大學生心理健康教育與音樂相結合的必要性

金克華

【摘要】當心理醫生在進行心理治療干預的時候，選擇運用音樂治療的方法可以說具有非常鮮明的特點和優勢。因此，在進行心理健康治療的過程中，音樂治療法受到了人們廣泛的關注和認可。當前國內很多的大學學生的心理健康都存在著一定的問題，但高校的心理健康教育在進行講授的過程中往往選擇忽略使用音樂治療的方法。這一點，對于大學生的心理健康教育而言，無疑是不利和不恰當的。

【關鍵詞】大學生；心理健康教育；音樂；相結合

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A

引言

現代音樂治療學本身作為一門集音樂學和心理學等多門學科為一體的交叉學科，其本身從理論治療的價值上來說，主要分為了心理取向音樂治療、教育取向音樂治療、音樂取向音樂治療和醫療取向音樂治療這四類。最開始的時候，人們對于心理取向音樂治療本身是并沒有進行過多的關注，但隨著社會的不斷發展和進步，人們開始對心理健康有了更加全面的理解，也從根本上意識到了心理健康在促進身體健康過程中所具有的作用。故而，在當下大學生的心理健康教育中，其與音樂本身的結合是非常有必要和有意義的。本文以大學生的心理健康教育為基礎，淺析大學生心理健康教育和音樂相結合的必要性。

一、當前大學對于心理健康教育中音樂治療應用的現狀

在心理健康教育和音樂的相結合過程中，首次對這一概念進行運用的就是我國的中央音樂學院，我國的中央音樂學院在1988年第一次開設了關于心理健康音樂治療的專業。目前，這一專業經過了26年的不斷發展，當下，已經有14所高校專門開設了音樂治療專業，有近20所高校專門開設了音樂治療課程。當然，雖然已經有高校在為社會培養音樂治療人才方面做出了一定的成績，但把音樂治療學科建設和心理健康教育當作教育工作統籌發展的卻數量較少，并且在實際應用的過程中，存在著關注度不夠、師資力量匱乏、技術含量太低等多方面需要解決的問題。

二、大學生心理學取向音樂治療的特點和優勢

對于心理學取向音樂治療而言，其本身主要是以音樂為傳播媒介，借助著相關的心理治療技巧，將心理治療行為運用到治療活動當中。當然，雖然在進行治療的過程中可能會應用到非常多的心理學理論知識，但其本身從根本上來講，還是和常規的心理治療方法有著非常大的區別。在我們的認知中，常規的心理治療方式主要是通過與患者之間進行語言溝通和交流，以此對患者的內心進行更深一層次的剖析。通過矯正患者內心的不正確觀念，達到真正幫助他們消除內心負面情緒所帶來的影響。

不過，對于大多數大學生來說，當他們在面臨著負面情緒的時候，往往其自身根本就不知道負面情緒引發的原因。這樣的話，對于大學生本身而言，其自然也不知道該如何去解決負面的情緒。那么，根據心理取向音樂治療的特點，首先就是運用合適的音樂去幫助或者是穩定大學生的心理情緒。從改變不良情緒這一點進行入手，通過借鑒不同心理治療學派的治療理論精華，根據來訪者本身的需求，通過運用心理取向音樂治療，可以靈活運用音樂本身來對訪者制定針對性的治療方案。這一點，可以說正是心理取向音樂治療本身最為主要的特點之一。

三、大學對于音樂心理健康教育的應用策略

音樂治療對大學生心理健康教育領域的應用，其主要是從幾個方面來進行。第一，從支持的層面進行音樂治療。第二，從再教育的層面進行音樂治療。第三，從重構建的層面進行音樂治療。從以上三個方面來進行心理上的干預，加上運用恰當的音樂，和需要接受心理健康教育的大學生搭建起一個合適的交流平臺。通過音樂活動行為來引發來訪者的情緒，以此，獲得大學生心理和感知上的認可，從而進一步達到維護大學生心理健康的主要目的。

但對一些極少數心理問題非常嚴重的大學生要做到及時發現，及時溝通，及時幫助學生去穩定情緒。對那些心理問題已經出現無法干預或者是無法治療的嚴重心理問題，以及出現精神疾病征兆的學生，學校方面要及時去告知家長，并且在和家長的協同幫助下，共同做好向專業的精神衛生機構進行轉接，確保學生能夠及時獲得治療。

四、結語

有關于大學生心理健康問題一直是社會各方所關注的重點問題，為了能夠更好地去幫助和加強大學生心理健康教育，采用心理學音樂取向方式能夠更好地和學生拉近距離，在后續的治療教育過程中能夠真正去幫助學生解決內心的負面情緒，讓學生能夠以一個更加良好的精神面貌去面對后續的學習。

參考文獻

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[2]曾嵐，王淑勤.淺談音樂療法在大學生心理健康教育中的應用[J].音樂時空，2016（08）.