強健身心，助力德育

李喜慶 王曉雙

摘 要：體育課程是素質教育的重要內容。在素質教育背景下，體育教學要以德育為核心，與德育相結合，這樣才能促進學生的全面發展。據此，在高中體育課堂，德育的滲透就成為教學的重要任務。本文從德育教育內涵出發，論述了高中體育課堂開展德育的意義，隨后從教師素質、課堂資源、團隊合作、榜樣學習、實踐活動五個方面分別探討了體育課堂的有效德育策略，以供參考。

關鍵詞：高中體育；德育教育；有效策略

體育課程是促進學生健康發展的關鍵課程，在學生身心成長過程中發揮著重要作用。尤其是高中階段，由于學生的學業壓力大，更加需要健康的身心來維持學習動力，因此高中體育課程就成為教育教學的重點內容。對于高中生而言，健康的身心需要身體上的運動與心理上的引導來維持，而體育教育和德育教育相結合，就能滿足這樣的需求。由此，教師應當在日常教學中積極探索高中體育課堂的德育策略，充分理解德育的價值，讓學生在有效的德育中不斷提升個性品質，促進終身健康發展。

一、德育的根本內涵

隨著素質教育的推動，德智體美勞五育成為教育的主要目標。其中以德育為首。德育是指對學生進行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育活動[1]。它與其他四育緊密結合，彼此滲透，是學生健康成長的重要保障。古語有云：“成才必先成人?！边@充分說明了德育在人才培養過程中的價值，學生只有先成為一個人格健全、心理健康的人，才能在應對生活和困難時，具備自信、熱情、勤奮、肯干等積極的品質，最終提升能力，成為對社會有用的人才。因此，德育就是其他教育的根本，是最重要的教育目標。

二、高中體育教學中滲透德育的意義

高中階段是學生身心發展的關鍵階段，此時學生面臨著價值觀念、品德個性以及行為能力發展的任務，他們當前的身心健康程度對未來的發展有著關鍵影響。而體育是貫穿學生成長始終的課程，對于學生負面情緒的釋放有著良好作用，因此，高中體育教學能夠成為德育的平臺和基礎。在高中體育教學中滲透德育是非常重要的。

首先，德育有助于引導學生養成積極的心態。實踐證明，體育運動能使人產生積極的情感和情緒。學生在感受到壓力與消極情緒時，如果能及時地參與體育運動，往往就能在揮灑汗水時釋放內心壓力，很好地排解困惑。教師抓住這樣的契機滲透德育，能從正向、積極的角度引導學生思考問題，幫助他們接受壓力，正確地看待生活，從而養成積極、健康的心態。

其次，德育有助于培養學生直面挫折的能力?？勾煺勰芰Φ母叩褪菍W生內心是否強大的標志。學生如果能正確面對挫折和困難，并予以有效解決，往往就預示著擁有健康的心理。體育課堂為學生提供了面對挫折、應對挫折的平臺，學生能在體育運動中不斷挑戰自己的極限，激發自己的潛能，還能在德育理念影響下，從科學的角度看待自己所面臨的挫折，感受挫折所帶來的影響，從而產生直面挫折的勇氣，不斷提升應對挫折的能力。

最后，德育有助于促進學生素質的全面發展。高中階段的學生思想逐漸趨于成熟，體能有所增強，對體育運動有著更高的需求。而在體育運動中，掌握運動的規則，養成正確的運動習慣和運動意識是保障學生終身發展的關鍵。此時如果滲透德育，引導規則意識，將有效促進學生正確對待體育運動，理解競爭與合作，科學地看待運動的價值，從而促進學生身心素質的全面發展。

三、高中體育課堂的德育策略

高中階段體育運動是學生必不可少的學習內容，基于體育運動對身心發展的影響，教師應當積極組織德育活動，在體育課堂滲透德育策略，這樣就能讓學生更好地發展體育能力，獲得健康、積極、向上的態度和精神。

（一）提高教師素養，夯實德育基礎

教師是學生成長的引路人，教師的素養在很大程度上影響著學生德育水平的高低[2]。高中學生大部分時間在學校生活和學習，他們正處于青春期，容易產生逆反心理，此時教師的一舉一動會對他們產生重要影響。只有教師擁有良好的品德和行為能力，以積極向上的態度和精神面對學生，學生才能受到正向的影響，正確地接納教師的引導。因此，要想體育課堂上有效實施德育，學校就要從教師身上著手，利用不同的方法不斷提升教師自身的道德素養，讓學生在教師的潛移默化影響下不斷提升個性品質，為他們的健康成長打下堅實的基礎。

當前很多體育教師以完成體育教學目標為主，由此在教學時比較嚴厲，甚至在學生遇到運動難題時常常采取強制態度或懲罰措施，這樣很顯然難以形成正向引導。因此學校要從教師的素質入手。首先，可以增加教師培訓課程，積極提升教師的品德修養。比如邀請德育專家來校開展課程，組織體育教師積極參與，從理論維度提升教師對學生德育的認知，使他們從思想上正視德育。其次，可以強化教師之間的經驗分享，組織德育水平較高的教師與其他教師相互之間進行分享、探討，對如何德育以及德育的重要性深入分析，以形成科學的德育目標。然后，學校要鼓勵教師以身作則，用良好的言行和態度來對待學生，正視學生的優缺點，挖掘學生的潛能，用平等的姿態與學生共同學習、運動，這樣學生就能感受到教師的積極向上的態度，體會到尊重的重要性，從而積極與教師互動，認真參與教師組織的活動，由此就能逐步形成健康積極的心態，能用主動的態度完成體育活動，形成良好的體育習慣，感受體育的樂趣。

（二）挖掘課堂資源，滲透德育思想

高中體育教學內容豐富多彩，不僅有多樣的體育運動技能，還包含體育文化、體育精神等元素，這些教學內容中往往蘊含豐富的德育資源，是開展德育的重要載體。如果學生能感受到這些德育元素，那么就能更好地充實自己的內心，體會體育運動的意義和樂趣，繼而在運動中追求健康、積極的心態，從而促進德育能力的發展。所以教師要從體育課程的本質出發，充分挖掘課堂德育資源，引導學生深入體驗，通過德育元素的滲透，讓學生逐步了解優秀的德育思想，感受良好的品質和精神，這樣就能促進他們積極向上，更好地參與體育活動，實現內心的健康發展。

例如：很多體育運動項目是基于戶外環境來開展的，在戶外運動中，學生難免遇到風吹日曬、嚴寒酷暑等情形，如果一味地退縮，也就無法達到提升的目標。所以此時教師要看到其中的德育契機，向學生傳達勇于拼搏、堅持不懈的體育精神，鼓勵學生克服困難，在力所能及的前提下，面對不同的環境，要勇于突破和挑戰自我，在不怕苦、不怕累的思想引導下，積極地參與體育鍛煉，完成體育運動任務。與此同時，由于每個學生運動能力有所不同，教師此時還可以向學生傳達互幫互助的德育思想，先針對不同的學生制訂不同的運動任務，讓他們在不同水平的任務中體驗拼搏與奮進精神，還要鼓勵能力較強的學生幫助能力較弱的學生一起鍛煉。此外，在學生鍛煉和運動的過程中，教師要關注學生的安全，向學生講述安全理念和安全意識，使學生建立科學的運動觀，不盲目追求結果，要量力而行，在自己最大的承受范圍內盡最大的努力去拼搏和奮斗。這樣將德育思想逐步滲透到體育教學的每個環節，學生就能被熏陶和影響，自然而然地向著積極健康的方向思考和努力，從而有效提升德育效果。

（三）組織團隊競技，發展合作精神

體育教學不僅要培養學生迎戰挫折、奮勇拼搏的精神，還要注重學生團隊合作能力和競爭意識的培養。在學生未來的生活中，科學地與他人合作和競爭是學生的必修課，學生只有學會如何看待競爭、如何應對合作，才能在未來的發展道路上走得更遠。因此，除了體育日常教學外，體育教師還要重視團隊活動的開展?；@球、足球、排球等都是團隊競技類項目，并且在高中課堂占據很重要的地位。教師可以積極地利用這些競技活動，讓學生在積極參與的過程中感受合作，體會勝敗，在良好的溝通和協作下正確地認識合作與競爭，最終培養出良好的合作精神與競爭意識，促使學生健康發展。

例如：教師可以定期組織籃球比賽，讓學生以分組對抗的形式參加。在此過程中，學生需要小組合作訓練，在小組合作的過程中，學生有時會對比賽站位或任務分配有意見，由此就會不愿意接受安排，此時教師就要從合作精神的角度引導學生感受每個角色在團隊中的作用，讓他們意識到團隊少了誰都無法達到訓練目標，只有大家團結協作，各自履行各自的職責，才能讓團隊獲得更好的成績。隨后在比賽中，教師要鼓勵學生正確地認識競爭和比賽的結果，以平常心對待勝負。即使失敗了，也不能氣餒，仍然可以相互探討，齊心協力地加以練習，發揮個體的最大優勢，這樣終會獲得勝利。在這樣的競技活動中，學生不僅能積極地參與其中，不斷地提升體育技能，還能充分體驗失敗與成功，感受合作與競爭，形成合作精神，學會有效溝通與協作，從而增強德育能力。

（四）利用榜樣力量，促進品質發展

高中階段正是學生樹立遠大理想和目標的時期，此時學生對于自己心目中的“榜樣”會極端崇拜，并且積極地向心目中的榜樣學習，這是高中階段學生的重要特點，也是德育非常重要的依據。要想提升學生的思想品質，就要為學生樹立正確的榜樣，讓他們在榜樣的影響下，能正視自己的行為，擺正自己的觀念，向著榜樣去努力，從而實現思想和品質的發展。在體育領域，有著很多這樣正能量的人物和事跡可以影響學生。正因如此，在體育課堂上，教師應當靈活地利用榜樣力量，引導學生習得良好的品德和堅忍的意志，從而促進個性品質的有效發展。

例如：優秀的乒乓球運動員鄧亞萍，她雖然在身高上有所欠缺，但她經過刻苦的磨煉，在頑強的意志影響下，成功進入了國家隊。在國家隊訓練中，她仍然不放棄、不停歇，即使由于高強度的訓練而患有傷病，她仍然堅持練習，最終獲得了出色的成績，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。還有被譽為“鐵榔頭”的郎平，排除萬難，在中國女排生死存亡之際，毅然歸國，終于帶領中國女排重返世界之巔……像這樣的優秀事跡在體育界還有很多，每一個都可以成為學生學習的榜樣，在他們身上，學生能看到什么是堅持不懈，什么是不怕困難，什么是勇于挑戰。甚至還可以看到他們為國家、為民族所做出的努力。由此，學生就能更好地理解體育運動的價值，還能感受那經歷過風霜雨打才能最終綻放光芒的偉大歷程，從中汲取優秀的思想和精神，有效提升自己的認知和思想品質，使內心更加積極健康。

（五）運用體育實踐，內化德育能力

德育不能只停留在理論上，更重要的是要付諸實踐，只有在具體的實踐和親身經歷中，學生才能逐漸內化品德修養，提升自身的素質[3]。由此可見，要培養學生的良好德育思想和能力，教師就需要為學生提供實踐的平臺，讓他們真正在行為中感受德育，最終使之內化為自己的潛意識，在生活中自然而然地踐行良好的行為，追求正直的心態。而體育運動是學生生活中最重要的一項活動，教師可以將其融入生活，運用體育實踐活動，幫助學生感受優秀的品德，體會良好的思想和行為，并將其轉化為自己的內在能力，提升自己的德育水平。

例如：教師可以組織學生積極參與每年定期舉辦的校運動會、區運動會，讓學生在真實的賽場上揮灑汗水，感受體育精神。比如賽前教師要向學生傳達“友誼第一、比賽第二”的運動精神，讓學生在賽前能保持積極向上的態度，用真誠、友善的心態面對接下來的挑戰。這樣學生才不會“急功近利”，過分注重比賽結果。而在比賽場上，教師要鼓勵學生用健康、正確的方式參與比賽，充分展現自己的運動能力，即使失敗也不急躁，要從自身尋找不足，以幫助學生調整心態，應對更多的挑戰。與此同時，教師還可以組織學生參加體育比賽志愿者活動，在重要的賽事上為運動員服務，近距離感受體育界的奧林匹克精神，感受競技帶來的樂趣，同時也體會優秀運動員之間的惺惺相惜，正確認識友誼的意義。通過這些實踐活動的熏陶與影響，學生就能在行為中更好地感悟德育思想，體會德育價值，從而形成良好的德育認知，掌握積極的德育行為能力，推動整體德育水平的發展[4]。

結束語

體育與德育是素質教育的兩個重要維度，兩者相互影響、相互促進。體育從身體健康角度出發，讓學生在拼搏與奮進中不斷練就堅強的內心和頑強的品質，而這正是德育教育所需要的。德育教育從思想品德角度出發，讓學生正確認識真善美，選擇真善美，為學生明確了思想和行為的方向，這也恰好可以成為體育教育的有效補充。在正確的方向指引下，學生在體育運動中才能形成科學的態度和健康的心理，真正實現身心健康發展。高中階段是學生成長的關鍵階段，高中階段教學的有效性影響學生未來的成長和生活軌跡，因此教師在體育課堂要積極地落實德育教育，從自身的基本素養著手，不斷提高德育水平，以夯實學生德育的基礎；要挖掘課堂德育資源，從體育教學的細節中發掘德育元素，讓學生逐步接受熏陶，滲透德育思想；要從合作與競爭角度著手，充分發揮體育運動的競技特性，組織團隊活動，讓學生在團隊活動中體驗競爭、享受合作，形成科學的合作精神；還要善于運用社會榜樣的力量，用榜樣來引領學生的品質，使他們在榜樣的熏陶下更好地發展品質；教師要利用體育實踐活動，讓學生內化德育思想，踐行德育行為，從而提升德育能力。這樣，在綜合的體育教學和德育滲透過程中，學生的體育能力和德育水平就能全面發展，形成健康的身心，全面適應社會變化。

參考文獻

[1]蔣楠.高中體育教學中德育滲透的探討[J].青少年體育，2022（11）：47-48.

[2]崔建超.立德樹人背景下高中體育課堂教學德育促進策略研究[J].田徑，2022（8）：79-80.

[3]李慶峰.在高中階段體育教學中實施德育的有效策略[J].試題與研究，2022（10）：130-132.

[4]張玲.高中體育教學中德育的滲透策略[J].讀寫算，2021（17）：37-38.