突破傳統授課模式優化中職田徑教學探微

沙寧

摘 要：文章從有效備課、堅持以生為本和創設教學情境三方面探討在中職體育教學中如何改變傳統的田徑教學模式，使學生以更好的精神狀態參與到田徑運動中，體會到運動的樂趣，幫助學生養成良好的運動習慣。

關鍵詞：中職體育；田徑教學；教學改革；運動習慣

中圖分類號：G712；G718.3 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）03-0056-01

田徑運動能完整地展現人的身體健康和運動素質，在中職體育田徑教學中，教師應重視田徑訓練的重要性，努力提高教學質量，不斷提高學生的身體素質。然而，田徑練習本身就比較枯燥乏味，再加上教學形式的陳舊、教育模式的僵化，導致中職學生對田徑運動的熱情不高，教學現狀不盡如人意。為此，中職體育應改變傳統的田徑教學模式，使學生更樂于參與田徑運動，養成良好的運動習慣。

一、有效備課，完善理論教學

“凡事預則立，不預則廢?！苯處煹膫湔n很重要，只有備課足夠充分，才能將教學與練習有效結合，完成既定教學目標。在備課時，教師應站在學生的角度思考問題，想到各種突發狀況，完善理論教學，引進趣味化的教學方法，認真講解各種動作技術要點，幫助學生理解動作原理，掌握動作要點，這會對學生接下來的針對性練習起到畫龍點睛的作用。例如，在跑步、跳遠、跳高、投擲等項目的學習中，學生具備專業的理論基礎可以避免在練習中受傷。在理論教學時，教師可以借助多媒體教學方式，為學生直觀呈現正確的運動方式，讓他們了解各種田徑項目的起源和發展。增強學生對田徑運動技術性和理論性的認識，不僅有助于學生認識到田徑運動的魅力，也能幫助學生更好地掌握田徑技術要點，實現田徑教學目標。同時，教師應結合中職學生的身體素質和專業設置，根據每個班級學生的實際情況進行備課，靈活調整教學環節，向學生介紹一些簡單的體育競技比賽規則，幫助學生樹立并養成良好的鍛煉習慣，發揮好田徑課在提高學生綜合素質中的重要作用。

有效的備課，是中職田徑教學能否取得成功的關鍵。教師應結合中職學生的實際情況，結合理論教學認真講解動作技術要點，做好與實踐教學的有機結合，恰如其分地發揮教師在教學中的指導作用，更好地促進學生在接下來的練習環節中把知識轉化為技能。

二、以生為本，提高學生的參與積極性

新課改下，生本教育理念得到了前所未有的重視。在田徑課堂上，貫徹以人為本的理念，需要教師尊重學生的身體和心理發展，注重教學環節中學生的活動參與度。在充分了解學生的具體情況之后，堅持健康的指導理念，妥善平衡每一節課的教學難度，鼓勵學生掌握新的體育技能，提高綜合體育素質，最終實現教學目標。在教學組織上，生本教育鼓勵先學，以學定教，少教多學，直至不教而教。教學方式上，鼓勵個人、小組和班級的多種方式的自主學習。例如，在足球教學中，教師可以通過設計比賽項目對學生進行技評考核評分，根據測驗成績將學生分組。在講解踢足球的基本技術、技能時，教師可以選擇某個專業球員的運球技術為切入點，結合示范講解動作，激起學生學習的興趣，并設計適合不同層次的學生的練習達標要求。在學生練習的過程中，教師應當在課堂巡回指導，合理評價每一位學生，以激發他們的學習動機。

生本課堂要求教師根據體育學科的教學特點，以學生發展為中心，以過程和方法為核心，面向全體學生，分層落實，促進學生全面發展。

三、創設情境，實現中職田徑教學目標

在中職體育田徑教學中，教師可以把教學內容進行人為的假設和想象，變成形象的、有人物活動的特定環境，這就是體育情境教學。這樣的教學方式以情境為激勵點，可以改善田徑課堂的沉悶，幫助學生養成主動探究的學習習慣，讓學生樂學、愛學，提高課堂教學效果。例如，在投擲實心球和長跑運動的體育教學中，教師選擇“井岡山會師”的主題組織教學，圍繞這一主題，把實心球的投擲動作技術和耐久跑的練習編排成“準備出征”“攻敵堡壘”和“會師歡慶勝利”等環節，一步步展開教學。這種用裝滿沙子的塑料瓶作為手榴彈學習實心球動作技術的情境教學設計，渲染了課堂氣氛，促使學生探究、發現和解決問題，大大提高了教學效果。再如跳遠這一項目，教師可以設計一定的問題情境引發學生的積極思考。如什么時候起跳？起跳的前提是什么？起跳后你的身姿應該怎樣最科學？這些問題可以幫助學生將跳遠的動作分解，在情境中邊練邊想，提高練習效果。在設計情境教學時，教師要圍繞教學目標，創設學生感興趣的教學情境，提高學生練習的熱情，實現中職田徑教學的目標。

四、結束語

總之，田徑運動的學習對促進中職學生的身心發展有著重要的積極作用。在大力提倡素質教育的大背景下，中職田徑教學應響應時代召喚，變革教學方式，重視學生的教育主體地位，提高學生的耐力、柔韌性和協調性，提升學生的意志品質，讓每一個中職生都能為建設祖國添磚加瓦，貢獻力量。

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