代志琰
成都市第三人民醫院消化內科副主任醫師,中山醫科大學內科學博士,美國賓夕法尼亞大學醫學院博士后。肝癌的高危人群,比如乙肝、丙肝、肝硬化、長期酗酒的病人、家里有肝癌家族史的、以及40歲以上的成年人等,最好每年定期做檢查。因為肝的損傷是一個非常漫長的過程,如果從幼年時期就已經有肝炎活動,肝受損的時間比較長,到中年時期就可能出現肝硬化,乃至肝癌。
劉益民
成都第一骨科醫院工會主席,創傷骨科主任,副主任醫師。剛剛骨折的病人不宜多喝骨頭湯,“骨頭湯”其主要成分是磷和鈣,如果大量攝入,會促使骨質內無機質成分增高,對骨折的早期愈合產生阻礙作用;對長期臥床的骨折患者,還可能誘發血鈣增高、血磷降低等,結果往往是得不償失!
呂承諭
中國心理協會常務理事、美國SAPA國際臨床催眠治療師及臨床催眠博士生導師。其實大腦每一刻都在催眠自己。比如在演講之前,可能就會想如果我上去說不出話怎么辦,如果我說錯了什么話怎么辦。在不同的場景模擬中,恐懼情緒會越來越多,等走到臺上的時候,恐懼往往已經達到了頂點。
畢淑敏
國家一級作家,心理咨詢師,中國第一心靈作家。能吃是最基本的緣分,切不可小覷。與“能吃”的可愛相比,功名利祿都是泔水。吃亦有道,須吃得聰明,吃得正大,吃得坦蕩,吃的是自己雙手掙來的清白,吃才是人間的幸福。