發展素質教育 提高學生自我管理能力

陳自鵬 丁利民 張軍民

陳自鵬，中學英語特級教師，正高級教師，北京師范大學教育學博士，曾任天津市河東區天鐵教育中心主任，天津師范大學教師教育兼職教授、專業碩士導師，天津市人民政府第五屆、第六屆、第七屆督學，曾六次榮獲天津市教研教改雙成果獎，兩次榮獲天津市基礎教育教學成果獎。出版有《老師幫你記單詞》《老師幫你學語法》《老師幫你學英語高考作文》《教師幸福追求之道》《學校教育100課》《英語高效教學論》等25部著作。

論壇主持人陳自鵬：

發展素質教育，培養學生的創新精神和實踐能力，促進學生德智體美勞全面發展，需要培養學生的自我管理能力。

什么是學生的自我管理能力？學生的自我管理能力是指學生在教師和家長的指導下依靠主觀能動性，按照教育教學目標和社會規范要求，有意識、有目的地對自己的思想、行為進行管理的能力。那么從學校層面和教師層面，如何指導學生提高自我管理能力呢？今天，我們特邀浙江省杭州市蕭山區黨灣鎮初級中學校長丁利民、天津市河東區天鐵第一中學高級教師張軍民談談他們的看法、做法和實踐反思。

一、我們的看法

丁利民

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過：“沒有自我教育，就沒有真正的教育?！?一個不會自主學習、自我管理的人將很難在未來激烈的競爭中站穩腳跟。我們認為，在知識經濟和信息經濟時代，在發展素質教育的今天，提高學生自我管理能力是一件迫在眉睫的事情。

眾所周知，學生自我管理是學生實現自我教育、促進自我素質提升的重要手段，是達成“立德樹人”目標、培養適應未來社會發展所需要的必備品格和關鍵能力的重要內容之一。

在“停課不停學”的日子里，起初有不少教師、學生和家長對線上教學感到茫然。當時學校的教育教學由于條件限制，師生在教學中的強關系轉成了隔著屏幕的弱連接，家長從生活管家變成了教學助理，學生的自主學習和自主管理顯得尤為重要。學生回到校園后，自主管理能力培養更將不可或缺。

實現學生自主管理對學校教育發展、學生全面發展和個性發展有著多方面的意義：

第一，實現自主管理是學校教育發展的需要。學生實現自我管理是學校教育發展的重要趨勢。2021年5月，國務院教育督導委員會辦公室印發《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》，要求將中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”等“五項管理”納入義務教育質量評價范圍，為學生身心健康成長提供有力保障。要落實好“五項管理”，關鍵是在學校制度保障下指導好學生的自我督促，自我管理。

第二，實現自主管理是學生全面發展的需要。每個個體都是自在、自為、自主的生命體，學校教育的價值在于激發和喚醒廣大學生的自覺、自主；幫助學生挖掘潛能，進一步認識自己的發展方向，倒逼我們想辦法在學校創造多元生態，讓學生有機會能夠自由探索、實現自我全面發展。我們主張學生的事不要被包辦，運動會、科技節、文化節等大膽放權，臺前幕后的組織、各項工作在老師的指導下均由學生自主承擔，這不僅能激發學生參與活動的自主性、參與性，也讓自主意識融入他們的血液。學生通過置身不同角色體會責任與擔當，體驗獲得感和榮譽感，在一次次自主管理中不斷養成敢于選擇、敢于負責的多維能力和品質。

第三，實現自主管理是學生個性發展的需要。教育要喚醒學生的自主意識，提高自主能力，培養自主精神，就要讓進入校園的學生能飛的飛、能跑的跑、能走的走，讓學生在共同成長中實現自覺、自律、自主，豐富個性。學生成為管理實踐的主體，以“主人”的身份去參與管理實踐，充分發揮學生的個性品質和優勢，促進學生個性充分、和諧發展，這是素質教育的目標之一，也是學生自我管理的核心。

實現學生自主管理對學校教育發展、學生全面發展和學生個性發展有著重要價值。作為學校管理工作者，我們應該站得高一些，看得遠一些，做得實一些，努力把學生自主管理能力培養和提升這篇文章做得好一些。

張軍民

素質教育是面向學生的教育，是以學生為主體的教育，是鼓勵學生創新和重視實踐的教育，是促進德智體美勞全面發展的教育。發展素質教育進而全面提高學生素質無疑是學校一切工作的重點。而培養學生自我教育、自我管理能力是全面提高學生素質的重要組成部分。那么，在實際教學過程中如何提高學生的自我管理能力呢？

自我管理能力又稱為自我控制能力，指一個人通過個人內在力量改變行為的一種基本策略；也就是說，自我管理是個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理、行動等表現進行有效管理的過程；即自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，同時自己激勵自己，最終實現自我的一個過程。

提高學生的自我管理能力，有助于增進學生的身心健康，使學生養成良好的行為習慣，學會自覺有效管理自己的時間，從而提高做事和學習的效率。另外，還可以增強學生的自信心，更好地管控自己的情緒，變得更加陽光、豁達、自信，一步步走向成熟穩重，進而走向成功，邁向輝煌人生。

陳自鵬

二位老師對素質教育、學生自我管理能力以及二者關系的解讀都很到位。我們知道，素質教育是以提高國民素質為宗旨，以培養學生創新精神和實踐能力為重點，促進學生德智體美勞全面發展，使得學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人的教育，素質教育反映了社會發展和學生個體發展的需要。而提高學生素質特別是自我管理能力是素質教育中的應有之義。

學生的自我管理能力內涵和外延十分豐富：一是計劃制訂能力，學生要學會制訂學習、活動計劃，使得學有方向、做有目標；二是計劃實施能力，有了計劃要監督自己認真執行，保質保量完成任務；三是時間統籌能力，要學會統籌使用時間，提高時間的利用率和效益；四是情緒調控能力，要保持良好心態，做到情緒穩定，理性思考，理智行動；五是行為管理能力，要按照法律法規、校規校紀規范管理自己的行為；六是自我激勵能力，向典型和榜樣學習，不斷激勵自己奮斗進階；七是自我評估能力，知己知彼，能夠對自己的優勢和劣勢做出恰如其分的評價；八是自我矯正能力，要學會發揮優勢，克服劣勢，時刻注意補齊自己發展中的短板；九是自我提升能力，不滿足已有的成績，能夠做到戒驕戒躁，再接再厲，百尺竿頭，更進一步。

二、我們的做法

丁利民

學校教育需要把學生培養成融入社會的、人格健全的個體，應按照學生的人格發展特點，在具體的社會情境中培養和提升他們的判斷能力?；诖?，我們認為學生自主管理是學校教育的一個重要環節，直接關系到學校教育的成敗。在學生管理過程中，把握好管理對象——學生，是至關重要的。

（一）引導學生自主管理，搭建釋放潛能舞臺

自主管理旨在創造一種親切的、自由的、和諧的教育環境。通過自主管理，努力讓學生在平等、民主、親密、和諧、富于情趣的集體活動中認識自己、教育自己，激發內在動因，從多方面培養自己獨立思考問題與分析問題的能力。

1.努力實現班級的自我管理。

學校通過國旗下講話、班會課、行為規范檢查等渠道和途徑，引導學生認識到班級和自己需要有一定的行為規范和道德規范。積極發揮各科課代表的作用，除了常規的收發作業之外，組織學生進行針對性的預復習和晨讀；勞動委員認真組織、督促、檢查好每天值日工作；大課間和食堂用餐，發揮體育委員的作用，組織學生有序排隊。引導學生明白班級的自我管理是以每一個學生的個體自覺為前提，要通過個體自覺逐步實現個體的自我管理，進而通過個體的自我管理實現班級的自我管理，再通過班級的自我管理強化學生的自我管理。

2.抓好日常生活的全員管理。

學校引導學生提升自我管理能力，注重讓全體學生參與其中，為此，我們不斷延伸學生自我管理的領域。實行班級值周制，讓每一個學生都參與到維護學校紀律、校容校風、衛生環境、文明言行的過程中；在校服定樣選購、食堂菜譜制定、學生手冊編制等方面，學生提建議，出主意，有效地提升了學生全員參與管理的意識和能力。

（二）推進干部培養機制，強化班級管理能力

培養優秀的班干部是班級管理工作的重要環節，學校政教處落實班干部報備機制，定期舉辦班干部培訓活動，幫助班干部正確認識自己擔任角色的內涵，正確理解班干部的作用，民主選舉勝任且愿意擔當的班干部，加大班級內班干部的上下流動機制，善于挖掘每名學生的閃光點，讓學生在合適的崗位上發揮自己的特長，施展自己的才華，既管理好班級，又提升自我管理能力。

（三）發揮學生組織的力量，提升群團責任擔當

學生組織是學生自主管理的重要機構。在學校中，學生的自主管理機構主要包括團委、學生會、少先隊、學生社團等自我管理的實踐平臺。

1.利用群團組織自主管理。

加強學校團委、學生會和少先隊對學生活動的管理，讓學生切實參與學校的管理，征集意見，表達觀點等，一方面不斷培養學生自身公平、民主的信念，另一方面也能夠提高學生對學校的認同感，更好地認可學校對學生自我管理的要求。

2.豐富課程進行自我提升。

“雙減”給予學生更多的自主空間和時間，便于學生在落實校本課程中實現自我管理和提升。學校根據學生需要成立學生喜聞樂見的社團，學生自主建立同伴群體，在同伴互助中發展提升自我管理能力，形成社團自動運行的機制。學生們“七嘴八舌”自取社名、“一本正經”自選社長、“三五成群”自定方案、“五彩繽紛”自搞活動。在這樣的同伴群體中，學生會把自己的思想和行動與學生同伴群體的文化規范進行對照，并積極加以調整和修正，以實現自我管理、自我提高。

張軍民

為了提高學生的自我管理能力，我從以下幾個方面進行了嘗試，收到了不錯的教育效果。

（一）教導學生學會自省

孔子倡導“一日三省吾身”，自省是一個人對自己當天在為人、處事、交友等方面的自我復盤，是自我管理的一種體現，也是加強自我管理不可或缺的關鍵環節。為了能讓學生做到每天自我反省，我倡導學生堅持寫日記或進行睡前冥想，回憶自己一天的所作所為，看一看自己設定的目標是否實現，反思自己一天的得失，以便發揚優點，改正不足。我們常說，做事先做人。學會做人在人的成長過程中起著決定作用。

（二）教導學生要有規則意識

沒有規矩，不成方圓。一個尊重規則的學生，欲望不會無原則地膨脹，對自己制訂的計劃會不折不扣地完成，進而養成自覺執行規則的習慣，從而提高自己的執行力，比如自覺遵守法律法規、校規校紀、班規班紀等。我校對新入學的學生進行軍訓和校規校紀教育，就是一種很好的對學生進行自我管理能力的規則強化。培養學生遵守規則的習慣，在一定意義上比做成某件事情更重要。

（三）教導學生學會管理自己的時間

時間管理是自我管理的核心。一個人對待時間的樣子就是他未來應有的樣子。時間就像海綿里的水，越擠越有，不擠就沒有。合理地管理時間就是提高效率。一個會有效管理自己時間的人，無形中延伸了生命的長度，拓寬了生活的廣度。尤其是學生在周末以及假期，極易養成懶散懈怠的習慣。鑒于此，我不斷引導學生科學管理自己的時間，制訂學習計劃和生活計劃，包括年計劃、月計劃、周計劃甚至日計劃，以加強碎片時間管理。實踐證明，一個人時間管理得越好，他就越自由。例如：我班有一個學生經常上課遲到。于是，我幫他制訂學習目標和計劃，詳細到每天幾點做什么，幾點完成，定好鬧鐘或設置手機倒計時。一開始，他很不適應，需要我和家長的監督。功夫不負有心人，經過兩周的適應性訓練，他已經能夠做到不用老師或家長督促，可以按時完成學習任務，自此以后上課再也沒有遲到過。

（四）教導學生學會管理自己的情緒

情緒是最容易引起波動的，也是最難管理的。一個人處理情緒的方式，決定了他人生的幸福程度。情緒對一個人的學習生活、家庭生活和社會生活有著重大影響。情緒的好壞會直接影響到一個人的心情。好的心情會讓人愉悅，學習和工作效率也會提高；相反，壞的心情會讓人情緒低落，降低工作和學習效率。特別是在線上教學期間，學生長期宅在家里，不跟同學、老師交流溝通，極易引起情緒波動。因此，學會管理自己的情緒顯得極為重要。我經常引導學生要自信、陽光、向上，另外，教學生如何和他人交流溝通，如何保持良好的人際關系。心情不好或感到壓力大時，可以聽聽音樂，看看書，做一些體育運動，和朋友、家人聊聊天，傾吐一下心中的煩惱和苦悶。

（五）教導學生學會拆解自己的目標

凡事預則立，不預則廢。人無目標，猶如鳥兒沒有翅膀。有目標就有方向，有方向就有動力，有動力才會有行動。因此，我教育學生要做有理想、有抱負的青年，要有自己的奮斗目標，而且要學會分解目標，把大目標分解成一個個小目標，然后再一個個去實現。

（六）教導學生學會自我激勵

自我激勵是對自己實現目標后的自我獎勵和肯定。自我激勵分兩種，一種是精神激勵，另一種是物質激勵，無論是哪一種激勵都是激發我們繼續向前的加油站和向下一個目標奮斗的動力。哪怕是對自己說一句“你能行，你是最棒的”，或者獎勵自己一塊糖，都會勉勵自己一路向前。我經常教導學生，不要吝嗇對實現目標的自己進行自我獎勵。

陳自鵬

在學生自我管理能力提升方面，二位老師有很多做法確實值得我們借鑒和學習。其中引導學生自主管理，搭建釋放潛能舞臺；推進干部培養機制，強化班級管理能力；發揮學生組織力量，提升群團責任擔當，注重發揮教師的引導作用和集體的影響作用等實踐做法，收到了很好的教育效果，值得大家借鑒。另外教導學生學會自省，具備規則意識，學會管理時間，善于管理情緒，科學拆解目標，學會自我激勵等做法，具體而又具有可操作性，值得大家學習。

受二位老師啟發，我認為提升學生自我管理能力，應注意如下幾個原則：一是明確目標原則。自我管理是為了自我發展，自我發展要有明確的目標。這個目標就是教育方針的要求和素質教育的要求，一句話就是培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。我們要通過促進學生全面發展，提升學生各方面素質，以適應未來社會發展的需求。二是動機激發原則。學生的自我管理要有動機作為支撐。動機的產生有兩個基本條件，那就是內在條件需求和外在條件誘因。如何激發學生的內在需求并利用好外在誘因是激發學生自我管理動機的關鍵。三是主動自動原則。學生的自我管理要實現主動自動，需要教師的教導、引導、指導和疏導。教是為了不教，管是為了不管，如何在教和管的前提下喚起學生的主動意識并逐漸讓學生的自我管理實現自動化是一門藝術。四是循序漸進原則。學生自我管理能力的形成不是一蹴而就的，需要由點到面，由易到難，由淺入深，循序漸進。學生的自我管理能力有家庭背景的因素、年齡特征的因素和學生個體差異等方面的因素，要認真分析，因勢利導，因材施教，逐步達成能力提升目標。五是強化激勵原則。學生自我管理能力提升的過程是學生認識自我、剖析自我、喚醒自我、完善自我、升華自我的過程。在這個過程中需要教師的激勵強化，這種激勵強化使得學生能夠產生責任感、使命感、榮譽感和成就感。

三、我們的反思

丁利民

我認為，在學生自我管理能力提升的過程中還應注意如下兩點：

一是自主管理應體現學生主體地位。要正視自己，樹立主體意識。通過班級教育活動，讓每一個學生正視自己的班級角色，讓每一個學生面對班級都能自信地說：“我很重要！”從而提高他們參與班級自主管理的積極性、主動性，實現從“他律”走向“自律”，并能自覺地為班級爭得榮譽。要鼓勵學生積極參與學校的各種競爭，讓學生真正成為學校的主人，經常感受到班集體的溫暖，體會到團結的力量，品嘗到成功的喜悅。要積極鼓勵學生參與校際競爭，培養學生“校興我榮、校衰我恥”的主人翁精神，這是學生自主管理教育的一條重要途徑。

二是自主管理不是放任自由。要引導學生修正自己，養成自主習慣。提高學生的自我管理并非對學生放任不管，而是通過學校管理制度的變革，培養學生珍惜自主發展的態度和能力。一方面要讓學生明白學校管理運作方式，另一方面要讓學生知曉學校課程體系。我們把開學第一周定為常規養成教育周，老師向學生們宣讀《學生日常行為規范》，講解班規班紀、文明禮儀等方面的要求，講解學校課程要求、教學要求、作息時間要求等，并以小組為單位組織學生逐一進行認真學習、討論，讓他們知道做什么、怎么做。

學校管理工作如何才能適應現代教育高質量發展的要求，如何才能滿足人才培養的要求，確實是個現實課題。我們在管理中必須依據培養目標，發揮學生的主觀能動性，在對學生進行主體性管理過程中，讓學生自主、自覺、自愿地做出觀念和行為上的選擇。

張軍民

平時我比較關注學生學科質量調查結果和學生對調查結果的自我反思。一次我對學生學科質量調查結果和學生自我反思進行了分析，結果如下：假期能很好地做到自我管理的學生，都考出了理想的成績；不能管理自己的學生，成績均有所下降。這更加印證了我們指導學生提高自我管理能力的重要性和緊迫性。

自我管理的最高境界就是將自我管理形成習慣。作為班主任，為了讓學生養成自我管理的好習慣，我規定學生到校后要先測溫，再交作業；交完作業，做衛生；做完衛生，進行朗讀。經過一段時間的反復強調和嚴格訓練，學生到校后都知道先干什么，后干什么，一切已形成習慣。為了讓學生們在自習課上做好自我管理，我先跟他們講自習課的規定，什么可以做，什么不可以做，違反了要批評，然后讓班委、組長進行監督，協助班級管理。這樣日復一日，學生們逐漸養成了自我管理的習慣和能力。通過提高學生自我管理能力的嘗試，我反思：學生自我管理能力的形成，離不開制度的約束和反復的強化和練習，也離不開激勵措施。

學生自我管理能力的提升，除了自省、自我管理時間、自我管理情緒和自我激勵外，還需要家長與學校進行配合。社會、家庭、學校作為育人的主渠道，應該共同關心學生的成長，營造和諧育人氛圍，建立良好的育人環境。自律的教師更容易培養出自律的學生，自律的家長同樣也會對孩子產生潛移默化的影響。為了加強學生教育，還可以通過家長會、家訪、舉辦家長學校等形式同家長經常保持聯系，采取學校與家庭相結合的方式實施教育。要使家長明白，家長才是孩子的第一任教師，應該把德行教給孩子，使其學會做人、懂事、明理。比如，從小就要教育孩子“見到長輩要問好，學會控制自己的情緒，用過的東西、看過的書要放回原處”等。此外，讓孩子參加力所能及的勞動，從簡單的家務勞動中獲得管理自己生活的意識和能力。

學生的自我管理能力不是一朝一夕能形成的，俗語說得好，欲速則不達。我認為，學生自我管理能力的形成客觀上需要教育者的耐心指導和學生的反復修煉，需要學校、家長、學生三位一體的努力。缺少任何一個方面的努力，都是不可達成的。

陳自鵬

二位老師的反思確實很有道理，也很重要。我認為，提高學生自我管理能力需要學校和老師適當“放手”，但適當放手不是撒手不管，也要注意避免走入如下幾個誤區：一是無目的放手。我們說，一切教育活動都是有目的的活動。沒有目的的放手，學生自我管理能力的形成就成為一種盲目的、無方向性的行為。沒有教育目的訴求，沒有教育目標達成，學生的自我管理就成為一句空話。二是無引導放手。學生的自我管理能力的提升始終是在教師的引導下完成的。教育和教學是師生的雙邊活動，沒有教師的正確引導，學生的自我管理能力提升將很難實現。三是無原則放手。學生自我管理能力培養過程中的放手是有原則的，時機要對，對象要對。首先要選取合適的時機放手，暫時不該放手時原則上不要放手。其次要選取合適的對象放手，不宜放手的人和事原則上不要放手。四是無規矩放手。培養學生的自我管理能力是以一定規矩為依托的。這個規矩就是立德樹人要求，就是教育培養目標。五是無策略放手。培養學生的自我管理能力，需要放手，放手要講求策略，比如要有目標策略、實施策略、檢查策略、反饋策略、改進策略等。六是無管控放手。培養學生的自我管理能力既是一種管理目標和管理愿景，也是一種管理方式和管理藝術。學生自我管理能力培養過程中的放手，需要學校和教師根據教育目的實施一定的管理和調控，以使得自主管理能力培養過程更為有效。

（邱瑞玲）