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體育

2015-05-30 21:51張弛
新課程學習·上 2015年4期
關鍵詞:飲食習慣身體素質

張弛

摘 要:作為一名很普通的體育教師,在工作中無時無刻都在想著怎么樣才能讓學生擁有快樂、收獲開心,怎樣在體育課中展現教師的愛。而體育最讓人著迷的就是能讓人最直觀地去面對困難、競爭。那么隨之而來的就是以什么心態方法來克服困難,面對競爭。親情不等于溺愛,那么接下來就談談體育——親情化教育不可或缺的載體。

關鍵詞:身體素質;文化課成績;飲食習慣

記得我小的時候在課間或體育課上如果摔傷了,也就簡單處理一下,如果情況實在太嚴重了那還真得上醫院了。家長和老師也會相敬如賓,大多數家長會說:“沒事的,誰讓他不注意,看他以后還有沒有記性,給您添麻煩了?!笔茄?,多么平和的一句“不注意”呀??墒强纯船F在,上課如果有學生摔傷了,我是很擔心會遭到家長質問的。

那么,是什么讓我有了這樣的擔心呢,是什么束縛了體育課中多姿多彩的人生體驗呢,又是什么禁錮了孩子們的身體素質發展呢?接下來讓我們從幾個方面來看看體育在孩子成長中的作用:

一、我國中小學生身體素質現狀

前不久我看了幾篇關于軍訓的報道,出現了以下一些情況。

1.站不了多久就犯暈

第一天就倒下一片。這是發生在杭州不少學校的“軍訓序幕”?!爸饕堑谝惶鞗]經驗,生物鐘還沒調整過來,起得又晚,很多學生沒吃早飯就趕過來了,太陽一曬當然就扛不住了?!币晃回撠熫娪柕睦蠋煾嬖V記者。

可之后的情況并沒有好轉,反而有加劇的趨勢。

有一所中學專門對發生“狀況”的學生做了統計,包括皮膚過敏、被蟲子咬了、中暑暈倒等等:第一天6個,第二天15個,第三天14個,到了第四天,僅一個上午就達到了9個。因而,不少學校都在軍訓過程中出現了這樣一幕:一些學生在高溫下站不了10分鐘就跪倒在地。

2.堅持不下來就請假

軍訓開始后,請假的學生似乎也開始多起來。新高一的班主任邱老師說,他班里幾乎天天有人請假,有的是拉肚子、有的是曬傷,還有個學生因為發燒直接請假回家了。而事實上,很多學??紤]到高溫天氣已經降低了軍訓的強度,一般早上3小時,下午2小時,避開中午的高溫時段,下午往往是到了3點半才正式開始站隊訓練。這些情況在北方城市也有這種現象。

二、這些情況產生的原因

1.社會、家長過于重視文化課成績

現在全國已經實施素質教育,我認為是思想道德修養和理論聯系實際的創造能力的客觀反映。我認為思想教育的形成是通過以身體教育為一種手段來完成思想教育的。法國作家莫洛亞說思想的形成首先是意志的形成,而意志的形成大多數是通過身體教育而形成的?,F在社會和家長都重視孩子的文化課成績,但文化課成績并不等同文化素質,而素質教育并不只是文化素質教育。

2.社會、家長過于呵護孩子

“今天有38℃,你千萬別跑出去啊,就在空調房里看看書吧?!鳖愃频脑捁烙嫼芏嗉议L都說過。孩子們不愛運動,很大程度上是受家長的影響。不少家長認為,暑假里天氣太熱,孩子在大太陽下運動容易中暑,還是待在家里比較放心,而持這種觀點的家長自身也大多沒有運動的習慣。

3.飲食習慣

營養不均衡,主要存在兩種極端,要么營養過剩,要么營養不良,這兩種情況會直接導致免疫力和肌體功能下降。而這些情況是可以通過體育鍛煉來驗證和改變的。

4.現在的學生大多偏愛靜態的生活方式,比如過于沉迷于電視、電腦等。這些情況也是減少室外活動的原因。

三、國外對于孩子體能和意志的鍛煉

我這里有一些例子:

1.在一節很平常的體育課中,做攀、爬的練習。這時有一個學生沒有爬上去摔了下來。而后這個教師在第一時間將這個學生送到醫務室進行救治。事后這個教師這樣說道:“他既然現在沒有爬上去的能力,掉下來很正常,如果他爬不上去就應該被淘汰?!毕胂霌Q做是我們哪敢這么說。

2.外國一個國家和中國的孩子參加夏令營,其中有這樣一個比賽,哪個隊先登上山頂哪個隊獲勝。比賽結果是外國隊獲勝,而且是大勝,比中國隊提前了一個多小時。說句實話我也希望中國隊獲勝,可偏偏是外國人贏了。事后兩隊的登山方法一比較,讓每個中國教師和學生都感到震驚和汗顏。中國隊是在教師的帶領下一步步躲著荊棘與艱難,緩緩行進的。外國隊是學生自己每人帶著一把刀,在沒有路的情況下開出一條路上去的。有個中國教師問:“難道學生拿著刀,你們不怕學生受傷嗎?”外國教師很簡單地說道:“讓他們拿刀,自然是了解學生懂得怎么用它。至于受傷嗎,那就是他自己的事了,不會每個人都那樣的?!?/p>

四、對策

反觀我們的體育課,這也怕那也怕,把孩子放開走會摔到,難道把他們捆起來再讓他們走,就不會摔到了嗎?恐怕會更狠吧!親情不等于溺愛。體育是培養人身體素質的一把鑰匙。因為體育能把人生中千變萬化的現象抽象成最簡單的規則。不管你學什么專業,將來做什么工作,你都得和人相處、競爭,總會遇到成功與失敗、領先與落后。在這些競爭中如何自處,體育會告訴你。

我覺得通過這些體育鍛煉,一定可以培養學生勇敢嘗試、頑強拼搏的精神和堅持不懈的意志品質,從而讓孩子的身體素質變得更好、更強,讓我們的國家也變得更加富饒、強大。

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