體育活動中學生自信心的培養探析

方秉欣

自信心是人生重要的精神支柱,是人們行為的內在動力。自信心就像催化劑能將人的一切潛能調動起來,使人們百折不撓,不斷努力,最終獲得成功。培養自信心的方法是多種多樣的,我認為通過體育活動是培養孩子樹立自信心的比較有效途徑。

一、良好的師生關系是培育孩子自信心的肥沃土地

體育活動中以小團體為主的練習活動,可以縮短教師和孩子、孩子與孩子間的心理距離,使他們相互產生親切感和依賴感。在活動中,教師應經常注意孩子的活動,關心孩子的情緒狀態。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞,也可以發出提醒、警告、停止的信號,或運用生動、幽默的語言及優美的示范動作喚起孩子的興趣,使每個孩子感受到老師的關心。讓孩子在挑戰中認識自我。

二、讓每個孩子有獲得成功的機會

孩子之間是有個體差異的,對不同孩子要區別對待。舉個例子,如從高處往下跳,如果以120厘米的高度來要求能力較弱的孩子,就有可能使他們遭遇失敗,失去信心。如果教師同時安排100厘米、80厘米、60厘米等不同的高度,孩子就可以根據自己的能力進行選擇,并在獲得成功的基礎上產生向新高度沖擊的信心。因此根據現代孩子的發展水平和能力,教師可以打破傳統,提高要求,讓孩子面臨挑戰,在不斷戰勝挑戰的過程中樹立自信心。每一個新高度對孩子來說就是一次挑戰;每戰勝一次挑戰,孩子就獲得一次成功的體驗。從成功中,孩子看到了自己的能力,漸漸產生信心,逐步形成肯定的自我概念。

三、讓孩子有主動探索的機會

在體育活動中,教師應創造機會充分發揮幼兒的獨立性和創造性。當活動器具展示在孩子面前時,教師應讓孩子自己想出玩的辦法,如“大家動腦筋想一想可以怎么玩,想的辦法越多越好”、“除了這樣玩,還可以怎樣玩”等等。在探索的過程中,孩子們一次次感受到成功的喜悅,對自己的認識也會不斷加深,自信心也隨之增強。

四、多鼓勵孩子

每一個孩子都需要鼓勵,就像植物需要陽光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒有成功,這并不表示這個孩子無能,只不過是他還沒有掌握技巧而已。如果我們指責孩子,孩子的自信心就會受到傷害并放棄努力。而在鼓勵環境下成長的孩子,他們會懂得接受挫折和失敗,他們會相信自己的能力并繼續努力。鼓勵孩子最重要的是:一不要諷刺他們,以免使他們受到不同程度的打擊;二不要過分贊揚他們,以免使他們產生驕傲情緒。每個孩子都有自己的特點,所以鼓勵的方法也應有所不同。

五、正確評價孩子的表現

在體育活動中,教師主要通過言語和非言語的方式向孩子傳遞贊許和反對的信息,而孩子則通過心理體驗來接受教師的意圖,調整自己的行為方式。

用言語形式對孩子進行評價時應做到:

1.有豐富的評價語。如果孩子的動作做得很好,而教師只用“好”或“不錯”來評價,孩子會感到不滿意。教師應預測孩子的需要和情境的性質,做出適當的表揚,使表揚產生真正的激勵作用。事實上,教師可以用無數的語言來表達自己的態度和情感。這樣既可以增強教師和孩子間的關系,也有利于孩子自信心的樹立。

2.用肯定性語詞代替否定性語詞?？隙ㄐ哉Z詞能明顯地告訴孩子應該怎么做,而否定性語詞只告訴孩子不應該怎么做,卻無法表達應該怎么做。孩子產生害怕心理時,教師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵作用。用“你應該再努力些”、“我已經看到你在進步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懶”、“你的進步不快”、“你讓我失望了”等更能使孩子積極主動地參與活動。

非言語性的評價是通過面部表情、聲調、身體動作等方式來表達的。它是語言交流的輔助形式,在體育活動中具有獨特的作用。

1.輔助性言語。它包括語氣、語調等。同一個語詞,教師運用的語氣、語調不同,它表達的含義就不一樣。如“加油”兩個字,如果語氣生硬,就有責備的成分;如果語氣親切,就是一種鼓勵。又如“啊”字既可以表示驚訝,也可以包含期待。

2.動作行為。即通過身體動作來表示自己的態度或情感。由于體育活動場地較大,教師學會用點頭、拍手、搖頭等動作來表示贊同或反對是很重要的。

3.人際空間。心理學研究表明:在教學情景中,那些預期采取否定態度的孩子傾向于站在遠離教師的地方,那些想獲得表揚的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應經常走近孩子,拍拍他們的肩,摸摸他們的頭,表示無聲的支持或贊揚。

4.目光接觸。教師可以通過視線來與孩子交流友好、親切或焦慮、憤怒等情感,告訴孩子老師正在關注他們。