秋后,人容易被冷氣“襲擊”,對于抵抗力弱的老年朋友來說,保暖不當會受涼感冒。
腦后有個風池穴,位于枕骨之下的凹陷處。熱敷能起到驅寒健腦的作用。用熱水袋,裝進布套內或用毛巾裹好,放在需要熱敷的部位。也可把鹽或米炒熱后裝入布袋內,代替熱水袋熱敷。不管用哪一種熱敷方法,都應注意防止燙傷,尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液循環不好或感覺不靈敏的病人,使用熱敷時,應隨時檢查局部皮膚的變化。
(摘自《華西都市報》文/陳文茜)
家庭醫藥2015年10期
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