向著幸福前行

呂玥穎

2007年，我走上講臺，成為一名教師。執教13載，我不曾有過職業倦怠感，體會到的是這份職業帶給我的幸福。

幸福，源自兒時的夢想

上小學的時候，我遇到了人生中第一位良師，在她的影響下，我萌發了當教師的念頭。我是一個幸運的人，求學階段遇到了很多好老師，所以，“做老師”從一個念頭逐漸變成了理想。高考后，我填報的所有志愿都是師范類院校。更幸運的是，大學畢業后，我順利通過了教師招聘考試。能夠實現兒時的夢想，我是幸福的，我珍惜這一份幸福。

幸福，源自不斷“折騰”

生命不止，“折騰”不休。我最先“折騰”的是我的課堂。我認為，學生每天坐著聽講、舉手回答問題，日復一日，年復一年，別說老師會產生職業倦怠，恐怕學生都會有學習倦怠。既然學生是課堂主體，教師只是起到主導作用，那我就讓學生的主體地位凸顯。

根據課堂問題的不同，我們有多種回答問題的形式。比如，接二連三式：我提出問題，找一個孩子來回答，這個孩子把自己的觀點陳述完畢后，以“我的發言結束”這句話收尾，其他孩子聽到這句話，舉手表示自己也有話說，此時，由剛才回答問題的孩子選擇下一個回答問題的孩子。而我，只是根據教學需要對孩子們的發言進行點評，相機教學。還有辯論式：一個孩子陳述完畢，如果其他同學觀點相同，可以直接站起來補充，如果有不同意見，也可以直接站起來辯論。在教授《凡卡》一課時，我提了一個問題：“你覺得爺爺會收到凡卡的這封信嗎？”一名學生回答：“不會收到，因為信封上沒有寫清楚收信人的地址?！绷硪幻麑W生立馬反駁：“也許會收到。如果郵差是一個好心人，并且工作認真負責，會打開這封信，從信中敘述的事情中知道爺爺所在的村子，就會幫凡卡送信?！薄安豢赡??！庇忠幻麑W生迅速反駁，“課文里寫了‘喝得醉醺醺的郵差，這樣一個工作時間喝得醉醺醺的郵差，怎么可能認真負責？” 燈不撥不亮，理不辯不明。知識便在孩子們的辯論中悄然根植孩子心中。另外，小組積分制回答、指定位置式回答，等等，都讓課堂充滿了趣味，大家聽講的注意力也更集中，而且改變了以往上課學生只聽老師講，不聽伙伴發言的局面。除了改變回答問題的方式，我也經常請小助教和我一起講課，讓學生過一把做老師的癮。課堂，可以是辯論會，可以是展示臺，更可以是賽場。

“折騰”完課堂，我開始琢磨“折騰”課間活動，設計主題式課間活動。如果這一周的主題活動是跳繩和下五子棋，大家課間時就參與到這兩種活動中來，等到周五的大課間，我們會針對這兩項活動進行比賽。每周的主題活動都是一靜一動，方便不同喜好的孩子選擇。經過一個學期的活動，孩子們不僅學會了很多健身技能和智力游戲，更在集體活動中強化了班級凝聚力。

我的“折騰”只在學校嗎？當然不是，我還“霸占”了孩子們的周末。我們規定，每兩周一次小組積分評比，獲得第一名的小組可以和我一起過周末。有時候一起看電影，有時候一起做手工，有時候在我家一起做一頓飯，有時候一起去動物園……當然，我不會總讓同一個組獲勝，這是我的秘密。

我只“折騰”學生嗎？那不行，還得“折騰”家長。每月一次“百家講壇”，不同職業的家長來到教室，帶給孩子們書本上沒有的知識。書店員工來推薦閱讀書目，護士來和孩子們交流講衛生的重要性，茶葉老板給孩子們講授茶文化，廚師長為我們現場制作冷餐拼盤……親子關系就這樣變得融洽了。

幸福，源自濃濃書香

走遍天下書為伴，書籍，是我們最親密最忠誠的伙伴，可以陪伴我們，也可以幫助我們。通過閱讀，認識大千世界，打開心中的郁結，讓我沒有時間倦怠。

我不僅自己閱讀，也引導孩子們閱讀，并以閱讀為依托，組織各種活動，讓大家在書中感受真善美，學會仁義禮智信。

早晨來到學校，開始晨誦，孩子們會誦讀國學名篇，比如《三字經》《弟子規》等，在古文韻律中把自己的耳朵叫醒，領略中華優秀傳統文化的美好。中午是“快樂閱讀”時光，孩子們拿出每個學期的推薦書，開始自己的讀書之旅。晚上回家，我們參與到全國的“班班有讀”活動中，根據每天出示的閱讀單，在讀完當天的內容之后，或和家長交談，或為書畫插圖，或做批注、寫感想。

我提倡孩子們不僅自己閱讀，還要帶著家長一起閱讀，共同感受閱讀的快樂。晚上的“班班有讀”不僅僅是“班班”有讀，更是“家家”有讀。在讀完《男孩向前沖》后，請孩子和家長來一次賽跑;讀完《穿越時空的告別》后，提醒父母讓孩子們適度分擔家務事，懂得感恩，懂得體諒;讀完《成語故事》，孩子們和家長在家里排練，把故事演繹出來，拍成小視頻分享到微信群里。孩子們愛讀書了，影響了父母。大家紛紛關掉了電腦，放下了手機，走進文字的世界。

我還建議學生和家長發揮自己的輻射作用，在親戚朋友中，在社區里宣傳閱讀、推廣閱讀。于是，親戚朋友互相拜訪的時候，將書作為禮物互送。聽到《愛麗絲夢游仙境》《阿里巴巴和四十大盜》等膾炙人口的故事被改編成舞臺劇的時候，大家相約去看。社區的小涼亭下，有我們的學生給小弟弟小妹妹們讀繪本的身影;家長聚會時，有的孩子抱著自己的書在角落里靜靜品讀。

我和孩子們共同陶醉在濃濃書香中，從學校到家，從家到學校，一路書香一路芬芳，閱生活，悅自己。

幸福，源自品味生活

我認為，工作與生活互相影響，所以，要想避免職業倦怠，就不能忽略生活。

早上起床，我開始準備一家人的早餐，或者說，我是從前一天晚上就開始準備的。晚上，想好早餐做什么，把需要用到的食材該洗的洗，該切的切，帶著對第二天早上的憧憬入睡。起床后，蒸炒煮烤，一首廚房小調悠然響起。偶爾時間充裕，用番茄皮卷一朵小花，點綴在盤子里，讓孩子們看到后眼前一亮。早餐，不僅是用有營養的食物填飽肚子，也是一天好心情的開始。我還喜歡把早餐曬到朋友圈，一些家長看到后，會和我溝通如何快速地為孩子準備可口的早餐。

晚飯后，和孩子們一起整理房間，整潔的房間讓人心情舒暢。我喜歡閑暇時做手工，有時候做幾個蝴蝶結發飾，有時候縫制一些小掛飾，有時候拼裝樂高。誰會一直無憂無慮，沒有煩惱？不過是要找到合適的方法調節罷了。做手工便是適合我的調節情緒的方法。在完成這些手工的過程中，我需要集中注意力，靜下心來，慢慢地、仔細地去做，如此這般，就調節了我的情緒。當成品在自己的手中一點一點展現出來時，這種成就感和滿足感足以讓我忘卻工作和生活中的煩惱。

周末，我會帶著孩子們一起活動，天氣好的時候到室外走一走。如果正好遇到周末的小組活動，我就帶著自家孩子和學生一起玩。如果把工作當成一種興趣，那么生活就是一種享受;如果把工作當成一種折磨，那么生活就變成了苦役。沒有人喜歡不快樂的生活，所以，我用工作影響生活，用生活滋潤工作。

執教13載，我不曾后悔做老師，沒有產生過職業倦怠，有的，只是滿滿的職業幸福。從小，我為著這份幸福努力著，現在，我依然樂在其中。

（作者單位：河南省鄭州市管城回族區港灣路小學）