高校網球公選課教學風險及規避策略初探

高校體育課（公共體育課）屬于普通體育的范疇，是為大眾的、一般健康狀況和體育基礎的學生開設的；網球項目深受大學生喜愛，眾多高校開設了網球公共選修課程，對于絕大多數大學生來講，進入高校之前缺乏接觸、學習網球的經歷，而網球卻是非常講求專項技術和戰術的項目。

1、研究意義

學校體育教學組織過程中的風險主要分為兩大類,即體育教學組織風險和課外體育活動組織風險。課外體育活動組織風險又可分為課外運動訓練組織風險和課外群眾體育活動組織風險。體育教學組織過程中主要考慮的風險有:經濟風險、教學運作風險、場館器材風險、責任風險、人身安全風險、財產安全和環境風險。

網球是世界上最流行的運動項目之一，屬于隔網競技項目。網球既是有氧與無氧運動相結合，又屬于戶外運動，空氣流通好．運動樂趣多，適合每一個年齡段的人進行練習。但相對乒乓球和羽毛球等運動來講，網球屬于新型項目，普及度不高，場地寬闊且質量要求高少，拍子重量大，球也較沉；擊球沖擊力大，技術容量較多，技能要求較高，初學者較難掌握，高校大學生在學習網球技術過程中仍然存在不可忽視的教學風險。

高校中如何識別網球教學風險，進而采取什么樣的措施來規避風險是本文研究的出發點；文章將從筆者一線教學經歷入手，針對網球公選課在教學過程中學生、教師、環境、項目特點等方面涉及到的風險因素進行分析、綜合，并提出規避風險的實用性、具體性的措施，以期對高校體育教學工作的改革提供必要參考。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

本文通過CNKI、維普、萬方等數據庫，以“網球風險、教學風險、規避風險”為關鍵詞，網絡檢索相關文獻資料，共30多篇，并對文獻資料進行整理分析，為本研究的開展提供了科學的理論依據。

2.2、專家訪談法

本文以面談的方式向高校網球教學一線的10名專家進行交流，其中教授6名，副教授4名，教齡在15年以上，平均年齡47歲。面談重點針對網球公選課教學實踐中各環節、項目、環境等風險高低程度，易發生傷害事故的情景，規避措施等方面，并作好記錄加以歸納、分析。

2.3、經驗總結法

筆者從事網球教學6年多，一直作教學筆記，將教學中感受網球運動風險存在的體驗以及各種可能造成人身傷害的因素加以記錄，并從教學方法、教學進程安排，緊急事件處理方面寫下了心得。再采用邏輯分析法進行綜合、歸納和演繹，形成較為客觀的觀點。

3、結果與分析

3.1、學生參與體育課的風險

3.1.1、安全意識淡薄。對于網球課乃至整個體育課的風險認識不夠，帶有僥幸心理，從而造成了安全隱患。從對大學生課外體育運動前做準備活動的情況調查中發現，有52%的大學生從不做準備活動，有36.3%的學生每次都做，但不夠認真；對于可能造成的風險也停留在腳扭傷、手擦傷等輕微傷害事故的認識上。

3.1.2、組織紀律觀念較差。一些學生不遵守課堂紀律和比賽規則，追逐打鬧，不能完全按照體育教師和管理人員的要求進行練習和比賽，極易造成傷害事故。

3.1.3、缺乏體育運動的基本常識和自救措施。大學生體育運動傷害事故多數是在沒有教師的監督下發生的，一些大學生對體育衛生的認識不足，缺乏應激下自我保護的方法，根據對大學生輕微傷害事故處理方法的調查發現，有40.8%的同學不會簡單的處理損傷的方法。

3.1.4、技術動作不合理。大學生在體育運動中的技術動作不合理是引發體育運動傷害事故的主要因素，占總數的l7.8%。技術動作不合理主要是指錯誤的動作和危險動作。

3.1.5、心理因素不穩定。這也是造成大學生參與體育課發生傷害事故的一個重要因素，占總數的6.0%。網球技術含量較高，規范性較強，在學習新的較難的技術動作時，由于膽小、害怕受傷、缺乏完成動作意識，因強迫完成動作而產生緊張、不安和焦慮等消極情緒，引起情緒的強烈波動，造成運動者的心理、生理能量的大量消耗，加之人的精神過分緊張，導致肌肉的僵硬，動作不協調等癥狀，往往容易產生傷害事故。

3.2、教師組織教學過程中的風險

3.2.1、教師責任心不強。不少教師對于風險認識不夠深入，不能實施合理的及時的保護與幫助措施；遠離教學區，沒有認真檢查和排除事故隱患。

3.2.2、組織教學有誤。有相當一部分體育課意外傷害事故的發生是課堂組織松散、學生之間互開玩笑或擅自做尚未學過的動作造成的。如:網球正手、反手抽上旋球技術的揮拍練習時，如果教師不組織好隊形，學生沒有留出足夠的空間,那么就容易造成球拍打傷周圍同學的事故。

3.2.3、教師的專業水平不高。教師教學能力不強，講解要領不清，示范動作不規范等等，也是導致事故發生的重要原因。體育教師如不經常提高自己的專業水平，不斷充實自己，隨著年齡的增長，教學能力就會下降，示范不夠規范，這就使學生理解動作不透徹，容易造成意外傷害事故。

3.3、外界環境的風險

本文提及的外界環境的風險主要包括：體育教學場地器材設備、體育教學依賴的氣候等物理條件。

有學者調查，因場地、器材等體育設施不安全而引發的傷害事故占學生體育運動傷害的39%。場地器材條件較差，體育固定設施存在嚴重的質量問題，年久失修又沒有及時更換，安裝不牢固，放置不合理，場地不平整，都存在著一定的安全隱患，如塑膠場地質地不均勻、球拍松動、吸汗帶使用過度等。另外，高溫、暴雨等災害引發的安全問題，如中暑、昏厥等現象在夏季網球教學中時有發生。

3.4、運動項目自身的風險

由于體育運動本身就存在一定的危險性，特別是競爭性、對抗性很強的項目，它的特點造就了在運動技能的學習中有一定風險。例如：揮動球拍對手腕部間接的震動；反手抽上旋球時對肘關節的牽拉，跑動中急停側身擊球對膝關節的扭轉等。

有人在對高校體育活動傷害事故的調查中發現網球項目造成的運動傷害排在所有項目的第4位。

4、網球教學中規避風險及傷害應對策略

4.1、策略

規避風險的策略，包括風險回避、風險轉移、風險降低和風險應急等。

本文針對高校體育教學特點，以教學三個階段分層，將規避策略以具體化措施的形式滲透到各個階段中。

4.2、課前

4.2.1、教師方面：

A.做好授課準備：除了熟悉教學內容以外，還應檢查授課班情況，做好因材施教。教師了解課程進度、傷病員情況，對不同學生的運動負荷的安排做到心中有數。

B.檢查場地、器材、天氣等情況。教師課前應確認場地是否打滑、是否有破損等，大面積的就停上、小面積的則在集合時向每位同學告知避讓或用拖布吸干水分，比如：雨后網球場等塑膠場地容易積水，而且雨后粉塵較多，應提前做處理；另外教學用拍有破損、拍線有松動應及時更換。

C.提供必要衍生設備、物品：如：網球場周圍有鐵網，防止網球嵌入鐵網較高處而準備竹竿；放置干燥拖布或雨刮設備等。

D.熟悉相關法律、規定。對于教學過程中突發事件如何處理，責任如何認定和追究，教師應當有清楚的認識，才能合理而及時的加以處理，因此課前了解國家對于處理意外傷害事故的法律法規也是很重要的，如：《中華人民共和國教育法》、《學生意外傷害事故處理辦法》、《教師法》、《體育法》。

E.進行安全教育。教師課前應向學生們告知常規的安全行課法規、與項目有關的特別的安全注意事項。比如告知學生不得在球場有人練習時橫穿球場，拾取網前球時確保場上沒有其他練習或者撿球前示意練習者暫停，正反手的集體徒手揮拍練習時確保前后左右足夠的間隔距離等。

4.2.2、學生方面：

A.穿運動裝、帶齊裝備和必要護具。緊身的衣褲、皮鞋、靴子等容易造成身體活動度受限，有摔倒、拉傷等風險。

B.有傷病或例假的同學提前向老師說明情況，特別是心血管系統、運動系統等方面的先天性疾病或功能缺陷的情況，主動向老師說明會降低意外傷害事故發生的風險。舉個其他項目的例子，某一年新學期開學后，某高校大學生在籃球課進行中完成“三步上欄”技術動作時突然暈厥，教師立即采取了應急措施，但學生仍在急救約1小時后死亡，醫院診斷是猝死，盡管學校在法律上需承擔責任，但這里想說的是，學生自己有先天性的心血管疾病，卻從未主動向教師說明情況，平時依然參與和其他同學一樣運動負荷的教學活動，掩蓋病情，導致悲劇的發生。網球項目的持球練習強度較大，倘若確有疾病隱患或不適宜劇烈運動的情況，提前告知教師才能在安排教學的時候會有所考慮。

4.3、課中

4.3.1、教師方面：

A.留意學生變化，做好醫務監督。盡管課前充分準備，但課堂上教師仍然得善于觀察，“防患未然”。當學生由于運動負荷不適應出現面色、呼吸、心跳、動作準確性等外在表現的變化時，應當立即詢問情況，必要時終止運動。

B.管理合理、教學適度。教師在教學過程中因材施教，對于傷病等不能正常行課的同學可安排見習或者將其集中分組進行小負荷練習。比如：有先天性疾病不能劇烈運動的同學可令其見習或根據自身情況小強度練習，每十分鐘由教師監測或自我監測心率，控制在100-120次/分為宜；來例假的女生進行徒手揮拍、慢動作演練等；大病恢復期的同學可以進行徒手揮拍的原地練習，腳傷的同學可做上肢動作練習等，總之，教師靈活掌握，合理安排。

C.做好應急反應。針對可能出現的風險來源以及發生過程而專門制定的應對計劃,目的是為了對付突發性風險事故發生造成的心理恐慌與混亂。風險發生時和發生后的應急措施，包括第一應急反應、急救措施、實施步驟及分工與協調配合等，力求最大限度地降低風險帶來的損失。比如,一旦發生意外事故,要在急救的同時,迅速撥打就近急救電話（如全國急救電話：120、各校區保衛處電話等）。再如腿部肌肉痙攣,立即用解痙攣方法緩解疼痛；球撞擊發生開放性損傷時，在采取止血方法的同時，迅速將傷者根據安全運送方案送往醫院或撥打急救電話。對于傷及頸椎、腰椎或心臟病人的運送，一定要按照安全運送方法進行。

D.重視準備活動。項目不同，準備活動的側重點也不同，除了一般性準備活動外，專項熱身運動應突顯，如：充分拉伸肩、肘關節，做一些橫向滑步練習，腕、踝關節的轉動練習等。

E.重視自我保護技能的教學。教師可增加運動自我保護技能的教學內容，有針對性地實施自我保護訓練；可專門安排時間通過語言講解自我保護技能的知識；對于有條件的場地，教師還可根據高校學生體育實踐中高頻出現的運動致傷情況，利用保護墊，模擬運動中摔倒、意外相撞、動作失誤時身體的失控等至傷情況，并就不同的情況進行相關的自我保護動作練習，比如：要重點提高學生防摔倒能力，學會在摔倒時順勢的滾動、滾翻動作、提高在人與人或人與物相撞時快速保持肌肉緊張，屏住呼吸的能力、學會騰空后的落地緩沖、在騰空狀態下抱頭轉體動作、學會騰空→落地→下蹲→側倒(或后倒)滾動的組合緩沖動作等等。

4.3.2、學生方面

首要的是“一切行動聽指揮”，教學過程中一定要嚴格按照教師的要求進行練習和活動；其次是自我監控和自我保護；當身體有異常情況時務必停止運動并第一時間告知教師，切忌“過分自信”，“硬扛過去”。如遇中暑暈厥時一定盡快扔掉球拍和球然后就地蹲下或靠住堅實物體。

4.4、課后

4.4.1、教師及時總結。筆者建議：“好記性不如爛筆頭”。下課后教師記錄不同班的課程進度、傷病員情況、及時調整運動負荷，給下一次課的課前準備提供依據。

4.4.2、檢查、報告體育器材設施的使用情況。及時提醒器材管理人員檢查、維修、更換有安全隱患的器材設備，可與體育委員一起檢查教學用具的回收情況，如果課后將球、球拍、護具等隨便擺放在操場上，無人看管，更無人指導，學生也有發生意外的風險。

5、結論與建議

5.1、網球課前教師做好授課準備：檢查授課班情況，做好因材施教。檢查場地、球拍、天氣等情況；提供必要輔助設備以確保安全，熟悉相關法律、規定。對學生進行安全教育。

5.2、網球課中教師留意學生變化，做好醫務監督。做好應急反應。了解風險發生時和發生后的應急措施，重視準備活動，重視自我保護技能的教學。學生在上課時要嚴格按照教師的要求進行練習并自我監控和自我保護。

5.3、網球課后教師及時總結。記錄不同班的課程進度、傷病員情況、及時調整運動負荷，給下一次課的課前準備提供依據。檢查、報告體育器材設施的使用情況等。

此外，風險的規避還有學校管理、社會輿論等因素的存在，將在后續的研究中深入展開。作為網球教學工作者，我們應高度重視體育課常規和網球專項的安全教育,落實安全措施，以高度的責任心，強化管理，科學地組織體育活動，保證學校體育教學工作的順利開展,讓學生快樂的運動,健康的成長。

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