探討大學體育課“課內外一體化”整體體系的構建①

張路

（山西財經大學體育學院 山西太原 　030006）

探討大學體育課“課內外一體化”整體體系的構建①

張路

（山西財經大學體育學院 山西太原 030006）

近年來隨著教育事業整體的改革，各大學體育課程教學模式也在跟隨著做相應地調整，基于此，“課內外一體化”的教學模式被廣泛應用到大學體育課堂中。其不僅將體育課程的課內教學內容和課外實踐活動緊密地結合在一起，還進一步地將體育課程的概念進行延伸和擴展?，F階段，這一教學模式既適應了各大學體育課程的改革的建設，同時也提高了學生的整體素質，強健學生的體魄，使學生養成每天運動的好習慣。

大學體育課 “課內外一體化” 整體體系

近些年來，隨著“陽光體育”逐漸在全國范圍內開展，各大學對體育教育的重視程度也在不斷提高。大學體育教育作為高等教育的重要內容，不僅肩負著素質教育的重任，也體現出大學教育的多樣性。但許多大學受傳統教育的影響對體育課程的意義認識得不到位，認為體育課程只是為了學生能在學習之余進行簡單地放松，沒有正視體育課對學生的積極作用，導致體育課開展得不順利。該文首先對當前大學體育教育的現狀和存在的問題進行簡答地闡述；其次，淺議大學體育課程構建“課內外一體化”的實際意義；最后，對如何大學構建“課內外一體化”進行分析。

1 當前大學體育教育的現狀和存在的問題

根據國家有關學生體育的條例規定，要求普通大學每天都要安排額外的戶外體育活動（即要設置除去正常的體育課、勞動課等的體育活動）。但當前的大學體育課程設置受傳統的“以課堂為中心”教學思想的影響，以競技體育為主要教學內容，以教師為教學主體進行體育教學、組織和考核，導致學生的主動參與性不高，課堂知識教學與課外體育鍛煉學無法相互補充、相互平衡，使學生失去對體育鍛煉的興趣與愛好，無法養成主動鍛煉的習慣。這種教學方式相對無趣，學生無法感受到體育的魅力，不能對學生的知識進行拓展和豐富，對于一些喜愛體育運動的學生來說，這種落后的教學方式在一定程度上壓抑了其對體育鍛煉的欲望，久而久之會對學生的成長發展造成不良影響。正因如此，大學體育課程建立“課內外一體化”的教學體系勢在必行。

2 大學體育課“課內外一體化”教學模式的實際意義

2.1 對學生身心發展的影響

“課內外一體化”的教學模式以提高學生學習興趣為基礎，給學生充分表現自我、完善自我的空間。這種教學模式不僅可以滿足不同身體素質的大學生對體育課程的不同要求，使學生積極地進行戶外體育鍛煉，從而達到增強學生身體素質，充分展現學生不同個性的目標，而且還可以使學生在進行體育鍛煉的同時增進與人交流的能力，開拓新的視野，使學生樹立終生鍛煉的人生目標，加大大學生的體育運動量，進而充實大學生的精神生活，健全大學生的整體人格。

2.2 是各國體育教育系統的發展趨勢

在許多發達國家，如美國、日本、加拿大等，都將“培養學生樹立終生進行體育鍛煉的目標”列為體育教學的重點內容，采用“課內外一體化”教學模式對學生的體育素質進行培養，使學生掌握體育理論知識，并結合理論進行鍛煉，從而使學生熱愛體育運動，達到增強身體素質的目的。建立“課內外一體化”的教學體系已經成為全球范圍內的高校體育發展潮流。

2.3 進一步完善大學培養全面型人才的目標

在大學的學習過程中，學生的各個方面都得到了全面發展，大學的教學目的也在于此。目前我國大學在培育學生時更注重對學生綜合素質的培養，如培養學生與時俱進、創新研究的思想，培育學生通過提高各方面能力進而提高競爭力的思維方式，使學生善于抓住自己在競爭中的優勢并充分發揮。大學體育教育作為大學素質教育的重要內容，也需要不斷地進行優化和改革，提高學生的健康水平、減少學生身體機能出現狀況的幾率?！罢n內外一體化”教學模式不僅可以培養學生的身體協調能力，而且還可以培養學生運動的靈敏性，從而提高學生身體素質。通過對學生身體各個部分的鍛煉，提高學生動手實踐能力，為學生在以后的激烈競爭中塑造良好的身體素質，成為新時代中既有激情又有活力的社會主義接班人。

3 構建大學體育課“課內外一體化”整體體系

3.1 確立新的體育教育理念

在大學體育課程發展中，教育理念是指導其健康發展的中心思想，在構建“課內外一體化”教學模式時需要對原有的教學理念進行更新，確立一套適合當代大學生身心發展的教學理念。首先，要將“健康第一”的思想貫徹到其中，在體育課程中，使大學生無論在心理方面還是身體方面都形成一個健康的發展趨勢，呈現出健康的狀態。其次，通過對體育課程理論和實踐的了解，樹立學生“終生鍛煉”的人生目標，培養學生對體育鍛煉的興趣和習慣。最后，健康的體育教育理念需要面向全體大學生，使學生的各個方面得到發展，打破以往教學中以競技為主的教學方法，引導學生積極參與到體育鍛煉中來。

3.2 開展課外活動，建設體育基礎設

構建“課內外一體化”教學模式，除了需要有課內的理論教學之外，還需要有課外的實踐鍛煉教學，這就需要學校擁有良好的體育基礎設施和相關的體育器材。為保證體育課程在戶外的正常開展，學校需要設置專門的體育場地，并配備適應體育課程的相關器材與材料，如排球、足球、單杠、雙杠等。與此同時，還需要加強體育社團的建立，鼓勵學生積極參與其中，利用業余時間進行體育鍛煉，在參與社團的過程中不僅豐富了校園文化的發展，還使學生的人際交往能力得到提升，促進學生人格的全面發展。

3.3 “課內外一體化”教學模式的構建

當代大學體育課程需要將室內體育知識學習和室外體育鍛煉相結合起來，以滿足現代大學生的特點和需求。開展“課內外一體化”教學模式應改變從前以教師為教學主體的模式，按照新課標的要求，使學生成為課堂的主人，教師只是學生進行體育學習的引航者，引導學生自主進行體育鍛煉，以學生的健康發展為基礎，全面提高學生的綜合素質。

3.4 構建大學體育課程綜合管理體系

在大學體育課程“課內外一體化”實施的過程中，如何組織與管理是較為重要的難點問題，經研究發現，建立體育教育測試、健康標準評價、學生室內外課堂考勤體系，可以有效地針對這一模式進行管理和組織。這個體系以“學生健康成長，從長遠的角度考慮學生的綜合素質”為指導思想，貫徹落實提高學生體育鍛煉能力的方針，提高大學生整體體能素質，進而使大學體育教育事業的管理水平上升到一個新的高度。

4 結語

綜上所述，大學體育課中的“課內外一體化”教學模式作為具有一定特色的文化教育方式，不僅進一步完善了大學培養全面發展型人才的教學目標，而且也提高了學生對體育鍛煉的喜愛度，在很大程度上提高了學生整體的身體素養，使學生在努力學習的同時保持一個健康地身體，為以后的人生規劃打下了良好的基礎?，F如今，隨著教育改革的不斷深入，不斷完善體育課程內容已成為個各大學面臨的主要任務，也是發展陽光體育教育的重要環節。

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G807.4

A

2095-2813（2016）10（a）-0006-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.28.006

①山西財經大學教育教學改革研究項目（項目編號：2014236）。