新課程背景下的中學跨欄跑教學研究

沈健燕

摘 要：隨著新課改教學改革的深入發展，培養學生綜合能力、注重學生“德智體美”全面發展已經成為教學目標，跨欄跑作為中學體育教學的重要內容，不僅可以鍛煉學生體育技能，還可以提升學生身體素養。在此基礎上，本文將基于中學跨欄跑教學現狀，結合影響跨欄跑教學的多項因素，制定出符合中學跨欄跑教學策略，提高跨欄跑技術的教學效果。

關鍵詞：新課程背景;中學;跨欄跑教學

引言：在傳統教學環境下，體育教學過度的強調體育技能和技術，忽視了學生身體素養、專業素養的培養，導致學生靈活應用能力較弱。在新課程教育理念下，體育技能、身心健康、實踐應用能力都成為體育教學的重點內容，所以需要不斷優化教學方法，才能保障體育教學質量。在此基礎上，如何優化跨欄跑教學方法，如何響應新課程教學改革，成為體育事業發展的關鍵。

一、強化學生心理素質，激發學生的學習激情

跨欄跑作為新課程體育改革的新內容，是培養學生腿部力量的重點運動項目。但是與跑步、跳遠等常規項目相比，學生跨欄跑認知存在不足，導致學生參與跨欄跑的積極性不足，無法有效激發學生的學習興趣。因此，為了激發學生的學習興趣，教師需要積極引導學生正確認識跨欄跑運動，將理論學習、技能練習教學活動創新化，營造良好的跨欄跑技術學習氛圍，激發學生的學習思維和情緒，帶領學生體會跨欄跑的樂趣。例如，教師可以將教學內容轉化為競賽、游戲的模式，活躍跨欄跑的教學氛圍，讓學生在參與游戲的過程中，掌握跨欄跑技能，學習興趣也進一步提升。另一方面，強化學生心理素養，幫助學生克服跨欄恐懼心理。在中學跨欄跑體育教學中，部分學生會對欄架產生恐懼心理，擔心身體受傷，這也使得學生學習情緒消極，影響了跨欄跑教學效果。因此，為了緩解學生的恐懼心理，教師可以結合學生的個體差異優化教學目標，利用任務形式引導學生主動進行跨欄跑訓練，從簡單到復雜，逐漸樹立學生的自信心，激發學生訓練的主動性。通過結合跨欄跑技術教學特征，結合學生心理素質、身體素質，制定出符合學生培養需求的教學計劃，不僅可以幫助學生克服恐懼心理，還可以激發學生的學習興趣，有利于促進學生綜合素養的發展。

二、端正學生學習態度，提升跨欄跑技術水平

興趣是學生最好的老師，在中學跨欄跑體育教學中，注重培養學生學習興趣，端正學生學習態度，引導學生用積極樂觀地心態面對跨欄跑運動，可以幫助學生養成良好的學習習慣。因此，在跨欄跑教學中，教師需要轉變教學思路，讓學生意識到自身的主體地位，引導學生主動參與教學課堂，進一步提升跨欄跑教學質量。在跨欄跑教學過程中，教師可以注重學生專業素養、體育精神的滲透教育，基于學生的學習愛好，開展多樣化的跨欄跑教學活動，讓學生可以明確跨欄跑學習的價值，從而端正自身的學習態度。例如，教師可以為學生播放跨欄跑國際競賽的視頻，激發學生的責任感和榮譽感，此外，深化跨欄技術教學工作，提升學生的跨欄跑專業能力。對于跨欄跑體育項目而言，只有全面掌握技術動作要領，才能提升跨欄跑的速度和質量。因此，在中學跨欄跑教學中，教師應該強調跨欄跑技術概念，加強力量訓練、韌帶訓練，引導學生正視自身的技術缺點，不斷規范跨欄動作，這樣才能確?？鐧谂芙虒W質量。例如，教師可以組織合作式訓練，將學生分為多個學習小組，在小組成員進行跨欄技術訓練時，其他成員可以觀察其動作是否規范，或者存在哪些不足之處，及時予以提醒。通過這樣的方式，不僅可以提升學生之間的協作默契，拉近學生之間的關系，還可以落實教學監督工作，保障每位學生的學習質量，進一步提升學生的跨欄跑技術水平。

三、打造專業教學師資團隊，完善跨欄跑教學設施

首先：強化教師的專業能力。在中學跨欄跑教學中，教師作為教學活動的重要組成部分，直接影響著教學水平和效果。因此，教師需要強化自身的跨欄跑專業能力，才能開展系統性教學，才能靈活運動多種教學手段和方法，進而保障跨欄跑技術教學質量。例如，在開展跨欄跑教學的過程中，教師也需要加強新課改教學理念的學習，不斷優化自身的教學水平，為學生展示專業的跨欄跑技術動作，指導學生正確進行力量訓練、速度訓練以及柔韌訓練，合理安排訓練強度和計劃，這樣才能達到最好的教學效果。其次：對于學校而言，也應該注重體育教學活動，健全跨欄跑教學設施，打造優質的教學環境。例如，定期檢查和維護跨欄欄架、打造安全的訓練場地等，如果發現跨欄跑教學器械損壞，一定要及時維護更新換，這樣才能確?？鐧谂芙虒W正常開展，營造良好的教學環境，有利于調動學生的學習熱情。除此之外，學校還可以積極開展“合作教學”，與周邊中學進行跨欄跑聯賽，營造良好的學習氛圍，激發學生的訓練欲望，進一步提升跨欄跑技術教學效果，促進學生身體素養全面發展。

結束語

總而言之，在中學體育教學中，基于新課程教學理念改革跨欄跑技術教學方法，從學生個體情況和成長需求出發，優化教學思路和模式，培養學生自主訓練的積極性。通過分析當前跨欄跑技術教學現狀，總結出強化學生心理素質、端正學生學習態度以及強化師資團隊等策略，加強了學生身體素養、韌帶彈性、速度控制的訓練，進一步強化了學生的跨欄跑技術，對培養學生綜合發展具有積極意義。

參考文獻：

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