運用繪畫治療技術開展小學團體心理輔導

陳群

摘要：繪畫作為兒童喜愛的一種表達方式，可以表達兒童內在的思想和情感，是輔導者了解兒童心理的有效工具。本文結合近年來筆者自身將繪畫治療應用到小學心理教育教學實踐中的經驗，討論在如何運用繪畫治療技術開展小學團體心理輔導。

關鍵詞：繪畫治療；小學；團體心理輔導

一、問題的提出和研究意義

小學階段是兒童成長過程中尤為重要的一個時期，是兒童形成良好品質和個性的關鍵時期。在小學階段向學生開展心理健康教育，加強小學生心理素質培養，是提高小學生心理健康水平、促進其身心健康和諧發展和素質全面提高，是現代教育的必然要求，是素質教育的重要組成部分。

但是，由于小學階段特別是低年級的兒童，語言表達能力有限，有時無法用語言準確的表達出本人的心理狀態和想法，而繪畫作為兒童喜愛的一種表達方式，它既可以展現兒童眼睛所看到的世界，也可以表達兒童內在的思想和情感，是輔導者了解兒童心理的有效工具。

基于此，本人結合我校心理學科“十三五”教育科研課題“繪畫治療在心理輔導中的應用”，嘗試將繪畫治療融入到小學心理健康教育教學中，在團體心理輔導中運用繪畫的活動方式，幫助學生打開心扉，表達自我，提高心理健康水平，促進全面發展。

二、相關理論支持

（一）繪畫分析的理論基礎

1、繪畫治療的定義

美國藝術心理治療資格認證委員會（AATA，2007）對繪畫治療進行了定義：繪畫治療運用藝術媒介、形象、藝術創造過程和患者對創造的藝術作品的反應去呈現出個體的發展、能力、人格、興趣、關注點和沖突。

英國藝術心理治療協會（BAAT，2007）對繪畫治療的定義：繪畫治療是心理治療的一種，它以藝術媒介作為主要的交流方式。

國內對繪畫治療的定義是：繪畫治療是表達性藝術治療的方法之一。方法是讓繪畫者透過繪畫的創作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態?？蓪撘庾R內壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，而達到診斷與治療的效果?？梢栽谟邢薜目臻g（紙張）呈現完整的表現，畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。

2、繪畫治療的原理

繪畫治療主要是以分析心理學中的心理投射理論為基礎。它是一種心理防御機制，作用是減輕焦慮的壓力及保衛自我以維持內在的人格結構，投射被認為是無意識主動表現自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映。投射的產物不僅以藝術的形式存在，夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術心理學認為繪畫天然就是表達自我的工具，是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內容。繪畫可以作為心理投射的一種技術。而同樣是心理投射技術的羅夏墨跡測試、主題統覺測試已經被證明是有效、科學的心理測驗及心理咨詢和治療的工具，因此繪畫也應該具有此功能。

3、繪畫治療的優點

人類是先創造圖畫再創造文字的，兒童也是先會畫圖再學文字的。用圖畫傳遞出的信息自然要比語言更豐富，一幅圖畫勝似千言萬語。讀圖是最簡單、最直接了解人的內心世界的方法，可以讀出畫者的性格、情緒狀態、智力、人格特點、人際交往能力，圖畫是最有效的直達人內心的工具之一，可以通過這個方法打開內心。

畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個體信息，由此可見通過繪畫是可以了解一個人的內心世界的。

（二）團體心理輔導的定義

團體心理輔導是在團體情境中提供幫助與指導的一種助人形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

團體輔導具有教育、發展、預防、與治療四大功能。這四大功能相互聯系，相互滲透。在團體輔導過程中共同起作用。對小學生來說，團體輔導有助于幫助學生深化對自己的認識，改善人際關系，增強自信，提高適應能力，增進心理健康。

三、繪畫在小學團體心理輔導中的詳細應用

在團體心理輔導課程中，根據學生的年齡特點，以及不同的輔導內容，在輔導過程中需要根據實際需求選取恰當的繪畫內容和活動，引導學生展開探索。

（一）利用繪畫的表達作用，開展一年級新生入學適應輔導

人的思維分為形象思維和邏輯思維。人們常以形象的方式來留存記憶。因此，以形象的方式（繪畫）提取這些記憶比語言的方式更貼切和容易一些，對于語言未發展良好的兒童。把他們看到的想到的畫出來是他們表達自己最合適的方式。

基于此，在一年級新生入學輔導中，我選擇了繪畫這一輔導方式，將學生對校園生活的認知和感受外顯在畫面中，可以獲得豐富的信息；在繪畫中激發了學生對校園生活的關注、對自己在校園里生活種種感受的關注；同時分析學生入學不同時間的繪畫作品，可以幫助老師更加準確的了解學生的入學適應情況，必要時給予個別輔導。

入學適應性輔導分為兩次。開學一個月內，為了解學生入學以來的基本感受，對學生進行了繪畫前測，讓他們畫一顆“心”表達上學以來的心情，這是一顆什么顏色的心呢？它是什么表情呢？在我的引導下，學生開始認真的涂畫。通過統計發現，入學一個月以內有近1/4的學生存在這樣或那樣的適應困難問題（圖1），比如作息時間的改變，校規校紀的約束，新環境沒有朋友等。針對發現的這些問題，我設計了輔導教案，幫助學生熟悉校園環境，激發對校園生活的熱愛。

第二次輔導選在入學兩個月以后，此時學生對校園環境已逐漸熟悉，對學校的作息時間和班級常規已逐漸適應，請學生畫一畫校園里自己喜歡的場所和喜歡做的事情，有助于強化學生對校園生活的積極體驗。經過分享，發現超過90%的學生都能找到在校園中自己喜歡的場所，比如：喜歡在操場上奔跑游戲的同學，會將操場的跑道夸張展現出來（圖2）；在新集體里交到許多新朋友的同學，會在畫面中突出展現自己和同伴的形象（圖3）；由此可見，學生對校園生活的適應性逐漸增強，輔導對于幫助學生認識校園，適應校園生活起到了一定的促進作用。

（二）運用投射原理進行繪畫活動，提升學生學習積極性，增強學習樂趣

隨著學生年齡的增加，逐漸從具體形象思維向抽象邏輯思維發展，因此在輔導中，輔導者可以借助投射原理，將抽象的情感體驗轉化為具體形象，讓學生繪畫表達自己的感受。

西城區地方教材編委會編寫的《小學生心理素質培養》二年級上冊，有一節心理輔導課主題是《學習的滋味》，內容是關注學生在學習過程中的豐富情感體驗，感悟學習中各種滋味帶給自己成長的幫助，激發學習積極性，增強學習樂趣。由于二年級學生正處在由具體形象思維向抽象邏輯思維發展的時期，為幫助學生覺察自己在學習中的種種體驗，我嘗試運用投射的原理，將抽象的“情感體驗”轉化為具體的“蔬果滋味”，運用繪畫的方式表達自己對學習的感受。

活動開始，我先從學生生活中熟悉的蔬果滋味入手，展開熱身游戲，讓學生根據屏幕上辣椒、檸檬、蘋果、苦瓜等圖片做出品嘗時的表情，讓前邊同學猜一猜。豐富的表情動作，呈現學生對不同滋味的應對狀態?；顒雍蠓窒?，參與游戲的心情像哪種滋味？話鋒一轉，引發舌尖滋味與內心感受的共鳴。

隨后，引導學生把游戲中品味到的感受遷移到對學習滋味的思考上，請學生把對學習的感受在“蔬果盤”上找到相應的蔬果并填色，呈現他們學習時的情感狀態，培養學生自我覺察能力。

在前邊輔導基礎上，我設計了情境體驗，請學生學習折紙桃心，并請他們把學習的心路歷程用蔬果的形象畫在作品上。經過前邊輔導的鋪墊，學生已經能夠自主將蔬果滋味和內心感受進行聯結，他們借助繪畫表達學習折紙的感受。有的學生折紙順利，繪畫的形象大多都是草莓、蘋果等滋味甜蜜的蔬果；有的孩子跟慢了一步，繪畫作品中展現的就是由甜到酸、甚至到苦到辣的變化過程（圖4）；還有的孩子看不明白折紙視頻，無奈擺弄著手中的彩紙，繪畫作品中呈現的就是苦瓜、辣椒等苦辣辣的蔬果形象。學生學習中的情感體驗通過繪畫直觀的展現出來，隨后我引導學生去感受這些滋味為自己帶來的積極意義，學生發現無論學習中感受到的是酸、甜、苦、辣，它們都是學習過程中的經歷，遇到困難時要積極的想辦法解決，從中能夠收獲不一樣的學習樂趣。

（三）運用繪畫治療技術開展人際交往輔導，促進師生關系更加和諧

國外研究發現，繪畫治療技術有助于增強人的自我意識，改善情緒管理技巧和社會化技能，有助于改善人際關系。因此，我嘗試將繪畫這一輔導技術運用到學生的人際關系輔導中，通過請學生把與父母、老師交往時聽到的話語帶給自己的感受和情緒畫出來，覺察自己當時的情緒，運用團體動力共同尋找話語中的積極力量。

在五年級《聽聽老師怎么說》這節輔導課中，我請學生分享你最不喜歡聽到老師對你說的一句話是什么，把這句話記錄下來，然后把聽到這句話時的心情比作一種形狀和顏色，依照自己的感受，畫一畫你的心情。運用心理投射的技術，將學生隱藏的內心情緒外顯。學生將聽到的不喜歡的話的感受比作各種奇怪的形狀，有破碎的心型，有無數尖角的爆炸型，有扭曲的線型，還有各種雜亂無章的線條組成形狀……這些奇形怪狀，都充分表達了學生體驗到的憤怒、傷心、挫敗、失落的情緒。某個學生當聽到老師對他說“你最近太浮躁了”之后，畫了一團緊緊纏繞在一起的亂麻，表達他因為一次考試不理想被老師批評，心里感覺很委屈的狀態（圖5）；還有一位同學分享了老師對他說的一句話是“（考卷）為什么不寫名字？撕了，重新抄一遍”，他畫了一個很大的三角形，涂滿了紅色，表示他非常憤怒，像個三角形戳著自己的心，他在分享中提到他從這句話中聽到了老師對自己的不滿。（圖6）

繪畫環節幫助學生充分表達自己的情感體驗，這一步是學生獲得認知、情感、行為改變的基礎。隨后，我運用團體動力，結合薩提亞角色扮演技術，引導學生探索老師話語中隱含的積極力量，通過學生自己的體驗探索，挖掘出老師嚴厲話語背后，實際上還隱藏著關心、期望、認真等積極的力量。剛才那位非常憤怒的同學也在輔導結束時分享到：“當時聽到老師這句話時我的心情如果是0分的話，現在我的心情是60分，我的心情舒服多了”。在這種積極體驗基礎上，全班同學一起總結，發現可以從多角度理解、耐心傾聽、嘗試溝通等方面拉近和老師之間的關系。

借助繪畫的形式，將隱藏在內心的情緒外顯，呈現內心對老師真實的感受，并將這部分感受表達出來。在同學的互相分享中引發共鳴，激發團體動力，在團體動力作用下，學生對話題的投入越來越深，思考更加主動，挖掘到的積極正向的能量也會更多。

四、繪畫治療在小學團體心理輔導中應用的注意事項

（一）繪畫前要為學生創造安全寬松的輔導氛圍

繪畫治療技術是以心理投射理論為基礎的，通過畫畫的方式將個體的無意識表達出來，因此在輔導過程中，最重要的是要為學生創造一個安全寬松的氛圍，鼓勵學生大膽下筆，真實分享?？梢酝ㄟ^適當的指導語、深呼吸冥想、輕松的音樂幫助學生放松下來，幫助他們進入潛意識狀態，這樣真實的心理感受才能通過繪畫表達出來。學生繪畫完成后，要給學生充分的時間去感受自己的畫?？梢砸龑W生去體會：仔細觀察你的畫，這幅畫的形狀、顏色、內容，看著這幅畫你想到了什么？這幅畫表達了你當時怎樣的感受？或是此刻你有什么感受？充足的體驗和覺察，有助于學生將內心真實的感受表達出來，有助于后續輔導的開展。

（二）從積極的角度去解讀學生的繪畫作品

學校心理輔導中，輔導者面對的大部分是積極向上、健康良好的學生，他們需要的是發展型輔導。因此，當學生向我們展示他們的作品，表達感受和想法時，輔導者要給予學生積極的關注和鼓勵，不主觀評判作品好壞，不代替學生去解讀作品，要以“不知道”的立場去傾聽學生的分享，在合適的時機發問，引導繪畫者和全體學生探索的愿望，運用團體動力共同尋找解決問題的答案。而對個別存在心理困擾，如入學適應困難、學習動力不足、與老師關系緊張的同學，輔導者要給予特別的關注，接納他們繪畫中的與眾不同，他們平時往往不會輕易將問題表達，課堂上借助繪畫可以給他們一個宣泄情緒的機會，并在團體動力的幫助下，使這些學生獲得更多積極的能量。必要時輔導者可以在課后進行個別輔導。

五、結語

通過繪畫治療，為學生提供了一個溫暖安全的環境，使其能夠置身其中享受繪畫創作的樂趣，達到探索自我、尋找自我、完善自我的心靈旅程。相信通過一幅幅生動的繪畫作品，能夠幫助每一位學生在人生路上克服種種難題和障礙，積極快樂地踏上成長路，充分發揮潛能，邁向豐盛人生。

參考文獻

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