影響中職體育學生體質健康發展的因素與建議

曾華安（江門市第一職業高級中學 廣東 江門 529000）

前言

隨著職業教育體系建設穩步推進，職業教育培養培訓了大批中高級技能型人才，為提高勞動者素質、推動經濟社會發展和促進就業，國家近年來高度重視職業教育工作，先后印發《國務院關于加快發展現代職業教育的決定》、《國家職業教育改革實施方案》，職業教育前景廣闊，大有可為。然而，在規模擴張的背后，中職教學質量下降、教學設備不足、基礎設施跟不上以及師資力量緊張等一系列問題突顯出來。若這些問題不解決，將直接影響到中職學生綜合素質的進一步提高，甚至阻礙中職教育的加速發展。本文對中職學生體質健康的現狀進行深入剖析，從學校、家庭、教師、學生個人等方面分析影響中職學生體質下降的因素。

1、中職體育學生體質健康現狀分析

中職時期是青少年成長的重要階段，是其人生觀、世界觀、價值觀的塑造時期，同時在這個時間段通過不斷的學習，青少年的學習能力、技術水平以及道德素質都有很大的提升。但是在這個時期也會存在很多的問題，很多職校都會將重點放在規范學生行為和提高學生的學習能力上，對于體質健康問題關注相對較少，導致一系列的問題接踵而來。據相關調查結果顯示，現階段我國大多數的中職院校都存在鍛煉程度不足的問題，學生的課余時間大多是在打游戲、上網，所以很多學生都存在身體素質欠佳、心理承受能力較差、含胸、駝背等現象凸顯，另外，學生在劇烈運動過程中發生休克或者死亡的新聞也屢見不鮮。這些情況都直接反映中職學生身體形態、身體機能、身體素質大不如前，相信很多家長及教師都深有同感。據不完全統計，2020 年我國兒童、青少年的總體近視率達到了52.7%，比2019 年提升了2.5%；2020 年我國6-17 歲的兒童、青少年中肥胖率已經接近20%，這些數據顯示了我國中小學生近視與肥胖問題的嚴重性和普遍性。

2、中職體育學生體質健康存在的問題

2.1、學校對體育重視不夠

學校對體育的重視多流于形式，停留在會議上和文件中，體育似乎與學生的切身利益有關，與學校的業績考核無關。有關學校體育發展的指導文件極少，就連《國家學生體質健康標準》、《全民健身計劃》和《學校體育工作條例》等此類文件，學校也較少傳達。顯而易見，當前中職體育教學已不能滿足職業教育迅猛發展的要求，難以完成體育課程的培養任務；除此之外，國家對中職生的資助，比如提供助學金、減免學費及困難學生補貼，只是解決學生上得起學和學校生源的問題，對中職學校自身能力的提升幫助并不大；目前，諸多中職學校都分布在老城區或偏遠地區、經濟欠發達地區，學校場地或地方政府支持非常受限，雖很多學校原來都有田徑場、室外球場等，但配套體育器材嚴重不足；就算個別學校勉強擴建，也增建了部分運動場地和設施，不定期地添置了部分體育器材，但仍無法滿足體育教學的需要。這些情況都直接反映出中職體育無法保證穩定的投入，導致中職體育面臨各種困境。

2.2、家庭教育長期的影響

家庭對獨生子女的過分溺愛，把他們視為掌上明珠，過著“飯來張口，衣來伸手”的生活，學生的個人思想觀念、價值取向趨于多元化，造成很多學生怕吃苦、怕困難、怕受挫，意志脆弱，缺乏吃苦耐勞和頑強拼搏的精神，特別是隨著經濟的不斷發展，人們的物質生活水平不斷提高，很多學生走進學校便不愿意參加艱苦的體育鍛煉。在跑操或中長跑練習中諸多學生找各種理由請假表現尤為明顯。

2.3、體育教師對課堂安全有壓力

體育課多是實踐課，一般都要求在運動場上進行教學，學生在練習的過程中，外部環境容易對學生造成各種影響。體質健康中的各種訓練內容由于場地設施、訓練強度等均可能導致各類事故或意外的發生。面對事故與意外，學校非常被動，各類的問責、輿論壓力都會讓教師承受?！绑w育課堂不出事”已然成為大多數體育教師從事教學所堅持的信念，無法按新課標“目標統領內容”去選擇教學內容，“放羊式”教學替代科學系統的體育鍛煉指導，從而導致學生練習難度降低、強度減弱。特別是近兩年來，學生因中長跑引發猝死的事故頻發，面對體育課存在的風險，體育教師表示擔憂，并調侃自己從事的是“高?！惫ぷ?。

2.4、學生自身原因

中職學生越來越依賴電子產品，如手機、電腦等，導致他們的運動量大幅度減少；很多中職學生第一次離開父母開始在校寄宿生活，對飲食結構和作息時間的安排無法把握，只要好吃，是否營養不重要，只要好玩，睡不睡覺不重要；除此之外，中職學生普遍存在心智不成熟的情況，易受生活、家庭因素和感情影響，容易出現焦慮、抑郁等心理問題。因此，過度依賴電子產品、追求美食、熬夜等不健康的生活方式和心理壓力過大等原因導致其體質健康水平下降。

習近平總書記關于體育的重要論述以及黨中央、國務院關于發展全民健身事業、做好群眾體育工作的部署要求中明確指出：青少年群體是開展全民健身的重點人群，新修訂的《體育法》明確提出國家優先發展青少年和學校體育。顯然，發展青少年和學校體育迫在眉睫，學校作為青少年、兒童體育項目學習、推廣的重要場所，面對影響學生體質健康下降的局面，應該從實際出發，實事求是地對影響學生健康水平的因素進行分析與思考，有針對性的提出解決建議。

3、中職學生體質健康發展的思考

3.1、關注中職體育

（1）轉變觀念，樹立“健康第一”的指導思想。

增強學生體質健康是全社會的責任，而提高學生健康水平首要的是提高全社會對學生健康的認知。習近平總書記在全國教育大會上強調指出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志?！币獜母旧细淖兩鐣鹘y上對體育認識的偏差和誤區，從而樹立健康第一的指導思想，讓家庭、學校、政府和社會都動起來。家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師，需要營造良好的家庭體育鍛煉氛圍，培養學生的體育鍛煉習慣；學校作為學生德智體美勞教育的重要場所，學校應通過體育課和課余訓練教會學生基本運動技能、專項運動技能、基本健康知識，可以幫助學生在體育鍛煉中培養團隊合作、人際交往、面對困難時該有的意志品質；政府是國家進行統治和社會管理的機關，政府應健全法律體系，完善相關制度，制定剛性規劃，調動社會資源，增加體育經費的投入，保障青少年德智體美勞全面發展。

（2）教育行政部門要加強監管。

教育行政部門應認真貫徹落實國家關于學校體育工作的一系列法規，從制度上改變應試教育的評價機制，從根本上改變學校片面追求升學率的思想，切實提高體育教育在學校教育中的地位。除此外，教育行政部門還要牽頭完善政策，制定標準，加強學校體育監督管理和科學指導，不斷提出切實可行的新制度、好政策，從宏觀上把握和指引青少年體質健康工作的方向。要實施學校體育工作檢查，幫助學校完成體育目標考核。建立學校體育工作專項督導制度，確保中職學校體育場地設施和課余體育活動時間，切實提高中職體育質量，不斷提升學生體質和健康水平。

（3）學校要主動營造良好的校園體育環境。

學校要充分認識加強學校體育的重要性和緊迫性，主動宣傳學校體育工作的政策，有效發揮體育課、課外活動、課間操、陽光1h 等作用并定期開展大型體育活動，利用比賽促教學和加大對學生體育活動的宣傳報道，廣泛向學生傳遞體育文化、激起體育興趣、調動參與積極性、傳播健康第一理念，從而使學生了解體育學習與鍛煉的作用和意義，激發學生參與體育鍛煉的強烈愿望，培養學生上體育課的興趣。

（4）學校要正確認識體育。

在很多地方存在體育場地器材不足、教師不專業、管理不嚴格、落實不到位的問題，體育教育工作一直以來都無法得到學校領導的足夠重視，嚴重制約了學生體質水平的提升。因此，學校領導要徹底改變“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的思想，把學校體育提升到足夠重視的地位，依據學校體育教學的需要修建體育設施，落實每項體育經費，尊重體育教師，支持體育教師開展各項體育工作。

3.2、嚴格實施《體育與健康》課程改革

為做好中職體育工作，保證培養體質合格的勞動者，中職《體育與健康》課程改革勢在必行。中職《體育與健康》課程改革，就是要規范中職體育管理，科學制定中職體育教學計劃，有效實施體育工作，全面提高中職學生體質健康。中職《體育與健康》課程要落實“健康第一”的指導原則，體現現代職業教育理念，體現以人為本的思想，體現三維健康觀 (即生理的健康、心理的健康、社會適應的完滿狀態)，體現中職體育課程及其職業教育教學的特色，體現中職體育課程內容的職業性、針對性及民族性。中職體育教學要擺脫傳統的教學模式，要以學生為主體，以提高學生身心健康為目標，培養學生終身健體意識為目的，引導學生崇尚健康向上的生活方式。另外，在課程內容的設置上要承接初三體育課程及專業特點，并為中職生進入高職院校深造預留寬廣的發展空間。

3.3、加強體育教師隊伍建設

優秀的師資隊伍是學校發展的根基，也是學校發展的根本內涵。體育師資的數量、素質高低程度直接影響到學校體育教學質量與體育課程改革的深化，多地學校普遍存在體育教師性別、年齡結構、學歷層次與職稱結構、專業分布不合理和教育教學觀念落后、科研能力弱、責任意識不強等問題，很難保證學校體育教學質量與體育課程改革的深化，因此建設一支教育觀念新、思想素質高、業務能力強、有創新精神和實踐能力的體育教師隊伍是學校推進素質教育與深化課程改革的根本保證。

（1）加強理論學習，更新教育觀念。

應試教育給基礎教育帶來的危害不言而喻，不可避免對大多數教師的教育觀念造成很大的沖擊。體育教師與其他基礎學科教師一樣從事的也是教書育人的工作，理論學習不僅能讓教師了解國家層面的政策，還能讓體育教師樹立教育發展觀和掌握更先進的教育教學觀。

（2）拓寬培訓交流渠道，提高業務能力。

教育行政部門與學校要積極組織開展“教學”競賽、“公開課”評比、“觀摩”課、“示范”課及教學經驗交流等活動，通過活動讓體育教師了解和掌握先進的教學理念和教學方法，最終實現促進教師發展與提高教學技能和教學能力的效果。

除此之外，體育教師的教學要嚴格落實《體育與健康》課程改革的要求，探究實現教學目標的科學方法和途徑，體育課的設置要根據學生不同年齡及生理發育的規律和心理特點，制定出合理的教學內容及靈活的教學方法，積極營造生動、活潑、有趣、主動的教學氛圍，把激發學生體育興趣，喚起學生的體育意識貫穿于教學的整個過程，把體育興趣與培養學生頑強意志完美結合起來，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

3.4、健全學校體育制度

各校要明確校長是學校體育工作的責任人并把學校體育和學生體質水平作為校長業績考核的重要內容。教育行政部門要將學校體育工作納入學校黨組織書記黨建述職評議和校長年度績效考評工作內容，考核的內容可以以體質健康測試數據、體育比賽的成績、“體育教學”競賽成績等作為指標，對成績突出的校長、體育教師，予以公開表彰獎勵并廣泛宣傳；對工作不力的校長要開展戒免談話；持續3 年學生體質健康優良率下降的，在評優評先中實行“一票否決”，并對其校長進行行政問責。另外，學校對體育教師在學校常規教學考核中一視同仁、平等對待，保障體育教師在職稱（職務）評聘、福利待遇、評優表彰、晉級晉升等方面與其他學科教師同等待遇。對體育教師組織學生開展各類課外體育比賽、指導體育社團活動以及課余運動訓練等工作計算課時。

健全學生體育競賽制度，合理開展課余體育訓練和競賽活動，對豐富學生業余生活、提高學生運動興趣及提升學生運動能力起到積極作用。課外體育活動可以是單項目（足球、籃球、羽毛球等）的，也可是集中（體質健康測試、田徑運動會等）的，開展的目的不在于影響大小，重點是讓學生動起來、參與進來。另外，學校的各類體育項目業余訓練不能間斷，要循序漸進地提高學生運動技術水平。體育競賽的目的不在于名次，而在于提升學生運動水平的同時，養成其“終身鍛煉”的習慣。學校團委還要加強學生體育社團的管理和引導，讓更多的學生通過體育社團活動強身、育德結友。

3.5、增加體育器材和場館設施

學校的體育場地、器材是學生進行體育鍛煉的基礎。建國60 多年來，黨和國家一直非常關心和重視廣大學生的身體健康，出臺了涉及“學生體質健康、學校體育課程、課外體育活動、學校體育競賽、高水平運動隊、體育場地設施和學校體育安全”的學校體育文件162 份，學校體育工作取得了令人振奮的成績。但是，在改革開放30 多年，經濟快速發展，實現中國夢的過程中，我國青少年的體質依然出現了很大的問題，一個重要的原因，就是學校場地設施的嚴重不足、體育裝備落后。2016 年，中共中央國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》提出，到2030 年，學校體育場地設施與器材配置達標率達到100%。要達到此目標，需要政府增加投入、提高設施質量、合理利用設施、開展體育教育和引入社會資源等多種手段的綜合運用，才能讓每名學生都能在優質的體育場地設施中享受運動的樂趣。

4、總結

青少年學生的體質健康水平，直接關系和影響到我們民族的發展和國家的未來。學生體質健康水平下降已然成為一個不爭的事實，影響體質健康水平發展的原因是復雜而又多樣的，由于大家認知的不同導致在就如何促進學生身體素質的提升的策略與建議上眾說紛紜。尋找解決問題的辦法必須緊盯問題本身，簡單歸納，學校要正視問題所在，通過強化教育行政部門監管力度，加強學校體育監督管理和科學指導，制訂切實可行的新制度，提升體育在各類升學考試中的比重；通過廣泛宣傳改變家長和社會“重分數、輕素質”的觀念，從根本上改變社會傳統上對體育認識的偏差和誤區；通過加強體育教師隊伍建設，轉變教師教學理念和提升體育教師地位與教學方法；通過健全學校體育制度，強化量化考核機制，推動學校體育比賽、業余訓練及體育社團發展；通過加大投入，加強體育設施及場館建設，從根本上改善辦學條件，優化育人環境等才能徹底扭轉學生體質健康水平下降的局面。當然，各地、各學校要因地制宜地分析阻礙學校體育發展的原因，只要我們始終本著“對學生負責、對家長負責、對社會負責”的態度，堅持不懈地倡導知識與健康并重，認真學習新的教育教學理論和抓好體育教育教學的過程，定能推動學生體質健康水平的提高。