淺談對高中女生體育課興趣的培養

楊妙華

【摘 要】高中女生普遍存在不喜歡上體育課的現象，這不僅有礙于學生身體素質的發展，同時也不利于體育教學目標的完成。本文主要從分析高中女生對體育課不感興趣的原因著手，從女生生理特點、心理特點等出發，分析提高高中女生體育興趣的方法。對激發高中女生上體育課的積極性，以提高學生的身體素質，保證體育教學任務的順利完成，有著舉足輕重的意義。

【關鍵詞】高中 女生 體育課 興趣

1 高中女生對體育課不感興趣的原因分析

1.1 生理和心理因素

高中女生正處于青春期發育最佳時期，從形態結構、生理機能及整個發展過程看，男、女生的差異越來越明顯，女生的形態、機能上都開始發生明顯的變化，具體表現在體育課中：身體顯得笨拙，動作不靈活，懶散怕動，缺乏練習興趣。而且女生天生怕羞，愛面子，所以體育課出現躲躲閃閃，怕累、怕苦、懶惰、敷衍等現象。這就直接導致了難以完成預定的教學任務和對學生意志品質的培養。

1.2 教師教學要求與學生需求間的矛盾

現在部分體育教師體育課出現“放羊”的現象，而造成許多女學生把體育課理解成為一種開開心心地“玩”。而實際上體育課是一種教育，教育必然會有一些“規范”的內容，如：隊列、隊形教學，球類教學中的運、傳、接球教學等，這些內容相對枯燥、單一，學生難以盡興，技術提高有限，這就造成教學要求與學生需求間的矛盾，導致許多女學生“厭學”現象。

1.3 社會因素

1.3.1 學校升學率。社會對學校要求是學校的升學率越高越好，學生處于社會、學校、家庭的多重壓力下，除了學習，還是學習。成績好，升學率高，就代表一切都好，參加體育鍛煉“理所當然”就浪費了寶貴的學習時間。

1.3.2 家庭環境?，F在的家庭，大都是獨生子女家庭，條件優越了，不怕累、不怕臟、吃苦耐勞的學生少了，現在的學生多數意志力不強，他們對體育課的“苦”與“累”吃不消，尤其是女生，對體育課的苦累吃不消，因此厭煩上體育課。

1.4 教學內容的重復

由于受中國教學體制的限制，各年級教材內容多類出現重復，比如：從小學一年級開始至高中都可見到的蹲踞式起跑內容等等。加上教師水平相似，缺乏技術、實踐。因而使學生不想考或逃考，厭學心理的產生，學生學習認識的偏差更大，形成惡性循環。

1.5 體育教學缺乏選擇性、探究性和自主性

體育課和大眾體育的最明顯區別是：體育課是一個教育過程，它具有目的性、計劃性。比如“為什么教”，“教什么”，“誰來教”，“怎么教”，“在哪兒教”等等。在以教師為主導的前提下，學生互教、互幫、互學和自選內容已不存在。使學生感到體育教學的強制性，因而產生厭學。

1.6 教師素質的影響

教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要是有的教師業務水平不高，教學方法不科學新穎，教師自身的責任心不強，對學生沒有吸引力和教學重點不在體育課教學上等；另一方面，其他任課教師不支持學生參加體育活動的現象也是影響學生上體育課積極性的重要原因。學生在其他任課老師的誤導下容易認為上體育課沒什么用，而且會影響學生的文化課學習。更由于體育課在學校并未引起足夠的重視，學校對體育教師再培訓也不太重視，體育教師的知識不能及時得到更新，部分教師還可能出知識技術、技能退化的現象，個別體育教師與其他學科教師同工不同酬，心里感到不平衡，出現了自暴自棄、得過且過的心態，也就把體育教師必須具備的基本素質丟到一邊去了，致使體育教師形象大跌，導致學生在沒有責任心、沒有魄力、沒有激情、沒有水平的體育教師的影響下降低甚至喪失了對體育的興趣，又因為體育教師多為男性，在這種情況下，作為有理想、有抱負的高中女生也就不愿上體育課了。

2 激發高中女生對體育感興趣的對策與建議

2.1 讓高中女生了解體育課的真正意義，培養她們積極參與體育鍛煉的意識

有需要才能有興趣，需要是興趣產生的基礎，只有對體育課產生需要，才會積極地、自覺地參與。因此，在開學的前兩周理論課中要根據女生特點，引導女生明確上體育課的目的和意義，使女生意識到，沒有健康的身體，不僅難以保證高中學習任務的順利完成，而且也有礙于升學和將來的工作，特別是讓她們懂得適量適時的體育活動不僅可以增強體質，健美體形、還利于提高學習效果和多種優良品質的養成，使女生產生對體育課的興趣和需要。

2.2 樹立正確的體育鍛煉意識

高中女生心理的不穩定性的特點，直接造成了她們很容易受外界的干擾，很難形成正確的體育意識，從而影響了她們對體育鍛煉的認識。我們要使她們明白：要注意學習方法，科學合理的用腦，體育鍛煉是身體發育的需要，而且它能調節大腦的興奮和抑制過程，使大腦興奮點轉移并得以調節，有利于提高學習效率，即7小時的學習加1小時的鍛煉大于8小時的學習效率。體育教師最好能與家長積極配合，使高中女生能樹立正確的體育鍛煉意識，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。

2.3 采取多種形式的教學方法，引起學生學習的興趣

首先，注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。教學過程中，以打基礎為主，基礎學好了，她們就會要求學習較難技術。再次、通過競賽活動，獲得成功體驗，能有效地培養激發學生的體育興趣。

2.3.1 培養學生興趣應滲透在教學的各個環節。要做到多鼓勵、多表揚，善于發現學生的優點。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這期間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復，有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時，要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時，要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。

總之，培養學生學習興趣方面的方法、方式很多，只要我們認真的研究、實踐，根據自己學校的實際情況，創造更好的可行性辦法，積極探索，引導學生由無趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到志趣的更高認識，從而達到“快樂體育”、“終身體育”的最終目的。激發高中女生對體育課的興趣，更好地完成體育教學任務，促進素質教育的改革力度，是每位體育教師義不容辭的神圣職責。