高中生數學學習焦慮的問題與對策

湯汝桑

（湖南株洲市北師大附屬中學 湖南株洲 412000）

高中生數學學習焦慮的問題與對策

湯汝桑

（湖南株洲市北師大附屬中學 湖南株洲 412000）

高中生在高中階段處于青年，心理和生理都會出現非常大的變化，焦慮作為一種情緒障礙，身心的發展是處在一種不平衡的狀態，他們的想法和行為比較容易受到外部和自身的條件的影響，比較容易出現消極情緒。數學對高中生的潛力的發揮以及健康發展有著比較重要的影響，是個人的基本素養，高中數學作為三門主要課程中的一門，對于高中數學的學習許多高中生都覺得挑戰力度太大，所以一上數學課就會緊張焦慮，更重要的是學生會逃避學數學，這種情緒會影響到其他課程，所以研究高中生數學學習焦慮的問題和對策是非常必要的。

高中生 數學學習 焦慮 問題 對策

不同年齡階段的學生都存在不同程度的數學焦慮，特別是高中學生焦慮程度最為嚴重。所以，討論高中學生數學焦慮的問題以及對策，就會非常有利于處理好高中生學習數學的心理障礙。減輕高中生學習數學的心理壓力，提高學習數學的興趣。[1]

一、高中生數學學習焦慮的問題

1．高中數學學習方法積累不足引起的焦慮

因為對數學認知沒有達到學習標準導致的焦慮，可以因人而異影響了學習熟悉和數學有關的生活，當然，這是比較暫時的記憶障礙的表現，可以利用主觀的努力來進行解決，因為數學認知導致的數學焦慮和問題的閱讀理解、記憶的提取和思維的流程有密切的關系，學生思維連貫性非常重要，研究證實，學生根據認知記憶以及認知的變化的過程中出現的連貫性的問題，學生應該根據這些相關的可能性，克服焦慮。[2]

2．數學學科本身的特點

首選是數學自身所利用的特殊的語言。數學的語言基本上都是比較抽象和書本上的描述的特點。正是因為這些特征來促使大多數的學生在學習的過程中對數學語言表達的意思難以理解，伴隨而出現的就是高中生對數學學習的焦慮。其次是數學抽象性，數學公式的形式化的運算和推算，和數學課程要求的非常準確的運算過程，數學自身帶有的非常強的邏輯推理能力也給高中生的學習帶來焦慮。

3．家長及教師方面引起學生數學學習的退縮

大多數的家長都希望孩子可以擁有好成績，進入高中之后，數學成績就會和初中成績拉開距離，可是大部分的家長都抱有非常高的期望。他們對待自己孩子的問題，都采用了比較不正確的方式或者提出了不合理的要求。孩子成績下滑了，就會導致孩子不自信，自責等情緒，時間長了，孩子經常會因為達不到家長的期望而導致焦慮，學習成績就會更加差，導致惡性循環。不同的數學老師也會使用不同的教學方式和方法，大部分的學生因為不適應老師的教學方法或者數學老師使用的教學方式不當，就會導致高中生在學習數學的時候跟不上，也聽不懂，慢慢出現焦慮。

二、高中生數學學習焦慮的對策

1．強化數學學習方法，積累數學技巧

強化數學學習方法，提高自身積累的圖形轉換技巧、初高中知識區別技巧等的數學技巧，當學生熟練的掌握技巧，問題困難也就解決了，焦慮也就解除了。同時，學生要借鑒別人在數學認知方面的使用小技巧，提高自己的數學知識的運用能力，破除焦慮出現的思維的障礙，大部分的高中生都認為，數學學習不好使自己不努力，卻往往不往學習方法上找問題，所以強化數學學習方法，積累數學技巧是高中生數學學習解決焦慮的方法。

2．控制過強競爭，減少限時測驗

小組的討論中，學生會一起對問題的解決方案進行討論和探究，他們關心的是過程，不是結果，他們會通過不同的方法來進行嘗試，從而提高自己對于數學的理解能力?？墒且坏┰趲资畟€人在的班級里面，要提倡第一個說出準確答案的競爭，就會導致大部分的學生會面臨著挫折和焦慮，因為有些問題他們可能也知道解決方法，但是表達比較慢。因此，在小組的學習背景環境下，給學習比較困難的學生一個機會，不要因為太強烈的競爭掩蓋了他們的主動學習的積極性。要求速度的測驗會大大阻礙了那些具備比較強的好奇心的學生提問，同時還對他們對問題的深層次的探究有很大的影響，所以，控制過強競爭，減少限時測驗反而能夠減輕學生的數學焦慮。

3．夯實數學知識基礎，合理調整預期值

老師也要求高中生對于在數學學習中保持一定的期望值，學生也要比較穩定的維持在一個期望值職工，將焦慮維持在一個比較合適的水平中，可以更好的保證學生的學習基礎，同時可以保證學生的學習積極效果，學生的數學學習的預期值和自己數學基礎相關，同時受到了家長和老師的深刻的影響，教師主動和家長進行溝通，根據學生的數學認知水平來調整學生、老師、家長三方面的學校效果的期望值，防止因為期望值過高導致的焦慮。

綜上所述，數學的焦慮產生的間接的影響，同時數學認知的影響是直接的，兩者相互作用影響，數學認知導致的數學焦慮是共同存在的，只有更好的掌握高中生對數學出現焦慮的原因，提高學生的數學認知水平，更好的緩解學生的數學焦慮，同時將焦慮維持在可以控制的范圍之內，更好的保證高中生的數學基礎，刺激學生的學習積極性，提高學生的綜合素質。

[1]陳悅.數學學習焦慮的心理干預[D].海南師范大學,2014.

[2]宮玉娟.高中生數學焦慮的成因與調控對策[J].中國教育技術裝備,2009,08:108-109.