大學生心理社團發展模式探析

郭佳

摘 ? ?要：大學生心理社團是大學生心理健康教育的主要支撐力量。文章從大學生心理社團發展現狀與問題出

發，提出了創新大學生心理社團發展模式的對策。

關鍵詞：大學生;心理健康教育;心理社團;模式

中圖分類號：G641 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1002-4107（2016）03-0091-02

一、大學生心理社團發展的意義

適應能力、抗壓能力及自我調節能力是高校大學在校園生活中必須培養的能力。在壓力和競爭日趨激烈的現代社會，各種焦躁情緒也覆蓋在大學校園的方方面面，使得人生經驗和社會閱歷較少的大學生產生了許多困擾[1]。而心理社團則通過各種心理活動的開展，緩解學生的不良情緒，讓學生在相互尊重和平等的基礎上進行正常輕松的人際交往，從而感受到大學生活的豐富多彩，學生在活動中體驗到信任和鼓勵，無形中增強了大學生的責任感和歸屬感。

有利于提供有效依據，深入把握高校大學生的心理健康狀態。隨著社會環境、家庭環境的復雜化，獨生子女作為現今高校的學生主力承載了過多的關注和期望。在使用大學生心理健康狀況自評量表（SCL-90）對學生進行心理健康狀況進行測查時，居首位的是大學生人際關系的敏感，這是大學生進入校園后不適應校園生活的主要表現[2]。隨著學業壓力和競爭關系的加劇，焦慮、強迫、偏執、敵對、抑郁等都是大學生心理健康的主要問題。具體表現為對自己定位模糊、逃避競爭和壓力、心理承受能力較差等。有很多學生對心理健康不了解，認為心理健康沒有必要普及;有的學生因為思想觀念保守，即使知道自己有了心理疾病礙于面子也不會積極地去接受治療，從而耽誤時機;還有一部分學生不相信心理健康教育，認為就是普通的聊天說話，無法解決任何問題。而心理社團則是大學生自行組織的團體，通過學生喜聞樂見的活動不斷吸引著學生參加，在一些團體輔導中很多學生愿意吐露心聲，釋放自己的情感，與他人分享自己的經歷。定期的專業培訓使得大學生心理社團的成員活躍在大學生心理健康的一線，為各個部門開展相關活動提供了準確的依據，使心理社團活動能更好更準確地把握大學生的心理狀況。

有利于減輕大學生在面對就業時產生的不良情緒。就業是民生之本，是大學生畢業后走向社會自我改善生活的基本前提和基本途徑，關系著每個大學生的切身利益。但是整個社會的大學生就業形勢一直嚴峻緊張。這種情況下，高校畢業生不僅要經受就業的巨大困難，更要經受心理上的巨大壓力。此時，畢業生的心理健康問題便有所展現。例如其中一部分大學生面對就業困難選擇逃避，自身的性格也導致其缺乏競爭勇氣，就業中稍微遇到一點兒挫折往往便放棄努力;另一部分畢業生是對自己定位不準、目標不清、沒有規劃，無法將自己的特點與條件與相關工作和職業配套，隨波逐流，盲目從眾，浪費很多社會資源和機會;還有一部分畢業生遭受就業碰壁后不懂得汲取教訓總結經驗，反而怨天尤人，故步自封，整天抱怨，卻從來不付諸行動等等[3]。而高校心理社團就會為學生提供相關的職業生涯指導和規劃，幫助大學生對自身情況有最大程度的調試和整合，利用模擬情景劇、團體輔導等形式使大學生對當今的就業形勢有更明晰的認識，培養職業生涯選擇的能力，科學的制定個人職業生涯規劃。

其實，高校大學生心理社團能夠利用自身的優勢拓寬大學生的視野，給予他們其他學生社團所達不到的心理體驗，幫助他們樹立積極健康的心態，促進健全穩定人格的完善。在高校心理社團的各項活動中，學生能夠有更多交流和傾訴的機會，增強存在感和歸屬感，在真情實感的流露中體驗接納、信任和支持的力量，從而降低消極想法，緩解負面情緒。

二、大學生心理社團發展現狀與分析

（一）影響力不強

在大學校園里，各種社團組織數不勝數，心理社團如何增加吸引力，如何能夠吸引更多的高校學生參加和了解，是心理社團發展的關鍵問題。唯有品牌活動，系統的策劃、明確的目標和連貫有趣的活動內容才能真正吸引更多的大學生，心理社團的活動才有了更多的活力和動力。其實現實的狀況是，大部分學生認為高校心理社團只是大學校園中一個普通社團，對學生而言沒有甚多影響，一方面是由于宣傳不到位，另一方面是由于心理社團的活動學生的認知度低，活動缺乏深度還沒有形成品牌化，影響力上大有欠缺[4]。

（二）管理制度有待加強

目前，高校大學生心理社團的服務形式多種多樣，除了利用傳統媒介普及心理知識外，還經常舉辦各類專業型的輔導活動。但有不少心理社團活動流于形式而缺乏內涵，導致活動現場冷清無趣，沒有達到預期的實際價值和對學生的現實意義。在心理社團的管理方面，常常出現“來去自由”，缺乏一些必要的規范和制度，導致心理社團內部建設顯得過分單薄，換屆時交接工作的倉促也導致許多優良資源流失，心理社團的持續發展受到限制。

（三）大學生對心理社團存在認識偏差

對高校大學生心理社團認識上的偏差是高校心理社團發展的一大阻礙。有的學生缺乏基本的心理學常識，在不了解心理社團的功能和作用時，認為心理社團沒有太大作用，對學校學院開展的心理健康服務和輔導工作漠不關心。

此外，還有不少學生由于受中國傳統文化某些消極因素的影響，對于心理健康問題往往習慣從醫學角度考慮，將常見的心理狀態統統歸結于精神疾病，不能正確地看待心理健康[5]。在實際生活中，高校大學生處在心理成長活躍期，同時面臨的壓力也使他們的心理承受力異常脆弱。不少存在心理問題的大學生常常簡單地把問題歸結于運氣不好、心情郁悶等，還有一部分學生雖然了解了心理社團的功能，但由于礙于面子不會積極地參加到心理社團的活動中，更有一部分學生對心理社團敬而遠之，原因竟是怕自己的秘密在活動中得不到保護。正是由于這些對高校心理社團的認識偏見，導致高校心理社團工作缺乏扎實的群眾基礎。

三、創新大學生心理社團發展模式的對策

（一）創新模式，擴大影響

高校心理社團為心理健康教育的深化開展提供了良好的平臺和契機。它將豐富多彩貼近生活的活動與大學生心理健康教育緊密結合，注重學生本身的參與和體驗，這樣的方式讓學生在自主選擇的實踐中實現真正完整的放松，培養學生更加積極樂觀的心理品質，從而實現心理健康教育中完善學生人格的目標。

本著“自助、助人、互助”的原則，以大學生實際生活狀態和基本心理需求為基礎，然后有針對性地就大學生在學習、生活、工作、就業、戀愛等經常會產生困擾的方面進行心理狀況調研，結合全校性心理健康主題教育活動，利用新媒體線上線下聯動開展有特色的品牌活動，提高心理健康教育工作的時效性和有效性。

（二）完善制度，加強引導

高校大學生心理社團的建設是確保心理衛生活動成功開展的重要因素。目前高校大學生心理社團管理制度在內部機構設置上主要分三類：一是日常事務類;二是活動組織類;三是調查類。日常事務類往往是從事學生社團日常事務兼有有辦公室的職責?；顒宇愂切睦砩鐖F的主要部門，也是宣傳心理知識的主要實踐基地，經常開展的活動有春秋兩季的健康活動月、主題紀念日宣傳等。調查類主要是深入學生內部，關注學生心理動態，協助指導教師做好心理普查、測試等。

此外，心理委員與心理社團制度也是及時獲得學生心理狀態的主要途徑。只有心理委員在心理社團中培養足夠的責任感和使命感，使之在工作中盡心幫助身邊遭遇心理問題或遇到挫折的同學，那么就占領了高校心理健康教育的第一陣地。另外，高校心理社團活動形式的多樣化、內容選取的豐富化以及活動主題的新穎化都是能夠真正促進高校學生心理健康和人格發展的手段。

（三）朋輩互助，消除疑慮

心理健康教育朋輩隊伍包括受訓過的學生骨干、學生心理協會的學生成員等。年齡相仿總是有更多的共同點，在高校學生追求個性的今天，相同的價值觀、生活方式和想法經驗往往使同齡人有更多的話題，也有更多的認同和理解。因此在某些問題的處理上朋輩輔導更容易建立信任感，處理的效果也會更加完善。

高校心理健康教育工作想要做到全員覆蓋、全程覆蓋和動態覆蓋，只有學生的全面參加才能取得成效，保證高校學生心理健康教育的有效開展。想要高校心理健康教育更有針對性并能夠取得時效性，就必須把握好朋輩隊伍的建設，不僅因為他們是學生，更是因為他們是心理健康教育基層戰線的直接參與者，能夠提供具體的、最新的學生心理狀態[6]。學生心理健康教育朋輩隊伍作為學校心理教育工作的得力助手，還可以在開展心理健康知識的宣傳和普及工作中發揮作用。

高校心理社團一方面能夠擴大心理健康教育的宣傳度和普及面，另一方面能夠真正地服務于學生的心理健康，幫助學生在校園生活中解決很多實際的困擾和迷茫。高校心理社團的規范發展是高校心理健康教育擴大影響力的快捷的保障渠道，不斷創新心理社團的發展形式，既能提高學生參與度又能挖掘學生骨干，是落實大學生心理健康教育工作的有力保證。高校的心理健康教育不僅是為了維護學生的心理健康，更是要通過扎實求真的體系擴展心理教育的途徑，使高校學生素質得到全面提升。

參考文獻：

[1]中青聯.教育部、衛生部、共青團中央關于進一步加強和

改進大學生心理健康教育的意見[R].2005.

[2]王斌，趙露.高校學生社團建設的理論與實踐[M].成都：

四川大學出版社，2014：6.

[3]王曉剛.高校心理健康教育發展研究[M].杭州：浙江工

商大學出版社，2011：9.

[4]肖志偉.高校學生社團會員滿意度測評研究[M].湘潭：

湘潭大學出版社，2014：6.

[5]梁吉.試論高校學生心理健康社團建設[J].高校輔導員

學刊，2009，（6）.

[6]周海詠.完善大學生心理互助機制的探討[J].中國健康

教育，2005，（7）.