網絡環境下大學生心理健康教育探析

李晨琪

摘 要：在如今，互聯網已經成為社會中不可或缺的一部分，在這樣的信息全面化的網絡環境影響下，大學生的心理健康狀況必然會受其影響，關注網絡環境下大學生的心理健康教育也成為當前教育的重中之重。教師主要從網絡環境下大學生心理健康出現的問題、成因及提高大學生網絡健康教育的途徑來進行闡述。

關鍵詞：網絡環境；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）08-0009-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.08.005

大學生作為社會主義的建設者和接班人，其成長和發展一直受到社會的廣泛關注。所以，了解網絡環境下大學生心理健康教育對大學生的成長來說是很有必要的。

一、網絡環境下大學生心理健康出現的問題

（一）目的性不單一

網絡具有隱蔽性和虛擬性的特點。大學生作為獨立自主的個體，對于網站和學習內容的選擇應有明確的目的性，對于網上的信息應有一定的辨別力。在這個繁雜的網絡世界里，部分大學生目的性不純，上網不再是為了學習或者查找資料，反倒是把娛樂、游戲作為自己上網的首要任務。對于網絡給自己帶來什么認識不清晰，盲目性增強。

（二）價值取向偏移

由于在知識和閱歷上還有所欠缺，大學生的人生觀、價值觀和世界觀還趨于不成熟的狀態。在網絡世界里，大學生的價值取向開始偏向功利化。網絡與傳統媒體的根本差異之一在于傳播的內容具有公開性、不可控制性的特點[1]。一些缺乏判斷力的大學生極易被一些扭曲的價值觀所誤導，導致思想和行為方式出現問題，如宣揚拜金主義、具有暴力傾向等。

（三）網癮問題凸顯

網絡環境給大學生提供了一個自由、平等的空間，而寬松的課余時間又給了他們探索網絡世界的機會，這就造成了當今大學生網絡成癮的現象。主要表現在游戲和社交這兩方面。而現在出現了許多交友軟件，使大學生癡迷于其在軟件上的虛假身份而無法自拔。

二、網絡環境下大學生心理健康問題的成因

（一）自身的發展

從表面看，網絡環境是大學生網絡心理問題成因的主要因素，但任何一種心理問題的成因都有自身發展的部分原因。易受網絡環境影響的大學生往往都缺乏主見，缺乏判斷是非的能力。每個大學生都享有自由使用網絡的權利，但面對網絡中復雜的信息，能不能把握住自己，不受外界不良環境的影響，全在于大學生本身。

（二）學校教育的缺失

學校教育在網絡環境下大學生的心理健康教育中扮演了一個重要的角色。我國的教育模式以理論灌輸為主，更注重學生理論知識的培養，而缺乏個性的培養。在學校這種潛移默化的影響下，學生很容易失去自我發展和自我控制的能力，面對新奇的網絡世界往往會感覺不適應。

（三）網絡監督的漏洞

當前的網絡環境促進了經濟、文化的發展，但也有漏洞，如沒有規范的管理制度、網絡方面的相關法律不健全，而這些漏洞對于自我控制力較弱的大學生來說成為他們產生心理健康問題的主要誘因。盡管相關部門和公安機關對一些不良信息以及一些虛假信息進行了有效的處理，但還是會有少部分流傳出去，這些信息往往會使大學生的人生觀、價值觀受到腐蝕，對大學生的心理健康產生較大的影響。

三、網絡環境下大學生心理健康教育的主要途徑

（一）樹立正確的心理健康理念

學校應樹立正確的心理健康理念，并對其不斷創新，在對大學生進行心理健康教育時應以學生的心理發展特點為出發點，針對其特點進行相應的心理健康教育。在日常生活中也要對大學生進行心理健康教育的普及，使他們明確認識到網絡的雙重性，養成一種良好的網絡使用習慣，同時也要使他們了解網絡心理的常見問題及癥狀，能夠對自己產生一個清晰明確的認識，能夠以科學的態度對待各種心理問題。

（二）建立網絡心理健康教育體系

首先，要開設網絡心理健康教育課程。在我們的教學體系中，心理健康教育一直是選修課，但在條件成熟時有必要將心理健康教育作為必修課。其次，可以通過學校的多媒體，如廣播、海報等形式進行心理健康教育，不定期地開展心理健康教育講座，使學生意識到心理健康教育的重要性。再次，建立心理咨詢室，開展網上和網下的心理咨詢活動。最后，營造良好的校園氛圍。良好的校園氛圍對學生的生活、心理都有著積極的促進作用。

（三）加強心理健康教育師資建設

在心理健康教育的問題上，教師的引導也是重中之重，這就要求教師不僅要具備專業的心理健康教育知識，而且要有針對性地對不同學生的心理特點進行分析和解決。了解網絡環境下學生易產生的心理問題的原因，分析問題產生機制及其預防辦法，并把這些方法應用到生活與工作中。同時，教師也要熟悉并能熟練應用網絡，可以更有效地將網絡心理和實際中的心理咨詢相結合，使心理咨詢工作更具實效性。

四、結語

在網絡技術飛速發展的今天，對人的心理素質的要求也在不斷提高，高校對于大學生的心理健康教育也顯得尤為重要。我們對網絡的態度應該如宋代文學家蘇軾所說的那樣：“君子可以寓意于物，不可留意于物?！边@樣才能更好地推動網絡環境下心理健康教育的發展。

參考文獻：

[1]耿依娜.網絡對青年人性的影響[J].中國青年政治學院學報，2002（2）.

[2]孫麗麗.網絡環境下大學生心理健康研究[D].電子科技大學，2005.