激發中職學生的學習興趣之心理導向策略研究

李玉剛

摘 要：學習倦怠指的是學生缺乏學習動力和興趣，但又必須要學習，進而出現厭倦、沮喪以及疲乏等逃避學習的行為。據調查，很多中職學生存在學習倦怠的情況，這將對中職教育的教學產生不利影響?；诖?，本文主要對中職學生學習倦怠的原因進行了分析，并提出了如何通過心理導向的方式激發學生學習興趣的策略。

關鍵詞：中職學生 學習倦怠 心理導向

中職學生的學習不只是對各類文化課知識的學習，還包括大量的技能學習。中職學生所具備的文化素質以及學習能力，與其學習積極性之間存在緊密的聯系，因此，文化基礎差、學習能力低的學生容易出現學習倦怠的心理。學習倦怠指的是學生能力、體力以及經歷等無法滿足和適應外界要求，進而出現身心疲憊的情況，屬于學生厭倦、恐懼學習的一種生理和心理反應。引起學習倦怠的原因并非某個事件，而是由日常學習過程中那些挫折、焦慮等心理問題逐漸累積形成的。受其影響，學生會陷入難以掙脫的惡性循環?，F階段，很多中職學生存在學習倦怠的情況，需要學生、教師、學校和社會多方努力，采取正確的心理導向方式，激發學生的學習興趣。

一、中職學生學習倦怠的定義及表現分析

相關學者將學習倦怠定義為：學生在參與學習時，受課業壓力、負荷，或者是心理層次等相關因素的影響，導致情緒耗竭、個人成就感低落等情況。對此，在對中職學生學習倦怠進行探究的過程中，需要結合各方研究成果，以我國中職學生的實際狀況為研究的立足點。

對此，本文將學習倦怠定義為：學生缺乏參與學習的動力和興趣，但又必須進行學習，進而出現厭煩以及身心俱疲的心理情況，消極對待各類學習活動。對于中職學生而言，他們正處在心理快速發展的階段，以及走向成熟的過渡期，心理具有多重性以及矛盾性的特點。中職學生存在的學習倦怠情況，反映出中職學生消極、負面的學習心理趨向，由于受學習壓力以及缺乏興趣等因素的影響，中職學生厭倦學習。

另外，中職學生存在的學習倦怠心理，主要表現在認知、行為、情感以及意志等相關方面。其中，認知方面指的是中職學生認為學習是一項苦差事，害怕吃苦也不想吃苦，想到學習，就會出現身心疲憊問題。在行為方面表現為不主動進行課前預習，上課不認真聽講，不愿意做筆記;課后不看書、抄襲同學作業，甚至想放棄學習。情感方面指的是情緒低落，無故感到煩躁，做任何事都沒有精神。意志方面體現為信心喪失、毅力不強、萎靡不振。

二、中職學生學習倦怠的原因

（一）個人原因

大部分中職學生在經過初中三年的排名和競爭之后，學習自信心不強，容易出現“破罐破摔”的現象。同時，上了中職學校沒有家長過高期許以及排名的困擾之后，他們會放松學習，最終出現學習倦怠的心理。

（二）家庭原因

大部分家長是想讓孩子到中職學校學習技能，有一個能夠謀生的本領，這樣導致孩子缺乏學習動力與興趣，進而出現學習倦怠的心理。

（三）學校原因

部分中職學生對文化課的學習興趣不高。中職學校以技能培養為主，但部分中職學校受各種因素影響，技能培養存在缺位的情況，再加上部分中職學校存在一些管理上的問題，難以激發學生對于學習的興趣，使得學生存在學習倦怠的心理。

（四）教師原因

部分中職學生學習能力偏弱，且初中階段沒有打好基礎，教師在開展課堂教學活動時，難以獲得良好的課堂反饋，容易出現挫折感，無法獲得工作上的成就感。久而久之，教師就會陷入惡性循環中，缺乏講好課的動力，導致教學效果不佳，使學生出現倦怠心理。

三、心理導向下解決中職學生學習倦怠心理問題的策略分析

（一）放松心情，緩解壓力

中職學生在受挫之后，就會有沖動、焦慮以及憤怒等情緒，若不及時地進行緩解，那么就可能演變成攻擊等消極行為反應。若能夠通過合理、科學的方式去宣泄這些情緒，就能夠順利地恢復正常心理狀態。對此，中職學生應該掌握宣泄的方式，及時放松心情，舒緩壓力，避免出現學習倦怠的心理。

較為常用的宣泄方式主要包括以下幾種：一是傾訴，向教師、朋友、親人等訴說郁積在心頭的困惑，如學習方面的或是生活方面的困惑與問題，以此來得到他們的支持與理解;二是哭喊，到沒人的地方痛快地哭一場，或者大聲地呼喊，這樣有利于負面情緒的宣泄;三是參加各類體育運動可以轉移情緒，并能強身健體，提高身體素質;四是書寫，采取胡亂涂鴉、寫日記等方式，將心中的苦悶宣泄出來;五是唱歌，將注意力轉移到藝術享受中，進而舒緩壓力，調節自身情緒;六是通過電腦制作電子作品，如畫畫、做小動畫等，在完成作品的過程中，注意力會維持在高度集中的狀態，從而忘卻不愉快的事情，并收獲成就感。同時，也可以通過語言暗示的方法緩解壓力。當感覺自己壓力較大時，可利用語言暗示來進行調節。例如，自己對自己說“振作起來，還有希望”“不要緊張，向前看”“相信自己，我能行”。采取語言暗示與自我安慰的方式，可有效緩解壓力。

（二）結合個人成功經歷，增強學生自我認同感

在激發中職學生學習興趣方面，可以將提高學生自尊心以及自信心作為立足點，組織學生開展各類活動，搭建展示能力的平臺，進而讓學生對多姿多彩的課余文化生活有更多的追求與渴望。所以，中職教師要鼓勵和支持學生參與形式多樣、內容豐富的社團活動，如演講會、講故事比賽、體育比賽、詩歌朗誦比賽、書畫展覽以及文藝匯演等，進而陶冶自己的情操，增長才干。若學生某項能力得到展示，并獲取良好的評價，他們就會重新認知與評價自己，增強自我認同感。

教師應鼓勵學生積極參加學校社團，如書畫攝影、創新社、街舞社等，這樣學生的課余生活會變得更加豐富，并有利于其綜合素質的提高。學生在活動中通過相互交流，展現自己的長處，除了能夠鍛煉自身組織能力、語言表達能力、溝通能力之外，還可以在活動中提高競爭意識，進而激發學生不斷奮進、向上，增強自信心，感受快樂，在成功中提高自我認同感。

因為部分中職學生喜歡實際操作、動手實踐，對此，中職教師應因勢利導，重視培養中職學生的動手操作能力，為學生創造更多的實踐機會，拓展他們的思維空間，讓操作實踐成為提高學生創新意識的平臺。中職學?？啥ㄆ陂_展技能競賽，引導學生積極參賽，發揮一技之長，讓學生步入社會時可以適應社會，具有競爭力，從而發揮每一個學生的潛能優勢和強項。

（三）消除心理障礙，提高中職學生的學習興趣

很多理論知識具有枯燥、乏味甚至艱澀難懂的特點，學生在學習時難免會出現心理抵觸情緒，長此以往，就會導致學生逐漸降低學習的積極性，如此一來學生在參與學習的過程中就不會保持飽滿的精神狀態，學習效率也得不到有效提高，容易出現學習倦怠的心理問題。那么，怎樣在教學中及時疏導學生呢？筆者認為，教師要在教學活動中經常激勵學生。

例如，在進行教學時，教師提問和學生回答屬于師生交流最為主要的方式，但時間一長學生就會感到乏味，不感興趣。為了解決此問題，教師可將學生劃分成若干個小組，開展小組競賽，對各小組回答正確率進行統計。采取此種教學方式，除了能夠激發學生學習興趣之外，還能夠讓學生以更加飽滿的熱情投入學習中。在教學過程中，教師應注意結合學生個體差異，做到因材施教，協助學生消除心理障礙。例如，在專業知識學習方面，學生在遇到無法理解以及解決的難題時，如果不能及時找到解決方法，就容易產生心理問題，若教師能夠第一時間啟發與幫助他們解決這些難題，那么這些心理障礙也就消除了。

（四）加大學校、社會、家庭的支持力度

中職學校要加強心理健康教育，構建科學、高效的社會支持系統。大量研究結果顯示，社會支持屬于緩解學生壓力與提高心理健康水平的主要資源。中職學校應給予學生心理健康教育更多的重視，構建社會支持系統，開展一系列心理輔導活動，正面引導學生。

首先，中職學校應加強和社會相關機構的合作，幫助學生形成正確的世界觀、人生觀以及價值觀，并使其認識到知識的作用，形成良好的學習動機，增強學習意識。同時，中職學校應建立心理咨詢室和心理協會，讓學生在心緒不平時，能夠有交流的對象以及宣泄的場所，并采取咨詢輔導的方式讓學生敞開心扉。

其次，應增進學校、家庭、學生的交流，引導家長積極與孩子進行交流，了解他們的學習和生活狀況。同時，中職學校也應和學生家長經常聯系，在如何培養學生方面形成共識。

最后，完善中職學生心理健康教育工作機構，安排專職人員，對學生提供心理咨詢等服務。例如，開展心理健康講座和普及心理健康知識等。通過多種渠道了解學生心理特點，把握學生的思想脈搏，要培養學生遇到困難不低頭、遭受挫折不氣餒、敢于逆流而上的不屈不撓精神。

四、小結

綜上所述，中職學生學習倦怠心理危害極大，怎樣克服倦怠心理是一個挑戰。對此，需要學校、家庭、社會引起重視，主動轉變教育教學模式，加強對學生的心理引導，激發他們的學習興趣。對存在學習倦怠心理的學生，應耐心、細致地與他們進行溝通，重新喚起他們對于學習的熱愛，激發他們的學習熱情。

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（作者單位：宣城市工業學校）