淺談如何有效緩解小班新入園幼兒的分離焦慮

劉慶

摘 要：當前，社會對學前教育的重視程度與日俱增，對幼兒園保育教育質量的要求大大提高。如果因沒有充分做好緩解幼兒的分離焦慮的準備，導致幼兒不能盡快的適應幼兒園的生活和學習，這不僅會阻礙幼兒自身的發展，而且還會為幼兒家長增添更多的負擔，這也與社會對學前教育高質量的要求相違背。如何緩解小班新入園幼兒的分離焦慮是本文探討的主要內容。

關鍵詞：分離焦慮;家園配合;區別對待;轉移注意;適當宣泄

一、幼兒分離焦慮產生的原因

（一）幼兒獲得的已有經驗需要改變

（1）幼兒的生活規律和生活習慣的改變

幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盥洗，什么時候上課，什么時候起床，而幼兒在家中的生活規律并不一定與此相符。有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心;有的幼兒甚至有一些不良的生活規律和習慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺等;有的幼兒則精力旺盛，沒有睡午覺的習慣。據調查，一些幼兒就是因為怕在幼兒園睡中午覺而不愿意來園。因此，在入園之初，幼兒不習慣固定化的生活制度。此外，幼兒園的飲食和飲水也和家中不同。一些幼兒在家中養成了挑食、偏食的不良飲食習慣，到幼兒園后不愿意進食一些食物。而有的幼兒則在家中從來不喝白開水，而在幼兒園提供的飲水都是白開水等。

（2）幼兒與成人之間的關系需要改變

幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全。由于幼兒園是集體教育，師幼比大概為1：15，也就是說一位成人負責照顧15名幼兒，這和幼兒在家中的環境有著天壤之別。幼兒不可能像在家里一樣得到一對一甚至是幾對一的無微不至的關懷和照顧。幼兒在入園之初感覺失去了親情和溫暖。此外幼兒在幼兒園不可避免地會處于一種競爭的環境之中，如何獲得教師對自己的注意和關懷，如何占據自己喜歡的玩具等等。因此一些幼兒在入園之初會感到不知所措。

（3）幼兒要進入陌生的環境

幼兒從家庭邁入幼兒園，環境有了巨大的改變，被稱為"心理斷乳期"。當幼兒初次踏入活動室時，活動室的環境對他來講是完全陌生的和新鮮的。無論是桌椅的擺放還是盥洗室的設備等都與家中不同。這在使幼兒感到好奇和新鮮的同時，也會引起他的恐慌和不安。如有的幼兒在家中大便時使用坐式的尿盆或者抽水馬桶，而幼兒園則是蹲式的，幼兒就感到不適應而引起心理上的壓力。

（4）對幼兒能力要求的提高

在幼兒園中教師要求幼兒具備一定的獨立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、遵守一定的規則等等。這些要求都可能使幼兒感到一種挑戰和壓力。

（二）家庭對幼兒教養的方式

家長的教養方式是幼兒入園適應快慢的重要因素。實踐證明，平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨立能力培養，鼓勵孩子探索新環境、與新伙伴一起玩的家庭，幼兒入園的適應期就較短，情緒問題也較少。而那些溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長的適應期。甚至有一些孩子由于環境的巨大差異和轉折而出現情緒和生理上的問題。如有的孩子因過分哭鬧和情緒的不安，而出現夜驚、夢魘或者腹瀉、生病等問題。

（三）幼兒自身個性的特點與經驗

研究證明在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內向、安靜膽小的孩子更容易適應幼兒園的生活。

二、緩解幼兒分離焦慮的對策

為了盡快穩定新入園幼兒的情緒，幫助他們度過入園焦慮期，適應新的生活條件和教育條件，保證正常的教育盡快開展，新入園教育應該做好以下幾項工作：

（一）家園配合，加強小班幼兒入園的準備工作

幼兒園是幼兒第一次步入較正規的集體生活環境，對培養幼兒社會適應能力起決定性作用。師幼關系和班級氣氛會對幼兒心理產生重大的影響，其中教師是關鍵。在孩子入園前，父母可有意識地多帶孩子到幼兒園來，熟悉其周圍環境和教師，經常把孩子帶到幼兒園來看看，談談，玩玩，讓他們觀察幼兒園里其他小朋友的游戲活動等，家長還可以放手讓孩子玩，讓教師抱一抱，親一親，讓孩子熟悉新的聲音，使他們喜歡上幼兒園及幼兒園里的老師和小朋友。入園后，老師要主動、熱情接待新入園的孩子，抱一抱，親一親，摸一摸，問一問，叫一叫孩子的乳名，表示最喜歡他，讓孩子感到溫暖、安全?？傊?，教師要用一顆愛心去溫暖孩子的心，在生活上關心照顧他們，在精神上支持幫助他們，使他們感到老師像媽媽一樣的可親可愛。

（二）針對幼兒的個性特點區別對待

既然每個幼兒的個性特點和所受的教育與環境各異，以至于他們的分離焦慮之表現也各不相同，那么，我們也應該根據幼兒各自的特點對癥下藥。如：暴躁型的孩子，我們可采用冷處理的方法，他急的時候，老師千萬不要急，可把他撇在一邊，拿幾樣玩具給他，待他平靜下來之后則用親切的語言在全班幼兒面前表揚他，鼓勵他。又如：波動型的孩子重要的是讓其有事干，老師要不停地給他新的刺激，讓他參加不同的游戲活動，以保持他對新的環境的好奇心、新鮮感。

（三）適度轉移注意力策略

適度轉移策略包括情感轉移、語言轉移和游戲轉移。教師可以通過設計豐富多彩的游戲活動，運用文學作品和文藝形式陶冶心情，樹立榜樣，將幼兒對親人的依戀轉移到對教師的依戀。

游戲是幼兒的天性，是最獨特的、最基本的活動形式，有些心理學家把游戲稱為幼兒的"主導活動"。我國著名的學前教育學家陳鶴琴先生也曾說過："小孩子是生來好動的，是以游戲為生命的。"這是因為游戲在幼兒生活中確實具有極其重要的意義。

文學藝術是最富有感染力，又是幼兒所喜愛的活動形式之一，藝術作品欣賞和文藝表演會使幼兒從中得到啟發和陶冶。如：故事《高高興興上幼兒園》、詩歌《幼兒園里朋友多》、歌曲《我愛我的幼兒園》等，這些文學作品都是為了讓幼兒從中受到教育和啟發。

常言道："榜樣是最好的老師"。對那些哭鬧不休的孩子，教師要堅持正面引導，正面教育哭鬧的孩子要向不哭的乖孩子學習。有些幼兒為了得到老師的夸獎，也會停止哭聲，這時教師應該循循善誘、循序漸進，逐步消除分離焦慮的情緒，使他們盡快適應新的環境、新的生活。

參考文獻：

[1]（幼兒園教育指導鋼要》教育出版社，2002.9.

[2]馬麗紅.做好新入園幼兒的教育[J].甘肅教育，2004，（Z1）.

[3]方佩英.淺談如何使新幼兒盡快適應入園[J].科技信息，2009，（8）：641.

[4]張慧編譯.減輕孩子的分離焦慮[J].幼兒教育，2004（8）：5.

[5]陸婷婷.家園攜手幫助幼兒擺脫依賴[J].科學大眾，2009，（01）：55.

[6]鄒卓伶.嬰幼兒入園適應的過程研究[D].華東師范大學，2007.