體育教學中趣味田徑教學的應用分析

林恩通

摘 要：田徑是中學體育中一項主要的課程，這是根據中學生的身體素質來制定的，加之田徑本身具有良好的優勢，在中學體育中廣受學生們的喜愛。在中學體育教學中，采取趣味田徑教學能夠起到十分顯著的效果，讓中學生在樂趣中學習到很多知識，一舉兩得。為此，本篇文章就中學體育教學中的趣味田徑教學引用展開了相應的分析和研究。

關鍵詞：中學體育;趣味田徑教學;應用分析

中學生的身體和心理還處在發展階段，中學生可以通過體育鍛煉不斷的加強自身的健康，提高身體的免疫力，使得身體素質得到發展。體育課作為最直接的途徑，一定要運用合理有效的方式對中學生進行培養，所以，趣味田徑教學應運而生。趣味田徑和傳統的田徑有著很大的不同，趣味田徑有著較強的娛樂性，可以有效的提高中學生們的興趣愛好，讓他們積極主動的進行鍛煉。

一、趣味田徑教學方法的特征

（一）符合新課標的教學理念

趣味田徑教學是符合新課標理念的，該教學可以有效的鍛煉學生們的身體素質，是一種良好的教學方式。采用趣味田徑教學備受關注，得到了師生們的一致好評，學生們積極主動的參與其中減少了老師們的困擾，學生們也可以在枯燥的學習氛圍中找尋到樂趣，讓身心得以放松，有效的提高了學生們的體育鍛煉。

（二）降低了參與的門檻

在傳統的體育課上，體育老師都會對學生們進行測試，例如跳遠、跑步等，由于每個學生的身體素養大不相同，所以傳統的體育教學會使得身體素養差的學生十分害怕，也降低了他們的熱情以及對體育的喜愛。趣味田徑教學就有效的避免了這種狀況，這種教學模式是根據學生們的心理而制定的一項教學模式，降低了參與的門檻，讓每一名學生都能夠參與其中。趣味田徑會根據每個學生的不同身體素質要求學生們做一些基本的體育運動，更多的是在玩中進行鍛煉，這樣的模式不會讓學生們感到勞累，與此同時也加強了學生們之間的協助，十分有利于中學生的健康成長。

（三）培養學生們的體育特長

雖然趣味田徑教學不像傳統的體育教學那樣讓學生們感到害怕，但是追溯本源還是大致相同的，都是為了讓學生們得以鍛煉。有許多的學生體育天分是不錯的，但是卻沒有參與體育的想法和熱情，進而忽視了自身的優勢。通過趣味教學，可以提高對于體育的喜愛，進而自身的體育特長也會被發現。只有學生們自己愿意參加田徑，才可以盡快的掌握和了解田徑技巧，所以，趣味田徑可以充分調動學生們的積極性，讓學生們發現自己的體育特長。

二、趣味田徑教學實施措施

（一）利用豐富的體育器材

和傳統體育田徑教學不同的一點是，趣味田徑教學需要更好的體育器材。借助豐富的體育器材，可以讓學生們眼前一亮，激發學生們的興趣愛好，中學生的好奇心是十分重的，豐富的體育器材可以使得他們想去嘗試，進而提高了他們對于體育活動的喜愛，使得趣味田徑教學最大程度的進行發揮。體育器材是為了體育運動而生的，在傳統的體育活動中，體育器材是固定的，學生們的思維比較固定，但是，趣味田徑的器材是可以完全使用的，學生們挑選自己喜愛的器材進行運動，可以有效的提高學生們的興趣愛好。體育老師也可以利用豐富的器材設置一些趣味比賽：比如分小組接力賽跑，老師組織學生們進行分組，規定時間，在時間內跑完所有的賽程，老師們可以在接力的地方放置標示旗，讓學生們明確接力的地點;也可以讓學生們進行往返賽跑，用標尺進行測量，讓每一名學生都能夠參與其中;還可以進行袋鼠跳、三人四足、傳籃球等等，借助體育器材讓學生們進行體育鍛煉。

（二）結合便利的運動場地

對于體育來說，最主要的是運動場地，在進行趣味田徑教學時，可以根據不同的場地進行不同的安排。如果場地比較廣闊，體育老師可以組織學生們進行接力賽跑、跨欄等等，在項目中設置一些障礙可以提高學生們的興趣。如果場地比較狹窄，體育老師可以組織學生們進行跳繩比賽，來提高學生們的興趣。中學的趣味田徑教學旨在合理的鍛煉學生們的身體，同時讓他們在輕松愉悅的氛圍中進行體育運動，讓他們愛上體育這門學科，進而提高中學體育教學質量。體育老師把教學目標應用到趣味田徑教學當中，使得枯燥無味的體育活動變得有趣，然后再結合場地進行鍛煉，可以完全的吸引學生，讓他們不斷的進行趣味田徑鍛煉，讓他們在快樂中完成教學任務。

（三）優化體育教學模式

相比于傳統的體育教學，趣味田徑教學在視覺和觸覺上十分不同。在以前的體育活動中，學生們首先要進行身體的拉伸，老師會帶領著學生做一些基本的準備活動，讓他們舒展筋骨，然后還要讓他們在操場上小跑兩圈，在進行自由活動，這樣的體育教學模式是十分枯燥的。但是，趣味田徑教學則完全不同，趣味田徑教學是采用做游戲的方式進行體育活動，這種模式能夠讓學生們在玩中鍛煉身體，同時放松心情，激發他們對于體育的熱愛，進而主動配合老師完成教學目標。例如，在扔鉛球時，體育老師要先教學生怎樣伸展手臂，充分利用手臂的力量，防止出現手臂拉傷，然后再讓學生進行無實物練習，在練習初期，要采用慢動作投擲，老師先進行演示，讓學生們掌握要領，當聯系到一定程度后，學生們就可以進行快投擲了，只有這樣學生們才可以把鉛球扔的更遠。后期可以讓學生們進行自行練習，體育老師可以在旁邊進行指導，如果學生們的姿勢不標準要進行及時的糾正。通過練習讓學生們更好的熟知體育活動的精髓，增強學生們對于體育喜愛，進一步的實現趣味田徑教學，不斷的提高體育教學質量。再比如，進行跳遠時，體育老師可以根據不同的學生制定不同的距離，讓每一名學生的自信心得到充分的保護。所以，體育老師一定要應用好趣味田徑教學，不斷的對該教學模式進行改革和創新，將理論充分應用到實踐當中，多多的進行思考、交流和總結，把良好的措施運用到具體的活動當中，不斷的提升學生們對于體育的興趣愛好。

結束語：中學階段是孩子們身心發展的重要時期，作為體育老師，有責任來加強他們的體魄，為此，體育老師應該不斷的提高學生們對于體育的興趣愛好，把體育鍛煉作為首要目標，再將體育融入到趣味田徑中。通過趣味田徑教學，保證體育課的順利開展，不斷的提高中學生的整體素質，讓趣味田徑得到有好的發揮。