淺析利用信息化技術優化中學田徑訓練模式

王德新

在信息技術化高速發展的當下，信息技術逐步的進入教學領域、進入到課堂，信息技術輔助教師教學是順應時代發展的現代化教學手段，它成為現代教學發展的必然局勢。利用信息技術輔助田徑訓練，有利于隊員在大腦中形成正確的動作表象，提高運動技能的掌握；有利于激發田徑訓練的興趣，提高訓練的積極性；有利于突破訓練重點、難點、加強與教練員的互補性；有利于提高隊員分析問題解決問題的能力；從而快速掌握技術動作，提高運動成績。

【關鍵詞】信息化技術；多媒體；田徑訓練

隨著信息技術的普及，我校各個教室已經配置了多媒體，同時建有多功能廳。多媒體課件已經普及化，我們團隊完成了縣級課題“利用信息化技術優化中學田徑訓練模式的研究”的結題工作。結合本課題研究過程中的實踐經驗和自身的切身體驗 ，就如何在中學田徑訓練中如何運用信息技術優化傳統訓練模式，提出自己的一些想法，供大家參考。

1 信息化技術的應用有利于激發學生的學習熱情，同時開闊了學生視野

信息化教學的教學方法，生動多樣，新穎活潑，改變了以前教練一邊做示范、一邊講解動作的教學模式，它適應現代學生求知、求新的心理特點，同時還能夠為學生營造出較好的環境氛圍和情緒體驗，充分調動學生的學習興趣，有利的培養學生的訓練積極性。

2 信息化技術在訓練中的應用有利于幫組學生建立正確的動作表象，有效的提高學生的運動技能

田徑訓練不僅要使學生能夠鍛煉身體，還要使學生通過訓練能夠掌握一定的運動技能。一個新的技術動作必須通過學生聽和看來感知技術動作的形成過程，而看是主要的信息來源，我們通過利用信息技術，使學生在大腦形成正確的技術動作表象，從而有效的提高學生的運動技能。在田徑運動中，許多運動技術不僅結構非常復雜，而且要在一瞬間連續完成成套的復雜動作。利用信息技術制作多媒體課件我們就可以通過視頻慢放、暫停、從放等手段結同時結合教師講解、示范，使學生很快的建立正確動作表象，提高學生在認知階段動作學習的效率、縮短了教師教學過程。

3 信息化技術的應用有利于提高學生分析和解決在訓練中遇到問題的能力

訓練中通過利用信息技術，使教師可以把局部技術動作進行分析和對比，幫助學生提高分析技術動作問題和解決問題的能力，可以把常見的一些難點動作和錯誤動作收集在一起制作成一個單獨的課件，利用室內課組織學生觀看，同時組織學進行分組分析比對，讓他們提出問題，如何解決問題。例如：給出幾組急性跳遠的鏡頭，讓學生觀看、比較、分析、討論，最后得出急性跳遠技術的準備姿勢、助跑、攻板、展腹、收腹、著地等技術要求及注意事項，然后分組匯報討論結果，最后由教師總結點評技術動作要點。

4 信息化技術在田徑訓練中的應用為學生提供了更加直觀感受

信息技術教學它最大優點就是能給學生提供直觀的視覺感受，通過畫面、聲音等綜合性技術，帶給學生帶來生動的、真實的形象，同時引導學生的發展思維，幫組學生更快的突破訓練中的重點、難點，提高訓練質量。以前訓練教師的示范和講解是達不到這種效果。例如：在教學生跳高動作時，許多老教師示范起來比較吃力，對學生的學習就有著較大影響。但是我們現在利用信息化技術課件的輔助，那么效果就會大不一樣了。我們在網上可以找到專業的跳高教學視頻和國內國際比賽錄像制作成課件。教學時先放國內國際比賽視頻讓學生體驗動作。在心底有模仿和學習的沖動，再放教學視頻，教師步步講解，慢放重點動作細節和要領。這樣在課件的幫助下，自然就彌補了我們教師的自身缺點、條件的限制，從而為訓練打下夯實基礎。

5 教學實踐活動

在縣級課題“利用信息化技術優化中學田徑訓練模式的研究”過程中，選取洛濱中學初一年級田徑隊員作為實驗對象，進行訓練對比實驗，實驗前我們選取了按平時訓練成績把全體成員人為的分為實驗組和對照組每組20人。兩個組的情況下如表1所示。

實驗前對照組和實驗組的隊員是按平時成績人為的分成兩組，所以他們的身體素質、身體機能等各個方面沒有明顯差異。兩組隊員在訓練時間、訓練內容上完全相同。做試驗期間，兩組只是訓練方法不同，而其它方面基本相同。為了確保試驗的內部效果，一是實驗組隊員和對照組隊員的常規訓練都是由同一教練員擔任，二是實驗組隊員和對照組隊員他們的測試時間、內容等方面完全相同。

通過利用信息技術參與訓練，提高了學生的運動水平，在2015年5月28日實驗隊員參與“渭南首屆中學生田徑運動會”上取得“丙組總分第一”。他們的運動成績與乙組差距也很小，充分說明了信息多媒體技術對于他們的幫助。

在大荔縣“第十三屆中學生運動會”在十月舉行，這屆實驗隊員剛剛步入初二，按照常規參賽隊員將在初三田徑隊員中選取隊員參加。鑒于實驗隊員成績較好，我們制定了以成績來選隊員，初二實驗隊員也參與選拔每項選兩人。在一百米的測試中，男生：初二實驗隊員李天澤第一、初三姜吉元第二，女生：初二實驗隊員張佳鑫第一、趙佳穎第二。二百米測試，男生：初二實驗隊員劉志恒第一、初三王子軒第二，女生：初二實驗組趙佳穎第一、初三王雪純第二，四百米測試中，初三劉知恒第一、初二實驗隊員趙鵬飛第二，女生：初二實驗隊員梁依婷第一、初三隊員胡江梅第二，八百米測試，男生：初三安波濤第一、初二實驗隊員張晨第二，女生：初二實驗隊員梁依婷第一、初三陳奕蕾第二。這說明了，利用信息技術參與訓練使實驗組隊員的運動能力和運動技能已經得到大幅提高。

因此，現代信息技術在田徑訓練中的合理地運用能優化訓練氣氛、優化教學效果、充實教學內容、改變傳統的教學模式，逐步培養學生對田徑訓練的興趣。加強教練員與信息技術專業人員的交流與溝通，使教練員能夠熟練使用電腦和多媒體教學，研發更多適合中學田徑訓練的管理軟件和訓練軟件。體育不同的訓練項目之間，具有共性。在田徑項目上取得成功經驗可推廣到其它諸如校園集體舞、健美操、籃球、足球等類運動，同時亦可作為其它科目的借鑒。

作者單位

陜西省大荔縣洛濱中學 陜西省大荔縣 715100