溫州市大學生閑暇體育鍛煉行為及影響因素分析①

梁太相

（溫州大學體育學院 浙江溫州 325035）

溫州市大學生閑暇體育鍛煉行為及影響因素分析①

梁太相

（溫州大學體育學院 浙江溫州 325035）

運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對溫州市大學生閑暇體育鍛煉行為及影響因素進行分析。研究結果表明：大學生閑暇體育鍛煉時間男生明顯多于女生；每周的鍛煉次數男生高于女生；鍛煉項目的選擇存在很大的差異。影響因素主要有：體育興趣、場地器材設施、體育技能。

溫州市 大學生 閑暇體育 鍛煉行為 影響因素

目前，高科技的多元化，給我們的生活增添了很多的課余時間，我們越來越重視舒適課余的生活，大學生作為社會主要承擔者，參與課余暇體育活動，提高課余生活質量己備受關注。然而作為學校教育的重要組成部分，體育教學在實現素質教育中能夠發揮積極的作用，因而為適應新世紀人才的需求，體育教育必須轉變觀念、深化改革，變應試教育為素質教育，使體育教學健康發展，培養出德、智、體、美全面發展的新型人才。本文將對影響溫州市大學生課余時間體育鍛煉的行為與因素進行分析，溫州市行政部門將制定政策為大學生課余體育鍛煉的發展與教育提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選取溫州大學、溫州醫學院、溫州職業技術學院等3所高校的大二、大三學生為研究對象。三所院校的大二、大三年級共抽取400名，其中男、女生各200名，共計400名大學生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國期刊網上查閱了2001年3月至2012年5月期間的相關論文，并查閱了相關的專著。

1.2.2 問卷調查法

根據研究的需要，自制問卷，共發放問卷400份，回收381份，回收率95.25%，其中有效問卷370份，有效回收率92.5%。如下表：

學校 男 女 總數 百分比(%)溫州大學 85 77 162 43.7%溫州醫學院 49 52 101 27.2%溫州職業技術學院 63 44 107 29.1%

問卷可信度檢測：為確保問卷的可信度，用同樣的問卷在溫州醫學院、溫州大學、溫州職業技術學院選取了40名在校學生，前后相隔1個月，對問卷進行了二次測試，以兩次測試的結果求相關系數，相關系數為R=0.84。

1.2.3 數理統計法

在計算機上運用Excel 2003軟件對問卷進行數據統計，為本研究提供分析依據。

2 研究結果與分析

2.1 溫州市大學生閑暇體育鍛煉時間調查

由表1可知，擁有3h以上的鍛煉時間很少，只有1.4%，57%的學生有1～2h的鍛煉時間，27.8%的學生有0.5～1h的鍛煉時間，13.8的學生有2～3h的鍛煉時間，在擁有鍛煉時

0次 1次 2次 3次及以上男生 百分比(%) 0 4.1% 43.1% 52.8%人數 0 38 59 76女生 百分比(%) 0 21.9% 34.1% 44%人數 0 46 144 180合計 百分比(%) 0 12.4% 38.9% 48.7%人數 0 8 85 104

表3 大學生閑暇體育鍛煉的價值取向

表5

表1 溫州市大學生閑暇體育鍛煉時間統計表

表4 大學生閑暇時間體育鍛煉項目的選擇

表2 大學生每周閑暇時間體育鍛煉次數間為2～3h的學生中，男生的比例20.3%遠遠高于女生的6.4%，而擁有0.5～1h鍛煉時間的學生中，女生的比例為34.1%，大于男生的22.3%，這也說明了，在大學期間，男生的鍛煉時間多集中在2～3h。

2.2 溫州市大學生每周閑暇體育鍛煉次數

由表2可知，每周有大于等于3次的課余時間參與體育鍛練，且男生人數多于女生，鍛煉2次的人數仍然是男生人數多于女生，男生人數少于女生的時候僅是鍛煉一次的時候，且比例超出男生許多，這說明男生鍛煉的頻率遠遠高于女生。但值得欣慰的是，溫州市大學生每周都會參加活動進行體育鍛煉。

2.3 溫州市大學生閑暇體育鍛煉的價值取向

從表3中可以看出大學生現在閑暇體育價值取向中促進健康占36.7%、放松心情占28.4%，占前兩位，而且增加社交經驗也占到了19.7%。從中不難看出，現在的大學生也很注重健康體魄,并利用課余時間進行體育鍛煉去調整心態，這表明隨著社會經濟的飛速發展，對我們適應能力也在提高，人們的體育價值觀念也在隨著發生相應的改變。

2.4 溫州市大學生閑暇時間體育鍛煉項目的選擇

學生的興趣愛好不同，他們所選擇的鍛煉項目也一樣。調查顯示，男生的鍛煉項目主要是籃球居多，其他依次為羽毛球、排球、跑步、跆拳道、健美操、登山及網球；女生的鍛煉項目主要是跑步，其他依次為羽毛球、排球、籃球、健美操、網球、登山和跆拳道。從上面的調查結果我們可以看到，大學生選擇的鍛煉項目大多都是場地不受限制，器材方便等大眾項目（如表4）。

2.5 影響大學生閑暇體育鍛煉的主要因素分析

2.5.1 學校體育場館設施對大學生閑暇體育行為的影響

體育教學的開展、訓練、競賽等活動的前提條件就是體育運動的場地、器材、設施。高校體育運動場地的設施建設與規模都直接影響到大學生的課余體育鍛煉。表5是溫州市大學生對所在學校體育場館滿意度調查。

由表5可知，有41.9%的學生選擇了一般，33.5%的學生選擇了較滿意，有9.5%的學生不滿意，只有15.1%的學生很滿意，這說明，溫州市的大學體育場館設施還不能滿足學生的要求。造成這種現象的原因有可能是這幾年高校的不斷擴招，學生的數量急劇的增加，而相應的體育設施沒有按照國家的標準進行配備；也有可能是學校對體育場館的開放時間的限制。有研究表明，我校的體育設施擁有量，目前在全國占有絕對的主導地位，在學校系統體育設施中，高等院校有28741個，僅占全國體育場地總數的3.4%，比第四次普查的3.86%又略為降低，表明高校體育設施擁有率相當低，并不能很好滿足大學生的鍛煉需求。這和調查結果一致，如果場地設施滿足不了學生的需求，那么學生的鍛煉肯定會受到或大或小的影響。

2.5.2 體育興趣對大學生參與閑暇體育鍛煉的影響

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。它也是推動人去認識事物，探求真理的一種重要動機，是學生學習活動中最活躍的因素。體育的興趣就是人們對體育鍛煉所產生的興趣愛好，如果一個人對體育鍛煉有很高的興趣，那么他就會積極的去參加、鍛煉體育，反之，就會對體育發生排斥現象，所以說，體育興趣對大學生參與閑暇體育鍛煉有很大的影響。

大學生對體育的興趣，是促使其參加體育鍛煉的最強有力的內在動機之一。在參與體育鍛煉的同時，會對體育更加的了解，會發現它的健身價值、娛樂功能、教育價值等等。慢慢的學生對體育的興趣得到了鞏固和發展，這些都有利于培養學生自覺地進行閑暇體育鍛煉，從而達到鍛煉的目的。

2.5.3 體育技能對大學生參與閑暇體育鍛煉的影響

大學生會不會鍛煉就這里所說的體育技能。調查結果表明，大學生不會鍛煉是說在某種體育項目上不及其他人的體育能力，尤其是指在學校開展得較好很、熱的體育項目。有些學生在一些普通項目上運動技能水平較低，導致許多學生認為自己不會這個項目，致使很多大學生不想參與其中。競技體育在學校體育教育過程中比較瘦重視，過分強調運動技術的教學與掌握，以學生的運動技術、熟練掌握的程度與運動成績來衡量與評價來作為體育教學的標準，在學校體育教育實踐中沒有引導學生樹立科學的鍛煉方式與技巧。使學校體育教育的增進和終身體育教育的目的在學校體育競技的導向下很難得以實現。

3 建議

（1）溫州市高校應加大對閑暇體育鍛煉作用宣傳，加強學生對體育鍛煉的興趣、終身體育和體育能力的培養。正確引導大學生參與閑暇體育鍛煉，從而來增加其參與意識，最終養成良好的終身體育意識。

（2）高校要根據學生的變化來管理學校場地的開放時間，加強學校體育組織的建設，最大保障的利用場地器材設施，使學生不僅僅在思想上有終身體育，也要使學生在生活中付出實踐，這樣對終身體育的養成更有利。

（3）在高校中，要多方面的發展學生參與體育鍛煉，特別是女生，不僅僅要局限于跑步，學?？梢杂姓鎸π缘拈_設一些女生比較喜歡的項目。

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G806

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2095-2813(2012)12(a)-0101-02

梁太相,溫州大學體育學院研究生,研究方向:體育課程與教學論。