全民健身視角下武術在健身俱樂部的推廣與創新研究

簡文博　湯琴

摘要：文章從全民健身戰略視角出發，與最新《中國武術發展五年規劃》綱要相關發展目標進行契合，通過查閱相關文獻綜述，了解現代健身俱樂部的發展概況，和現階段武術的推廣方式進行結合，探討全民健身視角下武術在健身俱樂部的推廣與創新研究，對武術健身引入健身俱樂部的原因進行闡述，對兩者結合的價值進行探析，最后對武術在健身俱樂部的推廣與創新提出了可實施性的策略。

關鍵詞：全民健身 武術 健身俱樂部

《國務院關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》46號文件中指出將全民健身戰略上升為國家戰略，把體育產業作為綠色產業、朝陽產業培育扶持。武術作為中華民族優秀傳統文化的代表，兼具博大精深，源遠流長的特點，正是由于它獨特的魅力正在成為當今社會備受推崇的健身方式，在《中國武術發展五年規劃2016-2020》中，更是闡述了要研究和探索武術在實施全民健身國家戰略，推進健康中國建設中的作用，促進中國武術全面推廣和普及。健身俱樂部發展作為實施全民健身戰略的重要路徑之一，具有廣泛的大眾需求市場，因此，將武術這項運動項目推廣進入健身俱樂部具有不容忽視的價值和意義，挖掘整理開發出武術健身中重要的功能性元素，為武術健身更好地推廣進入健身俱樂部是符合時代發展和社會大眾需求的。

1健身俱樂部的涵義

健身屬于舶來品，源于當今世界西方的歐美發達國家，在西方人的視角里，健身俱樂部早已不再是追求時尚，而轉變成為更為重要的獲得人類最基本的健康場所，西方人將健身運動作為生活的必需品，成為生活中很重要的一部分。

我國學者劉平江在《健身俱樂部管理》一書中指出，健身俱樂部是指以提供專業的球類、器械訓練、健美操等為主要內容，開展體育健身項目為主要形式，把體育健身及相關的服務作為商品進行交換的場所，根據健身俱樂部的目的不同，分為公益性的健身俱樂部和盈利性的健身俱部。

2武術與健身俱樂部的結合

隨著改革開放的發展，中國經濟的騰飛和人民生活水平的不斷提高，大眾對于健康的呼聲越來越高，健康意識提高，必然帶來健身意識的加強，《國務院關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》46號文件中的若干意見中強調：將全民健身上升為國家戰略，把體育產業作為綠色產業、朝陽產業大力培育扶持，加快推進體育行業協會與行政機關脫鉤，將適合由體育社會組織提供的公共服務和解決的事項，交由體育社會組織承擔。據不完全統計，近些年來各種各樣的中國健身俱樂部如雨后春筍般涌現出來，一方面由于人民生活水平提高，健身意識加強，另一方面與國家大力扶持體育產業與健康產業相關。這為我國健身俱樂部的發展提供了強大的社會支持，滿足了人民日益增長的物質對于健康以及陶冶精神方面的的需求。

眾所周知武術作為中國的“國粹”，民族的標簽，歷史悠久、武術文化內涵源遠流長，內容博大精深，武術在促進全人類健康方面的作用已越來越重要，《中國武術發展五年規劃》（2016-2020年）中強調，廣泛開展社會武術活動，服務全民健身國家戰略的要求。提供豐富多彩的武術活動供給。因時、因地、因需開展群眾身邊的武術健身活動，研發適合大眾鍛煉的武術健身方法，豐富和完善武術全民健身活動體系，加大群眾服務宣傳，打造以“太極拳健康工程”為代表的系列武術健身品牌；提高群眾武術健身意識，倡導養成科學、健康、文明的生活方式。

將武術中的健身元素進行提煉，與健身俱樂部相結合，可以更好的為健身俱樂部的發展以及傳播武術的核心內涵及精神文明價值提供強大有利的平臺。二者的結合滿足了人的社會發展需求，同時武術健身性的元素也大大豐富了健身俱樂部的鍛煉形式，健身俱樂部也構建了武術發展的橋梁，這種相互促進、相互發展的模式符合時代的發展需求，為二者未來的發展與創新都提供了強有力的空間。

2.1武術健身滿足了人的社會發展需求

隨著改革的發展，經濟水平的不斷提高，人民的物質需求逐漸攀升，對道德回歸以及健康的呼聲越來越高，人類的社會發展需求包含了生理需求，以及心理需求；生理需求是指生存方面在內的的衣、食、住、行等基本需求，就人民而言，我們已經由簡單的生存轉變為豐富多彩的生活方式，但生活方式的健康問題值得我們思考，人民對于健康的呼聲逐漸增高表明了，生活方式不夠健康，不合理的飲食與作息已經越來越成為威脅人類健康的殺手，在心理層面上，社會道德缺失，對于大眾價值觀的判斷以及導向也需要精神方面的建設去合理疏導，而武術具有文化以及道德教育屬性，同時又是極具健身功能價值的身體活動方式，對于調節人體亞健康狀態及促進人格的健全具有不可替代的作用。

2.2武術健身豐富了健身俱樂部的內容

健身在我國已經逐漸成為引導大眾健康的一種生活方式，俱樂部的發展也如雨后春筍一般，逐漸由中心商圈繁華地帶擴散在尋常居民區周圍，日益壯大的健身群體催生著這個行業向前不斷的發展，傳統健身俱樂部已經逐漸由單功能的力量房，向著滿足大眾群體不同健身需求的多功能的領域出發，急需開發出具有適用與不同健身需求人群的特色課程及康復課程用以豐富健身俱樂部的內容。

具備豐富運動元素的武術，于內具有功能性訓練的元素，于外符合大眾廣泛的健身需求，對當下的全民健身戰略提供服務，對未來促進國民健康，推動健身俱樂部發展提供新的不竭動力。

2.3健身俱樂部搭建了武術與市場之間的橋梁

《中國武術發展五年規劃》（2016-2020年）中強調，廣泛開展社會武術活動，服務全民健身國家戰略的要求，這就要求武術運動要走出去，如何走出去需要與社會市場結合，推廣武術需要在體育產業這個大環境下進行，全民健身戰略對國內健身俱樂部的發展具有強大的促進作用，健身俱樂部更是武術進行全面推廣普及的重要市場資源的一部分，這為武術與市場之間搭建了橋梁，為兩者的相互發展提供了促進作用。

3武術在健身俱樂部的推廣策略與創新

健身俱樂部正經歷著由傳統的力量健美訓練逐漸引導人們走向更加注重人的整體健康性，功能使用效率性等，傳統的健身俱樂部里隨處可見，體型肌肉塊頭巨大的健身人群，但是這是健美訓練所側重的，現代健身俱樂部對于會員更加側重人體各活動關節的功能性是否正常，除了極少部分追求大塊頭以外，多數會員追求體型適中，所以如何去增強人體的健康體適能指標才是考慮的重要因素，武術中的運動元素正是具有鍛煉人體全方位的關節穩定性及靈活性，強化人體健康體適能，以及改善人的身體成分的功能促進全方位的健康，因此如何將武術推進到健身俱樂部需要去采用必要的策略和創新的手段，使武術成為健身俱樂部不可或缺的健身項目。

3.1開發武術健身的多樣性趣味性

武術健身運動屬于大眾休閑健身，對抗性減弱了，娛樂性大于對抗性，練習形式和內容豐富且有趣，文化底蘊很厚，能使人感受到東方哲學的無限魅力?！拔湫g娛樂體育活動是指人們在工作之余的休閑時間，為了滿足機體內部活動和精神釋放的需要，以健康、快樂和幸福的生活為目的，以武術健身項目進行身體鍛煉為方式，而自主選擇、自我進行的具有積極意義的體育活動的總稱”。

興趣永遠是最好的老師，體育是從游戲中演變而來，枯燥重復的訓練會讓鍛煉者產生，厭倦性，以及枯燥性，會將鍛煉效果大打折扣，如何去創新探索出讓武術中的動作元素使練習過程中難度，進退有度，花樣繁多，又極具樂趣，吸引會員，使武術在會員心目中的形象地位提升，同時健身的功能效果性又顯著這樣的特點是需要開發和進行設計創新的。

3.2引進武術人才進入健身俱樂部進行教練培養

健身俱樂部中的健身教練是一對一的服務，其動作具有具有互動性，以及針對性，俱樂部健身教練是需要非常專業化能力的職業。作為一名合格的武術健身教練必須同時具備一定的人體解剖學、運動生理學、營養學、專業運動技能和心理學等多方面知識。教練還要善于與顧客溝通，以準確了解顧客的需求并提供服務。這就對健身教練提出了更高的要求，這不僅需要具有健身教練的基礎知識，同時還得具備武術健身方法，引進專業武術人才構建武術健身教練培訓團隊，打造武術健身教練才能源源不斷的滿足社會市場需求，為武術健身進入健身俱樂部市場提供一席之地！

3.3開發武術相關的特色健身課程

通過研究武術極具健身價值的功能性訓練元素，以及武術健身的效果進行科學研究，提煉元素，構建武術健身特色課程體系，設計既符合現代人不同需求的健身需求，同時又兼具中國傳統文化特色的健身課程，武術健身的發展方向應該走大眾健身的道路，借鑒現代化健身模式，將武術健身更加科學時尚化，富有趣味性。endprint