“雙減”背景下如何改進學生英語學習方法

■陳自鵬

■浙江省杭州市蕭山東片初中特級教師工作室 丁 琪 傅燕飛

論壇主持人陳自鵬：

“雙減”政策的實施，給一線教師提出了任務和挑戰。眾所周知，“雙減”不是不要質量，而是要求低負高效，關注學生學習方法的改進和學習效果的提升。一個簡單的道理是，學生學習時長縮短了，但學習任務得完成，學習目標得實現，學習效率就得提高。這無疑成為學校教育教學中的一個難題。

具體到英語教學，難題也有不少。英語教學包括教師的教和學生的學。學生的學涉及學習方法：從語言知識學習來看，有語音知識學習的方法、詞匯知識學習的方法、語法知識學習的方法、語篇知識學習的方法、語用知識學習的方法；從語言技能培養來看，有聽的方法、說的方法、讀的方法、看的方法、寫的方法；從學習過程環節來看，有預習的方法、聽課的方法、接受輔導的方法、作業的方法、參加考試考核的方法；從學科核心素養培育的角度來看，有語言能力培育的方法、文化意識培育的方法、思維品質培育的方法、學習能力培育的方法等?！半p減”背景下，教師如何指導學生總結并形成有效的學習方法呢？今天我們特邀浙江省杭州市蕭山東片初中特級教師工作室的丁琪、傅燕飛談談她們的看法、做法和實踐反思。

一、我們的看法

丁 琪

“雙減”政策旨在減輕學生課業負擔，減少學生由繁重的課后作業帶來的壓力，但在減輕負擔的同時也要保障學生的學習質量。要想達到減負增質的目的，提高學生的學習效率是非常關鍵的一步。教學主要包括“教”與“學”兩個方面，所以教師在不斷探索優化自身教學方法的同時，更應該關注改進學生的學習方法。正所謂“授人以魚不如授人以漁”，教師不僅僅是傳授知識的引路人，更是學生探索學習方法過程的引路人。學生只有學而得法，才能實現高效學習。我認為改進學生英語學習方法可以從三個方面入手：指導學生科學學習的方法，提升學生自主學習的能力，注重學生思維品質的培育。

《學記》中說：“善學者，師逸而功倍，又從而庸之；不善學者，師勤而功半，又從而怨之?！笨梢娭挥姓莆湛茖W的學習方法才能讓學生的學習達到事半功倍的效果?！半p減”背景下，學校成了學生學習的主戰場，學生的學習主要是以課堂為中心。按照課堂學習的進程，教師可以指導學生用科學的方法進行課前預習、課堂聽課、課后復習和獨立作業等。在這些學習的過程中會有一些值得注意的環節和可能出現的問題，如果教師對學生的學習情況和存在的問題很了解，在學習方法上對學生進行科學的指導和幫助，就可以做到既深入具體分析，又能抓住一些規律性的問題，取得良好的學習效果。

自主學習能力是提高學習效率，改善學習效果，提高學習成績的重要方式?！读x務教育英語課程標準（2022 年版）》指出，學生是學習的主體，課程教學必須積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在核心素養理念指導下，基于“雙減”政策的背景，教師必須培養學生的自主學習能力，才能讓學生對自我有著更加詳細的認知，從而具有強烈的學習動機，能夠主動學習，才能在“雙減”背景下不斷提高學生的學習成績，使學生學會學習，善于學習，樂于學習。

提高思維品質是語言學習的關鍵，初中階段的學生正處于思維發展的活躍期，因此注重學生思維品質的培育，在幫助學生理解句子、分析邏輯、整合文章方面起著至關重要的作用。學生的學習應不僅僅聚焦在書本，如果只是記一些孤立的句子，背一篇孤立的文章，既耗費大量時間，效果也往往不盡如人意，學生往往剛背過就忘記，所以在英語學習中培養學生思維的邏輯性、批判性和創新性尤為重要。教師應以培養學生思維能力為根本，使學生的學習能夠由點到面、由表及里、由淺入深，最終實現深度思考和深度學習。

傅燕飛

為了減負提質，國家推出了“雙減”政策，這對于初中英語教學來說是一次新的挑戰?！半p減”政策的實施，要求教師呈現更高效的課堂，要求學生的學習達成更好的效果。高效的英語學習需要有良好的學習方法作為支撐。教師的引導能充分調動學生的積極性，讓學生自發、主動、用心地學習英語。在“雙減”政策背景下，初中英語教師要轉變自身教學觀念，并對教學組織方式進行優化改進，減少機械重復的盲目訓練。在教學實踐過程中，有意識地引導學生改進英語學習方法，激發學生學習語言的興趣，形成良好的學習習慣和態度，才會讓學生的學習變得事半功倍。

目前，有些初中生英語學習效果較差，原因有很多：比如有些學生普遍缺乏良好的自主學習意識，在英語學習的實踐過程中，未能根據自身實際情況，靈活選用科學的自主學習策略，較為依賴教師的講解；再比如多數學生未能找到好的英語學習方法，即使部分學生掌握一定的學習方法，但在實際的英語學習過程中缺乏教師引導，極易產生茫然無措的感覺和焦慮情緒，從而產生過多的學習負擔。而“雙減”文件對于教師的教學和學生的學習都提出了新的要求。

我認為要引導學生優化學習方法，需要教師和學生共同努力?！半p減”政策下，教師要反思如何引導學生用科學的方法學習英語。英語的學習涉及到聽、說、讀、寫、看以及各個技能的綜合運用。對于聽力和口語而言，自然是聽得越多，說得越多，學生的語言輸出自然會越流暢。閱讀和寫作是相輔相成的，教師在平常上課的時候引導學生以讀促寫，以本為本，才能寫出地道的文章。通過引導學生運用適合自己的學習方法去學習英語，最終會有助于學生綜合素質的發展，有助于他們形成必備品格和關鍵能力。

陳自鵬

二位老師談到目前教學中學習方法指導方面存在的問題，分析了問題產生的原因，指出若要改進學生學習方法，提高學習效率、學習質量、學習水平，我們就應該幫助學生掌握科學的學習方法，提升其自主學習的能力，注重其思維品質的培育。這些確實值得我們思考和研究。

課堂教學是教師教和學生學的雙邊活動。我們常說，“教的法子應該依據學的法子?！蹦壳啊皩W的法子”研究已經引起了業內理論工作者和實際教育工作者的重視，并取得了一些經驗，特別令人欣慰。

二、我們的做法

丁 琪

“雙減”政策背景下，學生在減輕課業負擔的同時不減的是學習質量，所以如何通過改進學生學習方法來提高學生學習效果成了每一位教師當下最重要的任務。我的做法是：

第一，提高學生自主學習的能力。首先，激發學生的學習興趣。利用多媒體設備活躍課堂氣氛，將課堂相關知識跟學生感興趣、容易接受的內容結合起來，將知識內容和生活經驗結合起來，營造學生喜聞樂見的生活場景，進而激發學生的學習興趣。其次，培養學生獨立思考的能力。在學生學習或做作業的過程中，給學生充分的時間去思考。答案不論對與錯都包含著學生獨立思考的痕跡，教師要珍視學生的答案并適時給予表揚。每個人看待事物的角度和想法都不同，基于問題讓學生進行討論與發言更容易激發學生的自信心與成就感。最后，營造民主的學習氛圍。在學習過程中，高強度的壓力式的學習往往不利于學生對知識的吸收與運用。在教學中，教師要以鼓勵和引導為主，讓學生更主動地參與到課堂環節當中來，在輕松愉悅的課堂環境中培養學生學習的自主性。

第二，培養學生的思維品質。首先，通過設計問題情境培養學生的思維品質。在英語語篇閱讀中，由淺入深地挖掘語言材料蘊含的深度思想，設計一些情境性問題，搭建有利于學生思維靈活性、敏捷性、獨創性和批判性發展的平臺。其次，通過小組討論交流提升學生的思維品質。當學生遇到具有一定難度的學習任務時，組織學生進行討論和交流，發展其分析、歸納、總結和思維創新能力，同時促進學生語言表達能力的提升。最后，通過思維導圖培養學生的思維品質。思維導圖可以通過具體的線條和圖形幫助學生快速建立知識的框架，讓學生對閱讀文本的基本框架結構一目了然。引導學生制作思維導圖，建立閱讀的整體思維，提升學生的思維品質。

第三，指導學生形成科學的學習方法。首先，堅持課前預習。課前預習并不僅僅是背一些單詞，記一些句型，它可以是任何一種形式的引導學生學習的活動。比如在上《What's the highest mountain in the world？》這節課之前，我給學生分享了一段電影《攀登者》的視頻，學生對這個話題非常感興趣，課前主動通過課本或網絡了解到更多信息，大大提高了課堂學習效率。其次，創新課堂學習過程。課堂是教與學的主陣地，通過多種多樣的教學活動，比如創設情境、角色表演、配音等讓學生主動地參與課堂教學，體現他們在學習上的主體性。最后，加強課后鞏固工作。遺忘是英語學習中最大的攔路虎，這就要求學生加強課后復習和鞏固。但是復習也要講究方法和趣味性，按照學生接受知識的實際情況，開展課后趣味活動，設計分層作業，使學生在夯實課堂成果的同時體會英語學習的趣味性，從而提高學習效率。

傅燕飛

學生找到合適的學習方法不僅靠自身摸索，教師的引導也非常重要。在日常教學中，我是這樣做的：

第一，培養學習興趣，讓學生“沉浸式”學習。教師的任務就是創設教學情境，激發學習興趣，誘導學生投入到豐富多彩、充滿活力的英語學習活動中去，讓學生親身經歷英語知識的形成過程，也就是經歷一個豐富、生動的思維活動過程，經歷一個實踐和創新的過程，從中體驗探索英語知識的樂趣，使學生獲得英語學習的信心，認識到英語的意義和價值，使學生不僅“喜歡英語”，而且“會說英語”“會用英語”，從而在情感、能力、知識等方面獲得全面發展。新教材增加了聯系實際的內容，為學生了解現實生活中的英語，感受英語與日常生活的密切聯系，增加對英語的親近感，體驗用英語的樂趣，提供了豐富的教學資源。例如：在教學八年級上冊第八單元《How do you make a banana milk shake?》這一節課時，我設計了以下幾個教學過程：1.先準備上課道具：香蕉、牛奶、榨汁機；2.邀請學生制作香蕉奶昔；3.要求學生一邊制作，一邊復述。在這一過程中，學生的學習熱情一路高漲，他們完全沉浸在英語的世界里。這樣的活動讓學生的求知欲得到極大激發，學英語的興趣更濃了。沉浸式的英語體驗，讓學生感覺英語無處不在，充分調動了學生學習的積極性和主動性，他們的學習興趣越來越高，語言的運用能力也越來越強。

第二，授人以魚，更授人以漁。法國數學家笛卡爾說過：“最有價值的知識是關于方法的知識，教師不是要在課堂上教給學生多少知識，而是要教給學生獲得知識的方法?！苯虒W是教和學的統一，學生的學法直接得益于教師的指導。教師在日常課堂教學中要教給學生科學的學習方法，引導學生熱愛學習，學會自主學習，最大限度地發揮學生的學習潛能，提高課堂學習效率。例如：引導以聽促說的學習方法，有很多學習軟件，教師要合理引導學生通過這些渠道整合資源，鼓勵、幫助學生以聽促說，提高語言核心素養。但是前提是要在家長監督的情況下使用，以免學生出現手機或者網絡迷戀問題。

在日常教學中，我會引導學生找到適合他們的學習方法。首先，培養學生良好的學習習慣，積極主動地學好英語。學習英語的習慣有很多，如早讀，聽英文歌，英語閱讀，及時完成和訂正作業等，所有這些習慣都在潛移默化地影響著學生的英語學習。在日常學習中，愿意大聲朗讀英語的學生，英語成績和語感都會比不愿意開口的學生好一點兒；及時完成作業和訂正作業的學生，成績會比作業拖拖拉拉的學生要好；愛聽英文歌的學生英語水平要普遍高于不愛聽英文歌的學生。另外，家長可以幫孩子訂閱一些外文書刊，幫助孩子養成英語閱讀的習慣。英語閱讀并不要求孩子完全讀懂，重點是創造英語學習的環境，讓孩子的周圍充滿大量的英語元素，這樣才有助于培養孩子學習英語的習慣，提升學習興趣。在我的日常教學中，我會讓學生準備一個糾錯本，每天或者每周把錯題摘抄下來，再做一遍，并且寫清楚解題的理由，這樣可以讓知識重新鞏固消化，讓基礎變得更加扎實。這些習慣長久堅持，能讓學生從量變的積累上升到質變。好的習慣真的對學習有很大的幫助，良好的學習習慣是英語學習方法中必不可缺的一部分。

其次，提高英語自主學習能力，努力提升英語學習效能。學生自主學習能力的發展有助于學生掌握科學的學習方法，使其終生受益。學生在保持興趣的基礎上做好以下幾方面的工作來提升自己的學習能力：一是制訂明確的英語學習目標和計劃，合理安排學習任務，主動預習和復習，課堂上注重傾聽并能積極用英語進行交流，能積極主動參加課內外各種和英語有關的實踐活動；二是能找到適合自己的英語學習方法，根據學習目標和進展合理調整學習計劃和策略，并能借助不同的教學資源、數字資源或平臺學習英語；三是注意總結和反思自己英語學習中的進步和不足，根據問題查找原因并加以解決。

最后，鼓勵學生合作探究，高效學習英語。為提升學生自主學習能力，合作學習法是最為有效的學習方法之一。在英語學習過程中運用合作學習模式，能使不同層次的學生都有所收獲，從而提升學習效率。在對合作學習全面了解后，學生潛意識中的合作意識也能相應被激發，并能為投入合作學習做好準備。以學生知識基礎、學習能力、認知水平、學習態度等進行分組，小組中會有各種不同層次的學生，如在pair work，group work，role play 等小組活動中，各層次的學生都能有不同的提升。

陳自鵬

兩位老師都在初中英語教學一線，注重在教授學生知識和技能的同時教授學生獲取知識和技能的方法，比如提高自主學習能力，培養學生思維品質，掌握科學學習方法，培養學生學習興趣，培養良好學習習慣，鼓勵學生合作探究等，這些做法都是值得我們研究和借鑒的。

總結大家的做法，我認為，要實現高效學習，如下一些經驗和理念值得我們關注：

一是沒有目標定位，就沒有高效學習。學習是有目的性的認識活動，這個目的性就是英語學科核心素養的培育。二是沒有動機保持，就沒有高效學習。強烈的學習動機是學習的原動力，學習中要注意保持動機，使每一節課每一天的學習都充滿活力。三是沒有意志毅力，就沒有高效學習。語言學習隨時會遇到困難和挫折，成功的學習需要學習者堅強的意志毅力。四是沒有興趣培養，就沒有高效學習。興趣是最好的老師。所謂好之者不如樂之者，培養學生學習語言的興趣能夠使學生時刻體驗到語言學習的快樂。五是沒有習慣養成，就沒有高效學習。學習也是習慣養成的過程。引導學生養成認真預習、專心聽課、系統筆記、科學練習、及時復習的習慣是提升學習水平的必要條件。六是沒有規律研究，就沒有高效學習。語音、詞匯、語法、語篇、語用知識學習以及聽、說、讀、寫、看的技能培養都離不開規律探索。學習中要注重方法歸納，從而找出規律性的認識。七是沒有思維提升，就沒有高效學習。學習需要跳出認知舒適區，要有一定的思維提升。一個善于突破低階思維走向高階思維的學習者，才能實現深度學習?？梢赃@樣認為，深度學習才是學習的理想狀態。

三、我們的反思

丁 琪

在探索改進學生英語學習方法的過程中，我們有很多感悟和收獲，學生在教師的指導下對英語學習的方法有了更深刻的認識和改變，他們的學習效率也隨之大大提升。但是在這個過程中，我們也發現了一些問題，通過對問題的反思，我認為有如下幾點需要改進：

首先，要考慮到學生的個體差異性。學生的學習水平和學習能力參差不齊，提高學習成績的方法也不盡相同。前面講到的幾點改進學生英語學習方法的措施，可能對于一些基礎比較好的學生會起到不錯的效果，但是對于那些基礎比較薄弱的學生，教師需要因材施教，關注學生不同的學習需求，以身示范引導學生養成科學的英語學習方法。在這個過程中，通過作業面批、設置分層作業等加強對學生學習差異性的了解，對學生的學習方法進行個性化指導并且對這些學生學習方法的掌握做出中肯的評價。

其次，要關注學生的自我效能感。我們在探索改進學生英語學習方法的過程中發現，很多教師太過于側重學習方法的傳授與教導，而忽視了學生在學習方面的自我效能感。很多學生在英語成績方面沒有取得顯著的提升，并不是因為他們沒有關注學習方法，而是他們缺乏自信心，缺乏對自己能力的認可，缺乏持之以恒的努力。通過學習方法的改進提高學習效率，是一件不難但也絕不簡單的事兒。教師并不應該把學習方法當做一堂精講課，而是應該“潤物細無聲”地滲透在每一道題目、每一句話、每一堂課中。這樣做可以減輕學生學習的壓力感，在無形中幫助學生建立對學習的興趣和自信心，從而提高學生的自我效能感。

最后，教師要不斷改進自己的學習方法。學生的學習方法改進了，學習效率提高了，思想活躍了，自然也就會對教師的教學提出更高的要求。而在此過程中，我們往往會忽視教師自身學習方法的改進。要知道，學生的學習方法本就是教師學習方法的一個縮影，如果教師自己的學習方法沒有進步，一味地遵循一些傳統的經驗之法，又怎么能夠對學生不斷改進的學法做出準確的指導呢？所以，教師應該認真地考慮和自覺地注意自己的學習方法問題，不斷地學習一些好的學習方法，并且逐步深入地對學習方法進行探索和研究。在我們的教學過程中很多教師甚至會向學生學習，一方面是發現和學習學生一些好的學習方法，另一方面可以讓教師站在學生的角度去發現他們在學習方法上存在的問題并做出相應的指導。

傅燕飛

在“雙減”政策背景下，初中教師應重視在英語教學活動中引導學生優化學習方法，努力學習英語。好的學習方法能讓學生的英語學習事半功倍，增強學生的英語核心素養，逐漸引導學生從低階思維轉化到高階思維，真正實現“減負提質”的目標，做到英語學習高效化。所以在“雙減”政策背景下，教師要引導學生在有限的時間里，利用合理高效的學習方法提高學習質量。在具體的實施過程中，我們也碰到了一些問題，我覺得有以下幾點需要改進：

首先，全面關注學生，體現學生課堂主體地位。由于課程進度和學生英語水平的原因，在課堂中難以做到面向全體學生。在今后的教學中，應尊重學生的個體差異，遵循學生的認知規律，面向全體學生，運用多種教學方式方法，全方位地調動學生的主動性和積極性，讓學生在輕松愉悅的情景中，進行聽、說、讀、寫、看綜合訓練，使英語課堂成為全員參與的課堂。

其次，優化教學方式方法，激發學生學習興趣。單一的教與學活動很容易讓學生覺得英語學習無趣，一堂課的注意力集中的時間十分有限。要想吸引學生的注意力，順利完成教學任務，達成教學目的，這就要求教師有豐富的教學經驗和創新精神。課程活動設置應生動有趣，教學方式方法應多種多樣，讓學生能夠在學中玩，玩中學。在教學中持續不斷地激發學生學英語的興趣，有助于學生的可持續發展。

最后，及時充電，做一位充滿激情、活力與魅力的英語教師。隨著教齡的增長，有些教師會產生教學倦怠感。如何克服這種倦怠感呢？我認為，需要教師不斷學習，不斷實踐，不斷研究，以保持激情和活力。教師激情四射，充滿活力，魅力多多，學生也會受到感染和教育，當然也會“親其師，信其道”，這本身也是有效的方法之一。

陳自鵬

我們對這個話題的討論特別有意義。改進英語學習方法這個話題是英語教育教學研究和教育教學實踐中的一個重點問題和熱點問題，同時也是一個難點問題和疑點問題。說它是個重點問題，是因為現在和未來教育教學改革的重點就是從“以教為中心”變為“以學為中心”；說它是個熱點問題，是因為目前業內和業外很多人都在關注著這樣一個問題；說它是個難點問題，是因為學習方法優化確實是不太好解決的一個問題；說它是個疑點問題，是因為幾十年里中外無數理論工作者和實際工作者都在試圖有所突破，有所創新，雖然也取得了一些成效，但至今仍然沒有取得特別令人滿意的效果。英語學習方法優化問題確實值得我們下大力氣探索、研究和實踐。