以“親子驛站”為載體改善青春期親子疏離現象的探索

湯潔華

“親子驛站”的創建，是一個立足于學校、家庭、社會三位一體的“親子”活動的新型載體，是輔導站建設的有效衍生。以“親子驛站”為載體，通過親子環境的創設、親子心理團體輔導、親子微信群創建、親子公眾號的推送等方式的實踐與探索，提供具有層次性的多元化的改善策略與途徑，開發具有實效性的心理活動，以此來改善親子關系、改變親子疏離現象，構建雙贏的親子關系，為相關學校提供借鑒。

一、“親子驛站”的整體構建

親子驛站：“子”是指步入青春期的高年級孩子，“親”就是指孩子以外的家庭內部成員，主要指孩子的雙親?！坝H子驛站”是指若干個親子家庭的自愿組合的團體，可大可小，運作靈活。

1.“親子驛站”構建原則

（1）就近原則。根據孩子居住地域就近組建“親子驛站”，方便組織輔導以及管理，也便于開展相應活動，平時也能夠增進交往。

（2）同級原則。創建“親子驛站”過程中，堅持同級原則，群體青春期學生交往可以減少孩子的不安感、孤獨感、急躁感，使他們處于穩定感和歸屬感狀態;和同齡人交往能夠使孩子獲得社交經驗，互相學習，互相答疑解問，提升走向社會所必須具備的寬容和理解能力。

（3）自愿原則。自愿就是讓家長和孩子自己愿意為改善親子關系而努力，而不是因為“管理”和“監督”而“不得不做”。在開展一系列親子活動中，我們通過活動增進家長和孩子之間的情感交流，發現孩子的內在需求，走進孩子的心理，從而促進身心健康發展。

（4）家校共建原則。在組建“親子驛站”過程中，遵循“家校共建原則”，重視和學生家庭的聯系和溝通，挖掘家長資源，充分發揮和利用家長力量，全方位、多角度地開展“親子驛站”心理活動。

2.“親子驛站”操作程序

學校心理輔導站組織策劃→“家長學?！眳f助配合工作→家長、教師、學生等體驗參與。

3.“親子驛站”活動場所

開設“親子驛站活動室”，充分借用學校心理輔導站的建設，保證“親子驛站”的場地、設施等，同時利用校內、校外，室內、室外等場所，包括大自然和其他校外公共場所組織開展“親子驛站”活動。

二、“親子驛站”的行動策略

“親子驛站”通過豐富多彩的親子活動，關愛青春期學生身心健康，引導孩子加強親子交流，融洽家庭氛圍，促進親子互動，加深親子溝通、促成親子互愛，改善青春期學生親子疏離現象，從而構建親密的親子關系。

1.創設豐富、開放的親子環境

“親子驛站”通過規劃有效組織親子活動、游戲，創設豐富、開放的親子環境。

（1）提供適宜的活動環境?！坝H子驛站”活動的開展需要一定的活動場地、空間，必要的設施、材料和器具。

（2）開展豐富的親子活動指導。通過指導家長開展親子閱讀、親子郊游、親子義工、親子游戲等方式營造了寬松愉悅的家庭氛圍，促進親子交流。

①開展親子閱讀。推薦一些書籍給孩子，和孩子一起閱讀、討論，不僅能拉近親子距離，還能引導孩子敞開心扉，主動說出心中的秘密。②開展親子郊游。親子旅游不僅能增進與父母的感情交流，還能了解各地的風土人情，同時還能培養孩子合理的消費觀念。③開展親子義工。自愿做義工，不僅是一種正能量的體驗活動，更可以在活動中培養愛心、責任心和體驗幸福，從而也有助于讀懂和理解父母的愛。④開展親子游戲。親子游戲是一種人際交往和溝通的重要手段。放下手機，和孩子一起游戲，營造輕松愉快、無拘無束的氛圍，可以增強親子間的親近感和親密性，自然而然地治愈著“親子疏離”。

2.組織親子心理團體輔導

親子心理團體輔導活動為家長與孩子搭建了面對面溝通的平臺，增進了孩子與父母之間理解、溝通與交流，使家長認識到孩子在青春期的心理特點，學會與孩子有效溝通，也使孩子認識到家長的不易，學會感恩。

（1）親子心理團體輔導活動幫助父母學習有效溝通

①真正關愛孩子。愛孩子是天性，但讓孩子感受愛需要方法和努力。②學習傾聽的技巧。傾聽接納孩子的情緒并不意味著對這些情緒表示絕對贊同。根據面部表情、語調、姿勢等非語言信息，設法分析出自己在類似的情況下會有何感受，從而關注孩子的情緒。③懂得關注和支持。通過團體輔導，提醒父母還可以從個性與情商、興趣和愛好、心理的成長等方面關注孩子。④學會溝通與理解。學會溝通和理解是成功父母的必修課，也是助力孩子成長的基石。

（2）親子心理團體輔導活動引導孩子學會感恩

①走近父母。很多孩子習慣了父母的照顧與愛護，把這一切當做是理所當然的事。而自己卻不知道去關心和了解父母，不知道父母的工作、年齡、生日，也不知道父母喜歡吃什么，有什么興趣愛好。通過活動要求學生了解父母的愛好、知道父母的年齡、生日，鞋子的尺碼、最喜歡吃什么、不愛吃什么、喜歡自己怎樣等，以實際行動更進一步走近父母。

②理解父母。理解父母，最好的方法是進行角色互換。讓孩子“小鬼當家”，體會做父母的辛苦，如果條件允許，還可以體驗一次工作時的父母。角色互換的方法只能解決一部分問題，而且隨著孩子年齡的增大有其局限性。深層次的溝通需要移情地理解，設身處地體會：“如果我是孩子，如果我是父母，會是什么感受，會如何抉擇?！鼻啻浩诘暮⒆?，有他的價值權衡和取向，我們試圖通過這樣的方式讓學生進一步理解父母，從而減少親子沖突，改善親子關系。

3.“親子驛站”微信平臺的創建

網絡是信息時代帶給全世界共同的財富，是教育面向世界、面向未來、面向現代化發展的必然趨勢。充分利用現代網絡平臺，建立微信平臺——“親子驛站”群，以留言、“面”對“面”的交流，解決家長在親子交往中的困惑、疑問。

（1）“親子驛站”創建管理。建立“親子驛站”微信群，心理輔導老師與家長一起管理，邀請參與驛站活動的家長自愿參與。驛站安排心理輔導老師與家長進行即時溝通、交流。群里每天都是網上家長會、家庭教育學習交流會、親子活動組織策劃討論會，家長可以分享教師先進的教育觀念、教育技能和教育經驗，從心理輔導老師所擁有的專業知識和工作經驗中獲得更多的幫助。教師也可以從與家長的交流中獲取更多有關孩子的有效信息，了解親子關系的進展。

（2）“親子驛站”工作宗旨。充分相信家長，自愿參與，自行組織，自我管理;堅持為孩子成長服務，關注孩子的身心健康。該微信群是一個立足于學校和家庭的社會化三位一體的親子教育平臺，由熱心家長自發組織、輪流管理，心理輔導老師參與協助、協調配合工作。

（3）“親子心語”宣傳推送。征集家長在親子溝通方面的經驗與家長推廣、分享。家長、學生、學校多向溝通，將豐富的親子溝通技巧經驗一一推送。請家長、學生在閱讀心語后，相互交流自己的收獲。并按時征求家長建議，不斷推送、增減相應的欄目、內容，充分發揮“親子心語”應有的價值，提高親子互助的實效性。讓親子心語真正成為家長、孩子的樂園。

在“親子驛站”中，父母通過活動更了解青春期孩子的喜好和品格，尊重孩子的需要和興趣，并能根據孩子現階段的具體情況進行適宜的教育，促進良好親子關系的形成?！坝H子驛站”讓家長、孩子和教師三方通過行為和交流進行溝通，而不是僅僅局限于傳統的家校聯系、家校手冊，將靜態的、不變的交流形式變為動態的、多變的、各種時間和空間的交流形式，有效促進家校之間的進一步溝通。