燕京理工學院2015級學生《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）測試結果研究

董 為，肖子一，崔春海

（燕京理工學院，河北 廊坊 605201）

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燕京理工學院2015級學生《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）測試結果研究

董 為，肖子一，崔春海

（燕京理工學院，河北 廊坊 605201）

摘 要：《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）于2014年開始實施，到現在已經開展了2年?！秶覍W生體質健康標準》（2014年修訂）操作起來更加簡便易行，數據能更加直觀地反映學生們的身體健康水平。本文通過對燕京理工學院2015級新生的測試結果進行分析研究，了解《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）的實施情況，從而制訂可行性目標，以期能為指導學生進行科學的體育鍛煉提供幫助。

關鍵詞：《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）；測試結果；研究

投稿日期：2016-01-02

2014年國家對《國家學生體質健康標準》進行了修改，正式頒布了《國家學生體質健康標準》（2014年修訂），（以下稱《標準 》）。新的《標準》縮減了測試項目，進一步完善了評分體系，新《標準》的實施對于提高我國青少年體質健康水平必將發揮出積極的作用。新的《標準》突出了健康第一的指導思想，評價指標的測試項目設置更加精簡，這樣更有利于學校實際操作過程的實施，和測試完畢后結果的分析對比。實施新的標準，目的在于督促學生養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平。這也是大學體育的工作目標。本文通過對燕京理工學院2015級新生參加體質健康測試的結果進行分析，了解新《標準》的實施情況，從而制訂出督促學生進行科學體育鍛煉的方法，為學校體育工作的進行提供理論依據。

1 研究對象與方法

本文采用文獻資料法、實驗法、數理統計法等研究方法，對燕京理工學院2015級學生《標準》測試結果進行分析與研究，對燕京理工學院2015級學生4 589人進行實驗研究。

2 結果與分析

根據新《標準》所要求測試的項目和評價指標，本文從身高、體重、肺活量、50m跑、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、800m（女）、1 000m（男）共8個測試項目進行分析。

2.1 身高標準體重測試結果與分析

身高標準體重是反映學生身體發育情況的一個重要指標，對學生的身體勻稱度、生長發育和營養水平都有重要意義。從表1中可以看出，大部分學生的身高體重指數是正常的，但超重和肥胖的學生所占比例也是比較高的，這和他們平時缺乏體育鍛煉有著密切的關系。

2.2 肺活量體重指數測試結果與分析

從表2可知，大部分同學的肺活量成績是合格的，優秀同學和不及格同學所占比較基本相當。肺活量體重指數是反映人體呼吸系統功能的一個重要指標，它能直接的反映一個人心肺功能的強弱。這個測試項目和同學們體重有著密切聯系，往往體重大，肺活量數值大的同學測試分數并不會太高，平常缺乏有氧鍛煉的同學肺活量體重指數分數相對較低。

2.3 50m跑測試結果與分析

50m跑是反映腿部爆發力和跑步能力的一項重要指標。從表3中可以看出，大部分學生達到了合格標準，在不合格的同學中，大部分是女生，主要原因是她們極少參加體育運動，一些體重較大的同學，測試成績也受到了影響，但部分同學的成績還是不錯的，主要原因是他們的腿部爆發力很強。

表1 身高標準體重測試結果統計

表2 肺活量體重指數測試結果統計

表3 50m跑測試結果統計

2.4 坐位體前屈測試結果與分析

坐位體前屈是反映柔韌性的一項重要指標，從表4中可以看出，大部分同學處于合格和良好狀態，不及格和優秀的同學相對較少，說明同學們的柔韌素質相差不大。女生測成績好于男生。

表4 坐位體前屈測試結果統計

2.5 立定跳遠測試結果與分析

從表5中可以看出，立定跳遠達到優秀的同學非常少，不及格的同學相對較多。立定跳遠是反映腿部爆發力和跳躍能力的重要指標，只有平時多加強跳躍性練習，這項測試成績才可能得到提高。

表5 立定跳遠測試結果統計

2.6 1min仰臥起坐測試結果與分析

1min仰臥起坐測試是針對女生的一項測試，主要是反映女生腰腹力量的一項指標。燕京理工學院共測試2015級女生2 528人，大部分學生處于及格狀態，優秀和良好的人數偏少。

表6 引體向上測試結果統計

2.7 引體向上測試結果與分析

引體向上測試是反映男生上肢力量指標的一個重要測試，從表6中可以看出，測試結果并不理想，大部分同學處于不及格狀態，這主要與他們平時缺乏體育鍛煉有著直接關系。

表7 總分測試結果

2.8 800m跑和1 000m跑測試結果與分析

800m和1 000m跑是耐力測試的一項重要指標，既能反映一個人的腿部肌肉耐力情況，也能反映一個人的心肺功能狀況，是《標準》測試的一個重要環節。由數據可知，燕京理工學院2015級學生有19.5%處于不及格水平，優秀和良好的同學偏少。

2.9 總分測試結果與分析

燕京理工學院2015級學生參加測試的學生共4 589人，不及格率為15.47%，及格率為75.42%。從表7中可以看出，優秀率和良好率所占比例非常低，這主要是因為學生們在高中時期學習任務重，缺乏體育鍛煉。

3 結 論

自《標準》實施以來，已經過去了2年，本次修訂去掉了一些選測項目，全部改為必測項目。這樣的好處是使所有測試學生都處在了同一起跑線，測試結果更加客觀的反映學生的身體健康狀況。學校方面也可以節省資金，不用去購買大量的測試儀器。從本次測試結果來看，燕京理工學院2015級學生整體測試成績偏低，尤其是優秀率更低，反映出了現代大學生在體育鍛煉方面的不足。針對以上出現的問題，提出以下幾點建議。

3.1 加強《標準》測試的宣傳工作

大學生在高中階段學習壓力大，沒有時間進行充足的體育鍛煉，在上大學以后，思想上還沒有轉變過來。大學階段學習任務相對輕松，學生們完全有時間進行各種體育項目的鍛煉。學?？梢酝ㄟ^體育課和校園簡報等，對《標準》測試工作進行宣傳，說明測試成績的重要性，讓學生們了解《標準》測試的內容，然后根據自身情況有針對性地進行練習，這樣才能更好地完成《標準》的測試工作。

3.2 充分發揮體育課的作用

體育課是學生進行體育鍛煉和了解體育知識的重要途徑，大學體育課程的合理設置對學生養成良好的鍛煉習慣有著重要意義。在上體育課的過程中，體育教師應把《標準》測試的內容與體育課程安排很好地結合在一起，既培養了學生體育鍛煉的興趣，又加強了身體素質練習，這樣才能最大程度地發揮體育課的作用。

3.3 針對測試成績合理安排體育鍛煉

學校對于每年的測試成績應該及時反饋給學生，讓他們了解自己的不足。相關體育部門針對本校的測試結果進行分析，找到學生的弱項，針對存在的問題制定可行性方案，爭取在下一年的測試中能有所提高。

3.4 樹立正確的體育鍛煉意識，養成終身體育的鍛煉習慣

《標準》的制定最終的目的是為了全面提高學生們的身體素質。學生們不要為了達標而達標，養成良好的體育鍛煉習慣，樹立正確的體育鍛煉意識才是我們應該追求的目標。大學階段是學生們體育課程的最后一個階段，也是他們養成終身體育鍛煉的一個重要階段，如何讓學生們養成自覺鍛煉的習慣，是我們廣大體育工作者不斷努力的目標。

參考文獻：

[1]教育部，國家體育總局，《國家學生體質健康標準解讀》編委會.《國家學生體質健康標準》解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

[2]耿潔.對北京科技大學2008級學生《國家學生體質健康標準》測試結果的研究[J].首都體育學院學報，2009（4）.

作者簡介：董為（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育。

基金項目：河北省教育廳社會科學研究課題（SZ151145）。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.027

中圖分類號：G804.49

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-048-02