現代信息技術在游泳訓練中的應用

王新強

（遼寧省體育事業發展中心 遼寧 沈陽 110179）

前言

在經濟條件日益上升的今天，游泳訓練開始慢慢得到了人們的重視，走進了日常生活。因為游泳與其他的體育項目相對比，能夠更加全面均衡地讓人們的身體得到訓練，不需要再去做某些身體部位的專項訓練。而且游泳的環境與日常的環境有很大的不同，在水里會讓人更加地放松，有很多人喜歡水里面失重的感覺。但是，正因為和日常生活環境的不同，游泳也存在著很多的不確定因素，比如，抽筋、嗆水等，都威脅著人們的生命安全。信息化的設備會在人們進行游泳訓練之前給人們提供今天的身體狀態信息，判斷是否能夠進行游泳訓練。同時，信息化的設備還能讓他人及時知道水里面的人是否遇到了危險，為人身安全提供了一定保障。日常中對于游泳訓練的重視也影響到了專業化游泳訓練設備的進步，讓一些生產游泳訓練設備的廠商，能夠擁有更多的資金來進行專業訓練設備的研究和開發。

1、信息技術在游泳實時訓練監測中的應用

1.1、輔助訓練員進行游泳訓練，提高游泳積極性

在傳統的游泳訓練教學模式中，往往是教練先示范，然后讓訓練員開始模仿，模仿中途會再對訓練員進行一些姿勢的調整。但是，經常出現的一個問題就是，教練在說訓練員身上出現的一個問題時，訓練員總是無法糾正，最后兩個人達不成共識，互相覺得對方有問題。這可能有兩方面的原因，一是因為教練不夠細致，沒有發現訓練員問題的根本，比如，因為訓練員發力部位不對，導致胳膊發力時候姿勢不正確，教練卻只能讓訓練員調整胳膊，但是具體怎么調整教練也說不清楚，因為沒有發現核心問題在哪；另一方面，訓練員對教練的意思理解不夠清楚，語言表達對于說話者和被聽者而言是有區別的，很多時候表達者無法將自己的意思準確地表達出來，傾聽者無法將表達者的語言完全理解，這就導致了原本表達者的意思出現了兩個階段的偏差，語言傳遞中間存在失真現象，進而影響到了訓練員的理解。往往教練員和訓練員之間依靠的是長時間培養出來的默契。而使用現代計算機技術進行信息分析得出來的分析結果，會以非常清晰明了的解讀方式為訓練員顯示出是哪個發力部位出現了問題，然后配合教練的指導和解讀再進行改進，這樣就使得訓練員更加清楚自己的運動問題，更好地提升自己的游泳水平。

其次，一些游泳姿勢的不正確無法直接被教練肉眼觀察出來，會導致訓練員感到異常疲憊，這時候信息技術就能夠發現問題所在，為訓練員指示出來。相比于傳統中基本上靠訓練員個人領悟的學習方法要更為細致，也更為客觀。另外，在訓練過程中如果因為今天身體不舒適，但是還是保持之前的訓練量大小，會對訓練員的身體造成超負荷訓練的傷害。有時候訓練員會因為訓練中情緒亢奮導致察覺不出來與之前有什么異常，不感到疲累，但還是會對身體造成一定程度的影響。而信息處理設備會將這些情況轉達給訓練員和教練，讓訓練員對自己的身體狀況有一個清楚的認識，讓教練和訓練員溝通是否有繼續訓練的必要。

信息技術的應用能在訓練員訓練過程中對其起到一個良好的糾正作用，讓訓練員能夠減少因為游泳姿勢出現問題引起訓練效果不佳，出現挫敗心理，進而導致對這項運動產生厭煩感，影響游泳訓練的積極性。

1.2、對于錯誤訓練姿勢的糾正

游泳訓練是一個非常耗費體力的運動，游泳需要對整個身體進行協調，讓身體保持流線型的狀態，以減少游動過程中水給訓練員施加的阻力。而錯誤的游泳姿勢會加大身體在水中的阻力，為游泳增加困難，存在肌肉拉傷的風險，這就需要調整一個合適的游泳姿勢。在糾正姿勢的過程中，通過防水設備在水中為訓練員實時反饋姿勢調整情況，教練在一旁為訓練員提供指導，就可以更加高效地將錯誤的姿勢調整過來。

錯誤的游泳姿勢一定要在剛開始出現的時候就將其糾正過來，傳統教練員對于訓練員一些微小的姿勢變化無法察覺，等到察覺的時候往往已經形成了一個錯誤的游泳習慣，更加難以糾正。正確的游泳姿勢為訓練員提供了一個更加高效的游泳方法，提高訓練員的游泳水平。信息技術的應用，一定程度上減少了教練的負擔，為整個訓練團隊提高了訓練效率。

2、在游泳訓練數據庫中進行對比分析

首先，在個人運動方面的對比分析。信息技術對根據訓練員每天的游泳訓練來進行長期分析，一段時間后對訓練員的訓練效果再進行總結，同大數據的訓練效果進行對比分析，以此來調整訓練內容。另外，需要訓練員結合教練一起將一些信息技術檢查不到的內容輸入到系統中去，比如，比賽的場地問題、當天的心理素質、以及受到相關賽程影響調整當天的訓練指標等多種情況，進行一個綜合分析，從而得出準確的總結報告。一個全面的訓練總結能夠指導運動員如何在下一步的訓練中調整自己，通過長期堅持不懈、有計劃的訓練最終突破自己。

其次，在運動員群體中的對比分析。對于上傳到數據中心的人群整體情況有個直觀的了解，能夠清楚地看出自己的優勢和劣勢。找出哪些優勢是比較突出的，看看能不能進一步提升自己，和別人拉開差距；看看哪些優勢不太明顯，無法產生較大差距，就不需要去深入挖掘。反之，對于自己同他人相比存在較多不足的方面，要加大練習強度，避免在該方面被拉下過多成績。另外，可以通過分析數據中心其他運動員的訓練方式，對于好的地方借鑒學習，不好的地方加以勉之。建立這樣的數據中心，有利于運動員以及愛好者們進行技術交流，促進游泳事業的發展。

3、信息技術在高強度專業游泳訓練中的應用

任何一項運動涉及到比賽都是專業性極高的技術性行業，尤其是在訓練方面，需要做到科學合理，并且需要根據運動員的身體條件實時調整訓練內容。游泳訓練分為初步診斷、明確目標、制定計劃實施，并對訓練進行實時的檢查評定等輔助事項，而這一些原先都是在人的把握下進行的?，F在有了信息設備的參與，可以為運動員提供精確的運動指標以及體能數據，在計算機的幫助下完善過往訓練中存在的漏洞。例如，運用動作捕捉技術，在運動員的關鍵點安裝好微型的捕捉點，在計算機中將這些運動著的點連接起來，運動員在水下每個姿勢就都一目了然了。再對運動員在訓練中的每一個姿勢進行捕捉分析，這樣可以通過每天的比較，然后根據自身情況做出調整，來找出運動員的最佳游泳方式。在專業的運動比賽中，要對每一動作都進行仔細分析并加以調整。在短途運動中尤其如此，比如最著名的游泳運動員菲爾普斯，對于在一圈內游泳循環多少次呼吸多少次是有嚴格計算的，在背后有著相當專業的團隊為其提供技術支持。

國內的信息技術團隊同美國相比還存在較大差距，原因是市場還未成型，專業化程度還不夠。因此需要盡早地全面引進信息技術團隊，為我國的運動員在日常訓練中提供幫助，對運動員進行一個全面地訓練輔助，減少訓練事故的發生，提高訓練效果。

4、信息技術在游泳訓練中的注意事項

4.1、信息技術設備存在不足

監測運動狀況的設備屬于靈敏電子儀器，會受到不確定因素的干擾，出現一些故障導致監測結果不準確，因此在使用設備產生的數據時候要注意檢查是否有誤差偏離正常范圍的，這時候就不應該再運用這些錯誤的數據了，并且需要對設備進行檢查，確認下是因為正常的概率性錯誤還是設備故障。還要注意對電子設備進行定期維護，電子設備都有其正常使用年限，對于不能準確使用的電子器械，要進行立即更換。為了規范訓練內容，不影響訓練進度，應該對硬件設施進行定期檢查更新。并且對于軟件算法也應該進行時常維護，雇請專業團隊建立有效的防火墻，避免因軟件出現漏洞導致數據被破壞，影響計算結果，妨礙訓練進度。

4.2、信息數據的機械算法無法理解人的差異

人體的復雜精密程度遠不是先進的計算設備能夠分析出來的，因此在使用信息設備時要注意它只是一個檢測工具，是幫助人們做決定的，而不能過度依賴機械死板的算法。算法只能考慮到設定出來的情況，對于復雜的情況無法做出反應。而日常訓練中會有很多可能性出現，這些造成了設備的盲區，從而做出錯誤的判斷。比如，在訓練中忽然有人叫住了訓練員，導致訓練時間中斷了一小會兒，但是這很可能會被監測儀器誤判為訓練中出現了問題，極有可能將其列入數據分析中，從而對結果造成誤差。因此在訓練中，應該保持人的主體地位，合理利用信息處理設備，才能讓游泳訓練變得更加高效，而不會走向技術主義的極端。

5、結語

信息時代對于人類世界已經產生了巨大的影響，人的工作學習模式也發生了天翻地覆的變化，信息技術也已經融入了人類社會的各個角落，計算機和網絡的共享使得人們可以接觸到更多聞所未聞的信息，開闊了現代人的眼界。在游泳訓練中，信息技術的應用很好地改善了訓練效果，將運動員的潛力又進一步通過更加科學精確的訓練內容挖掘了出來，為人類戰勝自己的極限找到了新的方法。信息技術通過全方位地觀察運動員的身體運動狀態，進行模擬分析以幫助運動員找到自己最適合的游泳姿勢；又通過長期的觀察總結幫助運動員制定合理的訓練目標和訓練計劃；也在極大程度上幫助教練組更加準確地對每個運動員進行詳細分析，為團隊的進步起到了巨大作用。除了專業運動領域，信息技術的引用還在社會日常的游泳健身中起到了很好的輔助作用。