看看胃癌患者戒酒會發生什么？

一、飲酒會增加胃癌發病風險

很多胃癌患者都有喝點小酒的習慣，可要知道酒精是導致胃癌發生的確切危險因素。一項研究對5 萬人跟蹤超過13 年，發現飲酒可以使胃癌發病風險最多升高82%，而且飲酒越多，胃癌發病風險越高，具體見表1。每日每增加10 克酒精攝入(約相當于一罐330 ml 啤酒、一兩半紅酒、半兩白酒的酒精含量)，胃癌發病風險就增加7%。

表1：每日酒精攝入量與胃癌發病風險增加關系

酒精主要引起致癌危險的是它在體內的代謝產物乙醛（1 類致癌物），乙醛能直接結合DNA，誘發基因突變。另外，酒精還可以促進癌基因易位激活，產生活性氧，直接損傷DNA 而導致癌變。

二、戒酒可以使胃癌死亡風險降低約一半

飲酒不僅會增加胃癌的發病風險，也會增加胃癌患者的死亡率。和中高度飲酒的胃癌患者相比，不飲酒或輕度飲酒（每天＜20 克酒精）可以使胃癌死亡風險降低48%。所以對于胃癌患者來說，戒酒可以降低將近一半的死亡危險性。此外，減少飲酒還可以顯著抑制第二胃癌的發生（指胃里發生了第二個癌癥，和復發不同，胃是容易發生第二癌癥的器官）。

三、胃癌高遺傳風險者，做到這4 條，可使風險降低一半

胃癌具有一定的遺傳風險，有家族聚集的現象。那么對于那些有遺傳風險的人來說，戒酒真的非常重要。

一項研究表明，對于胃癌高遺傳風險者，只要堅持健康的生活方式，就可以使胃癌發生的相對風險降低47%：①不吸煙（或戒煙超過15 年）；② 不飲酒（或過去一年飲酒時間≤1 個月）；③少吃腌制食品（每周≤4 天）；④ 經常吃新鮮蔬菜水果（每周≥4 天）。

另外，遺傳風險和生活方式因素對胃癌的影響具有相互促進的效應。也就是說，如果基因不夠優勢，再不注意生活方式，那真的是雪上加霜了。因此，建議所有胃癌高風險者從今天就開始戒酒。