淺談如何安全有效地開展幼兒戶外體育活動

摘 要：健康的身體是其他領域學習和發展的基礎。孩子在幼兒階段時身心發展較為迅速，需要積極參與幼兒園戶外體育活動。目前幼兒園在開展幼兒戶外體育活動存在的普遍情況有：教師、幼兒安全意識薄弱，教師對戶外體育活動的指導有局限性，幼兒參加戶外體育活動的質量較低。如何安全有效的開展幼兒戶外體育活動值得我們思考。我們要加強幼兒和教師的安全意識，根據不同年齡段幼兒的實際情況準備戶外體育鍛煉內容，多方位對幼兒進行指導，保證活動安全有效的開展。

關鍵詞：幼兒;戶外體育;安全;有效

健康的身體是其他領域學習和發展的基礎?！?～6歲兒童學習與發展指南》指出：“兒童的日常戶外活動一般不少于兩小時，其中體育活動不少于一小時?！庇變簣@積極開展幼兒的戶外體育活動符合時代的發展需求，我們只有在不斷的實踐和總結中才能夠發掘更多的技能和經驗去更安全有效的開展戶外體育活動。

一、 幼兒園戶外體育活動的現狀

（一） 幼兒、教師戶外體育活動的安全意識薄弱

從幼兒的年齡方面考慮，幼兒年齡小，對安全內容的了解有限，安全意識較薄弱。從幼兒的生理方面考慮，幼兒大部分時候的注意是無意注意，自身的注意分散能力不夠成熟，在戶外體育活動中，幼兒玩得開心時很容易興奮，從而忽略自己或他人的安全。

教師在開展戶外體育鍛煉的時候更多的會考慮活動內容、方式、效果，對安全性的考慮趨于形式化，大部分是憑空設計活動或游戲內容，很少去親身實踐。幼兒戶外體育活動較長時間的是分散游戲，很多教師潛意識的游戲標準是沒有矛盾就好，無目的的觀察幼兒游戲等，沒有將安全責任放在心中。

（二） 教師對戶外體育活動的指導有局限性

我們通常習慣性地認為戶外體育活動的指導是在戶外活動開展中對幼兒進行引導已達到某種教育目的。這部分都是教師們比較重視的指導內容，因此指導效果相對比較明顯。教師卻不太重視創設一個溫馨的人際環境，孩子不能充分感受到戶外體育活動的有趣和成就感，從而形成的情緒、情感不太穩定。在平時的一日活動中，教師更注重幼兒生活和衛生習慣的養成，對幼兒的活動安全教育比較口頭化，無法有效的讓幼兒感受自我保護的重要性。

（三） 幼兒參加戶外體育活動的質量較低

3～6歲的幼兒正是活潑好動的年齡，但是在調查中發現教師精心準備的戶外體育活動不能夠滿足幼兒的需求，總有一部分幼兒對活動內容不理解或不感興趣。通過觀察，我發現教師對各種戶外活動材料的使用不夠充分，幼兒對活動內容的興趣維持時間相對較短，參加集體游戲的時候情緒不太高漲，積極性不夠。幼兒自由活動時更喜歡玩已經熟悉的內容，幼兒猶豫、閑逛的情況較多，有部分女生喜歡玩扮演游戲，使得這類幼兒的活動質量遠低于要求。

二、 如何安全的開展幼兒戶外體育活動

（一） 加強教師的安全責任心

首先，教師只有多聽、多學才能夠提高自身對幼兒園安全隱患的了解，習得基本的急救手段，讓教師面對突發情況時有一定的應急意識和措施，最大限度地降低安全風險，因此幼兒園要定期組織安全講座，如消防講座、急救講座等。

其次，幼兒園制定安全責任書，細化每位教師的責任范圍。教師簽訂安全責任書后能夠更加清楚自己的義務和責任，激發教師的責任感?！队變簣@工作規程》第十二條中指出“幼兒園的設備設施、裝修裝飾材料、用品用具和玩教具材料等，應當符合國家相關安全質量標準和環保要求?！睉敉馄鞑氖枪彩褂?，但是管理不到位也會引發矛盾和安全事件，將戶外體育器材分配到每個人管理，在“責任到人，安全到心”的同時，最大限度的保護各類游戲器材，降低安全事故的發生幾率。因此在運動前一定要先檢查場地，以消除不安全現場因素，如活動器材是否有松動、損壞等，以免發生意外。

（二） 培養幼兒的安全意識

《幼兒園工作規程》第十五條指出“幼兒園應當把安全教育融入一日生活，并定期組織開展多種形式的安全教育和事故預防演練?！狈阑?、防暴、防震、防踩踏是我們幼兒園宣傳的主要內容。教師可以在活動前與幼兒共同討論可能會產生的安全隱患，讓幼兒有一定的防范意識，并在整個戶外活動中時刻提醒幼兒關注自身安全，鼓勵幼兒互相提醒，形成互幫互助的活動氛圍。

三、 如何有效的開展幼兒戶外體育活動

（一） 充分的做好幼兒戶外體育活動準備

1. 戶外體育活動內容的確立

如果教師對本班幼兒戶外體育活動目標定位錯誤，開展的效果自然不會較好，幼兒對活動任務的成功體驗不高，從而興趣也會降低，漸漸不太期待戶外體育活動……結合《3～6歲兒童學習與發展指南》五大領域中不同年齡段的目標，在選擇和設計幼兒戶外體育活動時考慮班級幼兒的實際發展水平和興趣愛好，結合季節特點和近期天氣情況，設計有一定難度的挑戰項目，有目的的發展幼兒的動作能力。例如躲閃類的游戲，3～4歲分散跑時能躲避他人碰撞，4～5歲能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲，5～6歲能躲避他人扔過來的沙包。

新課程改革提倡教師創新，教師有設計構想很好，但是最好要自己嘗試一番，不能“想象很豐滿，現實很骨感”。例如在設計新的平衡活動時，我想嘗試雙腳稍微快速的從獨木橋上通過，自己嘗試過后摔得很慘，也很慶幸沒有草率的讓幼兒進行游戲。平衡木距離塑膠地面15厘米，幼兒身高90厘米，在依次快速移動時平衡木會左右晃動，如果幼兒摔倒，大部分情況是手臂先著地，手臂和地面的距離預估為大于50厘米，可能會骨折、脫臼、扭傷等，同時一個幼兒摔倒后面的也會陸陸續續摔倒、壓傷等。結合自身實踐經驗，我及時的調整集體游戲的內容并再次嘗試游戲，在后期的開展中孩子們能夠安全、有趣地體驗戶外鍛煉的樂趣。因此，教師的嘗試可以讓活動變得更符合實際需求，讓幼兒喜歡戶外體育活動。

2. 科學合理的熱身活動

熱身運動分為兩部分：一是心理上的愉悅熱身，二是身體上的喚醒熱身。在心理熱身時，教師要讓活動有一定的神秘感，帶動幼兒的積極情緒，讓幼兒有躍躍欲試的欲望，如教師和幼兒一起蹦蹦跳跳的表演歌曲，給出一定的獎勵措施等。在喚醒熱身時，教師要考慮到身體各部位的預熱，如脖子、肩膀、手臂、膝蓋、手腕、腳腕等，從上到下進行預熱。教師和幼兒做好熱身活動后也要逐層的增加運動強度或難度，避免幼兒突然活動幅度較大而扭傷、拉傷。

（二） 多方位指導幼兒戶外體育活動

1. 關注幼兒的活動量

在活動開始時，教師組織活動的強度應由小變大;活動中要不急不緩、動靜交替，保證幼兒的運動量;活動快結束時，教師應該組織幼兒逐步降低運動量，帶領幼兒做放松運動，從而自然的結束活動。

教師要不斷觀察孩子的戶外游戲情況，當孩子汗量不多，臉部紅潤，呼吸稍快，動作張弛有度，有針對性的玩游戲并心情愉快，表明孩子的活動量是適宜的。當幼兒出汗量較多，呼吸急促，臉色很紅潤或略顯蒼白時，表現出疲憊的狀態，說明孩子活動量較大，應提醒幼兒適量減少活動。對于班級中不太愛運動的幼兒，教師及時鼓勵幼兒加入游戲活動，或讓其他幼兒邀請其加入游戲。對于出汗量大的幼兒，教師應及時更換其隔汗毛巾，便于汗水吸收，防止著涼。

2. 教給幼兒運動方法和規則

戶外運動的類型很多，器材也多樣，教師在調動幼兒積極性的基礎上給幼兒示范和嘗試機會，讓幼兒多嘗試、多探索、多交流，在實踐中積累經驗。如：彩帶游戲需要較大的空間，手臂和手腕配合轉動已達到游戲效果;飛盤利用手臂力量甩動手腕向上飛;丟沙包要考慮對方距離使用力度并稍往上拋等。

幼兒雖然年齡較小，但是也要學會遵守規則。戶外活動場地較寬闊，突發事件的產生有時候教師看見卻鞭長莫及。教師必須提出明確的要求和獎懲，規則的實施必須落到實處，它不應該是雷聲大雨點小，這會直接影響孩子規則意識的建立。教師及時的認可、表揚幼兒在戶外體育活動中好的行為和態度，對幼兒不好的狀況給予包容和引導。幼兒和教師需要長時間的探索、磨合才能夠建立班級規則，形成規則意識。

3. 調節幼兒的情緒情感

戶外體育活動是根據班級絕大部分幼兒的水平設計的，但是幼兒的水平有高有低，能力較強的幼兒很快掌握容易驕傲或對游戲不感興趣，能力相對偏弱的幼兒理解不充分會破壞游戲規則或對游戲不感興趣，從而變得不自信或自卑。教師要對這類幼兒多給予情感上的引導與支持，面對能力較強的幼兒給他展現自己的機會，讓他帶領其他幼兒一起游戲;面對能力較弱的幼兒將游戲難度稍微降低或給予一定的外力支持，及時的表揚他的點滴進步，幫助孩子建立在戶外游戲中的自信心，讓孩子對戶外體育活動保持興趣和熱情。

教師和幼兒共同游戲是和幼兒建立情感非常有效、直接的手段。幼兒和教師在游戲中不斷的互動形成一定的默契，幼兒可以讀懂教師的行為和表情，因此教師也可以通過行為、表情來認可幼兒，這樣更能夠鼓舞幼兒。戶外活動開始與結束時都要進行較好的情緒調節，活動開始時教師調節幼兒情緒多以鼓勵、激發為主，如和幼兒一起轉圈，目的是讓幼兒興奮起來?；顒咏Y束時，幼兒身體已經興奮起來，教師需要在放松運動的時候將幼兒的情緒調節得緩慢些，如教師帶領幼兒放松身體、一起變成上坡的烏龜等。

4. “三合一”分工合作

幼兒園班級的教師都是兩教一保，三位教師配合默契會有很大的效益。文中的“三合一”指的是：一位教師調控整個活動流程，一位教師輔助幼兒探索活動，保育教師關注幼兒的精神狀況。在集體教學活動的時候，基本上都能夠做到，但是在自由活動的時候，教師之間的配合就比較松懈。自由活動的時候，幼兒的主體地位完全體現，幼兒樂于主動交往、合作探究，自然矛盾、不解也會比較多，當兩位教師都關注某一狀況時很容易忽略其他幼兒的需求，同樣或類似的問題出現幾次時，教師應該集體講授，而不是一一指導，保證教師資源的合理利用。如A教師參與幼兒游戲，B教師統籌觀察、比較幼兒的游戲情況，做好及時給予幼兒協助的準備。當B教師給予個別幼兒協助時，A教師要及時的進行整體觀察，整個活動中保育老師要時不時的檢查幼兒出汗量，帶領出汗較多的幼兒進行緩慢運動。每位教師身邊可以帶一到兩個對戶外體育活動積極性不足的幼兒，做到“你動我靜，你走我來”，三位教師互補互助形成默契的團體。

陽光下的孩子笑得更燦爛，幼兒園戶外體育活動的開展能夠促進幼兒情緒情感的發展，懂得更多的鍛煉技能和自我保護常識。教師開展戶外體育活動也是對自身教學能力的不斷挑戰和發現，不再縮手縮腳，能夠更自信的帶領幼兒養成良好的生活方式，擁有健康的體魄。

參考文獻：

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作者簡介：王雅麗，江蘇省蘇州市，蘇州工業園區獨墅湖幼兒園。