叩叩?香囊系肘后”的美妙詩句,香囊是我國傳統中醫藥文化中不可或缺的一部分。
香囊又稱香包,古代亦稱“佩囊”“佩帷”“容臭”“香袋兒”“荷包”,它是把多種具有濃烈芳香氣味的中草藥(粉末)裝入繡囊而成。
1.香囊的功效
香囊根據其中裝入的藥物不同發揮不同的功效,例如可清新室內空氣、防治疫毒、防止蚊蟲叮咬、通經開竅、安神利眠、避穢化濁等,其中最主要的是能發揮驅毒的作用。
2.作用機制
中醫傳統理論認為,香囊可運用其扶正祛邪的芳香之氣刺激鼻竅以提升人體的免疫力,同時固護人體門戶(鼻口、肌膚等)以解毒驅邪,切斷疫氣傳播途徑,是古代呼吸道疾病重要的輔助療法之一。
香囊散發出持續的芳香氣味在人體口鼻周圍形成高濃度的微環境,驅離多種細菌病毒,興奮神經系統,刺激人體呼吸道黏膜,不斷產生分泌型免疫球蛋白,增強免疫屏障作用,滅活呼吸道黏膜上病毒和細菌等微生物,從而達到預防疾病傳播的作用。
1.使用方法
主要是佩戴法,可置于頸部、腰間、胸前、腳踝,也可放于枕頭內或床帳上。日??擅咳章?次,每次2~3分鐘即可。
2.注意事項
佩戴香囊時,避免零距離持久聞香;備孕者、孕婦及6個月以下幼兒禁用;嚴禁食用,尤其兒童容易抓舔香囊,注意避免香囊入口;因純天然藥用植物,香氣只維持數天,香氣減弱,功效不足。建議15~30天更換一次;過敏性體質者(有藥物或食物、花粉過敏史)禁用;佩戴香囊過程中若出現胸悶、心慌、全身不適者應立即停用;嚴重心肝腎功能不全或者其他重大臟器疾病者慎用;香囊用于預防疾病,并沒有治病的效果,身體出現不適應根據自身情況及時就醫。
現代使用的香囊多注重實用性,以布袋香囊為主流,可將藥物干燥、打粉、混合后直接裝入小布袋中封裝。多種功效的香囊配方如下:
1.防蚊香囊
配方:薄荷腦0.5克、冰片0.5克、艾葉5克、樟腦0.5克、石菖蒲3克、藿香葉2克。功效:芳香避穢、驅蚊。注意事項:此香囊中藥物揮發性較強,大概10~15天效果減弱,建議及時更換香囊中藥物。
2.防中暑香囊
配方:香薷20克、金銀花20克、藿香30克、佩蘭30克、薄荷15克、冰片10克、甘草6克。功效:消暑、醒腦、避穢、防暑、祛暑。
3.助眠香囊
配方:遠志、石菖蒲、佩蘭、合歡皮、肉桂、冰片各3克。功效:芳香化濕、開竅、醒神益智、寧心安神、提神醒腦。注意事項:避免放置在學習及工作環境中,以免影響學習及工作。
4.防感香囊
配方:霍香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、菖蒲、蒼術、細辛各3克。功效:防治四時流感。
5.防疫香囊
配方:蒼術20克、川芎15克、白芷15克、艾葉20克、藿香15克、佩蘭15克、薄荷5克、檀香10克。功效:芳香辟穢,化濁醒脾,通經活絡,寧神開竅等。