新形勢下的中學體育課程多樣化教學思考

林克力

摘要：體育運動不僅能助力學生身體素質提高，還能在無形中鍛煉學生的意志品質，提升學生的心理素質及團隊協作能力，促進學生全面健康發展。新課改背景下，中學體育課程多樣化教學越來越受到重視，其不但可以保證學生身心健康發展，還可以促進學生綜合素質和能力提高。文章分析中學體育課程多樣化教學實施面臨的困難，明確中學體育課程教學開展多樣化教學的必要性和意義，提出中學體育課程多樣化教學的實施路徑，以期促進中學體育課程多樣化教學的開展。

關鍵詞：中學教學；體育課程；多樣化教學；新形勢；新課改；全面發展

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）22-0121-04

基金項目：福建省教育廳中青年教師教育科研項目“5G時代高校教師專業發展影響因素實證研究”（編號：JAT2003045G）

體育課程作為落實素質教育的重要課程，對學生的全面發展有著重要的促進作用，其不僅能夠提高學生的身體素質，還能在無形中鍛煉學生的意志品質，提升學生的心理素質及團隊協作能力[1]。然而，在傳統教學模式下，體育課程存在教學模式單一、教師教學觀念落后、學生學習興趣不足等問題，這不利于體育課程教學作用的發揮。新形勢下，為了達到新課改對中學體育課程的要求，越來越多的學校開始對體育課程進行改革，這使得體育課程教學模式也日趨多樣化。多樣化的體育教學不僅能為學生的身心健康發展保駕護航，還能促進學生綜合素質和能力的提升。下面，筆者結合教學實踐，對新形勢下的中學體育課程多樣化教學的策略進行探究，以使體育課程的育人價值得到最大化發揮。

一、中學體育課程實施多樣化教學面臨的困難

要使中學體育課程的教學價值得到真正凸顯，各學校就需要將體育課程的多樣化教學提上日程并落到實處。然而，當前的中學體育課程教學還存在以下問題，這給體育課程多樣化教學的落實帶來了一定阻礙，亟須改變。

1.部分中學對體育課程的重視程度不夠

當前，部分中學開展的體育課程教學呈現兩種趨勢。一種是過于看重應試，認為體育課程教學就是為了應付考試，學生只要考試達標，體育課程的教學目標就達成了。另一種是過于游戲化，體育課程變成了游戲課程，教師很少給學生進行動作要領講解，而學生通常只是抱著玩耍的心態在體育課堂上進行體育鍛煉和項目學習，這使得學生難以真正掌握相應體育知識和技能，有時甚至連基本的體育運動規則都搞不清楚。體育課程的這兩種趨勢都是不科學的，表面上雖然都是對學生進行體能訓練，但實際上無法充分調動學生的積極性，無法讓學生真正愛上體育鍛煉，更無法讓學生養成參與體育鍛煉的習慣。以上現象出現的根本原因在于學校對體育課程重視程度不夠，體育教師缺乏提升教學質量的動力，這不利于體育課程多樣化教學的實施。

2.部分中學的體育課程教學體系亟待完善

部分中學還沒有形成較為完善和科學的體育課程教學體系，教學目標和教學方法等都還停留在較為傳統的階段，僅僅是把體育課程看成一門副科課程，而沒有把其當成是強健學生體魄、促進學生身心健康發展的有效手段。這使得體育課程的教育作用難以充分發揮，學生難以通過體育課程學習提高身心素質，更談不上領會體育精神和體育內涵實質了。由此可見，沒有完善的體育課程教學體系的支持，學生雖然上了體育課，卻難以收獲相應體育知識和技能，難以從內心深處真正愛上體育運動，也難以養成積極參與體育鍛煉的習慣，而這會在一定程度上影響多樣化體育課程教學的落實。

二、中學體育課程開展多樣化教學的必要性

1.消除傳統體育課程教學弊端的需要

當前，部分體育教師還在沿用傳統的教學方法和模式開展體育課程教學，缺乏創新性，教學內容較為乏味、單調，教學過程缺乏互動性和趣味性，這使得體育課程的教學價值難以得到發揮。具體來說，在體育課堂上，部分體育教師較少與學生互動，甚至還在進行著“一言堂”式的教學，即教師教什么，學生就模仿什么，學生可以自由發揮的內容較少，可以自由展示的機會更是少之又少，這使得課堂教學效率不高，學生學習效果不理想。這與新課改要求相背離，不利于學生德智體美勞全面發展。要想改變這種狀況，有效消除以上弊端，中學體育課程必須進行改革，積極開展多樣化教學。

2.提高體育課程受歡迎程度的需要

在傳統體育課程教學模式的影響下，學生參與體育課程的興趣和積極性呈現明顯的下降趨勢，這不利于學生的全面發展。為了改變這種狀況，新課改針對體育課程教學，特別是中學體育課程教學提出了多樣化教學的改革創新要求，以使中學生通過體育課程學習更好地進行體育鍛煉，增強體魄，愛上體育運動，并逐漸養成積極參與體育鍛煉的習慣。在這樣的教學大背景下，部分發達地區的學校已經開始率先試點實施多樣化體育課程教學，并且效果顯著。以上海的格致中學為例，從2017年開始，上海格致中學就已經開始試點實施體育課程多樣化教學，通過改革實踐，其體育課程的受歡迎程度已經從過去的89%提升到現在的接近99%，學生的體質健康測試優秀率也同比上升了13%。由此可見，中學體育課程實施多樣化教學十分必要。

3.與時俱進的時代發展需要

隨著世界的變化、時代的發展，體育課程教學的新模式不斷涌現，多樣化體育課程教學已逐漸成為現代體育課程發展的新趨勢。例如，傳統的單一化體育課程教學模式已逐漸被以發展學生自主能力和提高學生參與興趣為主的多樣化體育課程教學模式所取代，體育教材也逐步變為“基本運動”和“比賽”兩大類型，這樣的改變使教學效果得到顯著提升?；诖?，為使中學體育課程更加符合時代發展要求，更加有利于提高學生的自由度和興趣度，中學體育課程應積極開展多樣化教學。

三、中學體育課程開展多樣化教學的意義

1.促進學生德智體美勞全面發展

體育課程不應僅是向學生傳授體育知識和技能的課程，還應是與音樂、舞蹈等藝術課程相結合的綜合課程，其應能激發學生的學習興趣，幫助學生開闊眼界、拓寬視野，引導學生充分感受新思想、新事物。傳統的單一式體育課程教學難以達到上述要求，而多樣化體育課程教學則可以有效消除傳統體育課程教學模式單一化的弊端，助力以上課程教學目標的達成。中學體育課程實施多樣化教學就是要不斷豐富體育課程教學模式，拓寬體育課程教學范圍，把體育課程的教學內容、教學形式變得更加多樣化，讓學生在一定程度上擺脫機械、單一的動作重復，提高學生參與體育課程學習的積極性和興趣度，讓學生在體育課堂中有更多的學習選擇，讓學生在健康體魄的支持下能夠真正實現德智體美勞全面發展。

2.激發學生參與體育鍛煉的興趣

“興趣是最好的老師”，只有喚起學生的參與興趣，才能保證學生有足夠的學習動力進行深度探索和學習，課程的教學價值也才能得到凸顯。多樣化體育課程教學有助于提高學生參與體育學習的興趣，激發學生對體育的熱愛之情，從而有效解決學生對體育課程參與度低、參與興趣不高的問題。例如，為了激發學生對體育課程的參與興趣，某中學開展了這樣的多樣化體育教學：在每學期開始的時候讓學生自由選擇一兩項自己擅長或感興趣的體育項目，如籃球、乒乓球、足球等，然后指派相關專業的體育教師帶領學生進行相應體育項目的專業訓練學習。學生本身對這些體育項目就有著較為濃厚的學習興趣，參與項目訓練的意識就比較強，再加上專業體育教師的針對性指導，其相應體育能力必然會得到顯著提升。這樣，學生就會產生較為濃厚的成就感，充分體驗到參與體育鍛煉的快樂，進而對體育課程的學習興趣就會被有效培養起來。

3.培養學生自主進行體育鍛煉的能力

自主鍛煉能力主要指在非體育課堂上或在沒有體育教師指導的情況下，學生能夠主動參加體育運動，主動進行體育鍛煉的能力。培養學生自主鍛煉能力是體育課程教學的重要目標之一，也是幫助學生樹立終身體育鍛煉意識，促使學生養成積極參與體育鍛煉習慣的重要環節。傳統的體育課程教學模式不利于學生自主鍛煉能力的形成，而多樣化體育課程教學則可以有效改變這種狀況。在多樣化體育課程教學中，體育老師扮演著意見領袖和榜樣的角色，很容易給學生帶來積極正向影響，促使學生快速產生模仿、學習及躍躍欲試的沖動，進而真正投入到體育運動中，并在課余時間堅持體育鍛煉。

4.培養學生的競爭意識和團隊協作意識

體育課程實施多樣化教學可以幫助學生正確面對競爭和輸贏。一方面，多樣化體育課程教學可以給予學生更多的積極引導，讓學生在面對競爭和壓力時不退縮、不輕易放棄。另一方面，多樣化體育課程教學可以教會學生正確處理和競爭對手的關系。對手也是朋友，雙方在競爭中會相互促進、共同成長。另外，在團隊競賽中，學生會逐漸明白團結就是力量，只有團結協作才能贏得最終的勝利。

5.降低“應試教育”帶來的負面影響

體育課程變成中考科目后，部分家長開始變得焦慮不安，他們希望自己的孩子所學習的體育課程是完全按照中考考試項目來安排的。為了快速提高孩子的體育課程成績，部分家長甚至開始報班為學生補習體育，這與體育課程開設的初衷嚴重不符，而且這也會在一定程度上導致學生對體育運動的參與興趣下降。多樣化體育教學可以有效改變這種狀況，讓學生在快樂運動的基礎上提升體育能力及應試技巧，從而有效減輕家長的焦慮，降低“應試教育”帶來的負面影響。

四、中學體育課程實施多樣化教學的路徑

1.通過舉辦校運會實施體育課程多樣化教學

學校內部的運動會可以在較短的時間內將學生聚攏到一起進行集中訓練。在學生們為校運會進行集中訓練時，在競爭和合作中，學生對運動和體育的激情和熱愛之情會顯著提升。校運會上的體育項目眾多，學生可以選擇感興趣的項目進行鍛煉，這既可以提升學生的運動能力，又可以增強學生的團結協作能力和集體榮譽感。在具體操作過程中，學?？梢葬槍Σ煌\動能力的學生設置不同的競賽項目，如為體育運動能力一般的學生設置跳遠、跳高、中長跑等基礎型體育運動項目，為體育運動能力較強的學生設置小型馬拉松、實心球、網球等發展型體育運動項目，為體育特長生設置100米賽跑、羽毛球、體操等專項競賽體育運動項目。這可以讓所有學生都參與進來，讓體育運動充滿多樣性。而且，學生根據個人興趣、愛好以及自己擅長的領域選擇參賽項目，其對比賽的參與熱情、參與興趣會更高，也會更加積極主動地進行自主訓練，與此同時學生之間的凝聚力、團結協作能力也會得到有效培養。

2.通過舉辦校際聯賽實施體育課程多樣化教學

學校內部的運動會一般每年都會舉辦，但學校和學校之間的體育聯賽卻相對少見。然而，從學生體育興趣激發和體育能力培養等角度來看，校際體育聯賽十分有必要開展。每個學校對于體育課程教學的要求都不相同，通過舉辦校級聯賽，各學校的體育教師之間可以進行充分的交流和討論，積極分享好的教學方法，相互吸取教學經驗。體育教師在交流和討論過程中，會受到有益啟發，進而主動結合所在學校、所教學生的實際情況對自己的教學方法進行優化和改進，進而更好地落實多樣化體育教學。與此同時，所教學生也可以通過校際聯賽結交到更多志同道合的朋友，并共同分享運動帶來的快樂。另外，校際聯賽在真正的實施過程中，也會涌現出運動能力較強的體育特長生，學?？梢愿鶕@些學生的特長為其量身定做多樣化的體育運動項目，以促使他們進一步發揮潛能，實現個性化發展[2]。

3.通過生活化方式實施體育課程多樣化教學

2022年北京冬奧會讓世界看到了中國體育健兒的自信向上、奮勇拼搏精神，這正是中學體育課程教學應該傳遞給學生的體育精神和內涵。北京冬奧會之后，越來越多的中學生開始主動探索體育運動，或主動鉆研某一項體育運動，并逐漸愛上體育運動。中學體育教師可以從這一現象出發，開展多樣化體育教學。具體來說，在開展多樣化體育課程教學前，體育教師應明白體育的本質是“快樂教育”，而要想實現“快樂教育”，讓學生熱愛體育并在體育學習中獲得快樂和滿足是前提。還要明確體育項目應融入生活，只有生活化的體育課程才是最好的多樣化體育教學。在開展生活化體育課程多樣化教學時，體育教師應引導學生明白運動是一種生活方式，而不是為了取得好成績的考試，其可以讓學生在面對困難時不畏懼，敢于用自己強大的意志力克服困難、改變局面，最終獲得身心的愉悅。其不但與學習不沖突，還是促使學生全身心投入學習活動的有效助力，因此每個學生都應合理安排時間進行體育運動，并將體育運動有效融入自己的生活，以此培養學生積極健康的體育心態，促使學生逐漸養成良好的體育運動習慣，從而使體育課程的教育價值得到真正發揮。

五、中學體育課程實施多樣化教學的成果

1.豐富了教學內容，提高了學生學習主動性

當前，不少中學已經在逐步實施體育課程的多樣化教學改革，如在面對教學內容單一、乏味問題時，部分中學推陳出新，一改以往體育課程學習項目集中在跳遠、長跑、跳繩等項目的局面，新增加了一些學生感興趣、愿意學的項目，如籃球、網球、太極、體操等。這一方面豐富了體育課程內容，使體育課程更具吸引力，另一方面給學生帶來了更多的選擇機會，學生可以根據自己的喜好和興趣有選擇性、針對性地對某一項目進行深度學習[3]。一些有條件的學校已經構建了體育網絡平臺，讓學生可以在線上進行自主選課，并在線上進行學習。在線選課讓學生可以每一學期都更換體育項目，從而豐富學生的參與體驗。從實踐來看，學生都比較滿意線上選課，對體育運動的興趣明顯提升。另外，學生可以利用課余時間登錄平臺進行線上學習，包括跟練和看講解。這樣，不同身體素質、條件的學生都可以按照自己的實際情況進行針對性鍛煉，學生的學習興趣和主動性都有了較大幅度提升。

2.提高了趣味性，降低了體育考試的影響

體育教師通過開展多樣化體育教學將中考考試項目巧妙安排進日常訓練中，可以在保證學生學習興趣的情況下，有效達成訓練目標。因為教學內容涵蓋了體育考試內容，所以會在一定程度上減輕家長的焦慮感，使家長不再要求學生課下補習體育課程。這樣，體育課程增強學生身體素質的目標得以有效達成，學生真正成為了體育課程的受益者，并逐漸愛上體育運動，養成自主參與體育鍛煉的意識和習慣。

3.激發了家長熱情，培養了學生的運動意識

部分中學還鼓勵家長參與到學生的體育運動中，并通過定期組織家長召開會議，讓家長明白體育運動不僅僅是課堂上的四十分鐘，還應該是貫穿于學生的課余生活的，讓學生真正愛上體育，從而切實提高身體素質和心理素質。不少體育教師會鼓勵家長周末時帶學生參加體育運動和鍛煉，甚至每天堅持半小時的鍛煉，家長做好監督工作，并和體育教師隨時進行溝通交流，分享學生的進步和進展[4]。實踐證明，家長的參與讓體育課程教學變得更加人性化、生活化，體育真正融入到了學生的生活中，培養了學生的運動意識，讓學生開始明白，體育運動是一生的好習慣，并不僅僅是體育課上的任務。

六、結語

綜上所述，中學階段的學生正處于勇于探索、樂于探索、培養興趣的關鍵階段，在這個階段，體育教師應該積極培養學生對體育運動的參與興趣，引導學生將自己對體育運動的愛好逐步凸顯出來。要想有效達成這些教學目標，初中體育教師就要在充分了解學生個體差異的基礎上，結合體育多樣化教學要求，立足學生的身心特點、興趣愛好等因素，積極探索多樣化體育教學策略，科學選擇體育項目，并始終堅持創新性、科學性，以最大限度調動學生的體育課程參與積極性，促使學生全身心地參與到體育運動中，并獲得快樂。

參考文獻：

[1]楊東亞，羅帥呈，毛振明.論體育課程在大中小學的斷裂與銜接（下）[J].成都體育學院學報，2019（04）：91-97.

[2]阮雅芳.信息技術與中學體育教學的融合———以手機軟件在中長跑教學與訓練中的應用為例[J].呂梁教育學院學報，2020（02）： 139-141.

[3]施文海，史艷艷.中學體育教學中“人的社會化”目標的達成[J].教學與管理，2020（27）：93-95.

[4]安國忠.翻轉課堂在中學體育教學中的應用探析[J].科教導刊， 2020（08）：150-151.

Reflections on Diversified Teaching of Middle School Physical Education Curriculum under the New Situation

Lin Keli

（Haicang Experimental Middle School， Xiamen City， Fujian Province， Xiamen 361026， China）

Abstract： Sports can not only help improve students physical fitness， but also invisibly exercise their willpower， enhance their psychological quality and teamwork ability， and promote their comprehensive and healthy development. Under the background of the new curriculum reform， the diversified teaching of middle school physical education courses is increasingly valued. It not only ensures the physical and mental health development of students， but also promotes the improvement of their comprehensive quality and abilities. The article analyzes the difficulties faced by the implementation of diversified teaching in middle school physical education courses， clarifies the necessity and significance of carrying out diversified teaching in middle school physical education courses， and proposes the implementation path of diversified teaching in middle school physical education courses， in order to promote the development of diversified teaching in middle school physical education courses.

Key words： middle school teaching； physical education courses； diversified teaching； new situation； new curriculum reform； comprehensive developmen